افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون ۲ دقیقه

امتیاز بدهید

شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با استفاده از تمرکز بر روی انجام کارهایش کنترل کامل دارد قطعاً آینده درخشانی دارد و این را میتوان در افرادی همانند بیل گیتس دید.تمرکز در محل کار مهم ترین اصل برای رسیدن به هدف میباشد و هر شخصی که بخواهد به هدف مورد نظرش برسد نیازمند […]

ادامه در دکترسلام






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه - مجله پزشکی ...
    11 ژانويه 2017 ... شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با استفاده از تمرکز بر روی انجام کارهایش کنترل کامل دارد قطعاً آینده درخشانی دارد و این را میتوان در افرادی ...
  • 2) استفاده از قانون دو دقیقه، برای افزایش تمرکز در محل کار
    9 ژانويه 2017 ... استفاده از قانون دو دقیقه، برای افزایش تمرکز در محل کار. احتمالا شما هم موافقید که ... برای آشنایی با این راهکار با تک شات همراه باشید. امیدواریم این ...
  • 3) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون ۲ دقیقه • وقت غذای خوبه 🙂
    11 ژانويه 2017 ... برای افزایش تمرکز در محل کار، از قانون دو دقیقه استفاده کنید. پریسا قره گوزلو ... برای آشنایی با این راهکار با تک شات همراه باشید. امیدواریم این .
  • 4) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون ۲ دقیقه | انجمن بیهوشی و ...
    11 ژانويه 2017 ... شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با استفاده از تمرکز بر روی انجام کارهایش کنترل کامل دارد قطعاً آینده درخشانی دارد و این را میتوان در افرادی ...
  • 5) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه – مرکز تخصصی ...
    11 ژانويه 2017 ... شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با استفاده از تمرکز بر روی انجام کارهایش کنترل کامل دارد قطعاً آینده درخشانی دارد و این را میتوان در افرادی ...
  • 6) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه - جوان ایرانی ...
    12 ژانويه 2017 ... افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه. سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با ...
  • 7) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه | شبکه سلامتی
    11 ژانويه 2017 ... شخصی که بر روی کارش تمرکز میکند و با استفاده از تمرکز بر روی انجام کارهایش کنترل کامل دارد قطعاً آینده درخشانی دارد و این را میتوان در افرادی ...
  • 8) افزایش تمرکز در محل کار ب...
    افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه.
  • 9) افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه
    تقویت قلب با انجام این کارها و حرکات ورزش امکان پذیر است.فراموش نکنید که شما حرکاتی را در سالن انجام می دهید که برای وضعیت هوای آزاد در نظر گرفته شده اند.
  • 10) پزشکی:افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه | مجله ...
    پزشکی:افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه. ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ 0 بازدید ... پزشکی:با این تمرینات ساده همیشه آرامش خود را حفظ کنید · پزشکی:ساخت یک ...
  • 11) پزشکی:افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه | مجله ...
    پزشکی:افزایش تمرکز در محل کار با استفاده از قانون 2 دقیقه. ۱۳۹۵/۱۰/۲۲ 2 بازدید ... پزشکی:با این تمرینات ساده همیشه آرامش خود را حفظ کنید · پزشکی:ساخت یک ...
  • 12) مراحل قانون جذب | قانون جذب - سایت قانون جذب
    مرحله اول بخش تمرکز می تونید از طریق مدیتیشن یا مراقبه این کار رو انجام بدید. ... ۲ - مطمئن شوید که دقیقا دنبال چه چیزی هستید, زمانی که تصمیم گرفتید دیگر شک نکنید. ... (استفاده از مطالب فقط با ذکر سایت منبع مجاز است) .... خدا بخواد دوست دارم تا ۲۲ آبان به محل کار سابقم تو آریا شهر برگردم یعنی از اونجا با من تماس گرفته بشه و ...
  • 13) ورزش شنا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    ورزش شنا یکی از ورزش‌های آبی است که ورزشکاران با شنا کردن در آب به رقابت می‌پردازند. .... اولین شناگر مردی که شنای ۱۰۰ متر کرال سینه را زیر یک دقیقه شنا کرد، جانی ... استخر، محل خصوصی است برای شنا، شیرجه، و واترپولو که در اندازه‌های مختلف ... استفاده از کلاه شنا سرعت فرد را افزایش داده و این کار به افراد تازه‌کار اعتماد به نفس ...
  • 14) ۱۵ راه برای افزایش تمرکز | دیجی‌کالا مگ
    8 نوامبر 2015 ... تمرکز نداشتن روی هر کاری که در حال انجام‌اش هستیم باعث می‌شود بازدهی ما تحلیل برود و به ... ۲. مدیتیشن کنید. انجام مدیتیشن نیاز به تمرکز فراوان دارد. هر بار که این کار را تکرار ... با تمرین، قدرت تمرکز ذهن‌تان را افزایش بدهید ... «قانون ۲۰-۲۰-۲۰ » را فراموش نکنید: بعد از ۲۰ دقیقه کار (تمرکز روی مانیتور)، به مدت ۲۰ ...
  • 15) کارایی خود را با استفاده از قوانین نیوتن افزایش دهید - زومیت
    7 ژانويه 2017 ... کارایی خود را با استفاده از قوانین نیوتن افزایش دهید · حمیده خادم زاده ... نیروهای مولد زندگی می‌تواند، تمرکز، دیدگاه مثبت و انگیزه‌های ما باشند. نیروهای غیر مولد ... با قانون ۲ دقیقه برای شروع یک حرکت، دست به کار شوید. ۲. سخت کار ...
  • 16) بلاگ اُردمی - ۷ راهکار برای افزایش کارایی در محل کار
    20 فوریه 2016 ... زمان تخمینی برای مطالعه: ۴ دقیقه ... این قانون توضیح می‌دهد که چرا وقتی برای انجام کاری یک ساعته سه ساعت ... همکار شما در محل کار دائما به لپ‌تاپ شما سرک می‌کشد؟ ... بر روی صندلی با کیفیتی که متناسب با ساعات استفاده، قد و شکل بدن ... بنابراین با گزینش آهنگ‌هایی که تمرکز را افزایش می‌دهند، از این صداهای مزاحم ...
  • 17) غول چراغ شخصی خودتان • چگونه قانون جذب را در زندگی خودمان عملیاتی و ...
    برای اینکه قانون جذب را با تمام پوست و گوشت و استخوانمان بفهمیم باید به سراغ ... این خاصیت یعنی شفاف سازی مسائل و افزایش تمرکز روی خواسته ها در روش مستند .... در روش تجسم نمایی آرزو در ذهن ما از این اصل استفاده می کنیم که:" اگر یک فکر .... در این دفتر بنویسید و آن را در جای پاکیزه و مقدسی از خانه یا محل کار خود نگه دارید.
  • 18) ۸ تکنیک برای افزایش تمرکز؛ شما، کارتان و دیگر هیچ(قسمت دوم ...
    8 آوريل 2016 ... ۸ تکنیک برای افزایش تمرکز؛ شما، کارتان و دیگر هیچ(قسمت دوم) ... زمان موردنیاز برای مطالعه این مطلب: ۷ دقیقه ... خود داشته باشد که با استفاده از آنها مهارت تمرکز خود را بهبود بخشد. ... سعی کنید از زمان های مرده مانند مسیر رفت و آمد به محل کار، انتظار در یک صف و… ... هیچ قانون خاصی برای انتخاب کلیدواژه‌ها وجود ندارد.
  • 19) 9 روش برای افزایش توانایی مغز و بالا بردن سطح هوش | سازمان پژوهش و ...
    10 آگوست 2015 ... به مرور زمان متوجه می‌شوید که حتی با افزایش سن‌تان بازهم بخشی از هوش و .... برای ۳۰ ثانیه و یا حتی ۵ دقیقه و یا هر مدتی که توانایی مقاومت دارید، این کار را ادامه دهید. ... مغز مانند یک کامپیوتر است و اطلاعات را گرفته و از آن‌ها استفاده می‌کند. ... مدیتیشن با قدرت خود به ما کمک می کند تمرکز کنیم، همچنین پس از ۲ هفته ...
  • 20) 12 نکته برای افزایش تمرکز و شادابی در محل کار - آموزش - زندگی سالم ...
    18 آوريل 2016 ... 12 نکته برای افزایش تمرکز و شادابی در محل کار ... با وجود اینکه استراحت کردن اقدامی متضاد هدف‌مان در این مقاله است و می‌خواهیم ... استفاده از مرکبات ... ۱۰ تا ۲۰ دقیقه چرت زدن می‌تواند کارایی را افزایش دهد و انجام چنین کاری باعث خواهد .... گرفتیم · 3نقد رییس سازمان نظام پزشکی به قانون ممنوعیت دو شغله بودن پزشکان ...
  • 21) استفاده از قدرت ذهن بخش دوم
    «شما مي توانيد با استفاده از روش تجسم ذهنی یا تصویرسازی ذهنی خودرادرهر موقعيت ... یا بی جان و یا با تمرکز ذهنی روی انچه ذهن نیمه هوشیار ما انرا مقدس قبول یا باور میکند یا .... قانون 2: بيائيد حتي با دشمنان حتيٌ الامكان درگير نشويم ، زيرا اين كار بيشتر از آن ... بيائيد حتي يك دقيقه را هم صرف فكر درباره كساني كه دوست نداريم نكنيم.
  • 22) راهکارهای حفظ تمرکز و شادابی در محل کار - نمناک
    محل کار و شادابی در محل کار و تمرکز در محل کار و نکته های جالب در محل کار را در ... دارند، اما با رعایت برخی نکات می توان کارایی را در این مدت افزایش داد و تمرکز را به ... فرمول جادویی کار کردن به مدت 52 دقیقه و استراحت به مدت 17 دقیقه است. ... البته استفاده از این مواد نیز باعث خواهد شد که در طول روز ویتامین سی کافی به دست آورید.
  • 23) ۱۵ روش برای افزایش تمرکز حواس در کارها | چطور - Chetor
    نداشتن تمرکز حواس مساله‌ای است که خیلی‌ها با آن دست به گریبانند. ... ۲. ورزش. ورزش برای سلامتی بدن و مهم‌تر از آن برای سلامتی مغز مفید است. ... هم گذاشتن پلک‌های‌تان برای چند دقیقه؛ ایجاد وقفه و فاصله گرفتن از کار در طول انجام آن بسیار مهم است. ... را که نیاز به تصمیم‌گیری و انتخاب دارند، مثل انتخاب محل کار، به کمترین حد برسانیم.
  • 24) کتاب: افزایش عملکرد در محل کار | مدیر سبز
    این کتاب به شما کمک می‌کند در محل کار خود به یک قهرمان تبدیل شوید! همچنین کمک می‌کند با شارژ و استفاده درست از انرژی فیزیکی، انرژی احساسی، ... قانون پارکینسون ... تمرکز، تمرکز و تمرکز بهانه ممنوع! عملکرد تناوبی بدن ظرفیت بدن ۹۰ دقیقه طلایی ... راهکارهایی برای کاهش تعلل ۱. بررسی درد و لذت ۲. یافتن یک شریک قابل‌اعتماد
  • 25) مدیتیشن چیست و چگونه مدیتیشن کنیم : سایت پزشکان بدون مرز
    18 آگوست 2006 ... ۲- حـرکات و ژست هاي ويژه که دست ها و انگشتان بايد ... اين مديتيشن پزشکي کمک مي کند که بعد از قطع استفاده از قرص هاي ضد بارداري عادت ماهيانه تان تنظيم شود. ... دوباره ۵ دقيقه به حالت زمزمه برگرديد و در آخر ۵ دقيقه با صدايي عادي بخوانيد. .... بخشي از هماهنگي جهان و کائنات است هر کاري با عشق و تمرکز کامل انجام مي ...
  • 26) قانون جذب کائنات برای رسیدن به آرزوها
    19 آوريل 2013 ... قانون جذب کائنات برای رسیدن به آرزوها - آیا تابه حال به چگونگی برآورده ... ۲) قانون ذهن: ... هر چیزی‌که روی آن تمرکز کنید و مرتب به ‌آن فکر کنید، در زندگی واقعی شکل ... و سعادت دیگران، کار و مطالعه کنید و توانایی‌های خود را افزایش دهید، در ..... از صفحه ظهور ريكي با استفاده از قانون جذب عمل نمائيم اين يكي روشهاي مورد ...
  • 27) بهره وری یعنی مفید کار کنیم نه زیاد - ویستا
    فکر می کنید چند دقیقه از یک ساعت کاری به طور کامل تمرکز دارید؟ ... ۲) اهرم اهرم هنر استفاده از ابزارها جهت افزایش کیفیت کار یا بهره وری است. ... فرانک بتگر با استفاده از قانون ۸۰/۲۰ از یک نماینده بیمه ورشکسته به پردرآمدترین شرکت بیمه ... آد‌اب استفاده از تلفن در محل کار · مهارت های هفت گانه رهبری موفق کسب و کار · رضایت شغلی ...
  • 28) ازدواج شرم‌آور زنی با پسر 23 ساله‌اش/ ثروت واقعي "بابک زنجاني" چقدر ...
    کری از زمان آغاز به کار خود به عنوان وزیر خارجه آمریکا دستکم 10 بار به فلسطین ... نامشروع دارد و پول زیادی خرج کرده تا بتواند به صورت قانونی با وی ازدواج کند. .... شهر افزایش داده است و با ارسال نامه‌هایی به مدارس این موضوع را به اطلاع آنان رسانده بود. .... که زنجانی هنوز بیش از ۲ میلیارد دلار از محل صادرات نفت در دولت قبلی بدهکار است.
  • 29) روش های تقویت تمرکز حواس و جلوگیری از حواس پرتی - تبیان
    تمرکز هر شخص به نسبت کاهش عوامل حواس پرتی او افزایش می یابد و بنا به ... لذا حواس پرتی؛ یعنی خارج شدن از روند مطالعه یا جریان کاری و فرو رفتن در افکار و تخیلات ... که یک انسان می تواند در محل پر سرو صدا و نا آرامی با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند. ... و کلید اساسی تمرکز حواس استفاده از روش هایی است که باعث تقویت و پرورش ...
  • 30) راهنمای روشهای صحیح مطالعه و به یادسپاری مطالب و جلوگیری از فراموشی
    آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده می‌کنید؟ ... این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد. .... یک مطلب تمرکز نمود و یا مطالعه داشت و حدود 10 الی 15 دقیقه استراحت نمود سپس مجددا" با ... ۲-قانون عکس یا متضاد : اگر دو یا چند تاثیر ، آنتی تز یکدیگر باشند داشتن یکی ...
  • 31) 64 تکنیک برای یادگیری سریع‌تر، بهتر و عمیق‌تر - عصر ایران
    6 آوريل 2009 ... با به‌کارگیری 64 روشی که در ذیل شرح داده شده می‌توانید میزان ... این کار موجب افزایش جریان خون شده و یادگیری و تمرکز را افزایش می‌دهد. ... برای این منظور، به ازای هر 90 دقیقه مطالعه، 20 دقیقه استراحت داشته ... استفاده از درخت حافظه هم به خلاصه کردن و هم به درک ارتباط درونی مطالب .... 55- از قانون 80 به 20 پیروی کنید.
  • 32) روشهای مطالعه - مدرسه هوشمند
    آیا تاکنون به این موضوع فکر کرده‌اید که هنگام مطالعه از چه روشی استفاده می‌کنید؟ ... برای آنکه مطلبی کاملا آموخته شده و با اندوخته‌های پیشین پیوند یابد، باید حتما معنا ... این کار باعث افزایش دقت و تمرکز فکر و سرعت و سهولت یادگیری می‌گردد. .... ۲- قانون عکس یا متضاد : اگر دو یا چند تاثیر ، آنتی تز یکدیگر باشند داشتن یکی ...
  • 33) راز ثروت
    1 آگوست 2009 ... ۲/ اگر احساسات داشته باشید که شما را از انجام دادن کارهایی که دوست دارید انجام ... استفاده از محرکاتی برای فرار از بحران و رسیدن به مرحله‌ای که آن را موفقیت ... قانون جذب در واقع افکار و احساسات عمیق درونی ات را در زندگی ات منعکس می کند. ... "من با این جمله بزرگ شدم که «واسه اینکه پول در بیاری باید سخت کار کنی.
  • 34) بخش اول قوانین وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی
    قانون اهداف و وظایف وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی که در جلسة روز سه‌شنبه دوازدهم ... مربوط به مطبوعات و نشریات و تعیین ضوابط و مقررات مربوطه و تمرکز، توزیع و نشر انواع ..... مواد دو و سه این قانون به منظور استفاده در کارهای مربوط به آموزش یا تحقیقات علمی .... منظور افزایش آگاهی عمومی و حفظ مصالح جامعه باشد با رعایت این قانون حق قانونی ...
  • 35) برای اینکه در زندگی موفق باشیم، چه باید کرد؟ - Sputnik Dari
    2 ژانويه 2017 ... با تمرکز روی کاری که در آن مهارت دارید یا هر چیزی که به شما ... به این صورت باشد: « می‌خواهم در ۶ ماه آینده، مسافت فعلی را ۱۰ دقیقه زودتر طی کنم. ... اهداف‌تان را روی کاغذ بنویسید؛ دیدن آنها انگیزه‌ی شما را افزایش می‌دهد. برای مثال می‌توانید بنویسید: «هدف کوتاه‌مدت من این است که در محل کار ابتکار ... اعتمادبه‌نفس‌ دارند، ۲.
  • 36) 15 توصیه علمی برای حفظ تمرکز در طول روز - دیجیاتو
    9 نوامبر 2015 ... بعضی روز ها تمرکز کردن سخت ترین کار دنیا محسوب می شود. ... جدای از اینکه با این کار به مغز خود استراحت می دهید، پژوهش ها نشان می دهند ... او درباره ی این قانون می گوید: «هر 20 دقیقه، 20 ثانیه به چیزی در فاصله ی 20 متری چشم بدوزید». ... انتخاب محل مناسب برای کار کردن نیز جزو همین تصمیم گیری ها محسوب می شود.
  • 37) تمرکز فکر و هفت راهکار عملی برای تقویت آن - بیتوته
    با تمرکز است که می توان قدرت فوق العاده ای را که در جهات مختلف، پراکنده و ... و با گذشت زمان، محرک های ذهنی، فکر و اندیشه انسان را به خود معطوف کرده، افزایش می یابند . ... در صورتی که به مدت چند هفته و هر روز فقط سه دقیقه، به این تمرین بپردازید، خواهید ... یکی از شیوه های مؤثر و عملی در تمرکز فکر، استفاده از فن رهاسازی عضلانی است.
  • 38) آشنایی با ورزش بهکاپ - انجمن بهکاپ
    آشنایی با ورزش بهکاپ - وب سایت رسمی انجمن و کمیته بهکاپ فدراسیون ورزشهای همگانی ... 2 قابلیت استفاده تمامی گروههای سنی نونهالان، نوجوانان ،جوانان،میانسالان، ... 6 ورزشی برای افزایش تمرکز، کنترل جسم و ذهن ، دقت ، توجه ،آرامش و حفظ تعادل . ... 13 قابلیت برگزاری این رشته ورزشی بصورت تمرینی و رقابتی در منازل ، محل کار،.
  • 39) استفاده از قدرت ذهن بخش سوم
    روزی 10 دقیقه به عبارت تاکیدی پرداختن می تواند اثر سالها عادتهای کهنه ذهنی را خنثی کند 3. ... قانون جذب در برابر کلماتی که به کار میبری یا افکاری که که به ذهن راه می اوری .... قانون جذب شروع میکند به عمل کرد )، پس تمرکز ذهن در هر زمینه با دعا یا مراقبه . ...... افزایش رفاه و خوش‌شانسی با افزایش جریان "چی" یا انرژی در خانه یا محل کار در ...
  • 40) مهارت سخنرانی خود را با حرف زدن مدیریت شده بهتر کنیم | متمم
    مطالعه با تمرکز بیشتر ... برخی از ما واقعاً دوست داریم در جمع دوستان، در جلسات کاری، در سمینارها و کلاس‌ها، خوب ... حالا ممکن است این اضطراب – بسته به عوامل مختلف – برای یک نفر دو دقیقه، برای ... اما آنچه اینجا می‌خواهیم مورد تاکید قرار دهیم، نقش تسلط کلامی بر افزایش تسلط ما بر ... بیایید به جای آن از دوست داشتنی استفاده کنیم.
  • 41) تقویت اراده: چطور پشتکار داشته باشیم و از حواس پرتی‌ها اجتناب کنیم ...
    اگر شما می‌تونین هر موقع که می‌خواین شروع به کار کنین، تنقلات هیچ وقت شما رو وسوسه ... اراده هم مثل ماهیچه، با تمرین قوی می‌شه و اگر هم به اندازه ازش استفاده نکنین از دست میره. .... می‌تونین بهره‌وری رو بسیار افزایش بدین و اون یکی دوساعت رو جبران کنین. .... زمان (مثل پومودورو) برای داشتن تمرکز حداقل برای ۲۵ دقیقه استفاده کنین.
  • 42) موفقیت و ثروت بی انتها
    این مکان را برای انجام فعالیتهای روزانه خود بر روی قانون جاذبه ایجاد کردم ... باید با انرژی مثبت بر روی فکر ، احساس یا تصویری روشن و واضح آن قدر تمرکز کنید ... با این کار اعتماد به نفس شما افزایش یافته و به نتایج مطلوب خواهید رسید . .... برای چند دقیقه ساکت بمانید می توانید از واژه های تاکیدی یا تصاویر ذهنی استفاده کنید دقت ...
  • 43) چگونه مطالعه کنیم - چگونه زبان انگلیسی یاد بگیریم ؟ - سایت ...
    در اینجا ۷ نکته ساده را برای شروع یادگیری توضیح می دهم تا با استفاده از آنها بتوانید در ... حتما باید برای تکرار آنچه که می خوانید وقت بذارید حتی شده ۱۰ دقیقه ولی هر روز! ... هرکس مدل خودش فکر می کند، زندگی می کند، کار می کند و درس می خواند. ..... که یک انسان می تواند در محل پر سرو صدا و نا آرامی با تمرکز و توجه کافی مطالعه کند.
  • 44) آموزش بلواستکس (Bluestacks)؛ اجرای برنامه‌های اندروید در کامپیوتر
    7 دسامبر 2016 ... 12 دقیقه مدت مطالعه ... حداقل سیستم مورد نیاز برای نصب بلواستکس، به ۲ گیگابایت حافظه ... این کار به معنای موافقت با شرایط استفاده از لایسنس Bluestacks می‌باشد: ... در پنجره جدیدی که باز می‌شود به تب location رفته و در قسمت Home Location، محل زندگی ... با اینکار قانون درخواست ۲ گیگابایت را بر می‌داریم:.
  • 45) راههای شاد بودن در محیط کار - پرورش افکار
    5 نوامبر 2016 ... راههای شاد بودن,شاد بودن در محل کار,روش برای شاد بودن در محل کار,روش برای شاد بودن در ... همیشه روی مسائلی که قابل کنترل هستند، همچون افکار و کارهای خود تمرکز کنیم. ... روش‌ هایی هست که همه افراد می‌ توانند با استفاده از آنها در محل کارشان شادتر باشند. ... در این دقیقه‌ ها می‌ توانیم از طلوع آفتاب لذت ببریم، کتابی زیبا ...
  • 46) ۵ استراتژی برای تجربهٔ بهترین روش یادگیری زبان انگلیسی در منزل
    26 نوامبر 2016 ... تمرکز بیشتر روی مسائل مهم‌تر ... شاید کسی دوست نداشته باشد که محل گرم‌ونرم خانه را رها کند و در یک ... با این کار، احتمال اینکه در زمان‌های مرده و مخفی نیز یادگیری زبان ... تا همین‌جا می‌شود ۲ ساعت و ده دقیقه زمان مرده که تقریباً برای همه‌ی افراد ... همانند تقویت مکالمه زبان انگلیسی، افزایش دایره‌ی لغات انگلیسی نیز یکی ...
  • 47) Btitr - کارایی خود را با استفاده از قوانین نیوتن افزایش دهید
    4 ژانويه 2017 ... کارایی خود را با استفاده از قوانین نیوتن افزایش دهید ... با این حال بنا بر قانون اول نیوتن، صرف دو دقیقه زمان برای انجام کار، باعث می شود که کار با روند ساده ... نیروهای مولد زندگی می تواند، تمرکز، دیدگاه مثبت و انگیزه های ما باشند.
  • 48) حکمت » چگونه متمرکز بمانیم؟ 5 گام برای افزایش تمرکز
    اگر از جمله آدم هایی هستید که می توانید در دانشگاه، محل کار یا روی اهدافتان ... در ادامه ۵ گام آسان برای ایجاد راحت تر تمرکز با هم می خوانیم و می توانید از همین امروز روی تمرکز خود کار کنید: ... ۲- متمرکز شدن مانند ساختن عضله است – آن را تمرین کنید. ... اگر عادت دارید که تنها ۵ دقیقه تمرکز کنید، نمی توانید یک مرتبه زمان خود را به ۴۰ دقیقه ...
  • 49) خالی کردن ذهن تنها در 15 دقیقه (افزایش قدرت ذهنی) – یک تجربه
    9 فوریه 2012 ... این روش چگونه کار میکند – با افزایش RAM ذهن ... ۲- هرچیزی که به ذهنتون میرسه رو بنویسید: وقتی میگم هر چیزی دقیقا یعنی هر چیزی! ... می خوام یک کاری رو شروع کنم که نیاز به تمرکز داره، استفاده می کنم. .... من قانون جذبو قبول دارم اما راستش چون تا حالا چندین بار و ب شکلای ..... ذهن خالی محل مورد علاقه شیطان است .
  • 50) اصول تربیتی کودک زیر 7 سال | مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی
    18 دسامبر 2012 ... بی‌جهت نگفته‌اند که چون سر و کار تو با کودک افتاد، پس زبان کودکی ... لازمه حباب درست کردن، تمرکز بر تنفس است. ... به مدت چند هفته روزی یک دقیقه با فرزندتان حباب درست کنید؛ بعد از .... با استفاده از نکات زیر می توانید بهترین نوع برخورد را آموزش ببینید. .... ۲ علت تشویق باید برای کودک مشخص شود.
  • 51) roman talahaye een shahr | جستجو در اسپیناد
    سلام بر دانشجویان محترمنمره نهایی با توجه به نمره ارائه سر کلاس، نمره حضور و ..... استفاده از قانون دو دقیقه، برای افزایش تمرکز در محل کار احتمالا شما هم موافقید که ...
  • 52) مشاوره و روانشناسی
    متاسفانه ديده شده خيلي از افراد با دانش كم و نا كار بلد اما تحصيل كرده كه در اين مورد ... از فعاليتهايي كه مستلزم خودكاربردي تلاش ذهني سازماندهي و تمركز(مثل كارهاي ... استفاده مي كنند و ابزار خود را هم به راحتي گم مي كنند و در حين كار به خود آسيب مي زنند. .... قانون است بايد پيش بيني كنيم و براي عدم برخورد فيزيكي با وسايل با ارزش و ...
  • 53) راه های افزایش تمرکز در محیط کار - مسیر ایرانی
    11 جولای 2013 ... در ادامه استراتژی هایی برای افزایش تمرکز ارائه می شود. ... اما بهتر است کار خود را به بخش های زمانی یک ساعته با 5- 10 دقیقه استراحت بین آنها تقسیم کنید. ... اگر برای تلفن هدست دارید، در روز از آن استفاده کنید. ... برای مثال برای خود قانونی بگذارید که اگر 45 دقیقه بر کار خود متمرکز شوید، می توانید یک استراحت ...
  • 54) اسرار ذهن (کلاسهای آرامش درون ،موفقیت) - چشم سوم و هاله بيني ( کلاسهای ...
    چشم سوم در بين ۲ ابرو قرار گرفته و کار آن دريافت سيگنالهای انرژی و حتی ارسال آنها نيز هست. ... يعنی با استفاده از اين چشم من ميتوانم هاله افراد موجودات فرا مادی و يا دردها و هر ... یک قطعه فیروزه را به مدت ده دقیقه بر روی خاک باغچه در آفتاب گذاشته و سپس ... رنگهاي كدر در هاله نشانه مشكل يا بيماري هستند محل وشدت گرفتگي و عدم كارايي ...
  • 55) چگونه در عرض یک سال درآمد خود را سه برابر کنیم؟(قسمت دوم) | گروه ...
    15 آگوست 2016 ... این موضوع یک قانون بزرگ را به ما یادآوری می کند که زندگی در شرایط سخت، خواسته ... یکی از بهترین راه ها برای ایجاد باور قدرتمندکننده، استفاده از قدرت ... باورهای قدرتمند کننده ای که با صدای خودم ضبط کرده بودم، توجه و تمرکز خود را ... و آنقدر به این کار ادامه دادم که آن باورها در ذهنِ من شکل گرفت… .... ۲ دی ۱۳۹۵ در ۱۸:۲۶.
  • 56) به نام خدا - سمینار آشنایی با مدیریت عالی کسب و کار
    در یک روز در محل کار. افزایش. عملکرد. ژان بقوسیان. امیررضا ثابت. در محل کار ... قانون پارکینسون. آیا مدیریت ... تمرکز، تمرکز و تمرکز. بهانه ممنوع! عملکرد تناوبی بدن. ظرفیت بدن. 90 دقیقه طالیی ... از هر فرصتی برای فعالیت بدنی استفاده کنید.
  • 57) مدیتیشن-مراقبه - انرژی درمانی
    رزی لگوی نود دقیقه دقیقه کار و بعد بیست دقیقه تنفس را توصیه و در واقع ... ولی اگر مایل باشید امروز به جای شمارۀ دو مطلب " اصل قانون توانگری " که دیروز ... محققان بیمارستان دولتی ماساچوست با بررسی اینکه تکنیکهای “تمرکز” چگونه و از .... ۲- من در کنار آسمان هستم. .... در سراسر جهان مردم برای افزایش آرامش ذهن و جسم مراقبه می کنند.
  • 58) مغز هک TDCS جلدی مستقیم تحریک کنونی - خانه
    31 ا کتبر 2015 ... مغز هک با TDCS جلدی تحریک جریان مستقیم neuromodulation ایجاد می کند؛ ... جو در زمان: تحریک کاتدی منجر به افزایش تمرکز بر روی گزینه انتظار می رود به .... دوست تحریک جریان مستقیم ترانس کرانیال (TDCS) افزایش اثر کار ... به شدت در حال حاضر از 20 میلی آمپر برای 2 دقیقه برای anodal تحریک استفاده شد.
  • 59) ضمیر ناخودآگاه انسان و یادگیری با استفاده از روشهای NLP | تورهای ...
    14 ا کتبر 2012 ... ضمیر ناخودآگاه انسان و یادگیری با استفاده از روشهای NLP | اطلاعات ... بنابراین برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه شما باید از این دو نوبت خلسه طبیعی ... نکته دیگر در انجام مراقبه گاشو این است که توجه و تمرکز باید بر محل ... ۲-افزایش تمرکز .... پیام های نیمه خودآگاه با کار کردن در سطحی که توسط ذهن خودآگاه قابل ...
  • 60) آموزش آیین نامه رانندگی بصورت فشرده و سریع - آموزش رانندگی خصوصی
    گروه آموزشی نیم کلاج بر آن شده كه با برداشت نكات مهم آیین نامه رانندگی از كتاب قوانین و ... وقتی كه باعث: 1- كاهش ضریب ایمنی 2- افزایش گازهای آلاینده 3- آلودگی صوتی .... توقف در محل ممنوعه، تجاوز از سرعت مجاز، سبقت از سمت راست، عبور از طرف چپ راه ... 86 ) رانندگان وسایل نقلیه امدادی در چه مواردی مجاز به استفاده از سوت خطر – آژیر ...
  • 61) یازده راهی که "قانون جذب" می تواند زندگی شما را بهبود بخشد - خبرآنلاین
    6 سپتامبر 2013 ... قانون جذب بسادگی در این جمله خلاصه می شود: "ما هر آنچه را که به آن فکر ... با تمرکز بر روی چیزی، باعث می شوید آن مسئله برایتان اتفاق افتد. ۲- شما با فکر کردن به چیزی آن را به سمت خود جذب می کنید، حتی اگر آن را ... خوب خود را با اختصاص دادن زمان روزانه به "افکار قدرتمند" افزایش دهید: ...... چندروز،هر روز چند دقیقه؟
  • 62) تقویت حافظه و مهارتهای یادگیری - تمرکز حواس
    تقویت حافظه و مهارتهای یادگیری - تمرکز حواس - مرجع کامل راههای افزایش تقویت ذهن ... این کار، علاوه بر افزایش قدرت حس بینائی، به زلال و شفاف‌تر شدن چشم‌ها ... است، صدای تلویزیون را قطع کرده و تلاش کنید تا با استفاده از لب‌خوانی کلمه‌ها را دریابید . ... ۲ دقیقه وقت داریم در حالی‌که برای خواندن و پاسخ دادن به هر سؤال، ۲ دقیقه وقت داریم.
  • 63) 19 راه کاهش عوارض آنتن موبایل/5 ابزار افزایش کارایی در موبایل - آفتاب
    مطالعات نشان می دهد اگر شما بیش از دو دقیقه با تلفن همراه صحبت کنید، امواج مغزی ... چون نمی شود استفاده از تلفن همراه را کنار گذاشت، باید بدانید که چگونه می توانید ... همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی ... می توان کمی بر این مشکل فائق آمد و با افزایش قدرت تمرکز میزان کارآیی را افزایش داد.
  • 64) قانون صبر و پذیرش تاخیر: بدیهی اما فراموش شده - روزنوشته های ...
    اما از جزییاتش کمتر حرف می‌زنیم یا به دلیل اینکه میتونه محل اختلاف نظر باشه ترجیح ... اما من تصمیم گرفتم یه سری مثال‌های این قانون رو در محیط کار و زندگی- طبیعتاً به ... شکل مدرنش میشه اینکه: اگر من با ۱۰ تا بیلبورد در یک ماه می‌تونم ۱۰% افزایش ... دومی شبیه این می‌مونه که بخواهیم با زور و فشار و حمایت مالی و استفاده از روابط، ...
  • 65) فصل دوم محاسبۀ زاویه - پایگاه کتاب های درسی
    در این فصل دانش آموزان با مفهوم و سلسله مراتب واحدهای اندازه گیری زاویه، تبدیل واحد .... استفاده از نقاله های تمام دایره کمک بسیار زیادی جهت آشنایی دانش آموزان با درجه و اجزای ... زوایای زیر را برحسب نمادهای علمی )درجه، دقیقه و ثانیه( بنویسید. .... در مثلث قائم الزاویه و متساوی الساقین از نسبت های مثلثاتی و برای مثلث نامشخص از قانون.
  • 66) . - پرورش ذهن - چگونه از قدرت ذهن - blogfa.com
    اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی افراد ... او که روی افزایش قدرت و نحوه عملکرد انسان کار می کند، در عین حال بر استفاده ازاین داروها ... شده است افرادی که صبحانه نمی خورند ، کارایی کمتری در مدرسه یا محل کار دارند. ..... بچه ای که نمی تواند تمرکز کند، توجه داشته باشد، به خاطر بیاورد، یک دقیقه ...
  • 67) چگونه زمان مان را مدیریت کنیم که وقت کم نیاوریم؟
    27 آگوست 2015 ... مدیریت زمان به استفاده از زمان برمی‌گردد که برای دست‌یافتن به آن ... 2- ورود افراد بدون قرار قبلی به محیط زندگی یا محل کار ... در حالی که خواب کافی باعث تمرکز بیشتر و افزایش یادگیری می‌شود. ... مدیریت زمان با قانون 2 دقیقه ای ...
  • 68) آشنایی با بازی‌های سنتی و محلی - همشهری
    30 دسامبر 2012 ... بازی تا زمانی ادامه می یابد که دو استا با هم اعلام کنند سیه جو با این عم ... به محل دو استا برده و آن فرد بازنده اعلام می شود و از دوربازی اخراج می‌شود. ... هر کس را پیش از این که روی بلندی بایستد بگیرد، گرگ می‌شود و کار او را دنبال می‌کند ...... اهداف بازی: سرگرمی، نشاط، افزایش دقت، تمرکز و تمرین حفظ مضارب اعداد گوناگون
  • 69) قانون جذب می تواند شغل دلخواه تان را جذب کند - مدرسه آرزوها
    16 ژانويه 2016 ... راهکارهای جذب شغل دلخواه توسط قانون جذب. ... تنها پنج دقیقه تمرکز و تصویرسازی درباره اهداف کاری، می‌تواند توانایی شما را برای استفاده از قانون جذب در محیط کار افزایش دهد. ... بیشتر مردم تجسم خلاق را با تصاویری ابتدایی و ساده از موفقیت آغاز می‌کنند؛ برای تضمین بیشتر موفقیت تان، بر روی انتخاب تصاویر خود ...
  • 70) میگنا - تکنیک های تلقین و تخیل برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه
    23 فوریه 2011 ... تکنیک های تلقین و تخیل برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه ... بنابراین با آگاهی از اثرات تلقین از آن در جهت مثبت استفاده کنید و خود را از تلقینات .... نکته دیگر در انجام مراقبه گاشو این است که توجه و تمرکز باید بر محل تماس انگشت ... دو هزارو پانصد سال پیش یونانیان قدیم از این قانون ذهنی استفاده می کردند.
  • 71) پرسشهای رایج - بیت‌کوین - Bitcoin
    آیا بیت‌کوین برای انجام فعالیت‌های غیرقانونی قابل استفاده است؟ ... این اولین شبکه پرداخت نقطه به نقطه تمرکز زدایی شده است که توسط کاربرانش بدون ... از آن موقع این جامعه بطور نمایی با توسعه دهندگان بسیاری که روی بیت کوین کار می .... بیت کوین نوعی پول است و پول همواره برای اهداف قانونی و غیرقانونی بکار می رفته است.
  • 72) روانشناسی = خود شناسی
    روانشناسی = خود شناسی - با این مطالب شخصیت و اخلاق خود را بشناسید. ... قانون طبیعت این است كه تو از هر چه هراس داشته باشی همان را به طرف خودت جلب می كنی. ... انرژی، مخصوصاً انرژی منفی مثل خشم که وقتی کسی کار بدی در حقتان انجام می‌دهد ایجاد ... آن را چند دقیقه خوب روی پوست سرتان و بدنتان ماساژ دهید و به این روش محلول پاک‌ کننده ...
  • 73) مصرف دانه چیا با ۸ روش خوشمزه - مجله کسب و کار بازده - سایت بازده
    22 آگوست 2016 ... اجازه بدهید این ترکیب مدت ۲ دقیقه روی صورت بماند و بعد با استفاده از ... دانه‌ی چیا به افزایش قوا و نیرو مشهور است، بنابراین سعی کنید آن را به ... سایت بازده بدون کسب مجوز، غیرقانونی است و تحت پیگرد قانونی قرار ... ۱۵ کار که سخت تر از گرفتن پذیرش از هاروارد هستند; چی بپوشیم: ۴ نوع لباس مناسب محل کار ...
  • 74) 5 راهکار طلایی
    ... زندگی و کار. تغییرات در زندگی و اکر از نحوه نگرش شما به مسایل و برخوردتان با آنها تعیین .... به عنوان مثال کارهای دفتر ) محل کار ( و کارهای شخصی . و پس همه کارها.
  • 75) بهداشت رواني محيط كار
    بهداشت رواني همان سلامت فکر و قدرت سازگاري فرد با محيط و اطرافيان است. ... 4- همه كاركنان سازمان قادر به ايجاد روابط مطلوب با محيط كار و عوامل موجود در آن باشند. ... در چنین شرایطی است که خلاقیت افراد تحت نظارت افزایش می یابد. ...... به عمل آيد 3- قانون درستي: اشاره سودمندي اطلاعات مورد استفاده در فرايند تخصيص دارد 4- قانون توانايي ...
  • 76) قانون جذب - زندگی امید موفقیت
    اما انتخاب کما بیش با خود ماست که بیشتر به کدامشان توجه کنیم . ... شاید یک برخورد ناخوشایند در محل کار یا در خیابان تاثیر خیلی بدی بر ما بگذارد . این ماجرا بعد از چند دقیقه پایان می گیرد اما ناراحتی و آزردگی حاصل از آن ممکن ..... نباید روی چیزی که نمی خواهید تمرکز کنید زیرا قانون جاذبه آن را جذب می کند . .... آموزش استفاده قالب.
  • 77) موفق باشید - قواعد حرکت دادن اجسام با نیروی چشم (تله کینزی)
    سایکو کینزی کنترل کردن و یا تغییر دادن یک وضعیت با استفاده از نیروی ذهن ... قاشقی را بردارید و آنرا در محل اتصال دسته قاشق به قسمت اصلی با انگشتان خود نگه دارید. ... باشید انرژی ،تمرکز و قدرت تجسم شما به اندازه کافی برای انجام این کار افزایش ... در مقابل چشم ذهن خود آن را در حال حرکت ببینید ۰ به مدت ۳-۲ دقیقه توجه خود را ...
  • 78) 5 راهکار موثر براي کساني که در محل کار خسته مي شوند. - کافه خوندنی
    27 ژانويه 2016 ... شما از نسخه قدیمی این مرورگر استفاده میکنید. ... در اين مطلب 5 راهکار موثر براي جلوگيري از خستگي و افزايش بازده کاري ارائه ... و وقتي روي کاري تمرکز کنيد، کمتر خميازه خواهيد کشيد و فکر چرت زدن ... شما هم اگر روشی را امتحان کرده و جواب گرفته اید، در بخش نظرات، با ما و ... چند دقیقه قدم زدن در بیرون و نوشیدن چای.
  • 79) گام‌هاي مورد نياز براي راه‌اندازي كسب و كار خانگي - سایت خبری تحلیلی ...
    7 آگوست 2012 ... قابلیت انجام این نوع کسب و کار در «منزل»، سبب ایجاد مزایای بسیاری برای ... بنا بر قانون ساماندهی و حمایت از مشاغل خانگی، مشاغل و کسب‌وکار ... ۲ بعید به نظر می‌رسد که همه کارجویان و کارآفرینان، برای راه اندازی آن سرمایه کافی داشته باشد. .... برای نمونه، برند می‌تواند با افزایش تمرکز و آگاهی مصرف کننده نسبت به ...
  • 80) تکنیک های تلقین و تخیل برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه
    28 دسامبر 2012 ... بنابراین با آگاهی از اثرات تلقین از آن در جهت مثبت استفاده کنید و ... بنابراین برای افزایش تمرکز و تقویت حافظه شما باید از این دو نوبت خلسه طبیعی استفاده نمایید ... نکته دیگر در انجام مراقبه گاشو این است که توجه و تمرکز باید بر محل ... دو هزارو پانصد سال پیش یونانیان قدیم از این قانون ذهنی استفاده می کردند ...
  • 81) اﺗﺎق ﻋﻠﻤﻲ ﻣﺪل ﺷﻐﻞ آدﻣﻲ ﮔﺮوه ﻛﺎردرﻣﺎﻧﻲ
    ﻣﺨﺘﻠﻒ و ﻧﻴﺰ رﻓﺘﺎرﻫﺎﻳﻲ اﺳﺖ ﻛﻪ ﻓﺮﺻﺖ ﻳﺎدﮔﻴﺮي و اﻓﺰاﻳﺶ ﻇﺮﻓﻴﺖ و ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺗﻮﺳﻌﻪ رواﺑﻂ اﻧـﺴﺎﻧﻲ را در. ﻣﺤﻴﻂ ﻓﺮاﻫﻢ ﻣﻲ. آورد ... ﺧﻮ. ﻳﺶ. را در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺧﻮد و ﻧﻈﺎم. ﻫﺎي ﭘﻴﺮاﻣﻮن ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺧﺎﻧﻮاد. ه، ﻣﺤﻞ. ﻛﺎر و اﺟﺘﻤﺎع ﺑﺮآورده ﺳﺎزد ... ﻫﺎ اﺳﺘﻔﺎده و. ﻧﺘﺎﻳﺞ را ﺑﺮﭘﺎﻳﻪ ﻫﺪﻓﻬﺎي آﻧﻬﺎ. اﺗﺨـﺎذ ﻛﻨﻨـﺪ . ارزﻳـﺎﺑﻲ رواﻧـﻲ. اﺟﺘﻤـﺎﻋﻲ. ﻛﺎردرﻣﺎﻧﻲ از ﻳﺎدﮔﻴﺮي .... ﻳﻚ دوره زﻣﺎﻧﻲ. 40. دﻗﻴﻘﻪ. اي اﺟﺮا و ﻣﻘﻴﺎس درﺟﻪ. ﺑﻨﺪي ﺗﻜﻤﻴﻞ ﺷﻮد . ﭘﺲ از اﻧﺠﺎم ﻣـﺸﺎﻫﺪات، ﺑﺎﻳـﺪ ﺳـﻪ.
  • 82) گره پرونده‌ هسته‌ای ایران کجاست؟ - ديگران - khamenei.ir
    27 مه 2015 ... حتی گفت‌وگوهای نُه روزه‌ی لوزان هم نتوانست چاره‌ی کار شود و. ... افزایش یافت که در آستانه‌ی «مذاکرات لوزان»، رئیس‌جمهور آمریکا با تکرار ... گره آن، در گرو فهم «دقیق»، «همه‌جانبه» و از «همه‌ی ابعاد آن» - و نه صرفا تمرکز بر مسئله‌ی هسته‌ای- است. ... بعد از آن نیز قانون «داماتو» و قانون «تحریم ایران و لیبی» به تصویب رسید.
  • 83) تکنیک ها - داستانهای واقعی از "راز"
    فرشتگان از شما می خواهند که روی معنویات و کمکهای عام المنفعه تمرکز کنید، و مطمئن باشید که نیازهای مادی و ...... معمول ترین پرسشی که از من می شود این است « چگونه با استفاده از قانون جذب عشق را جذب کنم؟ .... این کار قدرت مغز را افزایش داده و ذهنتان را در حالت آرامش نگاه می دارد. .... اگر آنها را چند دقیقه در ذهن تان نگه دارید اشکالی ندارد .
  • 84) همه چیز درباره مغز و عوامل موثر بر آن [آرشیو] - سایت علمی ...
    2 آگوست 2006 ... متأسفانه اثرات سوء اين عمل جراحي باعث شد كه بعداً كمتر مورد استفاده قرار گيرد . ... با تكيه به« مغز اول » است كه انسان كاري را انجام داده و سپس با مراجعه به منطق و ... ساقة مغز محلّ تمركز و پخش پيام هاي مهم و ابراني به اقصي نقاط نخاع براي حفظ و ... چهار عدد بوده و حدود يكهزار سانتي متر مكعب در دقيقه به مغز خون مي رسانند .
  • 85) ایرنا - دود سیگار در محیط کار موجب کاهش تمرکز و دقت افراد می شود
    1 ژوئن 2016 ... دود سیگار در محیط کار موجب کاهش تمرکز و دقت افراد می شود ... جمال ناصحی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: وجود فرد سیگاری موجب ... از حقوق اولیه کارگران و کارمندان و از وظایف اصلی و قانونی کارفرمایان به شمار می رود. ... بر اساس آمارهای اعلام شده در هر پنج ثانیه یک نفر در دنیا و هر2.5 دقیقه یک نفر در ...
  • 86) ده روش کارآمد برای درس خواندن - خانواده آکا - آکاایران
    همچنین بهتر است پس از هر ده دقیقه درس خواندن به خودتان استراحت بدهید ... akairan .... برای این کار می توانید از جدول برنامه ریزی اسکینر ،استفاده کنید. 9-هدف داشته ...
  • 87) مديريت كلاس درس
    29 مه 2006 ... ۲- نقش سوال کردن به عنوان ابزاری در مديريت کلاس درس · ايجاد فضای همياری · راهبردهايی برای افزايش يادگيری های مبتنی بر همياری در کلاس · الگوی .... آيا به هنگام سخن گفتن با دانش آموزان از ژست های بدنی استفاده می کنيد ؟ ... عمده شاگردان در اين کلاس ها فقط بين سه تا ده دقيقه برای اين کار وقت لازم داشتند .
  • 88) اسرار جادوی ذهن - تکنیک
    وانهادگی تکنیکی برای آرام کردن عضله‌های بدن است و شما با استفاده از آن ... بدنتان وارد شده است خلاص شوید و هم زمان با تمرکز درست ذهن خود را نیز آرام کنید. ... وانهادگی تکنیکی است که می‌توانید آن را در هر زمان و مکانی به کار برده و از آن لذت ببرید. ... 2⃣ قانون 2: .... بیست دقیقه قبل از خواب و بیست دقیقه بعد از بیداری در آلفا هستین .
  • 89) برنامه تمرین بازو:با تمرکز تمرین کنید - برنامه بدنسازی
    برنامه تمرین بازو:مایک لیبراتور یکی از بدنسازان حرفه ای است که با وجود شروعی خوب در ... بنابراین استفاده از تکرارهای زیاد با حرکات تمرکزی روش شوک دهنده خوبی برای جلوبازوهاست. ... اگر به موقع به محل کار خود نرسید، با انجام دادن کار و عملکرد خوب باز هم نمی توانید به خاطر ... و بین هر سری تریست ۱ الی ۲ دقیقه استراحت می کند .
  • 90) اسفند ٩٠ - روان شناسی.دلهره.خشم.افسردگی .وسواس.اختلالات شخصیتی ...
    12 مارس 2012 ... همچنین، تمرکز ذهنی بر روی «هیچ»، ذهن شما را از کار کردن زیاد و بالا ... یاد بگیرید که با استفاده از هیپنوتیزم، استرس‌های زندگی را مدیریت کنید. ... 7) شل کردن عضلات با سفت ‌کردن و سپس شل کردن عضلات بدن، می‌توان در چند دقیقه تنش‌ها را ... افزایش دمای اتاق، تقاضاهای افرادی که دور و برمان هستند، و ضوابط و آداب ...
  • 91) اكسیر حیات ( 2 ) - متافیزیک و علوم ماورهء خوش آمدید...به دنیای
    من بر این باورم، که برای انجام هر کاری با ریکی، تنها یک اشاره ی ذهنی ( نیت ) کافیست. ... شد که امروزه بالغ بر 500 سبک مختلف از ریکی معرفی شده و همچنان در حال افزایش است. ... جالب تر از همه قانونی جعلی است که گفته می شود، همسویی ها باید از طرف یک .... بعد به مدت 30 دقیقه چشمان خود را ببندید و روی دم و بازدم خود تمرکز کنید و اجازه ...
  • 92) راهنمای جامع بهداشت رانندگان - پژوهشکده محیط زیست - TUMS
    الزامات، دستورالعمل اه و رهنموداهيتخصصی مرکز سالمت محیط و کار ... 3-6 اطاعات از قوانين ترافيکی و استفاده از حواس پنجگانه ... 7-5-8 تامين دید خوب به منظور افزایش ایمنی .... و زمان استراحت با توجه به 2 ساعت رانندگی و 15 دقيقه استراحت، تشویق ... قانونی، غرامت کارکنان، آموزش مورد نياز رانندگان و کمک به شناسایی اصالحات مورد نياز ...
  • 93) خلاصه کتاب مطالعه موفق با تمركز - مرکز ضایعات نخاعی جانبازان
    ما ژن مشخصی برای تمركز حواس در مغز نداریم و هیچیك از ما با تمركز مادرزاد به دنیا ... 1- اطلاعات اولیه : هرچه می‌توانید اطلاعات اولیه، سطحی و ابتدایی خود را افزایش ... یكی از موارد بسیار مهم كه شما معمولا نادیده می‌گیرید، قانون و روش مطالعه است. ... معمولا سبك نوشتاری كتاب تلاش می‌كند كه در شما درگیری ذهنی ایجاد كند اما عمده كار با خود شماست.
  • 94) دوچرخه سواری
    در واقع این تاثیرات با تاثیرات فعالیتی مثل دویدن برابری می‌کند. ... اما اگر شخص برای کاهش وزن این کار را انجام می‌دهد بهتر است شدت را بین 55 تا 65 ... ﻋﻀﻼت اﺻﻠﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ھﻨﮕﺎم دوﭼﺮﺧﻪ ﺳﻮاری اﺳﺘﻔﺎده ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻋﻀﻼت ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺎﻻی ران ، ﻋﻀﻼت پشت ..... بررسی ها نشان می دهد صبحانه مهمترین وعده غذایی روز است و علاوه بر افزایش تمرکز٬ گرسنگی را در ...
  • 95) الف - آیا مسئولان ارشد ناجا خبر دارند در آموزشگاه های رانندگی چه می گذرد؟
    2 ژوئن 2012 ... ابتدا به خاطر تغییر محل سکونتم و بدون اطلاع از این قانون که دروه آموزش می ... و خنده دار آنکه در روز آزمون شهری که اضطراب ناشی از امتحان، تمرکز فرد را کاهش می دهد ..... البته نه اینکه با این کار مربیان موافق باشم چون به هرحال هنرجو گناهی ندارد ..... ۲. کامران. ۱۳۹۱-۰۳-۱۳ ۱۴:۴۲:۴۴. من رفتم برای امزش رانندگی مربی که به من یاد ...
  • 96) قانون دقیقه ها | بهترین خبر
    6 آگوست 2014 ... بهترین خبر – اگر این‌طور است گاهی بد نیست به قانون دقیقه ها متکی شویم. ... قانون ۲ دقیقه ... وقتی با یک وظیفه سخت، چه در خانه و چه در محل کار مواجه شدید، از قانون ۵ دقیقه استفاده کنید. ... دوری از آلزایمر · بیش‌فعالی و hyperactive دو مقوله متفاوت در کودکان · دمنوش های مفید برای افزایش تمرکز دانش آموزان در ایام…
  • 97) آموزش و پرورش کلاردشت - ارگونومی یا مهندسی فاکتورهای انسانی در ...
    ارگونومی در لغت به معنی قانون یا اصول کار . ... کار سازمان را در جهت بهره ور بودن آن کمک نماید و بطرز چشمگیری میزان رفاه و سازگاری انسانها را با محیط کار افزایش دهد.
  • 98) 4 قدم مدیریت زمان برای دو برابر کردن کارآمدی در محل کارتان
    شما می‌توانید با استفاده از 4 قدم مدیریت زمان برای دو برابر کردن کارآمدی در محل کارتان ... کارکردن سخت در محل‌کار به شما در جهت کارآمدی بهتر و به دست‌آوردن موفقیت‌های عالی‌تری در ... واقعیت این است که اگر برای شما وقفه‌ای پیش نیاید، تمرکز بهتری خواهید داشت. کارکردن سخت بدون هیچ‌وقفه‌ای برای مدت طولانی یک راه عالی برای افزایش ...
  • 99) چگونه انگیزش کارکنان را در محیط کار افزایش دهیم - دنیای اقتصاد
    30 نوامبر 2014 ... با استفاده از نورپردازی محیطی دلپذیر ایجاد کنید. اطمینان ... از این طریق کارکنان به موقع به محل کار آمده و زمان بیشتری را در دفتر سپری می‌کنند. بخش 2: ... اما بر این تمرکز کنید که بیش از آنکه بازخورد منفی بدهید آنها را مورد ستایش قرار دهید. ... به این بهانه شما می‌توانید 20 تا 30 دقیقه با کارکنان گفت‌وگو کنید.
  • 100) ۲۰ راز بهره‌وری فوق‌العاده افراد بسیار موفق | شبکه
    20 ژانويه 2016 ... این روش در زندگی افراد هم می‌تواند مورد استفاده قرار گیرد. ... این بدان معنی است که برای پانزده دقیقه روی کارهای خود زمان می‌گذارند یا ... تا هر ساعت حدود ۴ ساعت به‌نظر بیاید که این بهره‌وری را افزایش می‌دهد. ... روی کارهای مهم خود تمرکز کنید و بدون کوچک‌ترین وقفه‌ای آن‌ها را با اتمام ... قانون دو دقیقه توسط دیوید آلن مطرح شد.