این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!

این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
امتیاز بدهید

روی از جمله عناصر مهم و بسیار مفید برای بدن است که عدم مصرف آن سبب ابتلا به برخی بیماری های می شود که از جمله شایع ترین آن می توان به ریزش مو اشاره کرد. کمبود روی بیشتر در سنین میانسالی اتفاق می افتد همچنین افرادی که رژیم غذایی گیاهی دارند نیز در معرض ابتلا به کمبود روی قرار دارند. با دکتر سلام همراه باشید.

در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای ۶۰ سال در معرض خطر کمبود این ماده معدنی هستند.
غذاهای گیاهی حاوی مقادیر کمتری روی در مقایسه با پروتئین های حیوانی هستند. روی یا زینک، جزو ۱۵ عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود ۱ تا ۴ گرم روی (به طور متوسط ۲٫۲ گرم) وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است. مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده نقش آن در این ارگان ها است. بیشترین مقدار روی در چشم، پانکراس و پوست ذخیره شده است.
منابع حاوی روی
به طور تقریبی در هر گرم گوشت ۳ تا ۵ میلی گرم روی وجود دارد. نان سفید، چربی و شکر فاقد روی هستند. گوشت، جگر ،تخم مرغ، میگو، گندم سبوس دار، تخم کدو حلوایی و گوجه فرنگی از روی غنی هستند. با خوردن هر ۱۰۰ گرم عدس یانخود یا گندم آسیاب نشده می توان ۴ تا ۵ میلی گرم روی وارد بدن کرد. در هر صد گرم سبوس گندم یا هر صد گرم ذرت، ۳ میلی گرم روی به بدن می رسد. جالب است که بدانید، جوانه گندم، حاوی ۱۷ میلی گرم روی و به عبارتی غنی از روی است و خوردن آن به تمام افراد توصیه می شود.
علاوه بر منابع غذایی حاوی روی، مصرف یک عدد مولتی ویتامین در روز که دارای ۱۰ تا ۱۵ میلی گرم روی است، بیشتر از اندازه کافی، میزان نیاز روزانه به روی را برطرف می کند. این در حالی است که زنان بالغ روزانه به ۸ میلی گرم و مردان بالغ روزانه به ۱۱ میلی گرم روی نیاز دارند. گیاه خواران و افراد بالای ۶۰ سال، طبق تجویز پزشک، باید میزان بیشتری روی مصرف کنند.
در اینجا ۶ نشانه آشکاری که به شما می گوید به اندازه کافی زینک دریافت نمی کنید، معرفی شده است:
ابتلا به بیماری های مزمن: دیابت، آلزایمر، اختلال شناختی، تصلب شرائین، اختلالات عصبی، بیماری های خود ایمنی، بیماری های دژنراتیو مرتبط با سن، همگی با کمبود روی ارتباط دارند. دلیلش هم این است که مصرف روی نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی بدن و رشد سلول های سالم ایفا می کند. فقدان روی منجر به استرس اکسیداتیو و بروز التهاب می شود. هر دوی این عوامل شانس ابتلا به بیماری های مزمن را افزایش می دهند.
ابتلا به عفونت های طولانی مدت: نقش روی در سلامت سیستم ایمنی بدن شناخته شده است. هنگامی که شما به اندازه کافی این ماده معدنی را دریافت نمی کنید، بدن در معرض عفونت های ویروسی و باکتریایی مقاومت خود را از دست خواهد داد.
ریزش مو: کمبود روی گاهی اوقات می تواند منجر به ریزیش موها شود. البته باید سایر علل ریزش مو مانند کمبود ویتامینها، کم خونی، بیماری تیروئید، و سایر عوامل را نیز در نظر گرفت. با این حال، علاوه بر ریزش مو، تشکیل لکه های سفید در ناخن نیز می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود.
از دست دادن حس چشایی: روی نقش مهمی در عملکرد حس چشایی و بویایی دارد و کمبود آن باعث کاهش این دو حس مهم می شود. از دست دادن حس چشایی به ویژه در افراد بالای ۶۰ سال بیشتر خود را نشان می دهد. البته عوامل دیگری نیز در کاهش حس چشایی دخیلند؛ از قبیل استفاده از برخی اقلام دارویی.
کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در روند سوخت و ساز بدن دارد. کمبود روی باعث کاهش انرژی، احساس خستگی و کندی در روند کاهش وزن می شود. برای رفع این مشکلات نیازی به مصرف زیاد مکمل ندارید زیرا مصرف زیاد مکمل ها نیز عوارضی به همراه دارد.
درد عضلانی: اگر بعد از ورزش کردن دچار درد عضله یا کبودی می شوید که طولانی مدت باقی می ماند، می توان احتمال داد که دچار کمبود روی هستید. کمبود روی روند بهبود زخم را کند می کند. البته روند درمان در هر فرد متفاوت است.
منیع:prevention

در این مورد بیشتر بخوانید …






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! - مجله پزشکی دکتر سلام
    12 ژانويه 2017 ... روی از جمله عناصر مهم و بسیار مفید برای بدن است که عدم مصرف آن سبب ابتلا به برخی بیماری های می شود که از جمله شایع ترین آن می توان به ریزش مو ...
  • 2) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! : مجله پزشکی
    12 ژانويه 2017 ... در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم غذایی، به اندازه کافی روی دریافت می کنند، اما گیاه خواران و افراد بالای ۶۰ سال در معرض خطر ...
  • 3) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! - جوان ایرانی | خبر فارسی
    11 ژانويه 2017 ... این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم ...
  • 4) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! | انجمن بیهوشی و مراقبت ...
    روی از جمله عناصر مهم و بسیار مفید برای بدن است که عدم مصرف آن سبب ابتلا به برخی بیماری های می شود که از جمله شایع ترین آن می توان به ریزش مو اشاره کرد. کمبود ...
  • 5) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! | مرکز تخصصی طب ...
    11 ژانويه 2017 ... روی از جمله عناصر مهم و بسیار مفید برای بدن است که عدم مصرف آن سبب ابتلا به برخی بیماری های می شود که از جمله شایع ترین آن می توان به ریزش مو ...
  • 6) ۵ نشانه در چهره که نشان دهنده کمبود ویتامین بدن شماست - مجله ونوس ...
    6 ژوئن 2017 ... اگر با رنگ پریدگی لب های خود مواجه هستید، این می تواند نشانه ای از کمبود آهن باشد، که یکی از شایع ترین نمونه های کمبود مواد مغذی است. کمبود آهن در ...
  • 7) اهمیت بسیار بالای دریافت ماده معدنی روی یا زینک - onvansho
    ویژگی های زینک پلاس روی یکی این ماده معدنی نیاز به رویعدم تکافوی دریافت . ویتامین هایی برای ... این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست محبوب ها. کافی روی ...
  • 8) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! | شبکه سلامتی
    11 ژانويه 2017 ... روی از جمله عناصر مهم و بسیار مفید برای بدن است که عدم مصرف آن سبب ابتلا به برخی بیماری های می شود که از جمله شایع ترین آن می توان به ریزش مو ...
  • 9) تشخیص بیماری ها از روی صورت! - نمناک
    صورت شما می تواند نقشه و آینه ی سلامت داخل بدن شماست حال چگونه و چطور بماند ... جوش های صورت نشان دهنده ی مصرف زیاد شکر- تخم مرغ - گوشت - چربی و از این قبیل مواد ... ترک ها وخشکی های روی لبها نشانه ای از کمبود ویتامین ها به خصوص ویتامین b2  ...
  • 10) علائم کمبود آهن در بدن – سایت پزشکان بدون مرز
    هنگامی که بدن با کمبود مواد مغذی روبرو می شود، سیستم ایمنی به طور طبیعی ضعیف تر خواهد شد زیرا آنها مواد مورد ... تمامی این موارد نشان دهنده ی کمبود آهن در بدن است.
  • 11) هلال سفید روی ناخن نشان دهنده مشکلات و بیماری در بدن شماست • مجله ...
    رنگ، شکل و اندازه این هلال سفید روی ناخن ها نشان دهنده مشکلات و بیماری هایی در بدن شما هستند. بنابراین به شما ... خاکستری: خستگی، اختلالات گوارشی و مشکلاتی در جذب مواد مغذی. ... بنفش: گردش خون ضعیف، کمبود اکسیژن در اندام ها و بافت های بدن.
  • 12) رنگ و نشانه هاي روي ناخن نشان دهنده ميزان سلامتي شماست - روزنامه آفرینش
    10 مه 2009 ... رنگ و نشانه هاي روي ناخن نشان دهنده ميزان سلامتي شماست ... همچنين يکي از علائم کمبود ويتامين A در بدن پوسته پوسته شدن، ترک خوردن و به وجود ... و پيدايش رگه و خطوط سياه روي ناخن، گاهي در اثر لخته شدن خون در اين نواحي است که مي ...
  • 13) علایم هشدار دهنده رنگ و شکل ناخن - احیا نیوز، تازه ترین اخبار، جهان ...
    12 ژوئن 2017 ... کم‌خونی و کمبود آهن در بدن: یکی از شایع‌ترین مشکلاتی که با نگاه کردن به ... سطح پایین گلبول‌های قرمز در خون شماست که این کم‌خونی هم ناشی از سطح پایین آهن و ... را با تغییر رنگ و تبدیل شدن به ناخن‌هایی به رنگ زرد تیره نشان می‌دهند که در صورت ... کمبود ویتامین و کلسیم: از آنجا که بتاکاروتن و کلسیم از عوامل مهم ...
  • 14) : نقش روی در بدن - دانشنامه رشد
    عوامل کاهش مقدار روی در بدن; چه کسانی نیاز به دریافت روی بیشتری در برنامه روزانه دارند؟ عوارض حاصل از کمبود روی در بدن; منابع حاوی روی; عوارض کمبود روی; همچنین ... مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن در این ...
  • 15) ۶ علامت کمبود آب بدن - بیتوته
    علامت کمبود آب بدن پیشگیری از بیماریها,سلامت بدن, شرایط کم آبی بدن,کم شدن ... نتایج بررسی ها نشان می دهد، کمبود آب حتی به میزان کم، باعث کاهش انرژی و بدخلقی می شود. ... در واقع بیش از ۹۰درصد از مواد تشکیل دهنده برخی میوه ها و سبزی ها آب است از جمله ... تب شدید خطرناک است، بنابراین در این مواقع مرتب دمای بدن را کنترل کنید .
  • 16) 10 نشانه خطرناک کم آبی در بدن - تمرینو
    مهم ترین عنصری که به احتمال زیاد شما در آن کمبود دارید، آب است. اینجا به شما نشان خواهم ... این عارضه زمانی روی می دهد که جریان خون به علت کم آبی کاهش می یابد. تغییر رنگ در ... ادرار بدون رنگ نشان دهنده این است که شما آب بیشتر از مورد نیاز بدن دریافت کرده اید. ... وقتی دچار مشکلات گوارشی هستید، آب بهترین دوست شماست. آب باعث می  ...
  • 17) علائم تغییرات هورمونی در زنان - فارسی طب
    28 فوریه 2016 ... از طرفی کمبود استروژن هم می‌تواند باعث گرگرفتگی یا تعرق‌های شبانه شود. نشانه های ... اما اگر جوشی از بین نرفت‌، می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات هورمونی باشد. میزان زیاد ... بدن ما برای بازسازی سلول‌ها و تولید هورمون به این چربی‌ها نیاز دارد. ... اگر تعادل هورمونی‌تان به‌هم خورده یا در تلاشید باردار شوید‌، از این مواد دوری کنید.
  • 18) نشانه های کمبود آهن را بشناسید - برترین ها
    در اینجا پانزده علامت کمبود آهن رو که نشان می دهند که احتمال کمبود آهن در شما وجود دارد، معرفی می کنیم. ... این عوامل دست به دست هم می دهند تا حتی در مواقعی که دلیلی برای اضطراب وجود ندارد، ... علت این هست که کمبود آهن باعث کاهش مقدار میوگلوبین بدن می شود. ... سردردهای مزمن نشان دهنده چه چیزی هستند؟ ... دوستان اصولگرا، این تتلوی شماست!
  • 19) معرفی بیماری کم خونی ناشی از کمبود ویتامین / vitamin deficiency ...
    کم خونی ناشی از کمبود ویتامین هنگامیکه رخ میدهد که بدن به اندازه کافی فولات، ویتامین B12 و ... سایر علل کم خونی شامل فقر آهن و بیماری های خونی میباشد. ... در هرحال علت کمبود این ویتامین، اغلب ناشی از فقدان ماده ای به نام فاکتور داخلی معده می باشد. .... اگر تست ها نشان دهنده کمبود ویتامین B12 باشند، شما می توانید قبل از مشاهده علائم و ...
  • 20) 5 علامت شایع ایدز/ اگر این نشانه ها را دارید شما به ایدز مبتلا هستید!
    1 آگوست 2016 ... از نشانه های اولیه ورود ویروس HIV به بدن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ... از طرفی، افراد ممکن است 10 سال ناقل ویروس اچ آی وی باشند و هیچ علائمی از خود نشان ندهند. ... بر اساس آمارهای پزشکی، نشانه‌های کهیر در این بیماری انواع مختلفی دارد. ... است که در ابتدای ورود ویروس HIV به بدن با جوش‌های کوچک و تیره بر روی صورت، ...
  • 21) عوارض کمبود روی در بدن و خطراتی که به دنبال دارد | مجله اينترنتی ...
    6 دسامبر 2016 ... مقدار این عنصر در بعضی از اعضای بدن بیشتر است که نشان دهنده ی نقش آن ... کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های ...
  • 22) تغذیه نوجوانان 12 تا 19 سال - Professor Soltanzadeh
    با در نظر گرفتن اين كه وزن بدن يك فرد تحت تاثير سه عامل: ... اين عوامل تعيين كننده مقدار غذايي هستند كه يك نوجوان به آن نياز دارد. .... با خط كش به هم وصل كنيد، نقطه‌اي كه در روي محور BMI ، خط كش از آن عبور مي‌‌كند نشان دهنده BMI شماست. ..... ماهي و ماكيان، مصرف ناكافي غذاهاي غني از ويتامين ث از عواملي هستندكه باعث كمبود آهن در بدن مي‌‌شوند.
  • 23) همه چیز درباره "تب" - عصر ایران
    تب نشان دهنده وجود یک اتفاق غیرعادی در بدن شماست. در بزرگسالان تب ... در این هنگام شما ممکن است احساس سرما کرده و از پتو استفاده کنید یا لباس های بیشتری بپوشید یا شروع به لرزیدن کنید. ... عواملی مانند سیکل قاعدگی یا ورزش سنگین می تواند بر روی دمای بدن شما تاثیر گذارند. علل ایجاد تب .... کم خونی ناشی از کمبود ویتامین ...
  • 24) مطالب جدیدتر - دبستان نسیم
    «آیا جوش‌ها(آکنه های)صورت شما بیش تر روی پیشانی‌‌تان به وجود می آیند؟ یا اغلب ... باید بدانید هر کدام از این مناطق، نشان‌دهنده ی یک مشکل درونی در بدن شماست و با حل این ... در صورت کمبود مواد مغذی در بدن، این سلول‌ها با سرعت بیش تری تکثیر می‌شوند.
  • 25) لكه هاي سفيد روي ناخن
    عمدتاً به خاطر کمبود ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن لکه های سفید روی ناخن بوجود می آیند. همچنین کمبود کلسیم و عنصر "روی" از عوامل بوجود آمدن این لکه هاست. ... ناخن ها نشان دهنده سلامتی شماست و وجد لکه های سفید روی ناخن ممکنی است دلیلی بر ...
  • 26) (5 مورد) وزن انسان چه تاثیری بر بیماری میگرن دارد؟|بدن انسان - ویدوآل
    19 آوريل 2017 ... پژوهش‌گران تمام ۱۲ پژوهش دردسترسی را که روی شاخص توده بدن (BMI) و میگرن انجام شده ... که چاقی و کمبود وزن به صورت بالقوه عوامل خطرزای قابل اصلاحی‌اند، آگاهی از این عوامل ... اگر BMI شما بیش‌تر از عدد ۲۵ است یعنی وزن شما بیش‌تر از وزن ایده‌آل متناسب با قد شماست. ... ۴۰ و بیش‌تر از آن نشان‌دهنده چاقی بیش از حد است.
  • 27) علائم خاموشی که نشان می دهد معده ی شما خوب کار نمی کند - برنافیت
    6 دسامبر 2016 ... علائم خاموشی که نشان می دهد معده ی شما خوب کار نمی کند ... گرچه ممکن است عوامل زیادی در این موضوع دخیل باشند، اما مقصر اصلی آن معده ی شماست. ... بیش از ۲۵ درصد افراد مبتلا به بیماری سلیاک، این دانه ها را بر روی بدن خود دارند که به ... این سیتوکین ها به سمت مغز حرکت می کنند و انتقال دهنده های عصبی (همچون تقویت ...
  • 28) پا های شما در مورد سلامتیتان چه میگویند؟ - مردمان
    30 ا کتبر 2011 ... عوامل کمتر شایع در این مورد، ایجاد زائده استخوانی در انتهای پاشنه، عفونت ... تغییر در نحوه راه رفتن شماست- قدم‌های عریض‌تر و کمی کشیدن پا روی زمین. ... درمقابل، ماندن این تورم روی پاها می‌تواند نشان دهنده یک مشکل جسمی باشد. ... همچنین می‌تواند بخاطر کمبود ویتامین B، مرض قارچی انگشتان به نام پای ..... این بدن منه؟
  • 29) پستان سالم ( علل و علائم سرطان پستان) - خدمات مشاوره پیشگیری و ...
    4 ا کتبر 2015 ... به همین دلیل کوچکترین نقصانی در این عضو موجب سلب آسایش روانی ... پستان ها به عبارتی یکی از مهمترین اعضاء بدن زنان و فرم دهنده .... مطمئن باشید که هرگونه اضافه وزن در شما مربوط به تجمع چربی در قسمتی از بدن شماست. ... استفاده از لباسهای تنگ و خصوصآ کرست و سوتین تنگ به افزایش فشار بر روی پستانها ...
  • 30) سروتونین و نقش آن در کارآفرینی و کسب ثروت - سمینارما
    23 نوامبر 2016 ... هورمون سروتونین یکی از عواملی است که باعث آرامش ما می‌شود. بسیاری از مطالعات صورت گرفته روی مراقبه و مدیتیشن نشان دهنده این است که این کار ... این حالات احتمالاً ناشی از افزایش سطح سروتونین و دوپامین در بدن شماست. ... خستگی، سردرد، بي‌خوابی، گيجی، توهم و افسردگی شديد از علائم كمبود اين ويتامين است.
  • 31) سلامتي و بهداشت -- پف و حلقه زير چشم و راه هاي درمان آن --
    كمبود اسيد هيدروكلريك در معده به علت كمبود عمده ويتامين B6 (پيروكسين) و اسيد فوليك است. ... اگر آلرژي مشكل عمده شماست، به راحتي مي توانيد آن را درمان كنيد. ... سياهي زير چشم مي تواند نشان دهنده اين باشد كه ميزان خواب و استراحتتان كم است. ... برشهاي حلقه اي خيار را روزانه روي چشمانتان بگذاريد خواهيد ديد پوست از نظر ظاهري باطراوت ...
  • 32) تصور کنید که ذهن تان بر روی فکر یا تصوری گیر کرده باشد ...
    و بعد این فکر یا تصور در ذهن تان بارها و بارها دوباره تکرار شود ... شما این ... دهنده ذهن شماست . ... است که به شما می گوید واکنش نشان دهید ، از خود محافظت کنید ... عملی داشته باشید ، سیستم هشدار دهنده در مؽزتان به طور صحیح کار نمی کند . .... بررسی بخش هایی از بدن یا وضعیت بدنی ... واقعا کسی نمی داند چه عوامل دیگری ممکن است دخیل.
  • 33) علامت های غیرمعمولی و عجیب فقر آهن که باید جدی گرفته شوند - نت نوشت
    17 نوامبر 2016 ... عوامل متعددی به فقر آهن در بدن دامن می‌زند: ... علائم زیادی وجود دارد که نشان دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند. ... این اختلال دلایل مختلفی مانند کم خونی فقر آهن، اختلالات روانی، کمبود روی و… .... گوگل با Play Protect محافظ گوشی اندرویدی شماست؛ البته اگر بخواهید!
  • 34) روزنامه شرق 90/1/14: رنگ زبان شما وضعيت سلامتي تان را مشخص مي كند
    3 آوريل 2011 ... اما استفاده از زبان تنها به اين منظور محدود نمي شود و بسياري از پزشكان براي ... متورم سرخ رنگ نشان دهنده كمبود يكسري مواد مغذي خاص در بدن است، به ويژه آهن و ... اين پوشش سفيد روي زبان شما نشان دهنده وضعيت سيستم گوارشي شماست.
  • 35) علائم و درمان "پوکی استخوان" در جوانی | نشانه های هشدار دهنده پوکی ...
    از نشانه های پوکی استخوان که می‌تواند هشدار دهنده باشد از دست دادن دندان است شما نیز همانند بیشتر ... طولانی مدت از استروئید یا کمبود کلسیم را دارند باید با دندانپزشک خود مشورت نمایید. ... ضربان قلب شما نشان دهنده سطح تناسب اندام بدن شماست. ... اما از آنجایی که این فعالیت‌ها فشار و استرسی بر روی استخوان‌ها ایجاد نمی‌کنند بهتر است  ...
  • 36) 6 توصیه برای جلوگیری و درمان ایجاد لکه های سفید روی ناخن – مجله ...
    14 سپتامبر 2011 ... ... عوارض کمبود فیبر در بدن · آشنایی با خواص درمانی زرشک · مواد پلیمری و ... ناخن ها نشان دهنده سلامتی شماست و وجد لکه های سفید روی ناخن ممکنی ... که از کراتین ساخته شده است و پیدایش این لکه ها بر روی ناخن بسیار رایج است. ... وجود لکه های سفید روی ناخن می تواند ناشی از عوامل مختلف باشد،‌عواملی مانن کمبود تغذیه، ...
  • 37) با موهای خود مهربان باشیم - نشریه الکترونیکی سیب
    17 جولای 2017 ... هر چیزی که برای بدن زیان آور باشد و ذهن را دچار تشویش کند روی موها نیز اثر می گذارد. سلامت مو نشان دهنده سلامت جسم شماست. اگر خوب به نظر برسید ... عوامل ایجاد موخوره: ۱- سشوار و اتو حالت ... ۲- کمبود آب بدن: آب فراوان بنوشید. ... مـوی سـر را نـیـز به سمت عقب شانه نکشید با این عمل به فولیکولهای مو فشار وارد می آورید.
  • 38) با شایع ترین اختلالات خون ریزی دهنده آشنا شوید - کانون هموفیلی ایران
    22 ژوئن 2016 ... واقعیت این است که مکانیسم انعقاد خون در بدن ما واقعا شگفت انگیز است ولی گاهی ... شود که در اثر کمبود یک فاکتور انعقادی خاص در سیستم انعقادی بدن روی می دهد. ... نوزادان معمولا علایم هموفیلی را نشان نمی دهند زیرا فعالیت های آنها محدود است اما ... این عوامل می تواند موجب لخته شدن خون در عروق کوچک در سرتاسر بدن شود.
  • 39) علت خستگی و بی حالی در خانم ها - کوکا
    اگر با وجود استراحت کافی باز هم احساس خستگی و بی حالی می کنید، این مطلب را با دقت ... باید بگوییم که این نوع خستگی، نشانه‌ای از بروز یک مشکل در تندرستی شماست اما نباید ... البته این خستگی اولین علامت هشدار دهنده در مورد این غذاهاست. ... مطالعات یک مرکز مخصوص تحقیقات روی تیروئید در ایالات متحده نشان می‌دهد 17 درصد از ...
  • 40) تنه و ستون فقرات - دکتر شهرام صادقی
    13 ژانويه 2013 ... این مهره ها توسط رباط ها و عضلات به صورتی روی هم قرار گرفته اند که در سوراخ وسط خود نخاع را ... شکل دو نمونه از اختلالات شایع دیسک و ستون فقرات را نشان می دهد. ... فیبرومیالژی: بیماری مزمنی است که با درد منتشر بدن، خستگی، اختلال خواب و ... دقت این روش نیز مانند نوار عصب و عضله به شخص انجام دهنده بستگی دارد.
  • 41) دکتر شهناز شایانفر | اختلالات و مشکلات هورمونی در زنان
    هورمون‌ها، پیام‌رسان‌های شیمیایی هستند که بر عملکرد سلول‌ها و اندام‌های بدن شما ... هورمون‌ها با مصرف چربی‌ها و کلسترول خوب تولید می‌شوند‌، بنابراین کمبود این مواد مغذی مهم می‌تواند منجر به ... میزان زیاد یا کم برخی هورمون‌های خاص (مثل استروژن و پروژسترون) در بدن شماست. ... اما اگر جوشی از بین نرفت‌، می‌تواند نشان‌دهنده مشکلات هورمونی باشد.
  • 42) عوامل موثر بر افزایش قد | چطور
    ... مطلوبیت ایجاد کند. این نوشته را بخوانید تا با عوامل موثر در افزایش قد آشنا شوید. ... عددی که به دست می‌آورید، به اضافه و منهای ۵ سانتی‌متر، قد مورد انتظار شماست. ... خواب مناسب اهمیت زیادی دارد چون بدن در هنگام خواب رشد کرده و بافت نو تولید می‌کند. ... مصرف روی به خصوص در کودکان اهمیت دارد چرا که کمبود روی باعث توقف رشد می‌شود .
  • 43) جلوگیری از شکستن ناخن ها با 10 روش ساده - کیمیای هنر
    28 فوریه 2016 ... ناخن های شما نشان دهنده سلامت شماست. ... شما هستند؛ مثلا ناخن های مشکل دار این هشدار را می دهند که بدن شما مواد غذایی لازم را دریافت نمی کند. ... آهن به بدن بزنید ... کمبود آهن که در خانم ها رایج است سبب شکنندگی ناخن ها می شود؛ بنابراین ...
  • 44) ۵ هوس غذایی که نشان دهنده بیماری است - تیتر شهر
    29 ژانويه 2017 ... اما ممکن است یکی از دلایل، این باشد که شما دچار کمبود منیزیم هستید یک ماده معدنی که تقریبا مسئول هر بافت و عملکرد فیزیکی در بدن شماست. ... می‌گوید: «اما ما معمولا هوس این مواد غذایی را نمی‌کنیم چون آن‌ها فاقد قند و کافئین هستند».
  • 45) مرجع کامل برای درمان و پایین آوردن "تب" توسط روشهای طبیعی و گیاهی
    در این روش می‌توانید دستمال تمیزی را در سرکه سیب خیس کنید و آن را روی پیشانی یا معده کودک بگذارید. ... تب نشان دهنده وجود یک اتفاق غیرعادی در بدن شماست. .... عواملی مانند سیکل قاعدگی یا ورزش سنگین می تواند بر روی دمای بدن شما تاثیر گذارند. ..... علائم عفونت کلیه ؛ تهوع، کمبود آب بدن، کاهش وزن، فوریت ادرار، درد کلیه ، یرقان، ...
  • 46) پلاکت خون ،دلایل کمبود یا افزایش پلاکت،درمان | سایت پزشکی و ...
    17 ژانويه 2015 ... علامت Plt در آزمایش خون نشان‌دهنده تعداد پلاکت‌ها در هر میلی‌لیتر مکعب خون است و ... بیماری‌ آرتریت روماتویید، کم‌خونی فقر آهن، مشکلات بعد از برداشتن طحال، ... زمانی پلاکت خون بدن شما کم می شود که چیزی جلوی تولید آن را بگیرد، این عوامل شامل: ..... کاربرد سلول بنیادی در درمان بیماری ها · چه نوع شامپویی مناسب شماست ...
  • 47) خواص تمرهندی...به این دلایل کودک تان را ببوسید..چکاپ سریع سلامتی ...
    پتاسیم عنصری ضروری در بافت های نرم بدن است، اثر این عنصر در رشد بدن به حدی است که تأثیر مصرف آن در .... کمبود آهن، روی و بیوتین عواملی برای ریزش مو هستند.
  • 48) بگو چی دوست داری تا بگم چی کم داری ! - پرشین استار
    پاسخ این سوال مشخص می کند بدن شما به چه چیزی نیاز دارد. ... از نظر متخصصان، کمبود برخی از مواد معدنی، اسیدآمینه ها یا ویتامین ها و ... سطح ماده معدنی کروم در بدن شان پایین است، بیشتر به خوردن شیرینی تمایل نشان می ... اصلا شکلات کاکائویی مهمان همیشگی خانه شماست؟ متخصصان بر این باورند که بدن شکلات دوست ها منیزیم کم دارد.
  • 49) واسکولیت های سیستمیک نادردردوران کودکی - PRINTO
    دیواره عروق خونی توسط سیستم ایمنی بدن مورد تهاجم قرار می گیرد که این امر باعث ... تا انسداد کامل دو تغییرات بعدی بافت که ناشی از کمبود اکیسژن و تامین مواد غذایی است . .... این بیماری روی( پوست) وبافت عضلانی اسکلتی( و گاهی هم عضلات و مفاصل ) و نه ... تصویربرداری مغناطیسی نشان دهنده ساختار عروق خون و جریان خون( ام-آر-و ...
  • 50) درمان جوش به روش طب چینی - ایسکانیوز
    3 فوریه 2016 ... آیا جوش‌های شما بیشتر روی پیشانی‌‌تان است؟ ... آکنه می تواند نتیجه کمبود اکسیژن باشد ... هر کدام از این مناطق، نشان‌دهنده یک مشکل درونی در بدن شماست و با حل این مشکل ، دیگر جوش‌ها مزاحم‌تان نخواهند شد. ... البته گاهی غذاهای آلرژی‌زا نیز اثر خود را ابتدا در این منطقه نشان می‌دهند؛ بنابراین قبل از هر کاری نگاهی به مواد غذایی ...
  • 51) این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! - وقت غذای خوبه 🙂
    12 ژانويه 2017 ... این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست! سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: در حالی که اکثر کودکان و بزرگسالان تنها از طریق رژیم ...
  • 52) راه‌های از بین بردن حلقه سیاه زیر چشم - چی بپوشم
    2 ا کتبر 2016 ... گاهی این حالت یكی از علائم برخی بیماری ها مثل آلرژی و ضعف است و ... یا اسید فولیك را جذب كنند و بایستی این مواد از راه‌های دیگری تامین شود. ... سیاهی زیر چشم می تواند نشان دهنده این باشد كه میزان خواب و استراحتتان كم است. ... حلقه سیاه ممكن است به علت كمبود ویتامین K باشد. ... 10 راه برای ماندگاری آرایش روی پوست.
  • 53) افراد لاغر بخوانند - تبیان
    افزایش وزن برای افراد لاغر کار آسانی نیست و احتمالاً خود شما هم این مسأله را خوب ... افزایش وزن به اندازه 5/0 تا 1 کیلو در هفته طبیعی است و بیشتر از این نشان دهنده افزایش بیش از حد چربی در بدن شماست. ... دیگر عوامل مؤثر بر متابولیسم پایه عبارتند از : ... زمانی که فرد شدیداً کمبود وزن دارد، برای درمان آن، گاهی دارو درمانی نیز لازم است.
  • 54) مدل های دخترانه پیراهن کوتاه 2016 - سایت
    17 ژوئن 2017 ... مدل ها و طراحی های دوخت با پارچه های گیپور و دانتل که این روزها در دنیای مد و لباس در رده ی تاپ ترین ها ... این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
  • 55) كمردرد – سیب سلامت
    10 ا کتبر 2012 ... (L به کمر اشاره داشته و عدد نشان دهنده مکان مهره می باشد). ..... یک بیماری شناختند، احساس کردند این بیماری به علت کمبود شدید و طولانی کلسیم در رژیم غذایی به وجود آمده است. .... عوامل کمتر شایع کمردرد: شکستگی، عفونت، تومور .... این شمارشگر از روی بدن عبور کرده و مقدار رادیواکتیویته در هر بخش را ثبت می کند.
  • 56) خرگوش دریایی عجیب و غریب ! + تصاویر - سایت
    21 ژوئن 2017 ... این کرم که در رنگ های سفید و نارنجی دیده شده است دارای دو گوش و دمی کوچک و بسیار جالب است که این ... این عوامل نشان دهنده کمبود روی در بدن شماست!
  • 57) دلایل ناباروری و نازایی در مردان و چگونگی درمان آن - راستینه - سایت ...
    ناباروری می‌تواند استرس زا و ناراحت کننده باشد، اما تعدادی درمان برای حل این ... صورت و یا بدن که می‌تواند نشان دهنده مشکلات هورمونی باشد; تعداد اسپرم کم تر از سطح نرمال ... گرم شدن بیضه ها (گذاشتن لپ تاپ روی پا، نشستن طولانی مدت، لباس های تنگ در .... بردن و ایجاد لذت برای همسرش و کلا ایجاد رابطه و قوه شهوت دچار کمبود است یا خیر؟
  • 58) میگنا - افسردگی چگونه اختلالی است؟
    29 ژوئن 2011 ... افسردگی اختلالی است که بدن، خلق و خوی وافکار انسان را در بر می گیرد. ... این مواد مانند پیغام‌رسان عمل می‌کند که توسط سلول‌های عصبی به نام ... افسردگی و پریشانی خاطر در خانواده‌ها همه‌گیر می‌شوند كه نشان دهنده آن است ... است، با جنبه های روحی و جسمی کمبود سروتونین در مغز آشنا می شویم. ..... چه كمكی در دسترس شماست؟
  • 59) (Genetics Forum): از هموفيلي تا فون ‌ويلبراند - پرتال آموزش الکترونیکی
    از هموفيلي تا فون ‌ويلبراند چه‌قدر فرآيند انعقاد خون و کنترل خون‌ريزي در بدن انسان، ماهرانه و ... مي‌شود که در اثر کمبود يک فاکتور انعقادي خاص در سيستم انعقادي بدن روي مي‌دهد. ... عروقي يک اختلال غيرارثي خون‌ريزي دهنده است که به طور معکوس از انعقاد ناشي مي‌شود. ... اين عوامل مي‌تواند موجب لخته شدن خون در عروق کوچک در سرتاسر بدن شود.
  • 60) علائم کمبود مواد غذایی در گیاهان – اینفو
    اغلب، این علایم، شباهت نزدیکی با علایم کمبود مواد غذایی دارند. ... بیشتر علایم کمبود کلاسیک شرح داده شده در کتب درسی، نشان دهنده کمبودهای بحرانی هستند. .... سلامتی و تندرستی بدن یکی از عوامل مهم و تاثیرگذار بر روی عملکرد روزانه شماست.
  • 61) تازه ها با برچسب : ناخن | زیبامون
    در این مطلب علل ناخن جویدن کودک و اینکه چه کودکانی مبادرت به ناخن جویدن می کنند و چرا؟ ... اندازه این هلال سفید روی ناخن ها نشان دهنده مشکلات و بیماری هایی در بدن شما هستند. .... اظهار نظر کنید و اطلاعاتی ممفید ارائه دهید نشان‌دهنده‌ی دقت و توجه بسیار شماست. ... ناخن‌ها یا رنگ سفید روشون، می‌تونه نشون دهنده‌ی کمبود مواد معدنی و ویتامین در بدن ...
  • 62) سیکل های بدون تخمک گذاری (مقاله جامع) - ایران سلامت
    جدول تغييرات دمايي بدن كمك شاياني به ژنيكولوژيست ها در درمان عدم تخمك گذاري مي كند. ... سندرم تخمدان پلي كيستيك و هايپرپرولاكتينمي همچنين از عواملي است كه با ... زنان ممكن است از كيت هاي نشان دهنده وقوع تخمك گذاري (OPKs) استفاده كنند. ... كه اين تفاوت اثر ممكن است ناشي از اثر آنتي استروژني كلوميفن بر روي ...
  • 63) بیماری آرتریت روماتویید چیست؟(مقاله) - ایران سلامت
    کمبود این منابع در بدن منجر به اختلالات جدی استخوان و مشکلات مزمن .... است و حضور این فاکتور در خون آنها نشان می دهد احتمال ادامه این بیماری به ... عوامل دقیق ابتلا به آرتریت روماتوئید تا امروز بطور کامل مشخص نشده اند، ... این نشانگان به علت فشار روی عصب در مچ دست بروز می کند و با درد و .... عوامل افزايش دهنده خطر :
  • 64) علل روحی و روانی بیماری ها - باشگاه یوگا پرنده آزاد
    بنابر اين هيچ وسيله مکانيکي عامل اصلي درمان نبوده و اين وسايل فقط بدن را آماده مي .... کري نشان دهنده این است که فرد براي مدت هاي طولاني گوش دادن به کسی را نپذيرفته است! ... (سر را بر روی تنه استوار نگه مي دارد) گردن نشان دهنده انعطاف پذيري تفكر فرد ... دست هاي مشت كرده نشانه ترس است ، ترس از دست دادن ، ترس از كمبود ، ترس از ...
  • 65) دلایل توقف رشد عضلات - پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ
    در این مقاله می‌خواهیم به بررسی دقیقی‌ از عواملی که ممکن است عضله سازی شما را متوقف ... دلایلی که نشان دهنده کمبود آب در بدن می‌باشد عبارتست از:احساس تشنگی، خستگی‌ به ... روی قسمت‌های از بدن که خواهان رشد آن قسمت‌ها هستید تمرکز کنید و تمرین خود را .... روز و ۱/۵-۳ ساعت قبل تمرین مصرف می‌کنید تعیین کننده مقدار انرژی شماست.
  • 66) راههای درمان کبودی زیر چشم - مجله خواندنی
    27 آوريل 2017 ... سياهي زير چشم مي‌تواند نشان‌دهنده اين باشد كه ميزان خواب و استراحتتان ... داروها بر روي كيفيت خواب اثر مي‌گذارند، پرهيز از مصرف اين فرآورده‌ها يا مصرف در حد تعادل نتيجه خوبي مي‌دهد. كمبود خواب، با جذب كمتر ويتامين‌ها در بدن همين طور كاهش عملكرد غده فوق ... اگر آلرژي مشكل عمده شماست، به راحتي مي‌توانيد آن را درمان كنيد.
  • 67) 9 روش برای افزایش توانایی مغز و بالا بردن سطح هوش | سازمان پژوهش و ...
    10 آگوست 2015 ... تعداد زیادی پژوهش صورت گرفته بر روی آهنگ‌های موزارت نشان داده است که گوش ... عقاید و افکار شما، احساساتتان را تعیین می‌کنند و مجموع این عوامل .... حافظه فعال تقریبا شبیه دفترچه یادداشت مغز شماست، جایی که اطلاعات جدید ..... در تخم مرغ میزان فراوانی کولین وجود دارد که از این ماده در بدن برای تولید انتقال دهنده های ...
  • 68) مروری بر علایم و عوارض دیابت - آفتاب
    23 سپتامبر 2008 ... به این معنا که انسولین سبب می‌شود سلول‌های بدن اجازه ورود قندخون را به درون خود ... در اثر کمبود این هورمون یا عدم پاسخگویی مناسب به آن از سوی سلول‌ها دیابت ایجاد می‌شود. ... عوامل مختلفی موجب افزایش احتمال ابتلا به دیابت می‌شوند که مهم‌ترین این عوامل .... این ماده نشان‌دهنده وضعیت کنترل قند خون طی دو سه ماه گذشته است.
  • 69) علت بروز سرطان خون؛ علائم، راه‌های پیشگیری و درمان آن | ستاره
    8 ا کتبر 2015 ... افراد بالای ۵۵ سال باید بیشتر مراقب علایم هشدار دهنده این بیماری باشند. ... هیپرکلسمی (کلسیم زیاد در خون); کم خونی (کمبود سلول قرمز و یا کاهش عملکردشان) ... به علت اثرات مخربی که بیماری لوسمی بر روی بدن دارد و همه بدن را تحت الشعاع ..... WBC کمتر از ۲۵۰۰ و بیشتر از ۳۰۰۰۰ هر کدام نشان‌دهنده بیماری‌هایی هستند ...
  • 70) اخبار-9علامت روی دست که نمود بیماری شماست! - پسین جهرم
    5 روز پیش ... با این حال اگر هیچ کدام از این عوامل مقصر نبودند یا به طور مکرر دچر ... ناخن های نرم و قابل انعطاف می توانند نشان دهنده کمبود پروتئین و کلسیم باشند.
  • 71) مجله شفاجو | چگونه کلسترول خوب (HDL) را افزایش دهیم؟
    میزان کلسترول خوب در بدن شما ، نشان دهنده سلامت قلب شماست . در مورد HDL ... در مطلب زیر یاد میگیریم که چگونه میزان این نوع کلسترول را ، افزایش دهیم. ... اگر تمرکز خود را روی غذاهای سالمتر و فعالیت جسمانی بیشتر ، قرار دهید فرایند کاهش وزن خود را افزایش خواهید داد . ... برخی مواد غذایی تاثیر مثبتی در افزایش کلسترول خوب دارند :.
  • 72) 14 راه برای افزایش تستوسترون طبیعی بدن :: مجله ورزشی رونین
    22 جولای 2015 ... زینک یا روی یکی از مهم ترین عناصر اثر بخش در تولید تستوسترون طبیعی در بدن مردان ... برای از بین بردن و تبدیل این هورمون مخرب در بدن مردان می توانید در مصرف کلم ها و ... کاهش میل جنسی یا نعوذ درصبح گاه نشان دهنده ی تستوسترون پایین بدن شما می باشد. .... بله یه بخشی از اون ممکنه از کمبود هورمون مردانه باشه.
  • 73) آکنه چه چیزی درباره سلامتی میگوید؟ مکان جوش روی صورت و بیماری‌ها
    18 آگوست 2016 ... گاهی اوقات سلامتی داخلی بدن شما خود را به صورت لکه هایی روی صورت ظاهر می کند. ... تغذیه ضعیف بخاطر توکسین ها و کمبود آب. ... لکه های این قسمت نشان دهنده کم آبی بدن شماست پس آب بیشتری در طول روز بنوشید و از نمک کمتری .... سوخت و ساز پایه شاخص توده بدنی مبدل تاریخ شمسی کالری مواد غذایی تست عشق.
  • 74) آشنایی با انواع عرق کردن و علل آنها - پرشین وی
    1 مه 2010 ... این افشانه را به هر جای بدن می‌توان زد: دست، پا، تن، و حتی پیشانی. ... قبل استفاده خود را خوب خشک کنید، چون وجود رطوبت روی بدن ضدعرق را رقیق کرده و اثر آن را کم می‌کند. .... قلبی است) عرق سرد گاهی نشاندهنده کاهش فشار خون ناشی از شوک کمبود ... اگر پزشک شما تشخیص دهد که عفونت علت عرق سرد شماست، آزمایش‌های ...
  • 75) وقتی سیستم ایمنی بدن آژیر نمی‌کشد
    کار این سیستم دفاع از بدن در مقابل عوامل بیگانه و بیماری زاست. ... در یک سر طیف، ما بیماری را داریم که کمبود انتخابی IGA است یعنی ایمن ... بنابراین از یک سو نباید تصور شود هر عفونتی نشان دهنده نقص ایمنی است و از طرف دیگر .... های جغرافیایی شماست و کار گروهی می تواند نقش مهمی در هموار ساختن مسیر پیشرفت علم داشته باشد.
  • 76) راه‌های رهایی از حلقه قهوه‌ای دور چشم | شبکه تجارت جهان گستر
    28 دسامبر 2016 ... اگر آلرژی مشکل عمده شماست، به‌راحتی می‌توانید آن را درمان کنید. ... سیاهی زیر چشم می‌تواند نشان‌دهنده این باشد که میزان خواب و استراحتتان کم است. ... کمبود خواب با جذب کمتر ویتامین‌ها در بدن همین‌طور کاهش عملکرد غده فوق کلیوی (آدرنال) ارتباط ... چشمانتان را ببندید با انگشت این ناحیه را از روی پارچه مالش دهید. این کار ...
  • 77) خواندنی ها - گروه پزشکی فدک
    در این مقاله به بررسی این موضوع پرداخته و دستگاههای بخور را به شما معرفی می کنیم . .... بی میلی به غذا و عرق و لرز همراه باشد نشان دهنده تب در بدن فرد مبتلا می باشد. .... توده بدنی از 18/5 کمتر باشد نشاندهنده کمبود وزن، بین 18/5 تا 24/9 طبیعی، 25 تا 29/9 ... عوامل ژنتیکی، محیطی و متابولیسم بدن بر روی ذخیره چربی تاثیرگذار است  ...
  • 78) ۵ علت آسیب و ریزش مو در زنان - بلاگ اُردمی - فروشگاه اینترنتی اُردمی
    2 فوریه 2016 ... خوشبختانه این شیوه از دست دادن مو دائمی نیست و هنگامی که عامل تنش‌زا را حذف ... دهنده رشد مو به نام ماینوکسیدیل، راه حلی امن و تاثیرگذار بر روی موهای در حال ریزش است. ... به گفته متخصصان، کم‌خونی و در نتیجه کمبود آهن در بدن زنان یکی از علل ... تحقیقی در سال 2013 نشان داد بین کمبود ویتامین D و ریزش مو در زنان ...
  • 79) عوارض خود ارضایی - پارسی طب
    در این زمان رشد بیضه ها و غدد مترشحه داخلی بدن نیز به آخرین حد خود می رسد. .... است چراکه در این زمان مواد مرده و فاسد از بدن زن خارج می شود که اگر آلت تناسلی مرد با این مواد .... لازم به ذکر است که استخوان های تنومند نشان دهنده ی میزان قدرت فرد هستند. ..... به وجود آمدن جوش هايي روي آلت تناسلي يا زخم شدن آن، از نمونه هاي عوارض پوستي مي باشد.
  • 80) تست تشخیص سلامت بدن زنان از روی رنگ خون عادت ماهیانه - سماتک
    و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا نه. ... برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید اصلی برای نشان دادن سلامت هورمونی ... منظم احساس خستگی و گیجی دارید ممکن است سلامتتان به علت کمبود آهن در خطر باشد. ... که کمی به رنگ گیلاس است می تواند نشان دهنده علایم سلامتی در بدنتان باشد .
  • 81) ماماسایت - بارداری هفته به هفته >>> تریمستر اول
    در صورتی که دارای اضافه وزن یا کمبود وزن می باشید بهتر است با خواب کافی و دوری از ... قبل از این که جنین شما شروع به رشد کند یکسری تغییرات در بدن شما رخ میدهد . .... افزایش سطح هورمون پروژسترون و مراحلی که در بدن شما در حال روی دادن است تا مراحل ...... کلیه های کودک کار خود را آغاز می کند و این نشان دهنده این است که پس از بلعیدن ...
  • 82) زیبائی و صحت - nadia-angomans Jimdo-Page!
    در صورتی که یبوست دارید یک قاشق چایخوری پودر سنا هم به این مواد خشک اضافه کنید. ..... پس از تهیه مواد بالا ، موم سفید و لانولین را در ظرفی روی بخار آب بگذارید و به .... وقتی افراد برای لاغری رژیم می گیرند بدن این کمبود غذایی را به طور غریضی ..... مثلاً اگر ابروهای فردی در هم گره خورده باشد ، نشان دهنده عصبانیت یا ناراحتی اوست .
  • 83) چه عواملی باعث بی نظمی قاعدگی می شود؟/ آیا خونریزی های شدید در دوران ...
    1 ژوئن 2016 ... کمبود خواب نیز می تواند روی سیکل قاعدگی تاثیر بگذارد. ... در واقع تمام این تغییرات و مسائل غیرعادی می تواند نشان دهنده ی بیماری یا مشکلی در ... یادتان باشد که بدن شما مخصوص شماست و نمی توان به طور کلی در خصوص آن نظر داد.
  • 84) هفته اول بارداری
    3 دسامبر 2015 ... این دوره مهم‌ترین زمان زندگی شماست چرا که در نهایت در این زمان شما به عنوان ... این ترشحات نشان‌دهنده سطح هورمون استروژن در بدن است که افزایش آن، احتمال حاملگی را افزایش می‌دهد. ... برای شروع بهتر است از پیاده روی شروع کنید، پیاده روی فعالیتی ... بارداری را نباید تنها محدود به مکمل‌ها کرد و مواد غذایی مناسب باردار ...
  • 85) میزان TPO و بارداری - کم کاری تیروئید
    29 ژانويه 2016 ... میشه بخاطر اون خونریزیها و کمبود اهن و ویتامین هاشیموتو گرفته باشم؟ ... در بیماری خود ایمنی هاشیموتو، سیستم ایمنی بدن بر علیه انزیم TPO ... وجود این انتی بادی ها ( TPO Ab)در افراد، نشان دهنده مبتلا شدن به بیماری خود ایمنی هاشیموتو می باشد. ... تاکنون تحقیقات زیادی در این خصوص شده این عوامل عبارت اند از: کمبود ...
  • 86) 6 رنگ خون قاعدگی و 6 نکته ای که درباره سلامتی شما می گوید ...
    و حالا این رنگ خون قاعدگی است که می گوید این نشان حیاتی درست کار می کند یا نه. ... که قاعدگی یا پریود یکی از علایم حیاتی مانند فشار خون، نبض و درجه حرارت بدن است . چرا ؟ چون علاوه بر این که نشانه ای برای باردار بودن یا نبودن شماست می تواند کلید ... احساس خستگی و گیجی دارید ممکن است سلامتتان به علت کمبود آهن در خطر باشد.
  • 87) جلوگیری از شکستن ناخن ها با ۱۰ روش ساده!! | بهداشت نیوز
    13 ژوئن 2017 ... به گزارش بهداشت نیوز، ناخن های شما نشان دهنده سلامت شماست. ... هستند؛ مثلا ناخن های مشکل دار این هشدار را می دهند که بدن شما مواد غذایی لازم را دریافت نمی کند. ... کمبود آهن که در خانم ها رایج است سبب شکنندگی ناخن ها می شود؛ بنابراین ...
  • 88) جوش‌های هرناحیه از صورت به ما چه می گویند؟ - blog
    15 نوامبر 2015 ... جوش‌های اطراف گوش و نواحی دور چشم ممکن است به علت کمبود آب بدن باشند. ... جوش‌های این ناحیه نشان‌دهنده وجود باکتری و میکروب‌ها در بدن شماست.
  • 89) این بدن شماست از نمای خیلی خیلی نزدیک - مجله سلامتی دکتر کرمانی ...
    19 آگوست 2015 ... عوامل شکست در رژیم · نکات رژیمی; تغذیه ... این بدن شماست از نمای خیلی خیلی نزدیک ... سروتونین یک انتقال دهنده عصبی مهم در مغز است و کمبود آن نشانه ی داشتن ... اثر یک جراحت یا ایجاد مشکل برای یک رگ داخلی روی سطح پوست دیده شوند. ... این عکس دو سلول مهم پشتیبانی ( سلول های گلیال ) مغز انسان را نشان می دهد.
  • 90) اخبار و مقالات ورزشی | گروه ورزشی اس پی لاین
    زیرا انجام این کار در تمرینات شکم تنها نشان دهنده حماقت می‌باشد. ... به عبارت دیگر تحریک ها متناوبا در هر لحظه روی یک نقطه بدن اعمال می شوند. .... در ادامه پست قبلی، روش هایی برای موثر کردن فرایند ریکاوری، به عواملی دیگر و تاثیر آنها بر ... انتخاب با شماست می‌توانید بعد از تمرین دقیقه‌های باارزش را با خندیدن در مورد فلان کلیپ ...
  • 91) بایگانی‌ها چاقی بدن با روشی سنتی وگیاهی - خرید قرص چاقی صورت ...
    ژنتیک و وراثت نقش مهمی را در قالب و شکل بدن شما دارد و این مساله هم کاملا” ارثی میباشد. ... می توانید در این برنامه ورزشی پیاده روی، شنا، دوچرخه سواری و ژیمناستیک را نیز قرار ... همچنین، هنگامی که غذای حجیم میل می نمایید، به علت کمبود برخی هورمون ها در .... طبیعی است و بیشتر از این نشان دهنده افزایش بیش از حد چربی در بدن شماست.
  • 92) فقط 8 هفته تا سلامتی كامل - ایران ناز
    اگر از غذاهای بسته‌بندی استفاده می‌کنید حتماً برچسب مواد تشکیل‌دهنده آن را بخوانید. ... مطالعاتی که روی این تمرین انجام شده نشان می‌دهد، زمانی که شما این بازی را حدود ۲۰ بار در ... پائینی چشم است که اگر قرمز کمرنگ یا صورتی بود، نشان‌دهنده کمبود آهن است. هیچ غذائی وجود ندارد که بتواند نیاز بدن زنان را که برابر ۱۴/۸ میلی‌گرم آهن در روز ...
  • 93) همه چیز در باره (ام-اس)بیماری خاموش - انجمن گفتگوی دنیای ام اس
    این بیماری روی سیستم مرکزی اعصاب ( CNS ) که شامل مغز و ستون ... ای برای مبارزه با مواد خارجی که میتوانند باعث عفونت و بیماری در انسان .... از بین میروند هر چند که معاینه دقیق عصبی ممکن است نشان دهنده باقی ماندن برخی اختلالات باشد. .... اینترفرون ها بطور طبیعی در بدن وجود دارند و می توانند مفید یا مضر باشند .
  • 94) وقتی سیستم ایمنی بدن آژیر نمی‌کشد - جام جم آنلاین
    3 سپتامبر 2014 ... کار این سیستم دفاع از بدن در مقابل عوامل بیگانه و بیماری‌زاست. ... در یک سر طیف، ما بیماری را داریم که کمبود انتخابی IGA است یعنی ایمن گلوبولین ... بنابراین از یک‌سو نباید تصور شود هر عفونتی نشان‌دهنده نقص ایمنی است و از .... فضایی فراتر از محدوده‌های جغرافیایی شماست و کار گروهی می‌تواند نقش مهمی در هموار ...
  • 95) بیماری های گوارشی(Completely) - کولاک0421
    25 ژوئن 2010 ... کبد نقش اساسی در حفظ تعادل متابولیسمی بدن را بر عهده دارد. ... نشان می‌دهد که مقاومت به انسولین بیش از کمبود انسولین مسئول این امر است. ... در این بیماری گوارشی پرزهای روده باریک آسیب دیده و در جذب مواد اختلال داریم. ... سوءجذب آهن و ویتامین B۱۲ موجب کم خونی، سوء جذب کلسیم و ویتامین D ... عوامل افزایش دهنده خطر.
  • 96) نکات ضروری برای گیاهخواران در مورد ویتامین b12 - گیاهی ترین
    کمبود این ویتامین در بین غیرگیاهخواران شایع تر از گیاهخواران است چرا که طبق آمار ... و بسیاری فاکتور های دیگر می تواند بر روی چگونگی هضم و جذب غذاهای خورده شده و ... از ویتامین ها و مواد معدنی را به صورت خوراکی مصرف کند ولی اگر بدن او نتواند به طور .... این یک انتخاب فعال برای سلامت شماست و نشان دهنده یک رژیم غذایی ناسالم یا  ...
  • 97) کاهش گلبول های سفید خون خطر دارد - قطره
    15 مه 2013 ... کاهش تعداد گلبول های سفید خون نشان دهنده پایین آمدن قدرت دفاعی بدن است ... از این سلول ها وظایف مشخصی در بدن دارند و کم و زیاد شدن تعداد آنها، نشان دهنده بیماری خاصی در بدن است. گلبول های سفید، وظیفه دفاع از بدن در مقابل عوامل خارجی را به عهده دارند. ... پیاده روی با شدت متوسط بهترین ورزش برای جلوگیری از دیابت ...
  • 98) چک آپ
    تعداد و نوع برخی سلولها در ادرار نشان دهنده بیماریهای خاصی است؛ به عنوان مثال ... در این بخش از چك آپ های پزشكی، امواج ماوراء صوت از بدن عبور داده می شود تا .... با خالي كردن آرام‌آرام بازوبند، دو عدد از روي عقربه دستگاه خوانده مي‌شود كه نشان‌دهنده فشارخون شماست. ..... عوامل فیزیولوژیک: کمبود ویتامین بعلت تغییر در متابولیسم پروتئین، ...
  • 99) 8 روش برای بالا بردن اعتماد به نفس - دیجیاتو
    25 ا کتبر 2015 ... سعی کنید این 8 راهکار را در بطن زندگی خود به کار ببندید: ... دچار شوید، بیشتر می شود و همه ی این عوامل باعث کاهش اعتماد به نفس در شما خواهند شد. ... تمرینات بدنی سبب آزاد سازی اندورفین در بدن نیز می شوند و روحیه ی ... داشتن روحیه ی پرخاشگری نشان دهنده ی اعتماد به نفس نیست؛ بلکه زورگویی شما را نشان می دهد.
  • 100) دلایل شکستن ناخن ها چیست؟ - مرکز آموزش روبان
    16 آوريل 2016 ... مقعر بودن ناخن (مثل داخل قاشق) می تواند به دلیل کمبود آهن یا کم خونی باشد. ... هوشمندتان است،این ضربه ها باعث ترک و شکستگی یا ساییده شدن لبه آنها می شود. ... تحقیقات نشان می دهد مصرف روزانه ۲٫۵ میلی گرم ویتامین B باعث مستحکم ... یک ماه به جای سایر نوشیدنی ها آب بنوشیم چه تغییراتی در بدن ما اتفاق می افتد؟