خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا

امتیاز بدهید

برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا بدنتان را از آسیب های مضر شرایط آب و هوایی ناسالم در امان نگه دارید .  محققان انگلیسی در یکی از مطالعات اخیرشان […]

ادامه در دکترسلام






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - مجله پزشکی دکتر سلام
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا ...
  • 2) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا
    12 ژانويه 2017 ... خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا -خوردنی-موثر-کاهش-خطرات-آلودگی.
  • 3) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا • وقت غذای خوبه 🙂
    12 ژانويه 2017 ... 12 ژانويه 2017 ... خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا -خوردنی-موثر-کاهش-خطرات-آلودگی.
  • 4) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا – مرکز تخصصی طب سنتی ...
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا ...
  • 5) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا | سرویس خبری
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا ...
  • 6) آلودگي هوا و رژيم غذايي مناسب براي اين روزهاي شهرمان - باشگاه خبرنگاران
    31 دسامبر 2012 ... افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار ... در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی ...
  • 7) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - بی باک نیوز | خبر فارسی
    12 ژانويه 2017 ... خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا. سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی ...
  • 8) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا | خرید vpn - خرید وی پی ان ...
    12 ژانويه 2017 ... خرید vpn | خرید vpn کریو | خرید vpn برای اندروید | خرید vpn cisco | خرید vpn برای کامپیوتر | خرید vpn آیفون | خرید vpn سیسکو | خرید vpn ارزان ...
  • 9) خوردنی های موثر بر کاهش خ...
    خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا. ... آلودگی هوا موثر در گرفتگی... * 80 درصد آلودگی به خاطر خ... * وظایف هلال احمر برای پیشگ... * ترک وعده شام شیوه ای موثر .
  • 10) بررسی نقش موثر تغذیه در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا - تبیان
    بررسی نقش موثر تغذیه در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا شاید گاه و بی گاه با خود فکر کره باشید که سرانجامِ ... بیماری های حاد ریوی، آلرژی های مزمن، مشکلات روحی و روانی یا انواع سرطان ها و . ... از این رو بهتر است میوه ها و سبزیجات را تازه مصرف کنید.
  • 11) چه مواد غذایی در هوای آلوده بهتر است استفاده شود؟ - سلاک طب
    اين مواد مغذي به دليل خواص آنتي‌اكسيداني كه دارند به‌طور موثري از بروز التهابات ... ميوه و سبزيجات تازه ، دسته‌اي مهم از مواد غذايي محسوب مي‌شوند كه حتما بايد در هنگام ... روي از آن دسته مواد مغذي است كه در هواي آلوده موجب كاهش جذب فلزات سنگين شده و از اين ... به بيماري هاي ريوي به خصوص در افرادي شود كه در محيطي با هواي آلوده زندگي مي كنند.
  • 12) خوردنی‌های مفید هنگام آلودگی هوا - به گزارش سفر
    این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی که دارند به‌طور موثری از بروز التهابات جلوگیری کرده و ... مصرف سبزیجات تازه می تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهند ... آنتی اکسیدانها می توانند این خطر را کاهش دهند سیر با خاصیت آنتی اکسیدانی خود از بروز ...
  • 13) آلودگي هوا و رژيم غذايي مناسب براي اين روزها - بیتوته
    در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص چربی های جامد حیوانی و گیاهی استفاده نکنید که مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان ...
  • 14) كاهش اثرات آلودگی هوا با تغذيه سالم - اداره كل بهداشت و درمان دانشگاه تهران
    آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن عوارض نامطلوبي را به جا می گذارند. ... معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، سلنيوم ... 14- مصرف روزانه ميوه هاي حاوي پكتين براي كاهش خطرات آلودگي هوا توصیه می شود.
  • 15) خوراکی‌های که باید در هوای آلوده بخوریم - فیفادی | FifaDay.ir
    با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و کمتر مصرف کردن فست فودها و غذاهای آماده، می توانیم از خودمان تا حدودی دربرابر این پدیده مواظبت کنیم. یکی از میوه هایی که خوردن آن در ایام تشدید آلودگی هوا توصیه می شود، سیب است. ... پوست تان هم در چنین شرایطی در معرض خطر قرار می گیرد. ... وجود گل و گیاهان در خانه هم در کاهش آلودگی هوای خانه موثر است.
  • 16) خوردنی‌های مفید هنگام آلودگی هوا - به گزارش سفر - خبرگزاری فارس
    تعداد روزهای پاک در تهران و برخی از استان های کشور غالبا به تعداد انگشتان دست نمی رسد ... این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی که دارند به‌طور موثری از بروز التهابات جلوگیری ... مصرف سبزیجات تازه می تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهند ... آنتی اکسیدانها می توانند این خطر را کاهش دهند سیر با خاصیت آنتی اکسیدانی خود از بروز ...
  • 17) در هوای آلوده به این نکات دقت کنید - آسمونی
    آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن عوارض نامطلوبی را به جا می گذارند. ... معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، سلنیوم ... مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا توصیه می شود.
  • 18) تغذیه مناسب برای مقابله با آلودگی هوا - نمناک
    رژیم غذایی در هوای آلوده ، در روزهای آلوده چه بخوریم ، مقابله با آلودگی هوا ، تغذیه منسب در ... سوء آن در امان ماند، با داشتن یک رژیم غذایی مناسب میتوان اثرات آلودگی را کاهش داد. ... متخصصین تغذیه برای کم شدن مضرات آلودگی هوا، مصرف منابع غذایی ویتامین E و ... سلنیوم را هم می توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان و غلات سبوس دار پیدا کنید.
  • 19) خوراکی های مفید هنگام آلودگی هوا - نیک صالحی پرتال سرگرمی ...
    13 فوریه 2015 ... افراد با کمبود کلسیم، بیشتر در خطر آلودگی با سرب موجود در هوای آلوده ... هنگام آلودگی هوا، ساخت ویتامین دی از طریق پوست به شدت کاهش می‌یابد.
  • 20) نقش تغذيه در كاهش خطرات هواي آلوده > معاونت دانشجویی دانشگاه الزهراء ...
    15 ژانويه 2012 ... ازجمله گروه هاي در معرض خطر در آلودگي هوا کودکان، سالمندان، مادران باردار و مبتلايان به بيماري هاي ... مصرف روزانه ميوه ها ي حاوي پكتين براي كاهش خطرات آلودگي هوا مناسب است. ... ريزمغذي روي از مواد موثر در تقويت سيستم ايمني بدن است.
  • 21) آلودگی هوا و بیماران قلبی و تنفسی
    آلودگی هوا و بیماران قلبی و تنفسی. ... در انتقال اکسیژن به بافت های بدن، افزایش ضربان قلب، سکته قلبی، کاهش ظرفیت شش ها، آسم، برونشیت و سرطان ریه ایجاد می گردد. ... افرادی که بیماری های قلبی دارند بیشتر در معرض خطر آلاینده منواکسید کربن ... دریافت منابع غذایی ویتامین های C، E و بتاكاروتن در بهبود فعالیت ریه ها موثر ...
  • 22) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - فان باز
    برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا بدنتان را از آسیب ...
  • 23) راهکارهایی موثر برای مقابله با آلودگی هوا | چطور - Chetor
    25 نوامبر 2016 ... پیاده روی نکردن در خیابان های شلوغ - مقابله با آلودگی هوا ... برای کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های ناشی از این آلودگی‌ها بهترین راه این است که باید تا .... طب آیورودا یک رژیم‌ غذایی پر از غذاهای تلخ و گس را به جای غذاهای شور یا شیرین برای ...
  • 24) راه های جلوگیری ازبيماری های قلبی – تنفسی ناشی از آلودگی هوای تهران ...
    اين اتفاقات حاد می تواند به شکل های مختلف از جمله تنگی نفس و سکته قلبی بروز کند. ... برای کاهش مضرات آلودگی هوا برای سلامت قلب چه راه هايی وجود دارد؟ ... آیا ماسک های يک بار مصرف موثر است ؟ ... در کنار استفاده از ماسک مناسب و محدود کردن استنشاق هوای آلوده مصرف آنتی اکسيدان ها، که به ويژه در ميوه و سبزيجات سبز به وفور يافت ...
  • 25) كاهش اثرات آلودگی هوا با تغذيه سالم
    آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن عوارض نامطلوبي را به جا می گذارند. ... یکی از مواد معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، ... مصرف روزانه ميوه هاي حاوي پكتين براي كاهش خطرات آلودگي هوا توصیه می شود.
  • 26) پزشکی:خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا | مجله اینترنتی ...
    پزشکی:خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا. ۱۳۹۵/۱۰/۲۳ 6 بازدید ... پزشکی: مکمل های بدنسازی چه تاثیری بر روی قلب دارند؟ پزشکی:دختران جوان جهت تشخیص ...
  • 27) آلودگی هوا - معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی ارتش
    2- آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن عوارض نامطلوبي را به جا می ... 9-یکی از مواد معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، ... 19-مصرف روزانه ميوه هاي حاوي پكتين براي كاهش خطرات آلودگي هوا توصیه می شود.
  • 28) کاهش دهنده های عوارض آلودگی هوا با گیاهان و خوراکی های خوشمزه - سیمرغ
    9 نوامبر 2015 ... یک متخصص طب سنتی با بیان اینکه بوییدن و خوردن سیب شیرین، انار شیرین، گلابی شرین و پرتقال شیرین یکی از تدابیر کاهش ضررهای ...
  • 29) توصیه‌های غذایی یک متخصص برای کاهش اثرات آلودگی هوا - سلامت آنلاین
    20 دسامبر 2015 ... سلامت آنلاین- آلودگی هوا در قسمت‌های فوقانی دستگاه تنفسی بیشترین ... کاهش عوارض آلودگی هوا بر سلامتی ذکر کرد و درباره اثرات مفید مصرف میوه، ... آزاد و سالمون هم می‌تواند در تقویت و بهبود فعالیت دستگاه تنفسی موثر واقع شود. ... غذایی · خوردنی های مفید · دستگاه تنفسی · ریه و مشکلات ریوی · مصرف سبزی و میوه ...
  • 30) مواد غذایی موثر بر آلودگی هوا
    روی از آن دسته مواد مغذی است كه در هوای آلوده موجب كاهش جذب فلزات سنگین شده و دفع سرب ... مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای كاهش خطرات آلودگی هوا توصیه می شود.
  • 31) دستگاه تصفیه هوا و بیماری خطرناک تنفسی ناشی از آلودگی هوای تهران ...
    11 دسامبر 2016 ... آلاینده های خطرناک هوا برای بیماران قلبی و تنفسی ... همچنین افرادی که در معرض ذرات بسیار ریز آلودگی هوا قرار داشته اند، کاهش محسوسی را در جریان خون عروق ... و مبتلایان به بیماری های قلبی و ریوی در معرض خطر آلودگی هوا هستند. ... دریافت منابع غذایی ویتامین های C، E و بتاكاروتن در بهبود فعالیت ریه ها موثر است، ...
  • 32) ایرنا - تغذیه، راهکاری برای کاهش عوارض آلودگی هوا
    19 دسامبر 2015 ... تهران- ایرنا- متخصصان با توجه به عوارض آلودگی هوا بر اندام های مختلف بدن به ... با خبرنگار علمی ایرنا، از تاثیر مفید مصرف میوه، سبزی تازه و شیر سخن گفت و ... هم می تواند در تقویت و بهبود فعالیت دستگاه تنفسی موثر واقع شود.
  • 33) بایدهاونبایدهای آلودگی هوا
    17 نوامبر 2016 ... با خوردن میوه ها و سبزیجات تازه و کمتر مصرف کردن فست فودها و غذاهای آماده، می توانیم از خودمان تا حدودی دربرابر این ... یکی از میوه هایی که خوردن آن در ایام تشدید آلودگی هوا توصیه می شود، سیب است. ... پوست تان هم در چنین شرایطی در معرض خطر قرار می گیرد. ... وجود گل و گیاهان در خانه هم در کاهش آلودگی هوای خانه موثر است.
  • 34) تغذیه مناسب ،مبارزه با آلودگی هوا - به سایت
    روغن زیتون حاوی الفا توکو فرول که یک نوع از ویتامین E است؛ نقش موثری در بهبود ... واقعا مهم نیست چه نوعی از سبزی و میوه، مهم مصرف روزانه و افزایش مصرف است ... 5- بروکلی و جوانه های آن در کاهش عوارض هوای آلوده نقش مهمی در سبزیجات پیدا کرده اند ... های مراقبت از سلامت نقش مصرف بروکلی را در کاهش خطرات آلودگی هوا تایید کرده اند ...
  • 35) برای کم شدن مضرات آلودگی هوا، شیر و لبنیات بیشتری مصرف کنید
    14 دسامبر 2016 ... در شرایط آلودگی هوا برای کاهش صدمات به دستگاه تنفسی و التهاب ... با نقش رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها وارد بدن شده اند، نقش موثری داشته به ...
  • 36) آلودگی هوا - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    آلودگی هوا تغییر در ویژگی‌های طبیعی جو براثر مواد شیمیایی، غباری یا عامل‌های ... هوای آلوده وارد محیط می شوند دارای ترکیباتی هستند که باعث نابودی بافت های ... یکی از مشکلات جدی محیط زیست که امروزه بشر در اکثر نقاط جهان با آن درگیر ... در بسیاری از کشورهای جهان اقداماتی برای کاهش آثار آلودگی هوا بر محیط زیست انجام شده‌است.
  • 37) خوراکی هایی برای هوای آلوده - آفتاب
    2 دسامبر 2013 ... هوای سرد و آلودگی هوا داستانی است که هر سال تکرار می شود, حتی این عنوان هم تکراری است ... و مبتلایان به بیماری‌های قلبی، ریوی بیشتر از دیگران در معرض خطر هستند. ... با خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه و کمتر مصرف کردن فست فودها و غذاهای آماده، می‌توانیم از ... وجود گل و گیاهان در خانه هم در کاهش آلودگی هوای خانه موثر است.
  • 38) vareshechelav(وارش چلاو) - اثرات آلودگی هوا بر بدن و راهکارهای مقابله ...
    همه‌ی متخصصان حوزه‌ی بهداشت و سلامت بر این عقیده‌اند که آلودگی هوا اثرات منفیِ قابل ... داشتن سیستم ایمنی قوی می‌تواند آسیب پذیری بدن و خطرات مربوط به آلودگی هوا را کاهش دهد. ... در واقع جذب میزان زیاد آنتی اکسیدان‌ها تا حدودی با آسیب‌های ناشی از آلاینده های ... C ،آب نارنج، آب انار و چای سبز در پاک سازی خون از آلاینده ها بسیار موثر است.
  • 39) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - مجله پزشکی طب سیتی
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی د ر کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است بـا آن ها آشنا شوید و د ر موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید ...
  • 40) میوه‌هایی که شما را در برابر آلودگی هوا واکسینه می‌کنند
    18 نوامبر 2016 ... وی اظهار داشت: استفاده از میوه ها و سبزیجات به خاطر مواد مغذی موجود در آنها، موجب ... که سرب را از بدن خارج می کند و نقش حیاتی در کاهش مضرات ناشی از آن دارد. ... سرکه در محیط خانه می توانددر کاهش آلودگی های ناشی از سرب موثر باشد، همچنین ...
  • 41) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - باکس 98
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا ...
  • 42) تغذیه-کلینیک باروری امید
    كاهش اثرات آلودگی هوا با تغذيه سالم آلاینده های موجود در هوا با حمله به سلول های بدن ... از مواد معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، ... 5: فیبر غذایی: مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا ...
  • 43) هر آن چه باید در مورد خوراکی‌ها و آلودگی هوا بدانید.: بهین میتراک
    هر آن چه باید در مورد خوراکی‌ها و آلودگی هوا بدانید - شرکت بهین میتراک، نماینده‌ی ... یکی از مواد معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در شرایط آلودگی هوا، ... مصرف روزانه ميوه هاي حاوي پكتين براي كاهش خطرات آلودگي هوا توصیه می شود.
  • 44) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - لیست اخبار
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا ...
  • 45) چطور در هوای آلوده جانمان را نجات دهیم؟ - جام جم
    18 ژانويه 2016 ... هوای آلوده سلامت همه افراد را به خطر می‌اندازد اما همه می‌دانیم که بیشترین ... اما اینکه صددرصد بتواند هوا را تصفیه کند و نقش بسیار موثری در زمینه آلودگی هوا .... •کاهش رطوبات بدن با مصرف بیشتر غذاهای خشک‌_ تری چون خشکبار، مغزها و.
  • 46) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - مجله تفریحی فانیون
    برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا بدنتان را از آسیب ...
  • 47) خبرگزاری تسنیم - چطور در هوای آلوده جانمان را نجات دهیم؟
    18 ژانويه 2016 ... هوای آلوده سلامت همه افراد را به خطر می‌اندازد اما همه می‌دانیم که بیشترین قشری که ... هوا را تصفیه کند و نقش بسیار موثری در زمینه آلودگی هوا داشته باشد، هنوز .... •کاهش رطوبات بدن با مصرف بیشتر غذاهای خشک‌_ تری چون خشکبار، مغزها و.
  • 48) راهکارهایی برای کاهش اثر آلودگی هوا بر سلامت - آسمان آبی زمین پاک
    27 نوامبر 2015 ... 9-یکی از مواد معدنی موثر در پیشگیری از آسیب های وارده به سلول های بدن در ... 19- مصرف روزانه میوه های حاوی پکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا ...
  • 49) سازمان حفاظت محیط زیست -کتابخانه ؛ نشریات و مقالات علمی
    ﮔﯿﺎه ﭘﺎﻻﯾﯽ وﻧﻘﺶ آن درﺣﺬف ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ آﻻﯾﻨﺪه ﻫﺎی ﻣﺤﯿﻂ زﯾﺴﺖ ... مواد غذایی موثر در هنگام آلودگی هوا: میوه و ... مصرف روزانه میوه ها ی حاویپکتین برای کاهش خطرات آلودگی هوا مناسب است.
  • 50) مقالات علمی همکاران-در هنگام آلودگی هوا چه بخوریم؟ | مرکز بهداشت شماره 2
    با خوردن میوه‌ها و سبزیجات تازه و کمتر مصرف کردن فست فودها و غذاهای آماده، می‌توانیم از خودمان تا حدودی ... وجود گل و گیاهان در خانه هم در کاهش آلودگی هوای خانه موثر است.
  • 51) برای بهبود سرفه چه بخوریم؟ - درمان - سلامت نیوز
    8 مارس 2012 ... سایر ویتامین‌های گروه B هم در درمان سرفه موثر می‌باشند. ... كه در كاهش خطر ذات‌الریه نقش مهمی‌ دارد، بنابراین مصرف غذاهای سرشار از ... دور نگه داشتن كودك از دود سیگار، آلودگی هوا وگرد و غبار كه باعث تشدید سرفه می‌شوند، نیز مفید است.
  • 52) هشدارهای پزشکی زمان آلودگی هوا | دکتر کمک
    18 ژانويه 2017 ... آیا میدانستید آلودگی هوا عوارض زیادی برای سلامتی تان در بر دارد برای ... برای پیشگیری و مقابله با این عوارض می توانید از برخی روش های موثر در ... ازجمله مواردی است که برای کاهش تأثیرات آلودگی هوا بر بدن ضرورت دارد ... خطر آلودگی با سرب قرار می‌گیرند، لذا خوردن غذاهای حاوی فسفر، منیزیم و کلسیم هم ضرورت دارد.
  • 53) خوردنی های موثر بر کاهش خطرات آلودگی هوا - فان گاه
    12 ژانويه 2017 ... برخی موادغذایی در کاهش عوارض مربوط به آلودگی هوا به شما کمک می کنند بهتر است با آن ها آشنا شوید و در موراقعی که هوا آلوده است بیشتر میل کنید تا ...
  • 54) تغذيه شيرخواران و كودكان در زمان الودگي هوا - Professor Soltanzadeh
    تغذیه شیرخواران وکودکان در زمان آلودگی هوا ... ترکیب های گوگردی مانند دی اکسید گوگرد ، ترکیب های ازته مانند مونو ودی ... از مواد زیان آور هوای آلوده است نیز می تولند موجب سردرد ، کاهش هوشیاری ، مشکلات دائمی ... نقش رادیکال آزاد که به صورت آلاینده وارد بدن شده اند نقش موثری را ایجاد می کند . ... به طور کلی خوردن سبزیجات ، میوه ولبنیات .
  • 55) لایه برداری، گامی موثر برای کاهش عوارض آلودگی هوا - مجله سلامتی ...
    28 فوریه 2017 ... دکتر آنجالی ماهتو معتقد است که لایه‌برداری می‌تواند یکی از راه‌های مراقبت از پوست در مقابل آلودگی هوا و اثرات مخرب آن باشد.
  • 56) پاک‌سازی پوست، راهی موثر برای کاهش عوارض آلودگی هوا | سلامتیسم
    27 فوریه 2017 ... براساس شواهد علمی معتبر، بخش زیادی از مردم جهان می‌دانند که آلودگی هوا دارای اثرات زیان‌بار و مخربی برای پوست است و خصوصا می‌تواند مشکلاتی مانند ...
  • 57) چند راهکار برای مبارزه با آلودگی هوا - مشرق
    منابع آلودگي هوا متفاوت است و امکان دارد طبيعي يا مصنوعي باشد که از آن جمله مي ... بيولوژيکي جو که باعث به خطر افتادن حيات موجودات زنده شود، آلودگي هوا گفته ... تماس طولاني مدت با اين گاز باعث افزايش آسيب پذيري بدن انسان در برابرعفونت هاي بيماري ... سلنیوم را هم می‌توانید در غذاهای دریایی ، مرغ، نان و غلات سبوس‌دار پیدا کنید.
  • 58) لیست مواد غذایی مفید برای سلامت ریه | کوکا
    این مولکول‌ها که ایزوفلاون‌ها نام دارند، خطر ابتلا به سرطان ریه را 40 درصد کاهش می‌دهند. ... هر دوی این ویتامین‌ها از سلول‌های ریه در برابر آلودگی هوا و آسیب دخانیات حفظ و از ...
  • 59) در هوای آلوده لبنیات کم‌چرب مصرف کنید/ کمبود کلسیم خطر ... - ایمنا
    16 نوامبر 2016 ... در روزهایی که آلودگی هوا بسیار زیاد است، از غذاهای چرب به خصوص ... زیرا مصرف چنین غذاهایی فقط باعث تشدید کاهش توان بدنی و ذهنی فرد در طول روز خواهد شد. ... در این مقاله به توصیه های تغذیه ای و ارائه رهکارهای موثر توسط متخصص طب ...
  • 60) اثرات آلودگی هوا بر بدن و راهکارهای مقابله با آن - پزشکی
    19 ژانويه 2015 ... اخبار ، اطلاعات ، تحقیقات ، مقالات و توصیه های پزشکی ... همه‌ی متخصصان حوزه‌ی بهداشت و سلامت بر این عقیده‌اند که آلودگی هوا اثرات منفیِ قابل ... داشتن سیستم ایمنی قوی می‌تواند آسیب پذیری بدن و خطرات مربوط به آلودگی هوا را کاهش دهد. ... C ،آب نارنج، آب انار و چای سبز در پاک سازی خون از آلاینده ها بسیار موثر است.
  • 61) آلودگی هوا و بارداری - مرکز مشاوره و خدمات مامایی رویان مهر سلامت ،بارداری ...
    27 آگوست 2014 ... آلودگی هوا و بارداری |طبق مطالعات انجام شده، خطر زایمان زودرس و تولد نوزاد کم وزن در ... را گوشزد کنک تا بدین وسیله خطرات ناشی از آلودگی هوا بر روی جنین کاهش یابد ... البته سایر مایعات مثل آب میوه های طبیعی نیز می تواند موثر باشد.
  • 62) بهداشت وسلامت زنان - آلودگي هوا و اثرات آن بر بارداري جنين، توليد مثل ...
    مواجه با آلودگي هوا با كاهش شديد درصد تحريك اسپرم، كاهش شديد درصد اسپرم‌هاي ... مقدار بالاي آلودگي هوا در تعيين جنسيت فرزندان پسر مؤثر است و باعث كاهش آن مي‌شود ... سلنیوم را هم می توانید در غذاهای دریایی، مرغ، نان، آجیل و غلات سبوس دار پیدا کنید. ... افرادی که کمبود کلسیم دارند، بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می گیرند .
  • 63) آلودگي هوا: چالش كلان شهرها
    آلودگي هوا يعني افزايش ميزان گازهاي سمي و ذرات ريز جامد و مايع در هوا در غلظت هايي ... 2- 2- ازن: اين گاز از واكنش هاي شيميايي در جو و تحت تاءثير نور آفتاب توليد مي ... كودكان به دلايل زير نسبت به بزرگسالان در معرض خطر بيشتري از آلودگي هوا قرار مي گيرند: ... پزشكان از جمله عوامل موثر در بروز جوش صورت را آلودگي هوا معرفي مي‌كنند.
  • 64) فواید انار - کندازی ابرج
    دانه هاي ميوه جنگلي انار در معالجه اسهال بسيار موثر است . ... آب انار به کاهش خطر سرطان پستان کمک می کند. ... جراح و متخصص بیماری های چشم گفت: مصرف انار به دلیل دارا بودن ویتامین های آنتی اکسیدان در کاهش تاثیر آلودگی هوا برروی چشم موثر است.
  • 65) آلودگی هوا و تاثیر آن بر سلامت • آلودگی هوا و کنترل آن • موژ ...
    آلودگی هوا و کنترل آن در مورد بهداشت ایمنی محیط زیست بهداشت محیط مهندسی بهداشت محیط تصفیه آب تصفیه ... مساْله از اهميت بسزائي برخوردار مي باشد و تنها با آگاهي و شناخت از اين مساْله امكان جلوگيري يا كاهش خطرات آن وجود دارد. ... 4- عوامل مؤثر بر آلودگي هوا ... استنشاق اين گاز در محيط هاي در بسته و سقف دار باعث خفگي و مرگ مي شود.
  • 66) نقش تغذیه در درمان ناباروری - انجمن خیریه مقابله با گرسنگی
    عوامل خطر ساز دراین زمینه الکل، کافئین، سیگار، آلودگی‌های هوا، آلودگی های محیط زیست مثل ... مواد موثر در کاهش احتمال ناباروری: برای افزایش احتمال باروری، باید کلیه مواد مغذی در حد ... قابل دسترس ترین شکل روی در گوشت حیوانات و غذاهای دریایی است.
  • 67) تغذیه مناسب مبارزه با عوارض آلودگی هوا - بیوطب | بیوطب
    11 ژانويه 2016 ... این مواد مغذی به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی که دارند به‌طور موثری از بروز التهابات ... مصرف سبزیجات تازه می تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهند .... غذاهای پر چرب بخصوص چربیهای اشباع غذاهای پر پروتئین فست فودها (غذاهای آماده).
  • 68) بهترین تغذیه در هنگام آلودگی هوا - کلید زیبایی
    31 دسامبر 2015 ... بهترین تغذیه در هنگام آلودگی هواReviewed by کلید زیبایی on Dec ... اين مواد مغذي به دليل خواص آنتي‌اكسيداني كه دارند به‌طور موثري از بروز ... منابع غذایی حاوی ویتامین E را میتوان جزء یکی از بهترین های تغذیه مناسب در هنگام آلودگی هوا دانست: ... سیر و پیاز دارای انتی اکسیدانهای قوی هستند که نقش مهمی در کاهش خطر ...
  • 69) فرزند زیبای من - تأثير آلودگي هوا بر کودکان
    ۲-بررسی نقش موثر تغذیه در کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا : شاید گاه و بی گاه با خود ... بیماری های حاد ریوی، آلرژی های مزمن، مشکلات روحی و روانی یا انواع سرطان ها و ... . زمانی بود که ... از این رو بهتر است میوه ها و سبزیجات را تازه مصرف کنید. روغن سویا  ...
  • 70) تنفس در هوای آلوده - دنیای اقتصاد
    17 نوامبر 2016 ... آلودگي هوا عبارت است از وجود هر نوع آلاينده اعم از جامد، مايع، گاز يا تشعشع ... داشتن سیستم ایمنی قوی می‌تواند آسیب پذیری بدن و خطرات مربوط به آلودگی هوا را کاهش دهد. ... ماده معدنی روی (zinc) یکی از این مواد موثر کاهنده آلودگی بر بدن است. .... همچنین مصرف غذاهای دریایی، لبنیات به‌ویژه شیر و ماست کم چرب و دوغ، تخم‌مرغ، ...
  • 71) چه موادی در زمان آلودگی برای تغذیه کردن بهتر است - هفت گنج
    تا با مصرف بیشتر آنها میزان خطر را کاهش دهید. ... روغن زیتون حاوی الفا توکو فرول که یک نوع از ویتامین E است؛ نقش موثری در بهبود وضع تنفس دارد. ... مصرف سبزیجات تازه می تواند عوارض آلودگی هوا را کاهش دهند ... عوامل اکسیدکننده‌ که از طریق آلودگی هوا‌ وارد بدن می‌‌شوند کمک می‌کند و خوراکی‌های پرچرب، پرپروتئین و غذاهای فرآوری ‌شده ...
  • 72) مبارزه با آلودگی هوا به روش طب سنتی - سلامتی
    5 نوامبر 2016 ... همچنین مصرف غذاهای دریایی، لبنیات، به ویژه شیر و ماست کم چرب و دوغ، تخم مرغ، زیتون، ... و گردو) هم جذب مواد سمی ناشی از استنشاق هوای آلوده در بدن را تا حدود زیادی کاهش می دهند. ... از مهم ترین عوارض آلودگی هوا بروز مشکلات پوستی، به ویژه جوش های سر سیاه است. .... پاک‌سازی پوست، راهی موثر برای کاهش عوارض آلودگی هوا.
  • 73) علایم غلظت خون و راه مبارزه با ان - فشارخون.. چربی خون.کلسترول.درد ...
    13 مارس 2010 ... مصرف سویا در کاهش غلظت چربی های خون موثر است.گروهی از پژوهشگران ... روزهای آلودگی هوا بیشتر مایعات بنوشید ... این لخته شدن خون در عروق گاهی خطرات جانی ناگواری را برای فرد در پی دارد. کبود شدن .... میوه های مفید برای غلظت خون:
  • 74) همه چیز درباره آلودگی هوا - الو دکتر
    پژوهشها نشان داده که آلودگی هوا موجب کاهش جذب ویتامین D می شود؛ لذا کسانی که کمبود .... بیشتر در معرض خطر آلودگی با سرب قرار می‌گیرند، لذا خوردن غذاهای حاوی فسفر، ... می دهد استفاده از ماسک های پارچه ای بر روی صورت در برابر آلودگی هوا موثر نیست.
  • 75) پاک سازی پوست، راهی موثر برای کاهش عوارض آلودگی هوا | پارسی پو
    1 روز پیش ... پاک سازی پوست، راهی موثر برای کاهش عوارض آلودگی هوا ... از انسان ها نمی توانند برای دور ماندن از مضرات آلودگی هوا، به حومه های شهر مهاجرت کنند ... افزایش دهید، باید به خاطر داشته باشید كه مصرف میوه های مختلفی مانند میوه توت فرنگی می ...
  • 76) تاثير آلودگي هوا بر سلامت موها - صحفه اصلی
    تاثير آلودگي هوا بر سلامت موها افزایش در هر یک از سموم و آلاینده در هوا و بر روی سطح ... به طور کلی، بزرگتر منطقه از تماس با آلاینده های مو، مو که امکان ایجاد مشکلات برای ... میوه و سبزیجات نوشیدن همچنین می تواند موثر برای از بین بردن و یا کاهش اثرات ...
  • 77) تاثیر آلودگی هوا بر انسان ها
    27 ژانويه 2016 ... آن طور که روان شناسان می گویند آلودگی های زیست محیطی و به طور مشخص ... کاهش بهره هوشی، بهداشت روانی یا تشدید اختلالات روانی موثر باشد. .... علاوه بر نوشیدن مایعات، باید بیشتر از میوه ها و سبزی های تازه در چنین روزهایی استفاده کرد. .... مطالعات نشان می دهد، آلودگی زیاد هوا در طول دوره بارداری، خطر اوتیسم را برای ...
  • 78) روشهای کاهش اثر آلودگی هوا بر بدن - علوم پزشکی
    روشهای کاهش اثر آلودگی هوا بر بدن وضعیت نا سالم برای گروه های حساس به این معنی است که ... مربوط به تنفس عمیق، مشکلات تنفسی، نفس نفس زدن، سردرد و احساس خستگی می شود. ... غذاهای دریایی غنی از موادی هستند که با سموم ترکیب شده و سموم را از دسترس سلول خارج می کنند. ... داشتن گل و گیاهان در کاهش آلودگی هوای خانه موثر است.
  • 79) آلودگی های محیط زیست
    26 ژانويه 2013 ... بر اساس یکی از تعاریف، آلودگی هوا بدین صورت تعریف می‌گردد: ... روشهای صحیح نگهداری منازل به کاهش آلودگی کمک خواهد نمود. ... 4- عوامل مؤثر بر آلودگی هوا .... در صورتی که برونشیت مزمن درمان نشود، منجر به مرگ بیمار خواهد شد. ...... با خاک آلوده ویا مصرف میوه وسبزیجات روئیده شده در خاک آلوده به انسان منتقل می شود.
  • 80) خوراکی های موثر در پیشگیری از دیابت - some tips to help prevent ...
  • 81) تاثیرات آلودگی و روش های مقابله با آن - نوید ایثار
    18 ژانويه 2017 ... در آلودگی هوا ریه تمام افراد ساکن درآن شهر با مشکل مواجه می‌شود، چرا که هر فرد طی ... داشتن سیستم ایمنی قوی می‌تواند آسیب پذیری بدن و خطرات مربوط به آلودگی هوا را کاهش دهد. ... فلفل دلمه ای، سیب زمینی،کنگر،مارچوبه و در میوه های کوچک مثل تمشک ... نارنج، آب انار و چای سبز در پاک سازی خون از آلاینده ها بسیار موثر است.
  • 82) 10 قانون برای مقابله با آلرژی - عصر ایران
    9 آوريل 2013 ... علائم تنفسی: احساس کمبود هوا و تنفس همراه با صدای خس خس ... -نوشیدن مایعات عوارض حساسیت های تنفسی فصلی را کاهش می دهد. ... البته ممکن است برخی از موادغذایی بتوانند در تشدید یا تخفیف علایم حساسیت موثر باشند اما هیچ‌کدام از ... اگر فردی برای اولین‌بار غذاهای دریایی مانند ماهی یا میگو مصرف کند یا پس از ...
  • 83) داروسازی آرشام دارو
    درمان التهاب ، سوزش و خارش گلو ناشی از آلرژی های فصلی و سرماخوردگی ، رفع گلودرد و .... در رفع گرفتگی و خشکی بینی ناشی از سرماخوردگی، آلودگی هوا و مشکلات آلرژیک. ... کاهش التهاب و آسيب بافتی ناشی از جراحت و سوختگی و موثر در عفونت های ...
  • 84) کلانشهرهای دنیا چگونه با آلودگی هوا مقابله می‌کنند؟ - خبرگزاری میزان
    27 دسامبر 2015 ... خبرگزاری میزان- آلودگی هوا در شهرهای بزرگ ایران از جمله تهران سال هاست نه تنها مردم ... كارشناسان و مجامع زیست محیطی در عرصه های جهانی به این نتیجه رسیده اند كه در پیش گرفتن راه های موثر حمایت از ... از موثرترین راهكارهای كاهش آلودگی، كاهش آلودگی از مبدا است: ساخت و طراحی .... خطر بحران همه گیر لبنان را تهدید می کند.
  • 85) درمان حساسیت یا الرزی - الرژی یاحساسیت.آسم. کهیر.خارش.تنگی نفس ...
    میوه جات مذکور و مصرف قرص های ویتامین C با جلوگیری از ترشح هیستامین توسط ... در درمان حساسیت موثر است اما به دلیل عوارضی همچون خواب آلودگی و کاهش تمرکز باید از .... معمولا زمانی که گرده‌ها به میزان زیاد در هوا پراکنده می‌شوند، اجتناب از آنها کار ...
  • 86) مقابله با آسیب های آلودگی هوا بر پوست و مو | پایگاه خبری جماران - امام ...
    25 دسامبر 2016 ... در زمستان آلودگی هوا چند برابر می شود بهتر است با تاثیرات منفی آلودگی هوا بر ... ها با در پیش گرفتن برخی روش های خانگی قابل پیشگیری و درمان خواهند بود گلوها ،ریه ... بهتر است شبها از ماسک های طبیعی از جمله ماسک های میوه ای استفاده کنید. ... مواد غذایی مناسب برای کاهش اثرات آلودگی و محافظت از بدن موثر هستند.
  • 87) های ناشی از آلودگی هوا خود مراقبتی در پیشگیری از بیماری
    آلودگی هوا عبارت است از وجود هر نوع ماده آالینده در هوای تنفسی شامل گازهای خطرناک ... در غلظتی که بتواند سالمت افراد را به خطر ... های پوستی ، تشدید بیماری های قلبی و عروقی و بروز سکته ، کاهش میدان دید ... سردردهای ناشی از هوای آلوده بسیار موثر است ... مهم ترین توصیه های تغذیه ای در روزهای گرد و غباری نخوردن غذاهای پرچرب و همچنین ...
  • 88) بررسی عوامل موثر در آلودگی هوا و منابع آب | آبراهه کویر
    1-آلودگی هوا 2-آلودگی منابع آب 3-باران اسیدی 4-آلاینده 5-ازون ... مشکلات زيست محيطي به شمار مي رود که به دنبال افزايش مصرف انواع سوخت هاي فسيلي واختراع و توليد ...
  • 89) اثرات آلودگی قارچی بر روی مواد خوراکی - فرآوری مواد معدنی میکرونیزه
    بطور کلی در خصوص آلودگی مواد خوراکی با قارچ ها و سموم آنها گزارش های مشابهی در سرتاسر ... ضمنا کنترل مایکوتوکسین ها در جیره های خوراکی دام ها باعث کاهش وجود بقایای آنها در ... هر چند برخی از گونه ها در آب و هوای گرمسیری و نیمه گرمسیری هم وجود دارند. .... به دلیل خطر وجود باقی مانده آفلاتوکسین در شیر، میزان مجاز آفلاتوکسین موجود در ...
  • 90) عوامل افزایش غلظت خون | دانشنامه پزشکی
    24 دسامبر 2013 ... برای آشنا شدن با غلظت خون ٬ عوارض ٬ علائم و روش های درمان آن در این مقاله با ما باشید . ... 2- هر فلتی ديگري هم كه باعث كاهش اكسيژن‌رساني به بافت‌ها بشود، ... و به جای آن از لبنیات کم چرب، ماهی، سبزی و میوه ی فروان استفاده کنید ... و یا مکان های دچار آلودگی هوا، به دلیل کمبود اکسیژن ، دچار بیماری غلظت خون می شوند.
  • 91) ﮔﺰﺍﺭﺷﻲ ﺍﺯ ﺑﺮﺭﺳﻲ ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻫﻮﺍ ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺁﻻﻳﻨﺪﻩ - Magiran
    ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻫﻮﺍ ﻣﻮﺟﺐ ﻛﺎﻫﺶ ﺗﻮﺍﻧﺎﻳﻲ. ﺫﻫﻨﻲ ﻭ ﺁﺳﻴﺐ ﺳﻴﺴﺘﻢ ... ﺗﻬﺮﺍﻥ ﺭﻭﺳﺘﺎﻱ ﺑﺰﺭﮔﻲ ﺩﺭ ﺷﻤﺎﻝ ﺷﻬﺮﺭﻱ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﺎﻍ ﻫﺎﻱ ﺯﻳﺎﺩ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻴﻮﻩ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺩﺍﺭﺩ. ﺳﺎﻛﻨﺎﻥ ﺁﻥ ﺩﺭ ﺳﺮﺩﺍﺏ ... ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻫﻮﺍ ﺑﺎﻋﺚ ﻛﺎﻫﺶ ﻭﺯﻥ ﻧﻮﺯﺍﺩ ﻣﻲ ﺷﻮﺩ ﻭ ﺑﺮ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻣﺮگ ﻭ ﻣﻴﺮ ﻛﻮﺩﻛﺎﻥ ﺗﺎﺛﻴﺮ. ﻣﻲ ﮔﺬﺍﺭﺩ ﺯﻳﺮﺍ ... ﺑﺎ ﺍﺷــﺎﺭﻩ ﺑﻪ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﻣﺎﺳﻚ ﻣﻮﺛﺮ ﻋﻤﻞ ﻧﻤﻲ ﻛﻨﺪ، ﺩﺭ ﺭﺍﺑﻄﻪ. ﺑﺎ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺁﺏ ﭘﺎﺷﻲ ... ﺍﻣــﺎ ﺯﻧﮓ ﺧﻄــﺮ ﺁﻟﻮﺩﮔﻲ ﻫﻮﺍ ﺩﺭ ﺗﻬﺮﺍﻥ ﻭ ﺷــﻬﺮﻫﺎﻱ ﺩﻳﮕﺮ ﺍﻳﺮﺍﻥ. ﺧﻴﻠــﻲ ﺩﻳﺮ ﺑﻪ ﺻﺪﺍ  ...
  • 92) روشهای درمانی برای پاک کردن ریه - مجله پزشکی مادر
    عادتهای ناسالمی همچون سیگار کشیدن یا تنفس طولانی مدت در محیط های آلوده منجر به ... تنفس هوای پاک و تازه، به راحتی می تواند ریه ها را تمیز کند. ... یکی از راه های موثر برای داشتن ریه های سالم ، انجام ورزش است. ... این نوع دم کردنی ها ،علاوه بر باز کردن گرفتگی های سیستم تنفسی، نقش به سزایی در درمان برونشیت و سرماخوردگی دارند.
  • 93) افزایش چند برابری احتمال ابتلا به سرطان ریه در اثر دخانیات و آلودگی هوا
    28 نوامبر 2015 ... در واقع مرگ و میر سالانه به علت سرطان ریه از مجموع مرگ های ناشی از ... را ترک کنند چند سالی خطر ابتلا به سرطان ریه در آنان کاهش پیدا می کند. ... سیفی با بیان اینکه آلودگی هوا احتمال ابتلا به سرطان ریه را دو برابر ... رفتاری و زیست محیطی در پیشگیری از شیوع سرطان ریه موثر است. .... خوردنی های مضر برای استخوان ها.
  • 94) توصیه هایی برای کاهش عوارض آلودگی هوا - شفا آنلاین
    17 فوریه 2017 ... به گزارش شفا آنلاین،متخصص طب سنتی با اشاره به برخی خواص دود کردن گیاهانی چون پوست انار، ریشه بادام تلخ، میوه به، برگ بید، اندام هوایی ...
  • 95) تمام باید نبایدها واسه نی‌نی دار شدن - صفحه 1 - نی نی سایت
    12- از افسردگی و فشار عصبی و هوای الوده هم زن و هم مرد به خصوص حین مقاربت .... با خوردن میوه های سالم و سبزیجات به رشد اسپرم خود کمک کنید. 6. .... تنفس هوای آلوده در دو ماه اول بارداری، سلامت جنین را به خطر می اندازد .... خرما برای تسکین درد پستان و گردسوخته‌ هسته‌ خرما برای کاهش سوزش آلت تناسلی زنان بسیار موثر
  • 96) انجمن فوق تخصصی ریه ایران | سرفه مزمن
    سرفه های گاه گاه به پاک کردن ذرات و ترشحات از ریه و به جلوگیری از عفونت ... شود و یا ممکن است با قرار گرفتن در معرض هوای سرد یا خشک ، دود و یا یک رایحه ایجاد شود. ... می توانند باعث عوارض جانبی از قبیل خواب آلودگی یا خشکی چشم ، بینی يا دهان شود. ... به علاوه امکان دارد شما تحت درمان های کاهش تولید اسید معده قرار بگیرید که مسدود ...
  • 97) چگونگی پیشگیری از سرطان روده و سایر سرطان های با رژیم غذایی
    اما بعضي مواد شيميايي، آفت كش‌ها، سم‌ها و مواد افـــزودني و حتي آلوده كننده هايي كه به ... و در معرض دود سيگار، آلـــودگي هــوا، قرار گرفتـن در معــرض آفتاب شديد و اجزاي آلوده ... فیبرها : رژيم غذايي غني از فيبر در كاهش خطر سرطان ها به خصوص سرطان روده نقش دارد. رژيم هاي گياهي كم كالري، پرفيبر، غني از حبوبات، غلات كامل، سبزي ها و ميوه ها،  ...
  • 98) با شیر در برابر گرد و خاک بایستید - عصر جنوب
    11 فوریه 2015 ... وی ادامه داد: بنابراین در مورد نوع غذا در هنگام آلودگی هوا، بهترین توصیه افزایش ... و این مایعات می‌تواند، آب، انواع نوشیدنی‌ها، میوه، انواع سبزی، سوپ و آش باشد. ... های دستگاه گوارش را کاهش می دهد و کاهش التهاب ها در مقابله با رادیکال های آزاد که ... افراد با کمبود کلسیم، بیشتر در خطر آلودگی با سرب موجود در هوای آلوده هستند.
  • 99) در هنگام آلودگی هوا چگونه زنده بمانیم؟! - - خانه ما
    14 نوامبر 2016 ... توصیه های مسئولین در مورد ماندن در خانه و استفاده از وسایل نقلیه عمومی و … ... و در مجالی دیگر، راهکارهای پیشگیری از آلودگی هوا و کاهش این مشکل را مطرح خواهیم نمود. ... سرطان ریه معده و خون و ابتلا به فشار خون بالا در زنان باردار و خطر ابتلا به ... شیر برای خیلی از آلاینده‌های سیستم گوارشی ممکن است موثر باشد؛ چون ...
  • 100) با شیر در برابر گرد و خاک بایستید - خوزستان - ایسنا
    وی ادامه داد: برای عموم افراد در سنین مختلف توصیه می شود که شیر و فرآورده های لبنی را در ... بیماری های دستگاه گوارش را کاهش می دهد و کاهش التهاب ها در مقابله با رادیکال های آزاد که به صورت آلاینده ها وارد بدن شده اند و در بروز سرطان موثر هستند، تاثیر بسزایی ... افراد با کمبود کلسیم، بیشتر در خطر آلودگی با سرب موجود در هوای آلوده هستند.