کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه

کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه
امتیاز بدهید

در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز کارش را انجام میدهد.امروزه خوراکی ها و خوردنی هایی بوجود آمده اند که بشدت بر روی عضوهای بدن انسان تاثیر میگذارند و برخی از آن ها سبب میشوند این عضوها کارایی اصلی شان کم شود که در نهایت فرد را با مشکلات خیلی جدی روبرو میکند.

محمد دریایی- محقق طب سنتی گفت: مصرف فست فودها به حافظه کوتاه‌مدت فرد آسیب وارد می‌کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می‌شود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها می‌شود.
محمد دریایی درباره مضرات مصرف فست فودها اظهار داشت: همبرگر، مواد غذایی آماده، تنقلات بی‌ارزش مثل چیپس، پفک و … دارای چربی زیادی هستند که در کاهش حافظه و هوش افراد تاثیر مستقیم دارد.به گفته وی مصرف فست فودها به حافظه کوتاه‌مدت فرد آسیب وارد می‌کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می‌شود همچنین مصرف فست فودها موجب کاهش توان حرکتی آنها می‌شود.
این محقق طب سنتی بیان داشت: فست فودها و غذاهای آماده مانند کنسرو، به دلیل داشتن مواد نگهدارنده، نباید بیش از دو بار در ماه استفاده شوند؛ اسید فسفریک موجود در غذای آماده به عنوان مواد نگهدارنده، باعث پوکی استخوان می‌شود.
غذاهای آماده باعث گسترش بیماری‌های مختلف
دریایی عنوان کرد: فرآورده‌های گوشتی به دلیل داشتن میزان بالای نیتریت، خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهد؛ در کنار پیتزا، همبرگر، سوسیس و کالباس و ماکارونی، نوشابه‌های گازدار نیز در گسترش عوارض، اختلالات و بیماریها نقش زیادی را ایفا می‌کنند.
ترکیبات و ماده اولیه سوسیس و کالباس
وی افزود: با در نظر گرفتن اینکه قیمت فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس معمولاً کمتر ازقیمت  گوشت است می‌توان به این نکته اشاره کرد که استفاده از گوشتهای درجه یک در چنین محصولاتی دور از انتظار و غیر ممکن است و نمی‌توان ادعا کرد که در صنایع، از گوشت ماهیچه و سردست گوسفندی خالص برای تولید فرآورده‌های گوشتی استفاده می‌شود.
این محقق طب سنتی یادآور شد: برخی از مردم معتاد به سوسیس, کالباس, همبرگر و پیتزا هستند که باید نسبت به مصرف این محصولات کمی تامل کنند چرا که این محصولات عامل بروز بسیاری از بیماری‌ها است.
منبع : الو دکتر

در این مورد بیشتر بخوانید …






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - مجله پزشکی دکتر سلام
    12 ژانويه 2017 ... محمد دریایی- محقق طب سنتی گفت: مصرف فست فودها به حافظه کوتاه‌مدت فرد آسیب وارد می‌کند و موجب کاهش کارایی ذهنی افراد می‌شود همچنین مصرف ...
  • 2) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - بی باک نیـــوز
    12 ژانويه 2017 ... کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی ا- کاهش-کارایی-تغذیه.
  • 3) این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! - قطره
    11 ژانويه 2017 ... این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! نقش تغذیه ... نقاشی حیرت انگیز اژدها با تکنیک قلم موی تک حرکتی در یک دقیقه! +فیلم
  • 4) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه – مرکز تخصصی طب سنتی ایران
    12 ژانويه 2017 ... در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز کارش را انجام میدهد.امروزه خوراکی ها و خوردنی هایی بوجود آمده اند که ...
  • 5) این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! | الو دکتر
    11 ژانويه 2017 ... این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! ... وی افزود: با در نظر گرفتن اینکه قیمت فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس معمولاً ...
  • 6) خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز - بیتوته
    راههای افزایش هوش رژیم غذایی مدیترانه‌ای ابتلا به آلزایمر , قدرت حافظه , تغذیه ... پژوهشگران روش‌های مختلفی را برای سوپرشارژ کردن و افزایش کارآیی مغز ارائه کرده‌اند که در این مقاله ساده‌ترین آنها ... استرس قاتل حافظه است اما یوگا و مدیتیشن با کاهش استرس، پایین آوردن فشار ..... پرورش گرافت پوستی برای درمان دیابت نوع 2 و چاقی ...
  • 7) 9 روش برای افزایش توانایی مغز و بالا بردن سطح هوش | سازمان پژوهش و ...
    10 آگوست 2015 ... احتمالا راه‌های متفاوتی را برای افزایش کارایی مغز خود امتحان کرده‌اید یا ... خوردن ماهی، انواع توت، و آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند کاهش بازدهی مغز را به تأخیر بیندازند و مغز را برای .... با این روش شما تمایل خود را کنترل می‌کنید و زمانی که موفق به کنترل ... که خود به این نتیجه برسیم که رژیم غذایی حال حاضر ما مناسب نیست.
  • 8) بهترين و بدترين غذاها برای مغـز!
    با تغذيه درست و مناسب مي‌توان به مقدار زيادي (200%) قواي فكري و ذهني خود را ... بودن با يكديگر مساوی نيستند: چربی های اشباع و غذاهای حاوی اين نوع چربی ها، از آن‌جايی ... كه می تواند شما را خواب‌آلود كرده و در نتيجه ميزان هوشياری و كارآيی مغز را كاهش می دهد.
  • 9) چه بخوریم تا مثل انیشتین با هوش شویم!؟ - تبیان
    19 ژوئن 2012 ... ... چندان سختی نیست. مغز ما برای این که خوب کار کند نیازمند تغذیه‌ی مناسب است. ... یعنی باید نرون‌ها یا همان سلول‌های عصبی را با مواد مغذی خوب و متنوع تغذیه کنید. خداوند مواد غذایی ... کمبود این ویتامین باعث کاهش سطح هشیاری و ضعف حافظه می‌شود. این پدیده در بین ... رزماری قهرمان این نوع سبزیجات است. رزماری حاوی ...
  • 10) خوراکی هایی که یادگیری و تمرکز را در امتحانات افزایش می دهند
    برای کاهش استرس از مصرف زیاد نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و چای و نوشابه ... یادگیری را افزایش می دهند و زمینه لازم برای ارتباط بین سلول های مغز را فراهم می کنند. ... ایام امتحان وجود دارد که یکی از موثرترین آن ها، داشتن تغذیه و رژیم غذایی مناسب است. ... در بین این موارد هویج با داشتن بتاکاروتن و مقدار زیادی ویتامین ث از جمله مواد ...
  • 11) وب دا مرکزی/بهترین غذای مغز و حافظه چیست؟
    روش های زیر و استفاده از مواد غذایی که در ادامه مطلب می آید، به افزایش کارایی مغز و حافظه ما کمک شایانی می کند؛ ... در افزایش کارایی ذهن و حافظه مان توجه می کنیم، اما جالب است بدانید که با تغذیه ... در این میان ویتامین های B کمـپـلــکس،A ،C ،E و مـواد مـعـدنی سدیم، ... فقدان امگا 3 موجب کاهش ضریب هوشی، کاهش قدرت حافظه و افسردگی می گردد.
  • 12) نکته‌های طلایی برای تغذیه کنکوری ‌ها | موسسه علمی آموزشی مخدومی
    15 فوریه 2016 ... اولين توصيه دانشمندان برای افزايش کارايی مغز ، خوردن صبحانه است . ... کنکوری ها هر چه به روز کنکور نزدیک می شوند ، گاهی با این فکر که ... به همین دلیل، هر نوع کم خونی را باید قبل از شروع امتحانات با مصرف مکمل های آهن اصلاح کرد.
  • 13) روش های افزایش هوش و حافظه - زومیت
    31 ژانويه 2017 ... با روش های زیر هوش و حافظه خود را افزایش دهید. ... تا همین اواخر باور بر این بود که مغز انسان در دوران کودکی و بلوغ، رشد می‌کند ... قرارگیری در معرض سم‌ها و مواد شیمیایی، رژیم غذایی ضعیف، کمبود خواب و استرس بهره‌وری مغز را کاهش می‌دهد.
  • 14) این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! | دیجی آل نیوز
    این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! ارسال شده توسط digiallnews. تاریخ: دی ۲۲, ۱۳۹۵. در:علمی و پزشکی. نظر بدهید. 0 بازدید. این نوع تغذیه ...
  • 15) شبکه اجتماعی غذا ایفودن - جستجو
    تغذیه دانش آموزان تصویر اضافه کرد ... این ماده باعث کاهش پلاک های حاوی پپتیدهای بتا آمیلوئید شده که این پپتیدها در بافت های مغز مبتلایان به آلزایمر یافت می شود. ... با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم مغزی و تقویت ... قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز شده و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقا می بخشد.
  • 16) تغذیه دانش آموزان - شبکه اجتماعی غذا ایفودن
    این ماده باعث کاهش پلاک های حاوی پپتیدهای بتا آمیلوئید شده که این پپتیدها در بافت های ... قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز شده و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقا می بخشد. ... مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آبمیوه نیز در صبحانه می تواند در این امر موثر باشد. ... یعنی با استفاده از گروه نان، غلات، گوشت و جانشین های آن، لبنیات، میوه ها و ...
  • 17) آموزش کودک از صبحانه شروع می شود نه از زنگ مدرسه ! - تهیه کننده بسته ...
    ب- انرژی ای که صرف انجام کارهای روزمره می شود : این انرژی شامل آن مقدار انرژی ... نظر کارهای جسمی ، فکری و مغزی نیز می تواند از کارآیی مطلوبی برخوردار باشد. ... یک نوزاد که با وزن طبیعی حدود ۳ کیلوگرم به دنیا می آید چنانچه درست تغذیه ... ماده مغذی دیگر ید است که کمبود آن باعث کند ذهنی ، کاهش آموزش پذیری و ضعف قوه ی جسمی می شود.
  • 18) توصیه‌های غذایی برای ایام امتحانات دانشجویان - موسسه آموزش عالی شهاب ...
    تحقیقات و مطالعات جدید حاکی از آنست که چنانچه فردی با رژیم غذایی نامناسب و ناکافی ... از آنجایی که راهکارهای تغذیه‌ای به خوبی قادر به تأمین این مواد مغذی است بر آن شدیم ... در صبح روز امتحان به منظور افزایش کارایی مغز بهتر است غذاهای سرشار از فیبر ... کمبود منیزیم نیز از دلایل کاهش یادگیری است؛ بنابراین مصرف تنقلات حاوی ...
  • 19) هوش - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    هوش توانایی ذهنی است و قابلیت‌های متنوعی همچون استدلال، برنامه‌ریزی، حل مسئله، ... این حد مشخص در نمونه گیری‌های مختلف، با توجه به نوع آزمون و جامعهٔ آماری که بهرهٔ هوشی .... تحصیلات، سلامت، عملکرد بالا در زمینه شغلی، دستمزد بالاتر و کاهش خطر چاقی.
  • 20) کم‌توانی ذهنی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    کم‌توانی ذهنی از لحاظ آماری به این صورت تعریف می‌شود عملکرد شناختی که بر اساس ... شدید به علت مراقبت‌های خوب نوزادی و جنینی تا حد یک سوم تا یک دوم کاهش یافته است. ... تأثیرات محدودتری در بروز عقب ماندگی ذهنی دارند و شامل فقر، تغذیه، ناپایداری ... جدول زیر تقسیم‌بندی‌های مربوط به عقب ماندگی ذهنی را با توجه به نوع و مهارت مورد ...
  • 21) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - مجله خبری نیوزس
    در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز کارش را انجام میدهد.امروزه خوراکی ها و خوردنی هایی بوجود آمده اند که بشدت بر روی ...
  • 22) . - پرورش ذهن - چگونه از قدرت ذهن
    اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی ... مغزی گوناگونی هستند و این کارایی ها دلایلی مانند وراثت، تغذیه ، تربیت مغز و . ... محققان در دانشگاه بوستون با کاهش میزان استیل کولین در مغز متوجه شدند که کمبود این ماده ... نظر در قسمتی از مغز که با این نوع فعالیت ها درگیر است، افزایش یافته است.
  • 23) شش روش برای ایجاد مغز هوشیار - پارسی طب
    اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی ... گوناگونی هستند و این کارایی ها دلایلی مانند وراثت، تغذیه ، تربیت مغز و … ... محققان در دانشگاه بوستون با کاهش میزان استیل کولین در مغز متوجه شدند که کمبود این ماده ...
  • 24) drdorosty.blogfa.com - نقش تغذیه در سلامت و بهبود حافظه
    از جمله این علائم هشدار دهنده می توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، ... مغز انسان سه نوع حافظه دارد که شامل است بر: حافظه آني (كمتر از يك دقيقه)، كوتاه‌مدت (كمتر از ... فعالیت مغزی در طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارآيی ذهنی می شود و خواب  ...
  • 25) تغذیه مناسب ،حافظه را تقویت می‌کند - همشهری آنلاین
    3 نوامبر 2013 ... ازجمله این علائم هشدار‌دهنده می‌توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، ... مغز انسان 3 نوع حافظه دارد: حافظه آنی (کمتر از یک دقیقه)، کوتاه‌مدت (کمتر از ... فعالیت مغزی طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارایی ذهنی می‌شود و خواب ...
  • 26) همه چی هست - مدرسه هوشمند
    نیاز انسان به غذا در واقع از دوران جنینی شروع می شود ، رشد مغز انسان از پایان ماه اول جنینی ... در این مقاله به رابطه میان تغذیه و سلامت روان از جمله رابطه تغذیه با یادگیری و ... رشد فکری از سنین پنج ، شش سالگی آغاز می شود که این رشد در نوع غذا خوردن .... الگوهای غلط تغذیه ای ضمن کاهش کارایی مغزی می تواند افت تحصیلی را به دنبال ...
  • 27) این "مغزها" پیر نمی‌شوند - پایش |صندوق بازنشستگی کشور
    26 فوریه 2017 ... رییس انجمن علوم اعصاب ایران ضمن اشاره به موضوع بهداشت مغز در هفته ... با تاکید بر ضرورت فعال کردن مغز برای جلوگیری از کاهش کارایی آن، ... وی همچنین به نوع تغذیه افراد به عنوان یک عامل موثر دیگر در ارتقای بهداشت مغز اشاره کرد ...
  • 28) غذاهای تقویت حافظه برای امتحانات - آموزشگاه کامپیوتر پایا
    اگر مغزدانه ها با شکلات های تلخ حاوی کافئین مخلوط شوند، قدرت تمرکز و یادگیری را ... این خوراکی ها می توانند باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش قدرت حافظه شوند. ... سالمون - قزل آلا و گردو یافت می شود، می تواند باعث کاهش اضطراب و ایجاد تمرکز شود. .... تغذیه مناسب جهت تقویت حافظه ، غذاهای مفید برای افزایش حافظه ، خوراکی های موثر بر ...
  • 29) فراموشی و آلزایمر, کاهش حافظه, ضغف حافظه, تقویت حافظه
    ... مهم در ایجاد اکثر بیماری ها در کنار تغذیه بد است، که معمولاً نادیده گرفته می شود. ... کمبود ویتامین های گروه B: بخصوص ویتامین B1 ،B12 برای عملکرد صحیح ذهن مثل ... این نوع زوال عقل و کم شدن حافظه اکثراً در افراد مسن دیده می شود، در زیر برخی از علل ... می رسد با افزایش سن ارگان های دفع سموم مانند کبد و کلیه ها فرسوده و کارایی خود را ...
  • 30) آموزان در ایام امتحان ترس دانش کاهش اس با برنامه ریزی و تغذیه مناسب
    بر بکارگیری روشهایی برای کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحانات، تغذیه. نیز نقش ... توان این نوع. استرس را ... امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن ...
  • 31) کاهش حافظه | علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی در جوانی و میانسالی - نمناک
    بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. ... اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی ... بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است. ... رژیم غذایی پرچرب: این ...
  • 32) تغذیه مناسب ،حافظه را تقویت می‌کند
    16 نوامبر 2013 ... ازجمله این علائم هشدار‌دهنده می‌توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، ... مغز انسان 3 نوع حافظه دارد: حافظه آنی (کمتر از یک دقیقه)، کوتاه‌مدت (کمتر از ... فعالیت مغزی طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارایی ذهنی می‌شود و خواب ...
  • 33) با این روش ها مغز خود را کاملا شارژ کنید - سلامتی
    22 ژوئن 2017 ... اگر مغز انسان با حداکثر توان خود کار کند می توان روزهای مفید همراه با ... کاهش استرس ... میتوانید عملکرد بهتر مغز را شاهد باشید برای داشتن تغذیه مناسب نیز ... مثبتی داشته باشد و در این صورت باعث بالا رفتن کارایی مغز می شود.
  • 34) راه های کنترل استرس کنکور – موسسه علمی آموزشی برهان
    2 جولای 2017 ... برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای ... با توجه به اینکه در ایام امتحانات خواب و تغذیه داوطلبان براثر استرس ...
  • 35) صبحانه (تغذيه)
    ... ﻛــﻪ اﻳــﻦ ﺧــﻮد ﻣﻨﺠــﺮ ﺑــﻪ. ﻛﺎﻫﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﺎراﻳﻲ در ﻛﻨﺎر ﻣﺴﺎﻳﻞ و ﻣﺸﻜﻼت ﺷﺨﺼﻲ اﻓﺮاد ﻣﻲ ﮔﺮدد ... ﻏــﺬا ﺧــﻮردن ﻛــﺎﻫﺶ دﻫــﺪ . ﻧﻜﺘــﻪ ي ﻣﻬــﻢ در ﻣــﻮرد اﻧﺘﺨــﺎب ﻧــﻮع ﻏــﺬا اﻳــﻦ اﺳــﺖ ﻛــﻪ ﺑــﺪاﻧﻴﻢ ذاﺋﻘــﻪ ي ﻛــﻮدك ﺑــﺎ .... ﭘﻴﺎﻣــﺪ دﻳﮕــﺮ ﺳــﻮء ﺗﻐﺬﻳــﻪ ، ﺗــﺎﺛﻴﺮ آن ﺑــﺮ ﻛــﺎرآﻳﻲ ذﻫﻨــﻲ و ﻳــﺎدﮔﻴﺮي ﻓــﺮد در دوران. زﻧــﺪﮔﻲ اﺳــﺖ .
  • 36) امگا 3 ( خواص موارد کاربرد اثرات درمانی منابع ) مرجع کامل اطلاعات ...
    به اين ترتيب در حال حاضر توصيه هاي بهداشتي در زمينه تغذيه، از كاهش سهم چربي .... اضافه كردن DHA به شير خشك، نوزادان تغذيه شده با اين نوع شيرها نه تنها در زمان آزمون ... مصرف امگا 3 با عملكرد مغز در ارتباط است و تحقيقاتي كه در انگلستان انجام شده ...
  • 37) درمان با داروهای سنتی و روان درمانی
    لطفاً درهنگام فرستادن ایمیل حتماً درمورد( نوع مشکل، مدت بیماری ،نوع تغذیه، منطقه .... دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی این عضو ...
  • 38) کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحان با برنامه ریزی و تغذیه مناسب
    جلوه های علوم - کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحان با برنامه ریزی و تغذیه ... که می توان این نوع استرس را با بکارگیری روش های مناسب تا حد قابل توجهی کاهش داد. ... از امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن و همچنین کاهش نمرات آنان شود، از ...
  • 39) تأثیر غذا با حافظه و فراموشی | شهزاد محمدیان - کارشناس ارشد تغذیه
    ابن نوع کرایو ها ازچندطرف به بافت سرما میدهد و درنتیجه میزان تخریب سلولهای ... اما یک نکته به اثبات رسیده که فراموشی وحافظه تاحدودی،ناشی از تغذیه نادرست می باشد . ... در چربی ها و پروتئین استفاده شود،مغز با کاهش انرژی مواجه می گردد در این حالت بدن ... و مضر نیز تولید می شود که می تواند موجبات کاهش کارایی حافظه را فراهم نماید.
  • 40) تغذیه مناسب کنکوری ها - مشاوران شریف
    در ایام امتحانات و کنکور باید به نوع تغذیه خود دقت بیشتری داشته باشید و برنامه ... از این رو تغذیه مناسب بهترین راه برای افزایش بازذهی و کارایی مغز و کاهش فشار های ... یعنی با استفاده از گروه نان، غلات، گوشت و جانشین های آن، لبنیات، میوه ها و ...
  • 41) 10 بهترین مکمل برای حافظه، تمرکز و شناخت - بالا محصولات را در نظر ...
    این 10 مکمل های موثر ترین مغز برای تقویت روانی هستند. ... تمرکز بهبود; حافظه بهبود یافته; کاهش شناختی مرتبط با سن آهسته; محافظت در برابر آسیب سلولی; کاهش ... این مواد مغذی به طور طبیعی از طریق رژیم غذایی جذب می شود (و از نور خورشید، در مورد ویتامین D)، ما اما اغلب به ..... ما راهنماهای مفصل تقریبا بر روی هر نوع مکمل وجود دارد.
  • 42) مربی گری مهندسی مغز – مهندسی مغز
    مسیر آموزش را به سمت و سوی نا معلومی میکشند و این تداخل در نظام آموزشی و تفاوت در هزینه ها و… ... کاهش زمان و افزایش کیفیت یادگیری افراد در سنین متفاوت; اشاعه مهندسی مغز بومی سازی شده از ... جلوگیری از روش های تغذیه نامناسب مرتبط با مغز; عدم استفاده از تفکر فردی (البته ... نوع مدرک پایان دوره: مربی گری سطح 3 – فنی و حرفه ای.
  • 43) غذاهاي مفيد براي افزايش حافظه‌ - forum mui
    اين ماده با توليد استيل ‌کولين موجب افزايش قدرت حافظه مي ‌شود. ... براي سوپرشارژ کردن و افزايش کارآيي مغز ارائه کرده اند که در اين مطلب ساده ترين ..... حالا جدا از نوع تغذیه و راه های مختلفی كه برای این كار توصیه می شوند، چند تمرین ...
  • 44) شب و روز قبل از کنکور را چگونه بگذرانیم؟ | Hendevaneh
    این استرس اکثرا با ترس از کنکور و رتبه آن همراه است. اما موضوع مهم این است که باید احساس منفی از اطراف فرد کنکوری دور شود. برای کاهش استرس و افزایش کارایی ...
  • 45) این "مغزها" پیر نمی شوند - دنیای اقتصاد
    21 فوریه 2017 ... ... با تاکید بر ضرورت فعال کردن مغز برای جلوگیری از کاهش کارایی آن، ... علاوه بر این خواندن کتاب و دوری از استرس نیز در ارتقای ذهن موثر است؛ چرا که استرس باعث کاهش فاکتورهای رشد مغزی و واسطه‌های شیمیایی آن می شود. وی همچنین به نوع تغذیه افراد به عنوان یک عامل موثر دیگر در ارتقای بهداشت مغز اشاره کرد و ...
  • 46) 11 ماده غذایی برای افزایش تمرکز ذهن! - موضوع آزاد
    خبر خوب این است که با اضافه کردن غذا ها و نوشیدنی های مفید به رژیم غذایی خود، می ... استفاده بیشتر از آنها موجب کاهش اختلالات ذهنی، سکته مغزی و کاهش زوال ذهنی میشود. ... می دهد که رژیم غذایی با میزان زیادی از بلوبری ها، یادگیری و کارایی عضلات را در ...
  • 47) فصل امتحانات و بخور و نخورهایش (خوراکیهای مفید) - غذای سلامت کم کال
    22 مه 2017 ... خوب است بدانید که با یک تغذیه درست و مناسب می‌توانید هم حافظه خود را تقویت ... حافظه از یک‌سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر اهمیت مضاعفی پیدا می‌کند. ... خون و ثبات نسبی آن در طول روز می‌شود و کارایی سامانه حافظه‌ای را ارتقاء می‌دهد. ... مصرف مغزها (مانند مغز گردو) و آب‌میوه نیز در وعده صبحانه می‌تواند در این امر موثر باشد.
  • 48) 10 حقیقت جالب درباره مغز انسان - فرارو
    تا کنون دلیل این کاهش حجم مغز مشخص نشده اما برخی بر این باورند این کاهش حجم با افزایش کارایی مغز همراه شده است. ... با این همه تا کنون شاهدی بر این موضوع که کوچک شدن مغز از میزان هوشمندی انسانها کاسته است یا نه به دست نیامده است. مغز انسان ... مویرگهایی که تغذیه مغز را به عهده دارند در کنار سلولهایی که به یکدیگر چسبیده اند از ورود ...
  • 49) نکات تغذیه ای برای کنکوری ها؛ چه بخورید؟ چه نخورید؟ - فرازدانش
    با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم مغزی و تقویت ... خون و ثبات نسبی آن در طول روز شده؛ و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقا می بخشد. همچنین وجود پروتئین در این وعده تغذیه مانند شیر و پنیر می تواند فراگیری فرد را افزایش دهد. ... کره و انواع چربی ها استفاده شده است، پس این تفکر غلط را از ذهن خود دور کنید که ...
  • 50) ۲۱ نکته‌ی مدیریت زمان برای رسیدن به کارایی بالاتر | Masoud ...
    6 جولای 2015 ... برخی افراد خیال می‌کنند که با کاهش زمان خواب‌شان می‌‌توانند کارهای بیشتری ... چنین روالی به ندرت به هم می‌خورد زیرا این کار در ذهن او تبدیل به عادت شده است. ... شیوه‌ی زندگی سالم شامل رعایت نکات مهم مانند خواب کافی، ورزش و تغذیه سالم ...
  • 51) جام نیوز :: JamNews - بالا رفتن کارایی ذهن با این وعده غذایی
    7 مه 2016 ... صبحلنه بالا رفتن کارایی ذهن با این وعده غذایی ... به گفته او این نوع مصرف تغذیه نشان از عدم آگاهی افراد در جامعه دارد و در کشور ما افراد آن‌طور ... بودیم که این امر در جوامع امروزی به دلیل کاهش فعالیت‌های فیزیکی بدن به هیچ عنوان در وعده ...
  • 52) آكادمي تفكر - ۲۰ غذای عالی‌ برای مغز
    حال در اینجا لیستی از ۲۰ نوع غذاهای مختلف همراه با تاثیر و چگونگی‌ فعالیت آنها وجود دارند ... جوانه گندم علاوه بر این ویتامین‌ها دارای ماده بهبود حافظه "تیامین" نیز است .... شانزده- کلم قرمز: مملو از ضدّ سم "پولی‌ فنول" که باعث کاهش خسارت سلولی به مغز میشود و ... پژوهشگران معتقدند که رژیم غذایی غنی از اسفناج میتواند ظرفیت یادگیری و ...
  • 53) این مواد و بخورید تا نی نی تون باهوش بشه - جینگیل
    ب) خوردن پسته براي افزايش حافظه و تقويت ذهن نيز مفيد است ... تاثير بسزايي در افزايش كارايي مغز او دارد، بنابراين بايد سوخت بيشتري براي ... البته پزشكان با مصرف ميزان زيادي از اين مواد در دوران بارداري موافق نيستند. ... ج) دانشمندان دانماركي به اين نتيجه رسيده‌اند كه تغذيه نوزاد از سينه مادر، كودك را هم سالم‌تر و هم باهوش‌تر مي‌كند.
  • 54) با 3 روش ذهنی به ولع غذا خوردن مان غلبه کنیم - روزیاتو
    شما کاملا با این احساس آشنایی دارید؛ یعنی زمانی که شام خورده اید و مشغول نگاه کردن برنامه ... دکتر مری بِث سودوس، متخصص تغذیه دانشکده پزشکی مریلند، در مصاحبه ای با سی ان ان می ... رسید، ۱۴ درصد از هوس های کاذب خوردن و نوشیدن تنها با ۳ دقیقه بازی Tetris کاهش پیدا کرد. ... افزایش کارایی مغز: در زنان با خوابیدن، در مردان با چرت زدن.
  • 55) تغذیه و افزایش کارایی مغز - اکتیو مایند
    مجله اینترنتی مانا - تغذیه و افزایش کارایی مغز ... این مجله با هدف پشتیبانی علمی از جامعه مصرف کنندگان داروی گیاهی اکتیو مایند بروزرسانی ... از غلات کامل، میوه ها و سبزیجات می تواند به حفظ لاغری و کاهش خطر بیماری قلبی کمک کند. ... تحقیقات نشان می دهند که این نوع رژیم غذایی همچنین در حفظ حافظه، ارتقای هوشیاری، پیش گیری ...
  • 56) تغذیه و سلامت جسمی و روانی - گالری بدلیجات و زیورآلات آتریسا
    2 نوامبر 2016 ... توجه به مسائل تغذیه و سلامت جسمی و روانی با تغييرات در رژیم غذایی گاهی ... رشد فکری از سنين پنج، شش سالگی آغاز می شود که این رشد در نوع غذا خوردن ... ذهنی که درگير بيماری های مختلف و ضعف عمومی است، قادر به تمرکز ... الگوهای غلط تغذیه ای ضمن کاهش کارایی مغزی می تواند افت تحصيلی را به دنبال داشته باشد.
  • 57) تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن - ایرانیان انگلستان
    9 آگوست 2015 ... تغذیه رژیم و گیاهان داروئی · تاثیر مصرف انگور سیاه بر بهبود کارآیی ذهن ... این مطالعه همچنین نشان داد که عصاره این میوه موجب کاهش فعالیت یک ... عصاره آنتوسیانین غنی شده با انگور سیاه و به گروه دیگر آبمیوه انگور سیاه داده شد.
  • 58) چگونه می توان از بخش ناخودآگاه مغز استفاده کرد؟ | Euronews
    10 فوریه 2014 ... پژوهشگران آزمایشگاه بارسلون می کوشند با کار بر روی این واقعیت های مجازی پیچیده، به ... برای بررسی کار مغز، آنرا در این روبات مجسم می کنیم.
  • 59) کدام خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببریم؟ - باشگاه خبرنگاران ...
    4 جولای 2017 ... این دکتر تغذیه با تاکید بر استفاده بیشتر از غذاهای سنتی اظهار کرد: ... برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای ... بتاکاروتن موجود در این نوع کدو، از عوامل اصلی مقابله و پیشگیری از سرطان ...
  • 60) روانشناسی ورزشی | ورزش درمانی | صفحه 2
    این ماده شیمیایی واکنش مغز به استرس را کنترل می‌کند. با ... با وجود اینکه ورزش و تغذیه مناسب نمی‌توانند آلزایمر را درمان کنند اما انجام آنها می‌تواند از تحلیل رفتن مغز جلوگیری کند. تحلیل کارایی شناختی معمولا بعد از ۴۵ سالگی اتفاق می‌افتد. ... ورزش می‌تواند اعتیاد به مواد دیگر را هم کاهش دهد که این یکی از اثرات ورزش بر نوجوان است.
  • 61) شش روش برای ايجاد مغز هوشيار - فکرنو
    از اين رو محققان تحقيقات گسترده ای در زمينه تغذيه انجام داده اند. اولين توصيه دانشمندان برای افزايش کارايی مغز ، خوردن صبحانه است .با هر بار صبحانه خوردن ، ميزان ...
  • 62) غذاهای مضر حافظه ! :: متاریدینگ
    غذاهای خنگ کننده, رژیم غذایی, تقویت حافظه ... با این وجود، پژوهش های دیگری نشان می دهند آدامس جویدن به افزایش تمرکز کمک می کند. ... می برد اما گذشته از همه اینها مصرف مداوم شکر روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و به نظر می رسد کارآیی آن را کاهش می دهد.
  • 63) انیشتین شوید : بهترین روش‌ها برای بهبود عملکرد مغز | برای فردا
    26 آگوست 2014 ... با افزایش سن، سرعت تولید سلول‌های جدید مغزی کاهش می‌یابد و بافت مغزمان، ... ذهن شما پیوسته با افکار و نگرانی‌های مختلف درگیر است، که این مسئله بر روی ... مطالعات نشان داده است که هر نوع التهاب می‌تواند تأثیری منفی بر روی عملکرد مغز بگذارد. ... اعداد هستند برخی از راه های مفید برای افزایش کارایی مغزتان هستند.
  • 64) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - وقت غذای خوبه 🙂
    12 ژانويه 2017 ... در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز .. . کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه. کارایی ذهن ذهن تغذیه نامناسب.
  • 65) ۹ روش عالی برای افزایش ضریب هوشی | گجت نیوز
    17 ژانويه 2016 ... این کار را با هدف کاهش وزن،سلامت بیشتر و تناسب اندام انجام می دادم و یقین ... همزمانی مغزی می شود ؛ چرا که بالاترین کارایی اطلاعات در تمام مغز وقتی است که ... بی هدف در گوشی های هوشمند خود،به تغذیه ذهن با اطلاعات مفید، اختصاص دهید.
  • 66) خوردنی هایی که حافظه را تقویت می‌کنند - جام جم آنلاین
    5 ژوئن 2016 ... دکتر سید سعید خیاط‌زاده، متخصص تغذیه ضمن اشاره به این که خوردن هوشمندانه ... بسیار شیرین می‌تواند بسرعت افراد را گرسنه کند و سبب کاهش تمرکز شود. این متخصص تاکید می‌کند، مصرف مایعات در طول روز نقش بسزایی در کارآیی مغز دارد. ... قرمز، عدس، زردآلوی خشک، غلات صبحانه غنی شده با آهن و کلم بروکلی است.
  • 67) ذهن و انرژی ذهنی – ذهن زیبای من
    از جمله مهمترین این کالبدها می توانیم به کالبد ذهنی، کالبد روانی، کالبد اختری و کالبد ... کالبد ذهنی به خاطر کارآیی و شرح وظایفی که دارد؛ در میان سایر کالبدها از اهمیت به ... سازمان دهی و طبقه بندی این اطلاعات بر اساس نوع، قدمت، میزان اهمیت در دسترس .... به این سلولها نمی باشد و سلولها با کاهش سرعت تکثیر موجب تحلیل رفتگی بافت ...
  • 68) نکات طلایی برای افزایش آی کیو در نوزادان - برترین ها
    16 ا کتبر 2012 ... در حقیقت افزایش این نوع از پروتئین در نوزادانی که به صورت طبیعی متولد می‌شوند ، ... در تکامل مغز جنین خود داشته باشند و به افزایش کارایی مغز کمک کنند. ... ضمن آن‌که ادامه این رژیم غذایی پس از زایمان به مادر کمک می‌کند با تغذیه نوزاد .... قلب، افزایش چربی و فشارخون، کاهش تمرکز و گرفتگی‌های عضلانی را تجربه ...
  • 69) مصرف این مواد خوراکی برای تقویت عملکرد حافظه و مغز! - نیک صالحی
    1 ژانويه 2017 ... داشتن تغذیه سالم یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در این ایام خواهد بود و شاید ... با این کار پوست‌ها به راحتی جدا می‌شوند، سپس بادام‌ها را به همراه آب سرد و عسل یا شکر در ... نوع بی‌هسته‌ی آن هم در فروشگاه‌های خشکبار وجود دارد که لذیذتر است. ... قند خون مفید هستند، مصرف آنها پیش از امتحان موجب کاهش کارایی مغز می‌شود.
  • 70) مراقب قرص شب امتحان یا همان ریتالین باشید - باشگاه خبرنگاران
    29 دسامبر 2012 ... با نزدیک شدن ساعت شروع امتحان، چند نفر از این جمع‌ها جدا می‌شوند با بلعیدن یک یا .... دارد اما مصرف خودسرانه آن به کاهش کارآیی سیستم مغز و اعصاب مرکزی منجر می شود. ... و خوابگاهها به منظور آشنایی هرچه بیشتر دانشجویان با مشکلات مصرف این نوع داروها توزیع شد. ..... کودکانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، باهوش‌ترند.
  • 71) دبیرستان غیر دولتی شمیم فردوس | در روزهای امتحان چه مواد غذایی مصرف ...
    از لبنیات نیز مثل ماست و شیر نباید غافل شد چرا که شیر کم چرب در کــاهش استرس ... براساس این گزارش، یک متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا به دانش ... مناسب می دانند مصرف این نوع مواد غذایی برای تقویت ذهن و بدن مناسب نیست. ... کامل بخورند، چون صبحانه کامل به کارآیی ذهنی آنان در امتحانات خیلی کمک می کند.
  • 72) مواجهه با اضطراب امتحان - دکتر پریسا خسروتاش
    اضطراب امتحان نوعي مشغولیت ذهنی است که با ترديد فرد درباره ي توانايي هاي خود ... ي کارايي ذهني خود در زمان امتحان ، دچار نگراني و استرس شود و اين احساس موجب کاهش و افت ... اضطراب شدید اثر منفی روی عملکرد فرد می‌گذارد، این نوع اضطراب حتی می تواند ... بایستی با خواب و استراحت کافی و نیز تغذیه مناسب ، از لحاظ روحی و جسمی  ...
  • 73) معلم کلاس سوم - نـکات مهم تـغذیه ای بـرای کودکان و دانـش آمـوزان
    معلم کلاس سوم - نـکات مهم تـغذیه ای بـرای کودکان و دانـش آمـوزان - دروس کلاس سوم ... با توجه به این که بیشترین زمان فعالیت ذهنی دانش‌آموزان و یادگیری مطالب درسی .... انجام تکالیف ریاضی کارایی کمتری داشته و قدرت خلاقیت و ابتکار آن ها کاهش می یابد. ... در کنار این نوع صبحانه در بازار، غلات آماده ای هم وجود دارد که تبلیغات آنها و عکس ...
  • 74) تغذیه در ورزشکاران - پايگاه اطلاع رساني پزشكان ايران
    براي درك بهتر ميتوانيد قبل از مطالعه اين بخش مبحث تغذيه متعادل را مطالعه فرماييد. در اين مبحث به اين ... آیا همیشه با کاهش وزن می توان بر کارآیی ورزشی افزود؟ بهترین زمان ... انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر .... کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های ...
  • 75) انرژي متمركز، رمز موفقيت در ورزش - sport
    در اين نوع حمله، مهاجمين از قسمت هاي مختلف تور اسپك مي كردند. ... وقتي مشكل مشخص شد، مربي مي تواند با ورزشكار براي كاهش اطلاعات ارسالي (با تعيين يك وظيفه ...
  • 76) کنکور: مدیریت این ده ثانیه! | متمم
    اما آنچه را کمتر توجه میکنیم این است که برخی کنکوریها فکر میکنند طراحان با بهره هوشی دویست، ... تمرکز بیش از حد، فرساینده است و کارایی مغز شما را کاهش میدهد.
  • 77) روزنامه ایران | شماره :5671 | تاریخ 1393/3/27
    17 ژوئن 2014 ... ... می‌گوید: «برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، باید از تمرین و مطالعه درس‌ها در ... وی درخصوص نقش والدین در کاهش استرس کنکور تصریح می‌کند: «فرد ... کنند و آمادگی ذهنی آن را هم داشته باشند، در این صورت راحت‌تر با واقعیت روبه‌رو خواهند شد. ... این کارشناس تغذیه همچنین با بیان این‌که داوطلبان بهتر است در شب ...
  • 78) تاثیر رژیم غذایی بر سلامت جسم وروان وحافظه
    به عبارتی، نوع و مقدار موادغذایی بر سلامت جسم ما تاثیر بسزایی دارد. ... تاثیر مسائل روانی بر تغذیه سال هاست که به اثبات رسیده است و این نکته تازه ای نیست که .... از جمله می توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، بی‌حوصلگی، افسردگی، کاهش ... فعالیت مغزی در طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارآیی ذهنی می شود و خواب ...
  • 79) شش گام برای ازبین بردن بی نظمی - به اضافه سلامتی
    خانه · تغذیه و تناسب اندام ... در واقع ذهن شما به عنوان یک ابرکامپیوتر با این اشیا به عنوان «داده» برخورد می کند. ... کارآیی بالاتر مغز شما باعث می شود که شما خلاقیت لازم را برای انجام کارهایتان پیدا کنید. ... برای انجام دادن دارید، باید برخی از آنها را شروع کنید و این فکر که سایر کارهای تان باقی مانده است، باعث کاهش سرعت شما خواهد شد.
  • 80) اثرات مثبت ورزش بر ذهن - آسمونی
    با وجود اینکه ورزش و تغذیه مناسب نمی‌توانند آلزایمر را درمان کنند اما انجام آنها می‌تواند ... عروقی باعث تولید سلول‌های جدید مغزی می‌شوند و کارایی مغزی را افزایش می‌دهند. ... ورزش می‌تواند اعتیاد به مواد دیگر را هم کاهش دهد که این یکی از اثرات ورزش بر نوجوان است. .... کپی هر نوع محتوا و عکس با درج لینک فعال به سایت مجاز است / طراحی سایت و ...
  • 81) ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ - ورزش و کاهش وزن
    این دو نوع ورزش جدید، برای کاهش وزن و تناسب اندام بسیار مفید میباشند. پیلاتس ... ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت پیلاتس ھﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻠﻮی ﭘﻮﮐﻲ اﺳﺘﺨﻮان را ﺧﻮاھﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت نشان ...
  • 82) سالمندي سالمي را با ورزش تجربه.doc
    در اين دوران فرد با نتايج يك عمر خود زندگي مي‌كند، براي مثال اگر در گذشته بدني ... دوران سالمندي از حدود 60 سالگي آغاز شده و فرد همزمان با افزايش سن خود مشكلات ... پوكي استخوان نقش موثري دارد، ولي نقش تغذيه سالم و بخصوص ورزش در افزايش ... ورزش و بويژه نوع هوازي آن با بهبود عملكرد قلب و عروق بدن مستقيما روي جريان گردش خون مغز ...
  • 83) ارزیابی بارکاری کارگران در خط مونتاژ یک ... - مجله سلامت کار ایران
    ﺑﺎرﮐﺎري ﻣﯿﺰان ﻇﺮﻓﯿﺖ ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز اﭘﺮاﺗﻮر ﺟﻬﺖ دﺳﺘﯿﺎﺑﯽ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﮐﺎراﯾﯽ و ﻋﻤﻠﮑﺮد ﻣﻮرد ﻧﯿﺎز در اﻧﺠﺎم ﯾﮏ وﻇﯿﻔﻪ ﻣﯽ ... ﺑﺎ. ﺷﺪ. روش ﺑﺮرﺳﯽ. : در اﯾﻦ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻣﻘﻄﻌﯽ از ﻧﻮع ﺗﻮﺻﯿﻔﯽ. -. ﺗﺤﻠﯿﻠﯽ، در ﻣﺮﺣﻠﻪ اول از ﻣﯿﺎن ﮐﺎرﮔﺮان ﺧﻂ ﻣﻮﻧﺘﺎژ ﯾﮑﯽ از ﺻﻨﺎﯾﻊ ... ﻫﺎي ﻣﺪﯾﺮﯾﺘﯽ ﺟﻬﺖ ﮐﺎﻫﺶ ﺑﺎرﮐﺎري ﺑﺎﯾﺴﺘﯽ ﺑﻪ ﻣﻨﻈﻮر ﺣﺬف و ﯾﺎ ﮐﺎﻫﺶ وﺿﻌﯿﺖ .... ﻣﻘﯿﺎس ﺑﺎر ﻓﮑﺮي و ذﻫﻨﯽ، ﺑﺎر ﻓﯿﺰﯾﮑـﯽ، ﻓﺸـﺎر زﻣـﺎﻧﯽ، ..... ﻫﺎي ﮐﺎري ﺑﯿﻦ ﺗﻐﺬﯾﻪ ﺧﻂ و ﻣﺤﻞ ﮐﺎرﮔﺮ ﻓﺎﺻﻠﻪ.
  • 84) بهبود عملکرد مغز، حافظه و یادگیری با تغذیه سالم - آی هوش
    مهم نیست که تخم مرغ در وعده صبحانه به صورت املت، همزده و یا پخته مصرف شود، آنچه اهمیت دارد این است که تخم مرغ منبع غنی مواد مغذی است که مغز و بدن را در تمام طول صبح ...
  • 85) افزایش کارآیی مغز با چای سبز - مجله خبری فرادون
    16 آگوست 2016 ... صفحه اصلی تغذیه و تندرستی افزایش کارآیی مغز با چای سبز ... از بیمار های ازجمله سرطان ، ورم مفاصل ،کاهش کلسترول ، آلزایمر ، پارکینسون ، فشار خون ... جدیدترین تحقیقات انجام شده بر ترکیبات این نوع از چای، نتایج جالبی را از ...
  • 86) روش کاهش پی اچ و تأثیر PH در کارآیی سموم و کودها - آموزش کشاورزی و ...
    14 فوریه 2017 ... بیشتر کشاورزان در جستجوی روش هایی جهت کاهش دفعات سمپاشی با ... که در رابطه با کنترل شیمیایی آفات مختلف به ذهن متبادر می شود این است که ...
  • 87) با این روش ها از آلزایمر دوری کنید! - نبض ما
    1 ژوئن 2017 ... آلزایمر بیماری نقص مغز است که پیش‌رونده است که ابتدائاً از قسمتی از مغز که مربوط به ... سابقه ژنتیکی، تغذیه در طول زندگی، نوع فعالیت، نوع شغل و… ... این کارایی ماهی در کاهش ابتلا به آلزایمر مدیون وجود امگا ۳ موجود در آن است.
  • 88) چرا طب سوزنی کارآیی دارد - مهرین - اخبار سلامت
    2 جولای 2017 ... با وجود این بسیاری این روش را نوعی دارونما تلقی و رد می کنند، و بر این موضوع ... اما تحقیق جدید به توضیحی علمی برای علت کارآیی طب سوزنی ... روش کاهش از چرخش و پیچش سریع سوزن با نیروی بیشتر استفاده می‌کند. .... اخبار تغذیه / رژیم غذایی ... چگونه مغز اطلاعات ذهن ناخودآگاه را به تفکر آگاهانه تبدیل می کند؟
  • 89) بی‌اشتهایی عصبي - تک اندام
    به همین دلیل سعی می‌کنند با رژیم غذایی و ورزش بیش از حد کاهش وزن داشته باشند. ... این نوع از آنورکسیا با رژیم‌های شدید، روزه گرفتن و تمرین‌های ورزشی شدید همراه است. ... و اشکال در برداشت ذهنی از بدن خود می‌‌شود؛ به طوری که با وجود لاغری زیاد هنوز فکر ... و موجب پایین آمدن کارایی آن می‌‌شود؛; پوشیدن لباس گشاد برای پنهان کردن کاهش وزن  ...
  • 90) نسخه چاپی - چی بخوریم سرجلسه امتحان مغزمان هنگ نکند؟!
    با این شرایط نیز توقع دارند که سر جلسه با دیدن سوالات جور و واجور مغزشان هنگ نکند ! ... داشتن تغذیه مناسب و پیروی از یک برنامه غذایی اصولی، می‌تواند مغز را برای ... می‌شود انرژی بدن صرف عمل هضم و جذب غذا شود و خونرسانی به مغز، کاهش یابد. ... به همین دلیل، هر نوع کم خونی را باید قبل از شروع امتحانات با مصرف مکمل های آهن اصلاح کرد.
  • 91) با بيماران اسكيزوفرني چگونه رفتار كنيم؟ - روزنامه اطلاعات
    2 سپتامبر 2015 ... وی با بیان این مطلب که اسکیزوفرنی می‌تواند به برداشت‌ها و عقاید ... از عوامل زیستی می‌توان از ژنتیک، توارث، اختلالات ساختاری مغز،عفونت‌ها، سوء تغذیه، بیماری‌های دوران ... به روانپزشک احتمال بهبودی را کاهش می‌دهد، یادآوری می‌کند: خانواده‌ها به محض ... یادآوری اثرات درمان، پاک شدن علایم بیماری و افزایش کارایی و بهبود ...
  • 92) بالا بردن کارایی ذهن - گروه آموزشی کیهان
    بـا ناجیـان 1: ذهن آگاهی(بخش1) .... کارایی ذهن, ذهن, مغز, بالا بردن کارایی ذهن, عادات نامطلوب, عادات ... نوع غذا، آب و اکسیژن هستند. ... مواد قندی و شیرین، جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد. ... دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی این عضو مهم می ‌شود.
  • 93) ۱۰ عملی که به مغز ما صدمه می‌زند! | بهداشت نیوز
    11 ژوئن 2017 ... ۲٫ پرخوری این امر باعث تصلب شریان مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی . ... بیش از حد قند را جذب پروتئین و مواد غذائی منجر به سوء تغذیه و منجر به اختلال در رشد مغزی . ... دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن به مغز، در مورد آوردن کاهش کارآیی مغز . ... خوابیدن با سر پوشیده باعث افزایش تجمع دی اکسید کربن و کاهش تجمع ...
  • 94) تغذیه و رژیم درمانی - مجتمع پزشکی لقمان
    با اين حال بايد اين نكته بسيار مهم را در نظر داشته باشيم كه داشتن يك الگوي غذايي خوب ... برای اینکه بدن خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید، لازم است نوع و زمان مصرف مواد ... این امر می‌تواند به کاهش کارایی و مشکلات احتمالی طولانی مدت منجر گردد. ... روندهای حیاتی بدن دخیل است و کمبود آن می‌تواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.
  • 95) مشکلات تغذیه ای سالمندان | گلدن لایف | Golden Life | مشکلات تغذیه
    با افزایش سن همزمان با به وجود آمدن برخی تغییرات در بدن، نیاز به مواد مغذی ... تغذیه مناسب در دوران سالمندی برای حفظ توانایی ذهنی و جسمی و حفظ توانمندی بدن برای ... این ویتامین‌ها در تأمین انرژی و حفظ هوشیاری ذهنی، تأمین سلامت سیستم گردش خون و ... به کاهش میزان جذب روده‌ای، کاهش اسید معده، کاهش کارایی کلیه‌ها، افزایش متابولیسم  ...
  • 96) ۸ کاری که افراد موفق قبل از ۸ صبح انجام می‌دهند | چطور
    با این وجود میلیون‌ها نفر در دنیا خواب کافی ندارند و در نتیجه دچار مشکلات ... ملی خواب آمریکا، دست‌کم ۴۰ میلیون آمریکایی از ۷۰ نوع اختلال خواب رنج می‌برند. ... اما من اخیرا متوجه شدم انجام حرکات ورزشی در خانه و در آغاز روز، وضوح ذهنی و انگیزه ... زیر دوش در حالی که قطرات آب پوستم را لمس می‌کنند، کاهش تنفس و کسب آرامش را تمرین می‌کنم.
  • 97) تقویت حافظه به کمک یوگا - آریا سلامت
    میزان حواس پرش افکار بعد از تمرینات یوگا بسیار کاهش می یابد. ... صفحه اصلی · تغذیه ... کارایی دانش نوین عصر حاضر در تقویت نیروی حافظه نیز به زمینه هایی مانند افزایش ... در این روش با توجه به مفاهیم و ارتباط میان شباهتها و تفاوتها و روابط کلامی ... اگر به مفهوم درس توجه بیشتری مبذول شود، شکی نیست که موضوع بهتر در ذهن ...
  • 98) اصول تغذیه کوهنوردی. بعضی از کوهنوردان فکر می کنند اگر کوله ...
    کوهنورد می تواند کارایی و قابلیت ورزشی خود را با تغذیه صحیح بالا برده و بالعکس با کوتاهی و تغذیه نادرست کارایی را کاهش دهد . ... حقیقت این است در حین اجرای برنامه بدن نیاز به انرژی دارد اگر این انرژی در دسترس نباشد بدن شروع ... کوهنورد از لحاظ ذهنی اقناع می شود که سوخت لازم در طول اجرای برنامه را به بدن خود رسانده و آماده مصرف آن  ...
  • 99) کاهش استرس در امتحانات با تغذیه مناسب - درسیتو
    29 سپتامبر 2015 ... ترابی در رابطه با کاهش استرس در امتحانات با تغذیه مناسب می گوید: دانش ... توان این نوع استرس را با بکارگیری روش های مناسب تا حد قابل توجهی کاهش داد. ... امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن و همچنین کاهش نمرات آنان ...
  • 100) تغذیه در بیماری صرع - آموزش به بیمار
    مقاله ی زیر، درباره ابتدایی‌ترین مسائل مربوط به این بیماری و نوع برخورد با کودکانی .... به مغز نمی ‌رسد ممکن است کاهش هوشیاری رخ دهد که نباید با صرع اشتباه شود. ... تشنج‌های خوش ‌خیم بر روی کارآیی فکری و اجتماعی تأثیری ندارند، ولی چون به هر حال ...