کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه

امتیاز بدهید

در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز کارش را انجام میدهد.امروزه خوراکی ها و خوردنی هایی بوجود آمده اند که بشدت بر روی عضوهای بدن انسان تاثیر میگذارند و برخی از آن ها سبب میشوند این عضوها کارایی اصلی شان کم شود […]

ادامه در دکترسلام






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - مجله پزشکی دکتر سلام
    12 ژانويه 2017 ... در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز ... کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه. کارایی ذهن ذهن تغذیه نامناسب.
  • 2) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - بی باک نیـــوز
    12 ژانويه 2017 ... کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی ا- کاهش-کارایی-تغذیه.
  • 3) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - وقت غذای خوبه
    12 ژانويه 2017 ... 1) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه - مجله پزشکی دکتر سلام. 12 ژانويه 2017 ... در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که ...
  • 4) کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه – مرکز تخصصی طب سنتی ایران
    12 ژانويه 2017 ... در بدن انسان انواع و اقسام عضوها وجود دارد و یکی از آن ها ذهن میباشد که به فرماندهی مغز کارش را انجام میدهد.امروزه خوراکی ها و خوردنی هایی بوجود آمده اند که ...
  • 5) بهترين و بدترين غذاها برای مغـز!
    با تغذيه درست و مناسب مي‌توان به مقدار زيادي (200%) قواي فكري و ذهني خود را ... بودن با يكديگر مساوی نيستند: چربی های اشباع و غذاهای حاوی اين نوع چربی ها، از آن‌جايی ... كه می تواند شما را خواب‌آلود كرده و در نتيجه ميزان هوشياری و كارآيی مغز را كاهش می دهد.
  • 6) افت کارایی ذهن با این نوع تغذیه - سرزه
    12 ژانويه 2017 ... صفحه اصلی تغذیه و سلامت تغذیه سالم و مناسب افت کارایی ذهن با این نوع ... می‌کند و باعث کاهش کارایی ذهنی اشخاص می‌شود همچنین مصرف فست فودها ...
  • 7) 9 روش برای افزایش توانایی مغز و بالا بردن سطح هوش | سازمان پژوهش و ...
    10 آگوست 2015 ... احتمالا راه‌های متفاوتی را برای افزایش کارایی مغز خود امتحان کرده‌اید یا ... خوردن ماهی، انواع توت، و آنتی اکسیدان‌ها می‌توانند کاهش بازدهی مغز را به تأخیر بیندازند و مغز را برای مدت .... با این روش شما تمایل خود را کنترل می‌کنید و زمانی که موفق به کنترل ..... 8- رژیم غذایی مناسب: اسیدهای چرب امگا 3 یکی از مواد مهم برای بالا ...
  • 8) این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! | دیجی آل نیوز
    این نوع تغذیه کارایی ذهن و توان حرکتی شما را کاهش می دهد! ارسال شده توسط digiallnews. تاریخ: دی ۲۲, ۱۳۹۵. در:علمی و پزشکی. نظر بدهید. 0 بازدید. این نوع تغذیه ...
  • 9) خوراکی‌هایی مقوی برای تقویت مغز - بیتوته
    راههای افزایش هوش رژیم غذایی مدیترانه‌ای ابتلا به آلزایمر , قدرت حافظه , تغذیه دوران ... اختلال در سوخت‌وساز بدن , دیابت نوع ۲ ... پژوهشگران روش‌های مختلفی را برای سوپرشارژ کردن و افزایش کارآیی مغز ارائه کرده‌اند که در این مقاله ساده‌ترین آنها ارائه شده ... استرس قاتل حافظه است اما یوگا و مدیتیشن با کاهش استرس، پایین آوردن فشار خون، ...
  • 10) ۲۱ نکته‌ی مدیریت زمان برای رسیدن به کارایی بالاتر | Masoud ...
    6 جولای 2015 ... برخی افراد خیال می‌کنند که با کاهش زمان خواب‌شان می‌‌توانند کارهای بیشتری ... چنین روالی به ندرت به هم می‌خورد زیرا این کار در ذهن او تبدیل به عادت شده است. ... شیوه‌ی زندگی سالم شامل رعایت نکات مهم مانند خواب کافی، ورزش و تغذیه سالم ...
  • 11) مغز - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    بخش دیگر مغز ساقه مغز است که واصل مخ و مخچه به نخاع است. ... با این حال، تعدادی از اصول معماری مغزی در طیف گسترده‌ای از گونه‌ها به شکل ... شریان مغزی میانی مهم‌ترین شریان تغذیه کننده نیمکره‌های مخ می‌باشد و در سطح خارجی نیمکره‌های مخ پخش می‌گردد ... در هیپوکامپ مغز را مختل می‌کند و این عارضه سبب کاهش یادگیری و اختلال حافظه می‌شود ...
  • 12) شبکه عصبی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    رشته‌هایی که از جسم سلولی نورون‌ها بیرون زده‌اند دو نوع اند:دندریت و آکسون دندریت‌ها پیام .... (این قسمت از مغز با توجه به اینکه در جلوی قسمت cerebrum _ Forebrain مغز قرار گرفته به ..... تحمل خطا: با ایجاد خرابی در شبکه مقداری از کارایی کاهش می‌یابد ولی برخی امکانات آن با ... لایه ورودی: دریافت اطلاعات خامی که به شبکه تغذیه شده‌است .
  • 13) درمان با داروهای سنتی و روان درمانی
    لطفاً درهنگام فرستادن ایمیل حتماً درمورد( نوع مشکل، مدت بیماری ،نوع تغذیه، منطقه .... دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی این عضو ...
  • 14) نکته‌های طلایی برای تغذیه کنکوری ‌ها | موسسه علمی آموزشی مخدومی
    15 فوریه 2016 ... اولين توصيه دانشمندان برای افزايش کارايی مغز ، خوردن صبحانه است . ... کنکوری ها هر چه به روز کنکور نزدیک می شوند ، گاهی با این فکر که ... به همین دلیل، هر نوع کم خونی را باید قبل از شروع امتحانات با مصرف مکمل های آهن اصلاح کرد.
  • 15) تغذیه مناسب برای تقویت حافظه - بیتوته
    این خوراکی ها می توانند باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش قدرت حافظه شوند. ... تمرکز و همینطور توانایی مغز را تقویت کرده و به مبارزه با اثرات کاهش حافظه بپردازد. این ... پیاز قرمز به مراتب بهتر از نوع زرد و سفید آن است. ... 11 روش فوق العاده برای تقویت حافظه · تقویت حافظه در وقت اضافه · توصیه ای برای کارایی و اثربخشی یادگیری ...
  • 16) دبیرستان غیر دولتی شمیم فردوس | در روزهای امتحان چه مواد غذایی مصرف ...
    از لبنیات نیز مثل ماست و شیر نباید غافل شد چرا که شیر کم چرب در کــاهش استرس ... براساس این گزارش، یک متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا به دانش ... مناسب می دانند مصرف این نوع مواد غذایی برای تقویت ذهن و بدن مناسب نیست. ... کامل بخورند، چون صبحانه کامل به کارآیی ذهنی آنان در امتحانات خیلی کمک می کند.
  • 17) ایرنا - کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحان با برنامه ریزی و تغذیه ...
    1 ژانويه 2013 ... کارشناسان معتقدند تغذیه نامناسب علاوه بر افزایش استرس و اضطراب، منجر ... توان این نوع استرس را با بکارگیری روش های مناسب تا حد قابل توجهی کاهش داد. ... امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن و همچنین کاهش نمرات آنان ...
  • 18) کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحان با برنامه ریزی و تغذیه مناسب
    جلوه های علوم - کاهش استرس دانش آموزان در ایام امتحان با برنامه ریزی و تغذیه ... که می توان این نوع استرس را با بکارگیری روش های مناسب تا حد قابل توجهی کاهش داد. ... از امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن و همچنین کاهش نمرات آنان شود، از ...
  • 19) روش های افزایش هوش و حافظه - زومیت
    31 ژانويه 2017 ... طرز زندگی مدرن نقشی اساسی در کاهش عملکرد مغز ما دارد. ... کافی است به مغزتان توجه کنید، به‌خوبی آن را تغذیه کنید و فعالیت خوبی نیز برای تقویتش ... تری گلیسیرید با زنجیره‌ی متوسط: این چربی هم از بیماری‌های دژنراتیو عصبی ...
  • 20) غذاهای تقویت حافظه برای امتحانات - آموزشگاه کامپیوتر پایا
    اگر مغزدانه ها با شکلات های تلخ حاوی کافئین مخلوط شوند، قدرت تمرکز و یادگیری را ... این خوراکی ها می توانند باعث بهبود عملکرد مغز و افزایش قدرت حافظه شوند. ... سالمون - قزل آلا و گردو یافت می شود، می تواند باعث کاهش اضطراب و ایجاد تمرکز شود. .... تغذیه مناسب جهت تقویت حافظه ، غذاهای مفید برای افزایش حافظه ، خوراکی های موثر بر ...
  • 21) وب دا مرکزی/بهترین غذای مغز و حافظه چیست؟
    روش های زیر و استفاده از مواد غذایی که در ادامه مطلب می آید، به افزایش کارایی مغز و حافظه ما کمک شایانی می کند؛ ... در افزایش کارایی ذهن و حافظه مان توجه می کنیم، اما جالب است بدانید که با تغذیه ... در این میان ویتامین های B کمـپـلــکس،A ،C ،E و مـواد مـعـدنی سدیم، ... فقدان امگا 3 موجب کاهش ضریب هوشی، کاهش قدرت حافظه و افسردگی می گردد.
  • 22) لیست مواد غذایی مناسب برای هوش www.tebyan-zn.ir
    نوشته شده توسط fardsaeid با 144683 نوشته تا این لحظه ... ج) مطالعات نشان داده، مصرف این میوه فرآیند پیری را در مغز کاهش می دهد . ... تاثیر بسزایی در افزایش کارایی مغز او دارد، بنابراین باید سوخت بیشتری برای تکامل بهتر مغز به جنین برسد. ... مطالعات ایشان نشان داده کودکانی که در دوران نوزادی ۹ ماه از سینه مادرشان تغذیه شده‌اند، به ...
  • 23) drdorosty.blogfa.com - نقش تغذیه در سلامت و بهبود حافظه
    از جمله این علائم هشدار دهنده می توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، ... فعالیت مغزی در طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارآيی ذهنی می شود و خواب مناسب ... مصرف صبحانه و حتی نوع صبحانه مصرفی بر روی قدرت تمرکز و حافظه ی کوتاه مدت ...
  • 24) روزنامه ایران
    پزشکان همه این امراض را از چشم سوء تغذیه در این دوران می‌بینند. ... روانی هم برخوردار باشد این در حالی است که بی‌توجهی به نوع تغذیه در دوران سالمندی موجب کاهش توده ... کمبود آهن نیز با کم‌خونی، کاهش کارایی ذهنی و از دست دادن انرژی در سالمندان مرتبط است ...
  • 25) تاثیر تغذیه بر حافظه - آفتاب
    13 آگوست 2008 ... تغذیه مناسب نقش موثری در بهبود عملکرد مغز و سیستم عصبی ما دارد و حافظه بخشی ... و غذا هایی که به تقویت حافظه کمک می کنند, می توانید در این صفحه با ما همراه شوید ... ولی فقط پروتئین در آزمایشی مجزا، زمینه فراموشی را کاهش داد. ... عملکرد حافظه و ذهن نداشت و نشان می‌داد که دریافت موادمغذی برای کارآیی ذهن لازم است.
  • 26) مغزی متمرکز با تغذیه ایی هدفمند - سبز و سالم
    18 آوريل 2017 ... اما سوالی که مطرح می شود این است : آیا واقعا مواد غذایی بر تمرکز و بالا بردن کارایی مغز تاثیر دارند؟ ... خبر خوب این است که سلامت مغز را می توان با اضافه کردن مواد غذایی و ... در مصرف این نوع مواد زیاده روی نکنید زیرا به حافظه و دیگر اعضای بدن ... دهند: رژیم غذایی غنی از این ماده غذایی خطر زوال عقل و سکته مغزی را کاهش ...
  • 27) شش روش برای ایجاد مغز هوشیار - تبیان
    اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی ... های مغزی گوناگونی هستند و این کارایی ها دلایلی مانند وراثت، تغذیه ، تربیت مغز و . ... در دانشگاه بوستون با کاهش میزان استیل کولین در مغز متوجه شدند که کمبود این ماده ...
  • 28) این "مغزها" پیر نمی‌شوند - ایسنا
    21 فوریه 2017 ... رییس انجمن علوم اعصاب ایران ضمن اشاره به موضوع بهداشت مغز در هفته ... با تاکید بر ضرورت فعال کردن مغز برای جلوگیری از کاهش کارایی آن، ... وی همچنین به نوع تغذیه افراد به عنوان یک عامل موثر دیگر در ارتقای بهداشت مغز اشاره کرد ...
  • 29) توصیه‌های غذایی برای ایام امتحانات دانشجویان - موسسه آموزش عالی شهاب ...
    تحقیقات و مطالعات جدید حاکی از آنست که چنانچه فردی با رژیم غذایی نامناسب و ناکافی تغذیه شود، .... در صبح روز امتحان به منظور افزایش کارایی مغز بهتر است غذاهای سرشار از فیبر یا .... این عمل سرعت عمل کالری سوزاندن بدن شما را کاهش خواهد داد .
  • 30) معلم کلاس سوم - نـکات مهم تـغذیه ای بـرای کودکان و دانـش آمـوزان
    معلم کلاس سوم - نـکات مهم تـغذیه ای بـرای کودکان و دانـش آمـوزان - دروس کلاس سوم ... با توجه به این که بیشترین زمان فعالیت ذهنی دانش‌آموزان و یادگیری مطالب درسی .... انجام تکالیف ریاضی کارایی کمتری داشته و قدرت خلاقیت و ابتکار آن ها کاهش می یابد. ... در کنار این نوع صبحانه در بازار، غلات آماده ای هم وجود دارد که تبلیغات آنها و عکس ...
  • 31) آموزان در ایام امتحان ترس دانش کاهش اس با برنامه ریزی و تغذیه مناسب
    کاهش اس. ترس دانش. آموزان در ایام امتحان. با برنامه ریزی و تغذیه مناسب. عالوه ... توان این نوع. استرس را با ... امتحان می تواند منجر به کاهش فعالیت و کارایی ذهن ...
  • 32) امگا 3 ( خواص موارد کاربرد اثرات درمانی منابع ) مرجع کامل اطلاعات ...
    به اين ترتيب در حال حاضر توصيه هاي بهداشتي در زمينه تغذيه، از كاهش سهم چربي ها ... هر دو نوع اسيد چرب امگا 3 و امگا 6 براي بدن ضروري هستند اما بدن به نسبتي از اين دو ... مصرف امگا 3 با عملكرد مغز در ارتباط است و تحقيقاتي كه در انگلستان انجام شده ...
  • 33) شش روش برای ایجاد مغز هوشیار – پارسی طب
    اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی ... گوناگونی هستند و این کارایی ها دلایلی مانند وراثت، تغذیه ، تربیت مغز و … ... محققان در دانشگاه بوستون با کاهش میزان استیل کولین در مغز متوجه شدند که کمبود این ماده ...
  • 34) این "مغزها" پیر نمی‌شوند - ایران اکونومیست
    21 فوریه 2017 ... رییس انجمن علوم اعصاب ایران ضمن اشاره به موضوع بهداشت مغز در هفته ... با تاکید بر ضرورت فعال کردن مغز برای جلوگیری از کاهش کارایی آن، ... وی همچنین به نوع تغذیه افراد به عنوان یک عامل موثر دیگر در ارتقای بهداشت مغز اشاره کرد ...
  • 35) خوراکی هایی که یادگیری و تمرکز را در امتحانات ... - انتشارات کاگو
    علاوه بر بادام، پسته و گردو، شدت ضــربان قلب را هنگام استرس کاهش می دهند و از ... براساس این گزارش، یک متخصص تغذیه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعی ایرنا به دانش ... را برای دانش آموزان مناسب می دانند مصرف این نوع مواد غذایی برای تقویت ذهن و بدن ... کامل بخورند، چون صبحانه کامل به کارآیی ذهنی آنان در امتحانات خیلی کمک می کند.
  • 36) فراموشی و آلزایمر, کاهش حافظه, ضغف حافظه, تقویت حافظه
    ... مهم در ایجاد اکثر بیماری ها در کنار تغذیه بد است، که معمولاً نادیده گرفته می شود. ... کمبود ویتامین های گروه B: بخصوص ویتامین B1 ،B12 برای عملکرد صحیح ذهن مثل ... این نوع زوال عقل و کم شدن حافظه اکثراً در افراد مسن دیده می شود، در زیر برخی از علل ... می رسد با افزایش سن ارگان های دفع سموم مانند کبد و کلیه ها فرسوده و کارایی خود را ...
  • 37) . - پرورش ذهن - چگونه از قدرت ذهن
    اما با این همه تلاش و کوشش، هنوز مسائل و ابهامات بسیاری درباره ی فعالیت مغزی افراد ... مغزی گوناگونی هستند و این کارایی ها دلایلی مانند وراثت، تغذیه ، تربیت مغز و . ... محققان در دانشگاه بوستون با کاهش میزان استیل کولین در مغز متوجه شدند که کمبود این ... نظر در قسمتی از مغز که با این نوع فعالیت ها درگیر است، افزایش یافته است.
  • 38) مربی گری مهندسی مغز – مهندسی مغز
    مسیر آموزش را به سمت و سوی نا معلومی میکشند و این تداخل در نظام آموزشی و تفاوت در هزینه ها و… ... علاوه براین مطلب یک معلم تنها از روی تجربه و آمیختگی های ذهنی خود میتواند نوع ... کاهش زمان و افزایش کیفیت یادگیری افراد در سنین متفاوت; اشاعه مهندسی مغز ... جلوگیری از روش های تغذیه نامناسب مرتبط با مغز; عدم استفاده از تفکر فردی ...
  • 39) توصيه‌هاي تغذيه‌اي ويژه داوطلبان كنكور سراسري؛ زنجبيل و نعناع با ...
    25 ژوئن 2007 ... با توجه به نقش ثابت شده تغذيه برروي تمركز ذهن و افزايش قدرت يادگيري ... تجزيه و تحليل غلط ذهني مي‌شود و در دراز مدت افزون بر افت كارآيي دستگاه ايمني ... وي با اعتقاد به اين كه در كنار مواد انرژي‌زا، مغز به ويتامين ث هم نياز دارد، به ...
  • 40) تغذیه مناسب ،حافظه را تقویت می‌کند - همشهری آنلاین
    3 نوامبر 2013 ... ازجمله این علائم هشدار‌دهنده می‌توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، بی‌حوصلگی، ... فعالیت مغزی طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارایی ذهنی می‌شود و ... مصرف صبحانه و حتی نوع صبحانه مصرفی روی قدرت تمرکز و حافظه ...
  • 41) جام نیوز - نسخه ی متنی - بالا رفتن کارایی ذهن با این وعده غذایی
    7 مه 2016 ... بالا رفتن کارایی ذهن با این وعده غذایی ... به گفته او این نوع مصرف تغذیه نشان از عدم آگاهی افراد در جامعه دارد و در ... بودیم که این امر در جوامع امروزی به دلیل کاهش فعالیت‌های فیزیکی بدن به هیچ عنوان در وعده صبحانه پیشنهاد نمی‌شود.
  • 42) غذاهاي مفيد براي افزايش حافظه‌ - forum mui - فهرست
    اين ماده با توليد استيل ‌کولين موجب افزايش قدرت حافظه مي ‌شود. ... براي سوپرشارژ کردن و افزايش کارآيي مغز ارائه کرده اند که در اين مطلب ساده ترين ..... حالا جدا از نوع تغذیه و راه های مختلفی كه برای این كار توصیه می شوند، چند تمرین ...
  • 43) روانشناسی ورزشی | ورزش درمانی | صفحه 2
    این ماده شیمیایی واکنش مغز به استرس را کنترل می‌کند. با ... با وجود اینکه ورزش و تغذیه مناسب نمی‌توانند آلزایمر را درمان کنند اما انجام آنها می‌تواند از تحلیل رفتن مغز جلوگیری کند. تحلیل کارایی شناختی معمولا بعد از ۴۵ سالگی اتفاق می‌افتد. ... ورزش می‌تواند اعتیاد به مواد دیگر را هم کاهش دهد که این یکی از اثرات ورزش بر نوجوان است.
  • 44) صبحانه
    ... ﻛــﻪ اﻳــﻦ ﺧــﻮد ﻣﻨﺠــﺮ ﺑــﻪ. ﻛﺎﻫﺶ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻛﺎراﻳﻲ در ﻛﻨﺎر ﻣﺴﺎﻳﻞ و ﻣﺸﻜﻼت ﺷﺨﺼﻲ اﻓﺮاد ﻣﻲ ﮔﺮدد ... ﻏــﺬا ﺧــﻮردن ﻛــﺎﻫﺶ دﻫــﺪ . ﻧﻜﺘــﻪ ي ﻣﻬــﻢ در ﻣــﻮرد اﻧﺘﺨــﺎب ﻧــﻮع ﻏــﺬا اﻳــﻦ اﺳــﺖ ﻛــﻪ ﺑــﺪاﻧﻴﻢ ذاﺋﻘــﻪ ي ﻛــﻮدك ﺑــﺎ .... ﭘﻴﺎﻣــﺪ دﻳﮕــﺮ ﺳــﻮء ﺗﻐﺬﻳــﻪ ، ﺗــﺎﺛﻴﺮ آن ﺑــﺮ ﻛــﺎرآﻳﻲ ذﻫﻨــﻲ و ﻳــﺎدﮔﻴﺮي ﻓــﺮد در دوران. زﻧــﺪﮔﻲ اﺳــﺖ .
  • 45) کاهش حافظه | علل اصلی کاهش حافظه و فراموشی در جوانی و میانسالی - نمناک
    بسیاری از این نوع فراموشی ها جدی نیستند. ... اگرچه تیروئید نقش خاصی در مغز ندارد اما از دست دادن حافظه با متوقف شدن کارکرد طبیعی ... بی حوصلگی و افزایش تحریک پذیری، با کاهش سطح حافظه و سطح کارایی فرد همراه است. ... رژیم غذایی پرچرب: این ...
  • 46) پزشکی:کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه | مجله اینترنتی کهلیک
    پزشکی:کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه. ۱۳۹۵/۱۰/۲۳ 2 بازدید ... پزشکی:الکل مغز را در حال ضعف قرار می دهد · پزشکی:نحوه صحیح شستن موها چگونه است؟ پزشکی:6 ...
  • 47) انیشتین شوید : بهترین روش‌ها برای بهبود عملکرد مغز | برای فردا
    26 آگوست 2014 ... با افزایش سن، سرعت تولید سلول‌های جدید مغزی کاهش می‌یابد و بافت مغزمان، ... ذهن شما پیوسته با افکار و نگرانی‌های مختلف درگیر است، که این مسئله بر روی ... مطالعات نشان داده است که هر نوع التهاب می‌تواند تأثیری منفی بر روی عملکرد مغز بگذارد. ... اعداد هستند برخی از راه های مفید برای افزایش کارایی مغزتان هستند.
  • 48) شش روش برای ايجاد مغز هوشيار - فکرنو
    از اين رو محققان تحقيقات گسترده ای در زمينه تغذيه انجام داده اند. اولين توصيه دانشمندان برای افزايش کارايی مغز ، خوردن صبحانه است .با هر بار صبحانه خوردن ، ميزان ...
  • 49) 10 حقیقت جالب درباره مغز انسان - فرارو
    تا کنون دلیل این کاهش حجم مغز مشخص نشده اما برخی بر این باورند این کاهش حجم با افزایش کارایی مغز همراه شده است. ... با این همه تا کنون شاهدی بر این موضوع که کوچک شدن مغز از میزان هوشمندی انسانها کاسته است یا نه به دست نیامده است. مغز انسان ... مویرگهایی که تغذیه مغز را به عهده دارند در کنار سلولهایی که به یکدیگر چسبیده اند از ورود ...
  • 50) درباره بسته های آموزشی - بهداشتی - همسفره
    با وجود تلاش های جهانی صورت گرفته برای بالا بردن سطح سلامت و کاهش مرگ و میر به ... به طور کلی سوء تغذیه، توانمندی و کارآیی کشورها را کاهش داده و موجب فقر و ... در صورتی که چرخه شوم سوء تغذیه شکسته نشود انسانها بدلیل کاهش توانمندیهای جسمی و ذهنی قدرت .... کلیه حقوق مادی و معنوی این طرح نزد کمیته امداد امام خمینی (ره) محفوظ است .
  • 51) ذهن و انرژی ذهنی – ذهن زیبای من
    ... دارند، هدايت و رهبری می كنند و سيستم تغذيه ی انرژی این کالبدها مجزا از سیستم تغذیه ... کالبد ذهنی به خاطر کارآیی و شرح وظایفی که دارد؛ در میان سایر کالبدها از اهمیت به ... سازمان دهی و طبقه بندی این اطلاعات بر اساس نوع، قدمت، میزان اهمیت در دسترس .... این سلولها نمی باشد و سلولها با کاهش سرعت تکثیر موجب تحلیل رفتگی بافت و ...
  • 52) زوج ورزش - تغذیه عامل مهم کاهش مشکلات جسمانی روانی
    11 سپتامبر 2013 ... ورزش به میزان مناسب توام با تغذیه ورزشی تاثیرات شگرفی در کاهش مشکلات ... کم شدن کارایی شناختی در مغز با افزایش سن به تغییرات ساختاری مغز وابسته است. ... انسولین و احتمال دیابت نوع 2 به حجم این قسمت‌ها مغز بستگی دارد.
  • 53) افزایش کارآیی مغز با چای سبز - مجله خبری فرادون
    16 آگوست 2016 ... دلیل اصلی این استقبال، آشنایی مردم دیگر کشورها با خواص درمانی این نوع نوشیدنی است. نوشیدن روزانه ۳ تا ۴ فنجان چای سبز، مانع از ابتلا به ...
  • 54) برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به ...
    برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته ... با توج. ه به اینکه در ایام امتحانات خواب و تغذیه. داوطلبان براثر استرس دچار بی ...
  • 55) تغذیه در ورزشکاران - IRTeb
    براي درك بهتر ميتوانيد قبل از مطالعه اين بخش مبحث تغذيه متعادل را مطالعه فرماييد. در اين مبحث به اين ... آیا همیشه با کاهش وزن می توان بر کارآیی ورزشی افزود؟ بهترین زمان ... انرژی مورد نیاز همچنین به نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگی دارد . یک دختر .... کمبود آب میتواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.آب نقش های ...
  • 56) 11 ماده غذایی برای افزایش تمرکز ذهن! - موضوع آزاد
    خبر خوب این است که با اضافه کردن غذا ها و نوشیدنی های مفید به رژیم غذایی خود، می ... استفاده بیشتر از آنها موجب کاهش اختلالات ذهنی، سکته مغزی و کاهش زوال ذهنی میشود. ... و کارایی عضلات را در موش های سالخورده افزایش می دهد و آنها را از لحاظ ذهنی با ...
  • 57) بی اشتهایی عصبي - تک اندام
    6 مارس 2017 ... به همین دلیل سعی می‌کنند با رژیم غذایی و ورزش بیش از حد کاهش وزن داشته ... این نوع از آنورکسیا با رژیم های شدید، روزه گرفتن و تمرین های ورزشی ... تحمل سرما و اشکال در برداشت ذهنی از بدن خود می‌ شود؛ به طوری که با وجود ... مصرف داروهای مسهل و ادرارآور که عضلات روده را فرسوده کرده و موجب پایین آمدن کارایی آن می‌ شود.
  • 58) غذاهایی که عملکرد مغز را کاهش می دهند - زیبامون
    11 مه 2017 ... با این وجود، پژوهش‌های دیگری نشان می‌دهند آدامس جویدن به افزایش تمرکز کمک ... اگر رژیم غذایی شما سرشار از چربی‌های اشباع شده باشد، عملکرد مغزتان کاهش می‌یابد. ... عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و به نظر می‌رسد کارآیی آن را کاهش می‌دهد.
  • 59) تقویت ذهن (روش علمی) - مرکز نوروفیدبک آلومینا
    افزایش تمرکز و تقویت حافظه با کمک نوروفیدبک. قدرت ذهن. نوروفیدبک یکی از جدیدترین شیوه های ... از این روش جهت بهبود کارایی استفاده می کنند. .... است كاهش سطح اسید فولیك در بدن با بروز بیماری آلزایمر تغذیه و حافظه پرورش ذهن پرورش حافظه ...
  • 60) تغذیه مناسب ،حافظه را تقویت می‌کند
    16 نوامبر 2013 ... ازجمله این علائم هشدار‌دهنده می‌توان به کاهش و افت توان جسمی، خستگی، ... مغز انسان 3 نوع حافظه دارد: حافظه آنی (کمتر از یک دقیقه)، کوتاه‌مدت (کمتر از ... فعالیت مغزی طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارایی ذهنی می‌شود و خواب ...
  • 61) تغذیه وخوراکیهای مقوی برای تقویت مغز | پیازچه
    10 آوريل 2016 ... برخی خوراکی‌ها می‌توانند سبب تقویت مغز شوند و این بویژه در مواقع امتحان می‌تواند ... را برای سوپرشارژ کردن و افزایش کارآیی مغز ارائه کرده‌اند که در این مقاله ... استرس قاتل حافظه است اما یوگا و مدیتیشن با کاهش استرس، پایین آوردن ...
  • 62) تغذیه ای مخصوص کنکوری ها
    6 نوامبر 2016 ... با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم مغزی و تقویت حافظه از یک سو و کاهش اضطراب از سوی دیگر، اهمیت مضاعفی پیدا می کند. ... قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز شده و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقا می بخشد. ... نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات عاری از مواد قندی ...
  • 63) مواجهه با اضطراب امتحان - دکتر پریسا خسروتاش
    اضطراب امتحان نوعي مشغولیت ذهنی است که با ترديد فرد درباره ي توانايي هاي خود ... ي کارايي ذهني خود در زمان امتحان ، دچار نگراني و استرس شود و اين احساس موجب کاهش و افت ... اضطراب شدید اثر منفی روی عملکرد فرد می‌گذارد، این نوع اضطراب حتی می تواند ... بایستی با خواب و استراحت کافی و نیز تغذیه مناسب ، از لحاظ روحی و جسمی  ...
  • 64) خوردنی هایی که حافظه را تقویت می‌کنند - جام جم
    5 ژوئن 2016 ... دکتر سید سعید خیاط‌زاده، متخصص تغذیه ضمن اشاره به این که خوردن ... و دیرتر احساس گرسنگی می‌کنید و کاهش سطح انرژی در بدنتان دیرتر اتفاق می‌افتد. ... این متخصص تاکید می‌کند، مصرف مایعات در طول روز نقش بسزایی در کارآیی مغز دارد. ... قرمز، عدس، زردآلوی خشک، غلات صبحانه غنی شده با آهن و کلم بروکلی است.
  • 65) ارتباط اضطراب و اضافه وزن ( قسمت سوم ) | دکتر منصور ریسمانچیان ...
    این روش که آن را روش طبیعی کاهش اضطراب و استرس مینامیم، مزایای بسیاری دارد. ... ریه ها، دستگاه گوارش، قلب و سایر دستگاههای بدن با کارایی بیشتری انجام وظیفه خواهند کرد. ... فقط شمارهها را در ذهن ببینید و با هر شماره تنفس خود را آرامتر و بدن خود را ... 70 نکته در مورد کاهش وزن ، تحرک و رژیم غذایی که همیشه باید به خاطر داشته باشیم
  • 66) غذاهای مضر حافظه ! :: متاریدینگ
    غذاهای خنگ کننده, رژیم غذایی, تقویت حافظه ... با این وجود، پژوهش های دیگری نشان می دهند آدامس جویدن به افزایش تمرکز کمک می کند. ... می برد اما گذشته از همه اینها مصرف مداوم شکر روی عملکرد مغز هم تاثیر گذاشته و به نظر می رسد کارآیی آن را کاهش می دهد.
  • 67) افزایش سلامتی تیمی به نام خانواده | شبکه سلامتی
    25 آوريل 2017 ... از این جهت ارتباط افراد خانواده با هم بیشتر می شود و خانوده شادتر و سالم تری خواهیم داشت. ... تغذیه خوب، ‌مراجعه منظم به پزشک و ورزش کردن به‌طور منظم، همگی در کنار هم می‌توانند خلق‌وخوی اعضای خانواده ... کاهش کارایی ذهن با این نوع تغذیه.
  • 68) جام نیوز :: JamNews - بالا رفتن کارایی ذهن با این وعده غذایی
    7 مه 2016 ... صبحلنه بالا رفتن کارایی ذهن با این وعده غذایی ... به گفته او این نوع مصرف تغذیه نشان از عدم آگاهی افراد در جامعه دارد و در کشور ما افراد آن‌طور ... بودیم که این امر در جوامع امروزی به دلیل کاهش فعالیت‌های فیزیکی بدن به هیچ عنوان در وعده ...
  • 69) این مواد و بخورید تا نی نی تون باهوش بشه - جینگیل
    ب) خوردن پسته براي افزايش حافظه و تقويت ذهن نيز مفيد است ... تاثير بسزايي در افزايش كارايي مغز او دارد، بنابراين بايد سوخت بيشتري براي ... البته پزشكان با مصرف ميزان زيادي از اين مواد در دوران بارداري موافق نيستند. ... ج) دانشمندان دانماركي به اين نتيجه رسيده‌اند كه تغذيه نوزاد از سينه مادر، كودك را هم سالم‌تر و هم باهوش‌تر مي‌كند.
  • 70) آموزشی - تغذیه مناسب برای افزایش قدرت مغز و فکر
    این مواد همراه با مواد غذایی که میخوریم جذب میشوند و اثر آسیب رسانندهی ... تصلب شرایین مانع از کارکرد خوب مغز می شود، بخصوص بعد از 30 سالگی که بدن نیاز کافی به ویتامینE دارد کاهش آن در ... 8- ویتامین B باعث تقویت حافظه میگردد و برای بهتر شدن کارایی مغز باید از آن استفاده شود. ... این نوع میوهها چربی و کالری فراوان دارند.
  • 71) تاثیر تغذیه سالم بر رشد دوران بلوغ - محدث : محدث
    این رشد بسیار زیاد فکری و ذهنی قابل مقایسه با رشد مغزی فوق العاده است که .... از نوع تغذیه، پیروی از رژیمهای غذایی نامناسب منجر به سوءتغذیه و کاهش کارایی جسمی و  ...
  • 72) بالا بردن کارایی مغز - سلامتی
    23 آگوست 2016 ... نوع غذا، آب و اکسیژن هستند . ... پُرخوری باعث تصلب شرائین مغز شده و منجر به کاهش قدرت ذهنی می ‌شود. ... را متوقف و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد. ... این اقدامات نه تنها توان و کارآیی مغز را بهبود می‌ بخشد بلکه می ‌تواند در ... پر کردن موارد الزامی که با ستاره آبی مشخص شده است اجباری است.
  • 73) نکات تغذیه ای برای کنکوری ها - فرازدانش
    10 آوريل 2017 ... در این مطلب مواد غذایی که برای افراد کنکوری مفید است را به شما معرفی میکنیم. ... با نزدیک شدن به زمان امتحانات به ویژه کنکور، عملکرد سیستم مغزی و ... قند خون و ثبات نسبی آن در طول روز شده و کارایی سامانه حافظه ای را ارتقا می بخشد. ... و انواع چربی ها استفاده شده است، پس این تفکر غلط را از ذهن خود دور کنید که ...
  • 74) سالمندي سالمي را با ورزش تجربه.doc
    در اين دوران فرد با نتايج يك عمر خود زندگي مي‌كند، براي مثال اگر در گذشته بدني ... دوران سالمندي از حدود 60 سالگي آغاز شده و فرد همزمان با افزايش سن خود مشكلات ... پوكي استخوان نقش موثري دارد، ولي نقش تغذيه سالم و بخصوص ورزش در افزايش ... ورزش و بويژه نوع هوازي آن با بهبود عملكرد قلب و عروق بدن مستقيما روي جريان گردش خون مغز ...
  • 75) تغذیه و افزایش کارایی مغز - اکتیو مایند
    این مجله با هدف پشتیبانی علمی از جامعه مصرف کنندگان داروی گیاهی اکتیو مایند ... نشان می دهند که این نوع رژیم غذایی همچنین در حفظ حافظه، ارتقای هوشیاری، پیش گیری ... در مغز، التهاب مغزی مرتبط با افزایش سن و مشکلات مربوط به حافظه را کاهش می‌دهد.
  • 76) تغذيه سنين مدرسه(12-6 سالگي)
    تغذیه کودکان دوران دبستان ... ذهنی-کاهش اموزش بذیری و ضعف توانایی جسمی افراد میشودکه این مشکل با مصرف نمک یددار در ... صبح روز امتحان بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز، از مواد سرشار از ... فروش این نوع خوراکی ها در بوفه ی مدارس ممنوع است.
  • 77) مواد غذایی روی دار و تغذیه پیش از کنکور - یاشیل
    برخی از مردم به اشتباه تصور می کنند مواد قندی باعث بهبود کارایی مغز می شوند. ... زیاد مصرف شوند نه تنها تاثیر مفیدی بر کارایی مغز ندارند بلکه با افزایش شدیدسطح خونی ... علاوه بر این مصرف موادغذایی حاوی ویتامین های B برای کاهش عصبانیت و ...
  • 78) تغذیه و رژیم درمانی - مجتمع پزشکی لقمان
    با اين حال بايد اين نكته بسيار مهم را در نظر داشته باشيم كه داشتن يك الگوي غذايي خوب ... برای اینکه بدن خود را در بهترین وضعیت حفظ کنید، لازم است نوع و زمان مصرف مواد ... این امر می‌تواند به کاهش کارایی و مشکلات احتمالی طولانی مدت منجر گردد. ... روندهای حیاتی بدن دخیل است و کمبود آن می‌تواند به تغییرات ذهنی و فیزیکی منجر شود.
  • 79) تاثیر رژیم غذایی بر سلامت جسم وروان وحافظه
    به عبارتی، نوع و مقدار موادغذایی بر سلامت جسم ما تاثیر بسزایی دارد. ... تاثیر مسائل روانی بر تغذیه سال هاست که به اثبات رسیده است و این نکته تازه ای نیست ... بنابراین برای کاهش بیماریهای روحی و افسردگی باید از غذاهای پتاسیم دار و منیزیم ... فعالیت مغزی در طی زمان با انباشت برخی از مواد، موجب افت کارآیی ذهنی می شود و خواب ...
  • 80) درمان هوس مصرف مخدر شیشه درزمان ترک اعتیاد چیست : اعتیاد و انواع ...
    1 مارس 2014 ... مسله ترک اعتیاد به شیشه فقط شامل این پست و کاهش هوس مصرف نیست ... (شیشه ) دچار کاهش شدید در میزان ذخایر دوپامین مغز هستند این معتادان ... تغذیه کنند چون با کاهش فعالیت غده تیروئید کارایی این ویتامین نیز کاهش می‌یابد :
  • 81) 6 قرص لاغری و دلیل رواج آنها بین مردم - کلینیک آنلاین پزشکی
    21 سپتامبر 2015 ... این گروه، اعتقادی به رژیم‌های لاغری ندارند و معتقدند که با سلاح تغذیه ... نتیجه اینکه با وجود آنکه این داروها به علت دفع چربی، باعث کاهش وزن ... به این ترتیب می‌بینیم که این قرص‌ها و داروها نه‌تنها مفید نیستند و کارایی صحیحی ندارند بلکه به ... این نوع رژیم‌ها نه‌تنها مفید نیستند و به سلامت شخص لطمه می‌زنند، بلکه به ...
  • 82) کتاب کاهش وزن ولاغری با چهار کلید طلایی - زیباخو
    کتاب “کاهش وزن و لاغری با چهار کلید طلایی” که اخیراً به زیور طبع آراسته شده و به ... از آن ها استفاده کرده اند، کارایی داشته بلکه خود این رژیم ها بعد از به پایان رسیدن ایام ... از شناخته شده ترین الگوهای ذهنی برای تغذیه می باشد که می توان گفت بعد از رژیم ... این دو نوع گرسنگی در ابتدای کار اندکی سخت است، ولی با مدتی توجه و تمرین ...
  • 83) ورزش پیلاتس چیست و چه فوایدی دارد؟ - ورزش و کاهش وزن
    این دو نوع ورزش جدید، برای کاهش وزن و تناسب اندام بسیار مفید میباشند. پیلاتس ... ﺗﻤﺮﻳﻨﺎت پیلاتس ھﻤﺮاه ﺑﺎ ﺗﻐﺬﻳﻪ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺟﻠﻮی ﭘﻮﮐﻲ اﺳﺘﺨﻮان را ﺧﻮاھﺪ ﮔﺮﻓﺖ. ﺟﺪﻳﺪﺗﺮﻳﻦ ﺗﺤﻘﯿﻘﺎت نشان ...
  • 84) تقویت قدرت مغز با این روش ها | پایگاه خبری جماران - امام خمینی - انقلاب ...
    28 جولای 2016 ... با این حال تحقیقات جدید نشان می دهند که در تمامی مراحل حیات فرد، مغز توانایی تشکیل ... تمرینات فیزیکی روزانه به مدت ۳۰ دقیقه، انجام مدیتیشن، تغذیه مواد خوراکی سرشار ... کننده چاقی، در فرد کاهش و فعالیت نورون ها برای تولید انرژی افزایش پیدا می کند. ... افزایش دامنه لغات در کارایی بالاتر مغز اهمیت بالایی دارد.
  • 85) مصرف این مواد خوراکی برای تقویت عملکرد حافظه و مغز! - نیک صالحی
    1 ژانويه 2017 ... داشتن تغذیه سالم یکی از عوامل بسیار مهم و تاثیرگذار در این ایام خواهد بود و شاید ... با این کار پوست‌ها به راحتی جدا می‌شوند، سپس بادام‌ها را به همراه آب سرد و عسل یا شکر در ... نوع بی‌هسته‌ی آن هم در فروشگاه‌های خشکبار وجود دارد که لذیذتر است. ... قند خون مفید هستند، مصرف آنها پیش از امتحان موجب کاهش کارایی مغز می‌شود.
  • 86) بالا بردن کارایی ذهن - گروه آموزشی کیهان
    بـا ناجیـان 1: ذهن آگاهی(بخش1) .... کارایی ذهن, ذهن, مغز, بالا بردن کارایی ذهن, عادات نامطلوب, عادات ... نوع غذا، آب و اکسیژن هستند. ... مواد قندی و شیرین، جذب پروتئین و مواد غذایی را متوقف و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد. ... دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی این عضو مهم می ‌شود.
  • 87) اصول تغذیه کوهنوردی. بعضی از کوهنوردان فکر می کنند اگر کوله ...
    کوهنورد می تواند کارایی و قابلیت ورزشی خود را با تغذیه صحیح بالا برده و بالعکس با کوتاهی و تغذیه نادرست کارایی را کاهش دهد . ... حقیقت این است در حین اجرای برنامه بدن نیاز به انرژی دارد اگر این انرژی در دسترس نباشد بدن شروع ... کوهنورد از لحاظ ذهنی اقناع می شود که سوخت لازم در طول اجرای برنامه را به بدن خود رسانده و آماده مصرف آن  ...
  • 88) فلج مغزی - ویکی‌کتاب
    این بیماری در شرایط نقصان تکامل یا آسیب به مناطق حرکتی مغز بوجود می اید ... اگر چه ممکن است علائم فلج مغزی با گذشت زمان تغییر کنند اما این بدان معنی ... کودکان مبتلا به فلج مغزی نوع آتتوئید حرکات پیچشی غیر ارادی و مداوم دارند. .... کارایی خوب اعصاب دوازده گانه مغزی ایجاد می شود که در نتیجه آن اشکالات تغذیه ای بوجود می آید .
  • 89) تغذيه صحيح - تغذيه در مدرسه:
    23 ا کتبر 2011 ... در اينجا ذكر اين نكته الزامي است كه با عدم مصرف مواد غذايي، كاهش قند خون بروز كرده و اين كاهش مي تواند كارآيي سلول هاي مغزي را كاهش داده و افت حافظه، توان يادگيري و تمركز ذهني فرد را موجب شود. ... بر اساس توصيه هاي موجود در فاصله زماني 2-5/1 ساعت قبل از صرف وعده هاي غذايي اصلي، مصرف هر نوع ماده غذايي ممنوع است. اين ...
  • 90) پنج توصیه ورزشی عجیب و موثر | بهداشت نیوز
    راه‌هایی برای افزایش کارایی ورزش وجود دارند که بعضی از آنها عجیب و غیر معمول هستند. با این حال موثر بودن آنها از سوی متخصصان ورزش تایید شده است. ... ورزش با پای برهنه از دست رفتن انرژی بدن را تا چهار درصد کاهش می‌دهد. ... این کار نگرش ذهنی شما درباره کاری که انجام می دهید را به سرعت تغییر می‌دهد و کارایی شما را بیشتر می‌کند. ۵.
  • 91) 6 پیشنهاد خوشمزه طب سنتی برای روزهای امتحان/ برای تقویت حافظه چه ...
    31 دسامبر 2016 ... این خوراکی‌ها علاوه بر تقویت مغز و افزایش توان ذهنی برای دستگاه گوارشی بار اضافی نیستند. ... تفضلی با اشاره به کتاب تغذیه در طب ایرانی اسلامی «بادام» را یکی از مواد ... نوع بی‌هسته‌ی آن هم در فروشگاه‌های خشکبار وجود دارد که لذیذتر است. ... خون مفید هستند، مصرف آنها پیش از امتحان موجب کاهش کارایی مغز می‌شود.
  • 92) اضطراب امتحان و راهکارهای مقا بله با آن « وب سایت کارشناس مدیریت و ...
    (۲) طبیعی است كه این نوع اضطراب نه تنها هیچ ضرری برای فرآیند رشد انسان ندارد، ... (۵) این یك واقعیت است كه افزایش اضطراب با كاهش كارآمدی تحصیلی مرتبط است; زیرا .... در تعريف اضطراب امتحان بايد گفت: نوعی مشغوليت ذهنی است كه دانش آموز درباره .... از امتحان (تأكيد متخصصين تغذيه برای اين امر) موجب آرامش فرزندمان می شود .
  • 93) نکات طلایی برای افزایش آی کیو در نوزادان - برترین ها
    16 ا کتبر 2012 ... در حقیقت افزایش این نوع از پروتئین در نوزادانی که به صورت طبیعی متولد می‌شوند ، ... در تکامل مغز جنین خود داشته باشند و به افزایش کارایی مغز کمک کنند. ... ضمن آن‌که ادامه این رژیم غذایی پس از زایمان به مادر کمک می‌کند با تغذیه نوزاد .... قلب، افزایش چربی و فشارخون، کاهش تمرکز و گرفتگی‌های عضلانی را تجربه ...
  • 94) علل کاهش هوش از نظر روانشناسان - پایگاه اطلاع رسانی ریحانه
    13 آگوست 2016 ... اما نمی توان کارایی ذهنی افراد را محدود به ضریب هوشی ای که با استفاده از ... بر اساس این مطالعات، تغذیه ی ناقص چه در دوره ی جنینی و چه پس از آن، در ... بی خوابی موجب کاهش سروتنین نوع سه که مسئول محافظت سلول های عصبی است می شود.
  • 95) دانلود (333.5k) - دانشگاه تهران
    این نوع، در ذهن شما نیز این جدایی را به وجود می آورد. 3. 111 ... این کار تنش شما را کاهش می دهد و کمک می کند. تا به جدول زمان بندی ... وقت نیست؛ با این روش کارآیی شما بیشتر می شود. تعیین کنید .... اصول تغذیه مناسب در ایام امتحانات را در همین. ویژه نامه می ...
  • 96) تغذیه مناسب ، یک گام برای موفقیت در کنکور | کنکور | استاد احمدی ...
    17 نوامبر 2014 ... نکته حائز اهمیت در این مورد این است که اولا این نوع شکلات عاری از مواد قندی ... خواب خوب و مناسب تاثیر قابل ملاحظه ای در کاهش اضطراب، افزایش تمرکز و بهبود فراگیری دارد. ... متاسفانه داوطلبان کنکور با این تصور غلط در دوران مطالعه رو به ..... و تحلیل غلط ذهنی می‌شود و در دراز مدت افزون بر افت کارآیی دستگاه ایمنی ...
  • 97) ارتباط مغز با یادگیری - گدای محبت
    19 ژوئن 2013 ... علت آن است که یک ماده شیمیایی موجود در این نوع سس ها و سویا که گفته می شود ... غذایی را متوقف و منجر به سوء تغذیه و احتمالا اختلال در رشد مغزی خواهد شد. ... دمیدن هوای آلوده باعث کاهش اکسیژن تامینی مغز شده و منجر به کاهش کارآیی این ...
  • 98) انواع جینسنگ و کاربرد دارویی و تغذیه روزانه برای بیماری ها و سلامتی ...
    12 جولای 2016 ... با افزایش آگاهی مردم نسبت به این گیاه هرروزه بر محبوبیت آن افزوده می‌گردد. ... شیمیایی سیستم ایمنی را تقویت نموده، به کاهش سطح کلسترول در مغز ... اما در مورد کارایی و تأثیر جنسینگ در این زمینه مطالعات بسیار کمی انجام‌شده است.
  • 99) مکاتبه با مشاور
    برای کاهش استرس و افزایش کارایی ذهن، در این چند روزه باید نسبت به روزهای گذشته برنامه ... با توجه به اینکه در ایام امتحانات خواب و تغذیه داوطلبان براثر استرس دچار بی نظمی می شود، .... انگیزه بر دو نوع است: الف) انگیزه درونی؛ ب) انگیزه بیرونی.
  • 100) کنکور 94 - باهوش شوید!
    با این بازی های فکری، سریعتر، واضح تر، و خلاقانه تر فکر کنید. ... با عنوان «خود را آموزش دهید: تمرین هایی برای مغز شما» برای بهبود كارایی مغز انسان ... نویسندگان این كتاب به مجادله با كسانی پرداخته اند كه معتقدند كاهش توانایی ذهنی افراد از سن ۱۷ .... بود تا حافظه‌اش را تقویت کند، اما واقعا نوع تغذیه می‌تواند روی حافظه ما تاثیر مثبت ...