کتلت کینوا

دشواری
معمولی
وعده غذایی
شام
نویسنده
تاریخ انتشار
1 قاشق مربا خوری
زردچوبه
2 قاشق غذاخوری
سس خردل
2 قاشق غذاخوری
سس باربیکیو
2 قاشق غذاخوری
سس کچاپ
1 قاشق مربا خوری
تخم گشنيز
1 عدد
پیاز خرد شده
1 عدد
فلفل دلمه ای
150 گرم
ماست موسیر
1 عدد
سیب زمینی
1 پیمانه
کینوا( خاویار گیاهی)
1/2 پیمانه
لوبیا قرمز پخته
1 عدد
تخم مرغ
کتلت کینوا
  1. ابتدا در ظرفی سیب زمینی پخته را با دنده ریز رنده می کنیم.
  2. لوبیا قرمز پخته را در خرد کن می ریزیم کمی خرد شد کینوا را ریخته با هم خرد کرده تا یکدست شود به سیب زمینی اضافه می کنیم.
  3. سپس زرد چوبه، تخم گشنیز کوبیده شده،نمک، فلفل سیاه و قرمز، تخم مرغ، پیاز ریز خرد شده و فلفل دلمه ای خرد شده را می ریزیم خوب ورز می دهیم.
  4. در تابه روغن می ریزیم مایه آماده شده را به شکل دلخواه سرخ می کنیم.
  5. در ظرفی ماست موسیر، سس کچاپ و سس خردل را ریخته خوب هم می زنیم کمی فلفل قرمز اضافه می کنیم.
  6. کوکو های سرخ شده را در ظرفی چیده سس آماده شده را کنارش گذاشته آماده سرو است.
  7. وقت غذای خوبه :)

.






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.

هنوز دیدگاهی ارائه نشده،شما اولین نفر باشید!

شما باید برای درج نظر خود ورود کنید.