جدید و مقوی: املت کدو حلوایی

دشواری
معمولی
وعده غذایی
صبحانه
نویسنده
تاریخ انتشار
1 عدد
فلفل قرمز خشک
1 عدد
پیاز سرخ کرده
8 عدد
گردو
200 گرم
پنير كبابى
200 گرم
کدو حلوایی
6 عدد
تخم مرغ
5 شاخه
نعنا
جدید و مقوی: املت کدو حلوایی
  1. ابتدا درتابه اى كمى روغن ريخته پنير كبابى وكدوحلوايى را باهم سرخ مى كنيم.
  2. در ظرفى تخم مرغ ها را شكسته و براى خوش عطر شدنش فلفل قرمز خشك كوبيده را در تخم مرغ ها بریزید.
  3. حال نعنا خرد شده و پياز سرخ كرده را مى ريزيم و كاملاً با هم مخلوط مى كنيم.
  4. سپس گردو خرد شده را به مخلوط كدو و پنير اضافه مى كنيم حالا مايع تخم مرغ هارا بر روى كدو حلوايى و پنير ريخته و پهن مى كنيم سپس درب تابه را گذاشته تا بپزد در انتها املت را در ظرفى برگردانده و حال آماده سرو است.
  5. وقت غذای خوبه :)
جدید و مقوی: املت کدو حلوایی
5 (100%) 1 امتیاز

کدو تنبل غنی از ویتامین A، C و E می‌باشد. منبع خوبی از ترکیبات فلاوونوئید پلی‌فنولیک مثل بتاکاروتن و آلفا کاروتن، کرپتوگزانتین، لوتئین، زئاگزانتین است. (کاروتن در بدن تبدیل به ویتامین A می‌شود). ســرشار از ویــتامین‌های B کمپلکس، مثل فولیت‌ها، نیاسین، ویتامــین‌های B6، تــیامین و اسیدپانتوتنیک است. حاوی املاح معدنی مثل مس، کلسیم، پتاسیم و فسفر می‌باشد. دانه‌های کدو تنبل، بهترین منبع تأمین فیبر و اسیدهای چرب اشباع‌نشده و مفید برای قلب هستند.

تخم‌های کدو تنبل، تأثیر زیادی در کاهش التهاب مفاصل دارند. در واقع اثر آن را با داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و ایندومتاسین مقایسه می‌کنند؛ البته با یک تفاوت مهم که این تخم‌ها در مقایسه با ایندومتاسین هیچ نوع عوارض و مضراتی ندارند؛ یعنی باعث افزایش چربی‌های بد خون نمی‌شوند.

منبع: ویکی پدیا






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) تصاویر برای جدید و مقوی: املت کدو حلوایی
  • 2) طرز تهيه كوكوي كدو حلوايي براي بي خوابي - بیتوته
    طرز تهیه کوکو کدو حلوایی تهیه کوکو , پخت کوکو کدو حلوایی , انواع غذا با کدو حلوایی , تهیه کوکو کدو حلوایی , آموزش غذاهای رژیمی , خواص کوکو کدو حلوایی , خواص  ...
  • 3) طرز تهیه املت کدو به سبکی آسان و خوشمزه - مجله اینترنتی دوستان
    9 جولای 2017 ... طرز تهیه املت کدو به سبکی آسان و خوشمزه ؛ در این بخش می خواهیم شما را با طرز تهیه املت کدو به سبکی آسان و فوق العاده خوشمزه آشنا کنیم.
  • 4) طرز تهیه املت مراکشی (رژیمی) - مجله تصویر زندگی
    املت رژیمی, املت مراکشی, طرز تهیه املت مراکشی (رژیمی) ,غذاهای رژیمی , آموزش آشپزی, طرز پخت املت رژیمی , املت , غذای رژیمی , روش تهیه املت. ... املت مراکشی (رژیمی) صبحانه خوش طعم و مقوی حاوی ۲۷ گرم پروتئین است. .... ماسک صورت کدو حلوایی برای زیبایی پوست ... طرز تهیه تخم مرغ در ابرها شیوه ای جدید و جالب برای طبخ تخم مرغ.
  • 5) نی نی به به - دسر/صبحانه/عصرانه
    یک عصرانه ی ساده و مقوی. مواد لازم: ... در حدی که کدوحلوایی های توپی ما طلایی بشند کافیه. فکر می کنم غذای انگشتی مقوی و مناسبی برای بچه های کوچیک باشه. ضمن اینکه با ..... نون تخم مرغی: یه غذای خوشمزه و سریع که من برای خودمون تهیه می کنم یه نوع املت مدرنه! .... میوه های جدید را هر از چندگاهی امتحان کنید مثل آناناس، نارنگی و هندوانه.
  • 6) یک پیش غذای عالی و مقوی همراه با کدوحلوایی - انواع سوپ - آکاایران
    در این مقاله از سایت آکاایران مطلبی در مورد یک پیش غذای عالی و مقوی همراه با کدوحلوایی ارائه شده است ، همچنین برای مشاهده مقالات بیشتر در دسته انواع سوپ از سایت ...
  • 7) دسر بسیار لذیذ و مقوی کدوحلوایی و شیر!+عکس - نیک صالحی
    دسر کدو حلوایی و شیرمواد لازم:کدو تنبل ۱کیلوشیر ۱ لیترشکر ۱ لیواننشاسته ۲ قاشق رویه:پودر نارگیل یا فندق خرد شده دسر کدو حلوایی و شیر طرز تهیه :کدو ...
  • 8) 8 دستور آشپزی خوشمزه با کدو حلوایی - برترین ها
    19 دسامبر 2012 ... مجله آشپزی ایده آل: كدو حلوايي، شيرين، مقوي و پر از رنگ و دلنشین است. مي‌توان از اين صيفي خوشمزه چندین و چند رسپي داد اما اينها را به‌صورت گلچين ...
  • 9) غذاهای گیاهخواران - تبیان
    ... مخلوط قارچ با ریحان به همراه سبزیجات دیگر و سویاسس طعمی متفاوت و جدید را به وجود می‌آورد. ... چیپس کدو حلوایی; این چیپس پُرخاصیت را در زمان کوتاهی تهیه کنید و در زمان ... عدسی؛ مقوی برای افطار; اگر در یكی از بعد از ظهرهای ماه مبارك رمضان از سر کار .... املت لوبیا سفید; مواد لازم برای 4 نفر : لوبیا سفید پخته شده 200 گرم فلفل  ...
  • 10) کوکوی کدو حلوایی،کوکوی خوشمزه پاییزی - سیمرغ
    6 نوامبر 2012 ... فصل پاییز فصل سبزی های پرخاصیتی همچون کدو حلوایی است کوکوی کدو حلوایی، یکی از غذاهای متنوعی است که می توان در این فصل آن را درست ...
  • 11) غذای رژیمی و لاغری - سیمرغ
    سوپ عدس و کدو حلوایی، یک سوپ کم کالری و خوش طعم زمستانی برای لاغر · سوپ عدس و کدو ... یک املت خوشمزه 150 کالری برای کسانی که رژیم لاغری دارند!! کسانی که ...
  • 12) مانلی عسل - غذاها و میان وعده های نی نی عسل ها تا یک سالگی
    نكته 1: كدو حلوايي از اون چيزائيه كه واقعا براي بچه ها عاليه. هم بخاطر زود هضم ... نكته2 : بين اضافه كردن هر ماده جديد به غذاي نيني 1 هفته فاصله بندازين تا معلوم بشه كه به مواد قبلي حساسيت ناشته ..... املت ني ني : (8ماهگي) زرده تخم ..... دسر مقوي و ساده 2
  • 13) طرز تهیه کوکو کدو حلوايي گيلانی - سایت آشپزی - آشپزی ها
    طرز تهیه کوکو کدو حلوایی : سیب‌زمینی و کدو را رنده کرده و آرد، تخم‌مرغ، بیکینگ‌پودر و نمک را به آن اضافه کنید. نیمی از پیازچه و شوید را به مواد بیفزایید و مایه ...
  • 14) طرز تهیه سوپ کرمی کدو حلوایی - سیمرغ
    28 ا کتبر 2014 ... کدوحلوایی را با 1/4 پیمانه روغن زیتون تفت بدهید (من از روغن کمتری ... خوراک، اردور ، پوره · دلمه و کوفته · کوکو و کتلت · پاته و املت · سالاد · سس و .... آش ترشی (آش میوه) یک افطار مقوی و خوش طعم برای ماه رمضان ... یک کدوحلوایی متوسط : پوست کنده و با دانه‌های جدا شده و تقسیم‌شده به قطعات کوچک ... تصویر امنیتی جدید.
  • 15) طرز تهیه املت کدو برای رژیمی ها - بیست ستون
    5 ژانويه 2016 ... املت خوشمزه و کم کالری قارچ و کدو. ... کدو سبز خرد کرده : 50 گرم. تخم مرغ زرده و ... سپس پوره گوجه فرنگی، کدو و قارچ را به مدت 10 دقیقه بپزید. املت ...
  • 16) املت و کرپ - نمناک
    در این بخش می توانید دستور تهیه انواع املت و کرپ آشپزخانه نمناک را مشاهده نمائید. ... در دستور اصلی تهیه کرپ کدو حلوایی از پنیر ریکوتا استفاده شده است، در صورت ... رول اسفناج و تخم مرغ یک پیشنهاد عالی و مقوی است که می توانید برای صبحانه تهیه ... + فیلمواکنش فلور نظری به مرگ آتنا اصلانیراز شماره جدید سردار آزمون در روبین ...
  • 17) یه لیست جامع از غذای نینی و نکته ها | تبادل نظر نی نی سایت
    8 فوریه 2017 ... نکته2: بین اضافه کردن هر ماده جدید به غذای نینی 1 هفته فاصله .... غذای مقوی قبل از خواب: (7ماهگی به بعد) ..... املت نی نی : (8ماهگی) ..... مواد لازم 100گرم کدو حلوایی* یک عدد سیب زمینی * 2 سی سی شیر* یه کوچولو کره * دو شاخه جعفری
  • 18) طرز تهیه پوره کدو سبز ویژه کودکان 6 ماه به بالا - روزنه آنلاین
    1 آگوست 2017 ... معمولا پوره ها در انواع بسیار متفاوت متنوعی تهیه می گردند و میتوانید یک عصرانه مقوی برای کودکان باشد. طرز تهیه پوره کدو سبز یکی از این پوره ها ...
  • 19) به به خوشمزه واسه نی نی خوردنی - بابک پسرم - نی نی وبلاگ
    نکته2: بین اضافه کردن هر ماده جدید به غذای نینی 1 هفته فاصله بندازین تا معلوم بشه که به ... نکته3: میتونید کدو حلوایی رو بعد از شستن و پوست کندن به قطعات کوچک برش بدین و .... غذای مقوی قبل از خواب: (7ماهگی به بعد) .... املت نی نی : (8ماهگی )
  • 20) چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟ - سیستم آموزشی و پژوهشی آفتاب
    چرا تخم مرغ برای کودکان مقوی است؟ ... فولات: نقش مهمی در تولید و نگهداری سلول‌های جدید کودک به عهده دارد. ... پوره کدو حلوایی ... ‌تغذیه کودک املت فنجانی کودک
  • 21) طرز تهیه سالاد لوبیا سبز ونخود فرنگی - آموزش آشپزی و شیرینی پزی ...
    8 آوريل 2017 ... سالاد لوبیا سبز و نخود فرنگی، سالادی جدید، مقوی و کاملا سبز است که جلوه بسیار زیبایی به میز غذای شما می دهد. پیش غذایی مناسب می باشد.
  • 22) آموزش طرز تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی خوشمزه و مخصوص برای لاغری
    31 مه 2017 ... آموزش طرز تهیه کوکوی کدو سبز رژیمی خوشمزه و مخصوص برای لاغری آموزش آشپزی و دستور تهیه ... آموزش آشپزی و دستور تهیه کوکوی کدو سبز خوشمزه و مقوی رژیمی ... آموزش کامل طرز تهیه املت با رب گوجه فرنگی فوق العاده خوشمزه ..... ژورنال مدل لباس نامزدی جدید پرنسسی ، اروپایی و پوشیده 96 و 2017 22 شهریور 1396.
  • 23) املت میباشد - میهنداد
    مواد لازم برای گواکامول کدو حلوایی یک پیمانه کدوحلوایی نگینی خرد شده یک قاشق ... تارت گوشت با بلغور بسیار مقوی است و البته طعم متفاوت و خوشمزه ای نیز دارد. ... نام دو پرچمدار جدید LG ميباشد که در این ده معرفی خواهند شد و طبق گزارشات امکان دارد ...
  • 24) آموزش کامل و طرز تهیه کیک کدو حلوایی مخصوص برای شب یلدا - انسان شاد
    کیک کدو حلوایی.مواد لازم پوره کدو حلوایی :◊: 1 لیوان آرد :◊: 2 لیوان تخم مرغ :◊: 3 عدد شکر :◊: 1 و نیم لیوان.ماست :◊: 5 قاشق غذاخوری.
  • 25) آشپزی رژیمی – کیوان حسنگانی | hasangani | کلینیک تغذیه و رژیم ...
    18 ژوئن 2016 ... یا شاید دوست دارید استفاده جدیدی از کدو سبز ها بکنید، امروز به شما یاد میدهیم از کدو سسی خوش طعم ... این سوپ کم کالری و مقوی را حتما امتحان کنید.
  • 26) بفرمایید دسرهای سبزیجاتی « آشپزی - یک دوست دات کام
    16 ژانويه 2014 ... شاید در نگاه اول مثلاً اضافه کردن شلغم، کدو حلوایی، هویج و غیره به دسر به ... برای استفاده از امکانات جدید سایت ، با یک دوست دوست بشین ... روش بشکونید,اسمش رو هم بزارید املت کدو حلوایی, که واقعا خوشمزه میشه, و البته سرشار از روی هم هست. ... باید فرصتی به خودمون بدیم تا مزه های جدید مقوی و مغذی رو امتحان کنیم.
  • 27) دستور تهیه املت قارچ کیسه ای - نوشیدنی
    12 جولای 2017 ... طرزتهیه املت قارچ کیسه ای مواد لازم املت قارچ کیسه ای تهیه درمنزل املت قارچ کیسه ای. ... اسموتی کدو حلوایی · اشترودل مرغ و قارچ · املت تخم مرغ فنجانی مخصوص صبحانه ... مرتب کردن بر اساس قدیمی ترین در ابتدا; مرتب کردن بر اساس جدید ترین در ابتدا ... برای مقوی کردن این شیرینی میتوان به آن گردو هم اضافه کرد.
  • 28) دنیای شیرین آشپزی - انواع غذا با سیب زمینی
    ... عطر خوش به آوردم. امیدوارم که این غذای لذیذ و مقوی رو درست کنید و لذت ببرید. .... اگه شما هم دنبال یه کار جدید و کم خرجید با طعمی متفاوت با من همراه بشید: سیب زمینی  ...
  • 29) غذای ملل «خوراک گوشت ایرلندی»، غذایی به خوشمزگی تاس کباب خودمان
    جدید و مقوی: املت کدو حلوایی - وقت غذای خوبه :)goodfoodtime.com/جدید-و-مقوی-املت- کدو-حلوایی5/5 ·. جدید و مقوی: املت کدو حلوایی - وقت غذای خوبه 🙂 کباب چنجه | خبر ...
  • 30) طرز تهیه پوره کدو حلوایی برای کودکان 6 تا 7 ماهه - ناز وب
    مواد لازم کدو حلوایی خرد کرده نصف استکان روغن مایع از هر نوع روغن در دسترس 1 ق مرباخوری شیر پاستوریزه. ... املت شیک فرانسوی · طرز تهیه ی هلو کباب (غذای اصیل ... طرز تهیه پوره کدو حلوایی برای کودکان 6 تا 7 ماهه ... تهیه این غذا بسیار مناسب و مقوی برای شیرخواران 6 تا 7 ماهه است. .... عکس های ترول های بسیار جذاب و خنده دار جدید.
  • 31) طرز تهیه یک املت خوش طعم و جدید - فردا
    29 ا کتبر 2016 ... سرویس سبک زندگی فردا: اگر مجرد هستید و از املت گوجه فرنگی خسته شده‌اید در اینجا طرز تهیه یک املت خوش طعم و جدید رو برای شما آماده کردیم. در ادامه ... یک دسر خوشمزه با طعم کدو حلوایی · فنجان‌های چیزبرگر مورد پسند تمامی اعضای خانواده · رول سیب برای یک عصرانه خوشمزه · سالاد عدس و هویج یک پیشنهاد مقوی و خوشمزه.
  • 32) دانلود برنامه غذا فوق خوشمزه،سالم،مقوی،رژیمی+فیلم v۲.۰ - بازار ...
    غذا فوق خوشمزه،سالم،مقوی،رژیمی+فیلم. امین رضایی. رایگان با پرداخت درون برنامه ای . نصب برنامه. مایکت را ... تغییرات در نسخه جدید. . اضافه شدن امکان درون پرداخت ...
  • 33) منوی کلم پلو با سالاد همراه پوره کدو حلوایی | پرتال پارسه گرد
    منوی کلم پلو با سالاد همراه پوره کدو حلوایی ... می‌توانید طعمی جدید با کلم‌پلوی ایرانی باب دل بچه‌ها و پوره‌ای خوشمزه با طعم کدو حلوایی را تجربه کنید و در ... املت گوجه و میگو صبحانه‌ای مقوی با طعمی برجسته و متفاوت که بسیار مناسب برای بعد از ورزش و ...
  • 34) آشپزی رژیمی | غذاهای رژیمی | غذاهای کم کالری | ایران کوک
    ... کبابی | میان وعده... طرز تهیه املت کاهو و پنیر | املت رژیمی با ادویه ایتالیایی ... طرز تهیه دسر رژیمی خرما و نخود | دسر مقوی با خرما ... طرز تهیه سالاد کدو حلوایی و انار  ...
  • 35) مادرانه :: ليست جامع از غذاي نی نی و نکات مهم
    15 سپتامبر 2014 ... نكته 1: كدو حلوايي از اون چيزائيه كه واقعا براي بچه ها عاليه. ... نكته2: بين اضافه كردن هر ماده جديد به غذاي نيني 1 هفته فاصله بندازين تا معلوم بشه كه به مواد قبلي حساسيت ناشته ..... ميان وعده مقوي (پايان 8 ماهگي) ... املت ني ني : (8ماهگي)
  • 36) در زمان بیماری سرماخوردگی یا آنفولانزا، چه چیزی بخورید - مجله سلامت
    5 فوریه 2015 ... صبحانه: املت قارچ با سالسا (۲ عدد تخم مرغ، نصف فنجان قارچ خرد شده، کمی‌سس سالسا ). تخم مرغ سرشار از “روی” است که سیستم ایمنی را تقویت می‌کند ...
  • 37) مطبخ رویا
    سلام به همه شما خوبان...این حلوا اصالتا تبریزی هست .بسیار راحت درست می شه و خیلی خوشمزه و مقوی هست.بیشتر شبیه شیرینی خشک است.امیدوارم بپسندید.
  • 38) تغذیه در سال دوم زندگی - Professor Soltanzadeh
    غذاي کودکان يک تا دو ساله بايد کم حجم ولي مقوي و مناسب و شامل همه گروه هاي غذايي باشد. .... با يک نوع سبزي با برگ سبز يا زرد ( اسفناج ، کرفس ، کدو حلوايي ، هويج و . .... ترتيب کودک مي تواند يک روز در ميان يک تخم مرغ کامل به صورت نيمرو ، املت يا آب پز .... ارائه شود و کودک ببيند که ديگران هم غذاهاي متنوع يا جديد را با لذت مي خورند.
  • 39) کدو حلوایی دسری برای فصل سرما - رزبانو پرتال جامع بانوی ایرانی
    امروز اومدیم تا درباره ی یک دسر ساده اما مقوی براتون صحبت کنیم که امیدوارم مورد پسند شما کدبانوی همه فن حریف قرار بگیره.#کدو_حلوایی کدو حلوایی…
  • 40) آشپزی وتغذیه کودک - یکسال به بالا
    31 ا کتبر 2013 ... املت قارچ برای کودکان یکسال به بالا ... امروز دستور یک املت ساده و خوشمزه و البته مقوی رو براتون می گم.مواد لازم: ... کدو حلوایی:خرد شده نصف لیوان.
  • 41) 5 گام تا چاق شدن +جدول - مشرق نیوز
    5 آوريل 2014 ... بررسی تعرفه‌های ترکیبی جدید اینترنت و مکالمه +جدول .... با تره‌بار و سبزي پخته مانند هویج، سیب‌زمینی شیرین يام و کدوی گردویی و حلوایی مخلوط کنید. ... با تخم‌مرغ ، شیر و شکر، یک کاستارد مقوي بسازید. ... به تاس کباب، اسپاگتی، رشته فرنگی و خوراک‌های تخم مرغ مانند املت و نیمرو و سوفله اضافه کنید.
  • 42) سوران - آموزش هنر آشپزی : غذاهای گوشتی
    ارسال های کاربران در سوران آشپزی جدید : ... مرغ و آسان خاگینه بادامی(یه افطاریه خوشمزه و مقوی) املت سبزیجات با پنیر برگر بوقلمون مرغ کبابی عسلی . ... های زیبا (آموزش تصویری) 1 طرز تهیه مخلوط کدو حلوایی و سیب نمونه هایی از تکنیک ترانسفر  ...
  • 43) کوکوی کدو تنبل یک غذای رژیمی و خوشمزه | مجله اينترنتی بير کليک
    15 ژوئن 2017 ... کوکوی کدو تنبل یک غذای رژیمی و خوشمزه: دسر با کدو حلوایی، کوکی کدو ... به نظر من بهترین نوع کوکو وقتی است که در مواد اولیه آن کدو تنبل ...
  • 44) آشپزی - پارسینه
    در این بخش از آشپزی با پارسینه برایتان طرز تهیه یک پیش غذای جدید و خوشمزه دیگر با بادمجان و خامه را آماده ... طرز تهیه یک .... دونات کدو حلوایی، یک ایده پذیرایی زمستانی ... کوفته تخم مرغی یک غذای مقوی برای کودکان ... املت سبزیجات ( ایتالیایی).
  • 45) آموزش تهیه پنکیک به سبک آلمانی - i-vizhe
    آموزشطرز تهیه پنکیک موز بسیار مقوی مخصوص صبحانه. مواد لازن برای تهیه پنکیک ... آموزش پختطرز تهیه سوپ کدو حلوایی به سبکروش آلمانی ها. آموزش پختطرز تهیه ...
  • 46) داتیس - آشپزی بایگانی - داتیس
    موس عسل با ماست و هلو ، دسری ساده و مجلسی اگر دنبال یک دسر جدید تابستانی هستید می‌توانید موس .... طرز تهیه حلوای یونانی مواد لازم آرد سمولینا 2 پیمانه روغن زیتون 1 پیمانه شکر 2 پیمانه آب 6 ... طرز تهیه سوپ کدو سبز سوپ خوشمزه ای که در هر زمانی میتوانید آن را سرو کنید. ...... طرز تهیه املت برنج (رولت برنج)، یک غذای خوشمزه و مقوی.
  • 47) مزایای "کدو حلوایی" | یک محقق طب اسلامی مزایای "کدو - قطره
    22 آوريل 2017 ... این محقق طب اسلامی با اشاره به اینکه کدو حلوایی سرشار از آنتی اکسیدان است، تصریح کرد: این ... مادران باردار؛ از این خوشمزه های مقوی غافل نشوید ...
  • 48) جدید و مقوی: املت کدو حلوایی - وقت غذای خوبه 🙂
    26 دسامبر 2016 ... جدید و مقوی: املت کدو حلوایی. ابتدا درتابه اى كمى روغن ريخته پنير كبابى وكدوحلوايى را باهم سرخ مى كنيم. در ظرفى تخم مرغ ها را شكسته و براى خوش ...
  • 49) طرز تهیه خوراک عدس به سبکی جدید و متفاوت - پونیلا
    طرز تهیه خوراک عدس به سبکی جدید و متفاوت. ... کدو حلوایی را نچشیده اند.درادامه مطلب زیر طرز تهیه خوراک کدو حلوایی و عدس را ... طرز تهیه املت فوق العاده مقوی و خوشمزه.
  • 50) غذای مقوی - چاشنی : آموزش آشپزی چاشنی | غذای ایرانی | دسر | آش | کیک ...
    برچسب : غذای مقوی. به کانال تلگرام ما بپیوندید ... پوره کدو حلوایی ... املت کدو و ذرت ... بازدید 65. دسر | شیرینی ابریشمی | انواع دسر ساده | انواع دسر مدرن | دسر جدید |  ...
  • 51) اش کدو حلوایی غذاهای گیلاکی - novelha
    سوپ کدو حلوایی که یک سوپ خوشمزهبسیار مقوی برای طرز تهیه آش طرز تهیه غذاهای . پلو با ... انواع آش انواع املت انواع غذاهای گیاهیانواع غذای طرز تهیه نان کدو حلوایی .
  • 52) میز اردور/ طرز تهیه سالاد کدو حلوایی - آخرین خبر - تی نیوز
    23 فوریه 2017 ... برترین ها/ مواد لازم: کدو حلوایی: 250 گرم روغن زیتون: یک قاشق چای خوری نمک: یک دوم قاشق چای خوری پاپریکا: یک دوم قاشق چای خوری فلفل سیاه ...
  • 53) فارنهایت - جی تی
    در این مقاله شکل جدیدی از لازانیا را به شما آموزش داده ایم. ... روش‌های درست کردن ماهی سالمون ماهی سالمون یکی از غذاهای مقوی با درصد بالای پروتئین است و دارای امگا ... پست را دنبال کنید مواد لازم املت فنجانی گوجه فرنگی :•: 4 عدد جعفری ساطوری شده :•: یک چهارم پیمانه پنیر .... آموزش مرحله به مرحله طرز تهیه سالاد کدو حلوایی مخصوص و خوشمزه.
  • 54) ناهار رژیمی و این ایده های خوشمزه و پر از خاصیت را از دست ندهید!!
    سوپ لپه و هویج مقوی است و می تواند بعنوان پیش غذا مورد استفاده قرار گیرد. .... مواد لازم: کدو حلوایی 1 کیلوگرم کره 1/4 فنجان سیر خرد شده 2 حبه خرده نان یا پودر ... مواد لازم برای تهیه املت رژيمي : ۲ عدد تخم مرغ بزرگ ۱ قاشق غذا خوری کره ۱ فنجان اسفناج خرد ... تحقیقات جدید نشان داده است مصرف سالاد کاسنی به همراه وعده ناهار از ابتلا به ...
  • 55) لاغری با کدو حلوایی
    نتایج جستجوی عبارت لاغری با کدو حلوایی در سایت وبگردها - صفحه 3. ... نتیجه تحقیقات جدید که وزن، و عادت غذا خوردن بیش از ۱۳۳۰۰۰ نفر را به مدت ۴ .... به غذای در عین حال مقوی و مضر، معادل چند برابر آن غذاهای پر کالری و مضرتر جانشین رژیم خود می کنیم. ... یکی از این غذاهای رژیمی یک املت رژیم کم کالری خوش طعم است که می توانید به ...
  • 56) طرز سبز تخمه کدو - qyab
    طرز تهیه سبزه ویژه عید با تزئین تخمه کدو یواش یواش داریم وارد سال جدید میشویمکدبانو . ... روش های استفاده از کدو طرز تهیه دسر پسته دسر مقوی آشنایی با خواص لوبیا سبز . ... آموزش کامل طرز تهیه املت ایتالیایی کدو سبزپیاز بانوی شهر فریتای کدو ...
  • 57) غذای کودک (@mbfoodnini) - Instagram(インスタグラム)の画像・動画
    1 ژوئن 2017 ... *پیج جدید *آشپزی برای کودک *دستورای دقیق و خوشمزه غذا برای نی نی های ... املت قرتی طوریه گوجه رو بردارین نصف کنین و داخلشون رو خالی کنین. .... بسییییار مقوی و خوشمزهنوش جونشون#غذا #غذای_سالم #نینی #خوشمزه #امبی ... تیتر تاتز ( ما میگیم میان وعده )یه سیب زمینی و یه هویج و کمی کدو حلوایی( اگه نبود با ...
  • 58) انواع حلوا با خرما | ساتور
    سه نوع حلوا با هویج، کدو و چغندر قرمز که خیلی ساده و راحت آماده. ... حلوای خرما یک دسر و عصرانه خیلی مقوی و خوشمزه میباشد که امروز قصد داریم آموزش دهیم. ... طرز تهیه املت خرما با گردو ... حلوای خرما - نوش جان | دستور پخت تصویری غذاهای جدید و خوشمزه
  • 59) طرز تهیه گندم بو داده - ایران نیو
    این یکی از تنقلات قدیمی و مقوی فراموش شده ای هست که شاید بر می گردد به روزگار کودکی مادربزرگهامون (مخصوصا در شب یلدا) . مادران الان نه وقتش را…,طرز تهیه گندم ...
  • 60) طرز تهیه فریتاتا مارچوبه و ژامبون | صبحانه مقوی | ایران کوک / آرشیو
    4 آوريل 2017 ... طرز تهیه فریتاتا مارچوبه و ژامبون | صبحانه مقوی | ایران کوک ... برای: 6 نفر; وعده: صبحانه, عصرانه; دسته بندی دستور آشپزی : املت و ... بروسکتا و طرز تهیه بروسکتا قارچ و طرز تهیه انواع پیش غذاهای خوشمزه و جدید را در آشپزخانه نمناک ببینید. ... سوپ کدو تنبل و طرز تهیه سوپ کدو تنبل و انواع پیش غذا و طرز تهیه ...
  • 61) صبحانه مقوی برای کودک، چند راهکار | مگامگ
    1 سپتامبر 2017 ... صبحانه مقوی برای کودک، چند راهکار برخلاف وعده شام که با نخوردنش ... هیچ می دانستید املت شیرین با قطعه های سیب زمینی سرخ شده، پیاز های ... دانلود آهنگ جدید حمیدرضا ترکاشوند بنام سفر ... آشپزی برای کودکان، سوپ کدوحلوایی.
  • 62) جامبو با پنیرو سبزیجات - آشپز 123
    املت تخم مرغ با سبزيجات مواد لازم برای 2 نفر: تخم مرغ=2 عدد آرد=2 قاشق غذاخوری شیر=2 قاشق ... مواد لازم: ۱ عدد فلفل دلمه ای قرمز ۴۵۰ گرم کدو حلوائی ۴۵۰ گرم کلم بروکسل ۲ قاشق چایخوری آویشن ۱ ... در آشپزی با پارسینه امروز برایتان طرز تهیه یک پاستای جدید با طعمی متفاوت را آماده کرده‌ایم با ما همراه باشید . ... صبحانه مقوی مدرسه ای ها.
  • 63) طرز تهیه مربای کدو تنبل مربای کدو حلوایی مجله تصویر زندگی
    11 سپتامبر 2017 ... صفحه نخست » آشپزی » مربا، ترشی، سس » طرز تهیه مربای کدو تنبل / مربای کدو حلوایی ... در حالت عادی کدو تنبل یا کدو حلوایی بافت بسیار نرمی دارد و برای شق و رق ..... فال روزانه PMC • فال هفتگی پی ام سی جدید از شنبه ۱۸ شهریور تا جمعه ۲۴ ... انجیر یکی از میوه های مقوی و پر خاصیت و مربای انجیر مربایی پر ...
  • 64) Properties | آسمان آبی
    طرز تهیه املت روسی املت روسی ... طرز تهیه نوتلا خانگی خیلی خوشمزه و مقوی برای کودکان روش تهیه نوتلا ... گلچینی از جدید ترین عکس های تزیین کدو حلوایی شب یلدا ۹۵ و ۲۰۱۷ تزیین کدو حلوایی. تمام حقوق مادی , معنوی , مطالب و طرح قالب برای این  ...
  • 65) دانلود رایگان نرم افزار،برنامه اندروید،تحقیق و مقاله، کانال تلگرام ...
    طرز تهیه حلوای شکلاتی غذایی متفاوت ... طرز تهیه كوكوی تره به شکلی جدید خورش کاری ... آشنایی با روش تهیه کشک کدو - غذای محلی کرمان ... املت جوانه ماش، یك عصرانه خوشمزه و متنوع طرز تهیه ... شیربرنج انبه، خوراکی مقوی برای سفره افطار ماه رمضان
  • 66) مجله پزشکی — بهداشت سلامت | رژیم غذایی لاغری چاقی کانادایی دکتر ...
    امروز قصد داریم سوپ کدو حلوایی با هویج را آموزش دهیم امیدوارم که از خوردن آن لذت ببرید.این سوپ مخصوص ... تخم مرغ و گوشت یک صبحانه مقوی و خوشمزه میباشد که امروز قصد داریم آن را به شما عزیزان آموزش… ادامه مطلب ... امروز طرز تهیه املت پنیر پارمسان را برای شما عزیزان آماده کرده ایم. ... امروز یک نیمروی جدید و خیلی شیک را آموزش میدهیم.
  • 67) کاپ های لازانیا با طعم کدوحلوایی
    کدوحلوایی برای درست کردن خوراکی ها و غذاهای زیادی بکار می رود و غذایی سالم و مقوی محسوب می شود. به گزارش لقمه، هر یک از کاپ هایی که در این دستور توضیح داده شده، ...
  • 68) طرز تهیه یک املت خوش طعم و جدید - فردا نیوز - شهرخبر
    29 ا کتبر 2016 ... مواد لازم برای تهیه رول املت اسفناج و ژامبون ۵ عدد تخم ... یک دسر خوشمزه با طعم کدو حلوایی · فنجان‌های چیزبرگر مورد پسند تمامی اعضای خانواده · رول سیب برای یک عصرانه خوشمزه · سالاد عدس و هویج یک پیشنهاد مقوی و خوشمزه. جدیدترین ...
  • 69) رستوران های مشهد - Res2ran.com
    شلغم گیاهی بسیار مقوی و مغذی است که به دلیل دارا بودن قند گیاهی و املاح مفیدی مانند ... سایت تخصصی تغذیه تحت عنوان «اوری نوترینت» در مقاله جدیدی در این باره آورده ... کدو حلوایی یکی از منابع مواد مغذی حیات بخش در طبیعت است و در عین حال برای حفظ ... +27 فروردین 1396 - املت اسپانیایی; +26 فروردین 1396 - املت مکزیکی.
  • 70) chef mahsa @chef.mahsa Instagram Profile | Picbear
    نکات آشپزی و ایده های جدید و خیلی موارد مربوط به اشپزی رو میتونید تو کانال مشاهده کنید. ... butternut squash with coconut soup سوپ کدو حلوایی و نارگیل یک ترکیب بی نظیر! ... تخم مرغ اسکاچ scotch egg غذایی پرانرژی و مقوی! ... اومرایس! omurice غذایی لذیذ برای کشور ژاپن که قسمت رویی تخم مرغ به شکل املت هست و داخلش با ...
  • 71) پیشنهاد ویژه دکتر سلام: دستور تهیه املت توت‌فرنگی - هشتگ
    8 آوريل 2017 ... پیشنهاد ویژه دکتر سلام: دستور تهیه املت توت‌فرنگی. ... املت توت‌فرنگی هم، افزون بر آن که چنین ویژگیهایی دارد، تصورتان را نیز از املت، تازه می کند.املت میوه‌ای توت ... استفاده از داروی جدید برای جلوگیری از بروز قارچ در سرطانی‌ها ... کیک رولتی موزاییکی کدوحلوایی ... روغن ماهی تقویت‌کننده‌ای مقوی برای سلامت مغز.
  • 72) حلوای آجیلی - تبریک
    عبارت حلوای آجیلی از بین صدها هزار مطلب، خبر و مقاله فارسی جستجو شده است و نتیجه آن ... و استفاده بسیاری از مردم می باشد که درعین سادگی بسیار خوشمزه، مقوی و مفید می باشد!! .... 6 ترک از آلبوم جدید محسن چاوشی " بی گزند" از اشعار مولانای بزرگ انخاب شده . ... آموزش کامل طرز تهیه حلوای کدو حلوایی خوشمزه با کدو تنبل آموزش آشپزی و ...
  • 73) آپارات - 2 نوع حلوای خوشمزه
    طرز تهیه یک نوع املت خوشمزه با روشی بسیار متفاوت · عالی. 219 بازدید ... پذیرایی با نوع جدیدی از دنیای خوشمزه شیرینی ها ... ویدئو آموزش طرز تهیه حلوای فندق و گردو( خوشمزه و مقوی) · قالاقا. ... حلوای ماه رمضان حلوای کدوحلوایی انرژی زابرای روزه داران.
  • 74) املت توت‌فرنگی - ویستا
    2 ا کتبر 2007 ... وقتی که از املت نام برده می‌شود، ‌همواره تصویر غذایی شامل ترکیبی از گوجه ... بنابراین، با پخت املت توت‌فرنگی، عصرانه‌ای مقوی و خوشمزه برای ...
  • 75) آشپزی سالم - تغذیه - صفحه 5 - سلامت نیوز
    سلامت نیوز: املت اسفناج، یكی از غذاهایی است كه برای تهیه آن باید اندكی صبر و حوصله .... سلامت نیوز:کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اكسیدان‌هاست، به همین دلیل از تخریب دیواره ... سلامت نیوز : دانشمندان ادعا می‌كنند یادگیری آشپزی کردن به مغز انسان کمک کرده تا رشد کند، ابزارهای جدید بسازد و به تمدن برسد. ... عصرانه‌ای مقوی برای ورزشكاران.
  • 76) 40 | تک آشپز - Part 43
    طرز تهيه كوكوي كدو حلوايي براي بي خوابي طرز تهیه کوکو کدو حلوایی ... غذاهای رژیمی, آموزش آشپزی, طرز تهیه غذاهای رژیمی,املت قارچ و سبزی,طرز تهیه املت سبزیجات و قارچ,غذاهای رژیمی ... پخت افطاری, طرز تهیه سوپ مقوی مخصوص افطار, غذاهای مخصوص افطار, آموزش آشپزی, طرز تهیه سوپ, سایت .... طرز تهیه پنیر پیتزا در خانه به روش جدید ...
  • 77) غذاهای مخصوص تقویت حافظه کودکان و بزرگسالان| غذاهای مقوی !!!
    25 فوریه 2017 ... بهتر است برای صبحانه ی بچه ها تخم مرغ یا املت حاوی سبزیجات آماده کنید. ... گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین، کدوحلوایی، هویج، اسفناج و غیره را ...
  • 78) املت قارچ و سوسیس در 100 گرم این غذا 232 کیلو کالری انرژی نهفته ...
    املت قارچ و سوسیس در 100 گرم این غذا 232 کیلو کالری انرژی نهفته است که برای سوزاندن این مقدار انرژی لازم است 49 دقیقه پیاده روی داشته باشید تخم‌مرغ‌ها را ابتدا ...
  • 79) بایگانی‌ها اخبار - صفحه 3 از 12 - خبرخوان خانه و پخت و پز
    نان روگن، نان بسیار مقوی و سرشار از فیبرهای غذایی است و در مقایسه با نانی که از آرد گندم تهیه می شود، املاح ... املت تای اسکرامبلداگ (Thai Scrambled Egg Omelet).
  • 80) تزیین رولت ژامبون - پرشین وب/ مجله اینترنتی
    درست کردن بوریتو یا همان املت لقمه ای یک صبحانه تابستانی .... از خوردن عدس امتناع می کند ولی بدانند که یکی از سالم ترین و مقوی ترین غذاها را نمی خورند. ... پس از انتشار بازی جدید آن ها که با نام Citadel: Forged With Fire شناخته می‌شود و به نظر ... مواد لازم کدو حلوایی ۱ کیلوگرم کره ۱/۴ فنجان سیر خرد شده ۲ حبه خرده نان یا پودر سوخاری ...
  • 81) طرز تهیه صبحانه های خیلی فوری و مقوی - نت گردی
    در این بخش برای شما کاربران عزیز نازوب طرز تهیه 4 صبحانه سه سوته و مقوی را آموزش می دهیم آیا کارمند یا دانشجو ... عکس های جدید تفریح دختر پسرهای پولدار تهران.
  • 82) آموزش کامل طرز تهيه املت چيني خوشمزه براي صبحانه و ميان - رزبلاگ
    جدید و مقوی: املت کدو حلوایی • وقت غذای خوبه 🙂 26 دسامبر 2016 ... برای داشتن یک میان وعده مفید کدو حلوائی را به قطعات کوچک تقسم کنید و آنها را آب . ... آموزش کامل ...
  • 83) ترایفل کدو حلوایی و بادام کاراملی آکا - ناب نیوز
    دریافت گواهینامه EAC برای شش محصول ایران خودرو · مافیای جدید در اردن · هشدار سناتور آمریکایی به ترامپ · افتتاح فروشگاه محصولات و ارایه خدمات رایتل درخوزستان.
  • 84) #کدو - Instagram photos and videos | WEBSTAGRAM
    لاغری سعی کنید یک شب درمیان یک لیوان ماست و کدوی رنده شده بخورید ♻️برای کاهش چربی های دور شکم عالی است‌. ... #خورش #کدو #بادمجان #خوش_طعم #خوشمزه # خوشرنگ #مقوی #دستپخت #آشپز ... املت#کدو#صبح#صبحانه# ... یک غذای جدید بر پایه کدو . .... #دسر_خوشمزه#دسر_کدو_حلوایی #کدو حلوایی#لذیذ #انستایی#کرم دار #دسر ...
  • 85) 03 | سپتامبر | 2016 | مجله زینوشاپ | صفحه 2
    3 سپتامبر 2016 ... مواد لازم: کدو سبز ۴ عدد گوجه فرنگی ۲ عدد سیر […] ... املت غذای خوشمزه ای است و اگر وقت کمی دارید، در کمترین زمان می توانید آن را بپزید و لذت ...
  • 86) بخش آشپزی و شیرینی پزی [بایگانی] - بیا تو فروم
    ... کوکوی شکم پر · دلمه فلفل · صبحانه های سالم، مقوی و کم کالری · طرز تهیه ی گراتن کدو سبز ... طرز تهیه كــــوفتــه سيب زميــني، حلوای آرد گندم مخصوص ماه مبارک رمضان · طرز تهیه استیک مرغ با ... دلمه بادمجان با طرحي بسيار فانتزي و جديد! ... خورش آلو و هویج · کوکوی مرغ · طرز تهيه كتلت بسيار خوشمزه و سريع · املت قارچ در مایکروویو ...
  • 87) بایگانی‌ها دستکش بافتنی دخترانه جدید - مایران
    گالری مدل های جدید و زیبا دستکش بافتنی دخترانه 95 و 2016. گالری مدل های .... آموزش طرز تهیه املت نخودفرنگی بسیار خوشمزه در منزل 4 اسفند 1395. آموزش طرز تهیه دلمه ... آموزش طرز تهیه حلوا کدو حلوایی بسیار خوشمزه و خانگی 27 بهمن 1395 ... آموزش طرز تهیه شیر طالبی با بستنی فوق العاده خوشمزه و مقوی در منزل 23 بهمن 1395. آموزش طرز  ...
  • 88) تاثیر کلم و اسفناج در مقابله با پیری مغز - رز وب / مجله اینترنتی
    طرز تهیه آش اسفناج و لپه مقوی برای کودکان باید از آش هایی استفاده کنیم که مقوی ... در این مطلب از ابرتازه ها نحوه پخت املت سیب زمینی با پنیر و اسفناج را آموزش می دهیم . ... نمک و فلفل سیاه مقدار لازم طرز تهیه : هویج ، سیب زمینی ، کدو حلوایی و چغندر را به .... نتایج یک مطالعه جدید آشکار ساخت تجارب استرس‌زا در زندگی مانند مرگ کودک،  ...
  • 89) فصل پاییز با خوراک لوبیا و کدو حلوایی
    14 نوامبر 2016 ... پائیز آمده و یکی از معروف ترین میوه های پاییزی کدو حلوایی هست. غذاهای زیادی میشه با کدو درست کرد از جمله این غذای سالم که با کدو و لوبیا درست ...
  • 90) آشپزی | امروز آنلاین
    دونات فلفل و شوید. غذایی که امروز به شما آموزش می‌دهیم، یک غذای جدید است که هم به عنوان شام می‌توانید آن را تهیه کنید و هم میان وعده. ... سوپ کدو حلوایی؛ مناسب فصل سرما ... رنگینک؛ دسر ساده ولی مقوی جنوبی. رنگینک ... بوریتو املت با پنیر جک و سالسا.
  • 91) اخبار پیش غذا ها
    این بار به جای کاپ کیک این کاپ املت های سبزیجات کوچولو و خوشمزه را درست ... گراتن انواع مختلفی دارد که امروز گراتن کدو حلوایی را به شما معرفی می کنیم. ... می شوند و تبدیل به سوپی جدید و خوشمزه می شوند که طعمی بسیار دلچسب و هیجان انگیز دارد. ... نودل کدو سبز و میگو یک غذای خوشمزه و کاملا مقوی است که طرز تهیه آن را در این  ...
  • 92) خانه و خانواده - اخبار و مقالات روز | مجله برنا
    ... 2 (دوبله) (ترسناک) 2017 آهنگ جدید ترکی استانبولی ۲۰۱۷ Edis به نام Çok Çok .... املت بادمجان و گوجه فرنگی مواد لازمبادمجان متوسط ۲ عددگوجه فرنگی بزرگ ۱ ... ماکارونی با پنیر و کدو حلوایی مواد لازم برای ۸ نفر:* ماکارونی - یک بسته* کره ... آش سبزی شیرازی آش سبزی شیرازی که محتوی سبزیجات و حبوبات است، غذای مقوی محسوب ...
  • 93) غذاهای خوشمزه کودک – سایت نوزاد کودک آموزشی
    10 ا کتبر 2016 ... املت رولت؛ یک غذای خوشمزه برای کودکان – نی‌ نی‌ بان ... مافین کدو حلوایی و سبزیجات می تونه یک میان وعده ی خوب، شام سبک و یا حتی غذایی مناسب پیک ... ایده‌های جدید ، مقوی و خوشمزه برای کودک دلبندتان – مجله پزشکی دکتر سلام.
  • 94) پخت املت مقوی برای صبحانه
    یک املت با کمی پنیر چدار و اسفناج روی آن، کاری می کند فراموش کنید که همیشه مجبور بودید سبزیجاتی که مادرتان به .... پنكیك كدو حلوایی، یک صبحانه عالی برای بچه ها ... برای این کار نیاز به ایده‌های جدید برای تهیه ی صبحانه‌ی حاوی سبزیجات دارید .
  • 95) سوپ کدو حلوایی - رسانه ی خبری وبلاگی
    با سلام دوستان امروز با هم سوپ کدو حلوايي خوشمزه درست خواهیم کرد. .... سالم و مقوی است امروز طرز تهیه خوراک مرغ و کنگر فرنگي را آماده کرده‌ایم که طعمی جدید از گوشت .... امروز برای شما عزیزان مجله آشپزی طرز تهیه یک املت بسیار خوشمزه را آماده کرده‌ایم که ...
  • 96) بیسکوییت | فست فود
    درادامه مطلب زیر طرز تهیه رول بیسکوییت نوتلا با کدو حلوایی را به شما آموزش میدهیم . بیشتر بخوانید » · بیسکوییت جو بادامی یک بیسکوییت سالم و مقوی.
  • 97) کمپوت مقوی و خوشمزه - پایگاه خبری ایرانیان موفق
    24 آگوست 2016 ... پایگاه خبری ایرانیان موفق-کمپوت مقوی و خوشمزه : با طرز تهیه کمپوت سیب با ما همراه باشید... ... طرز تهیه سوپ کدو حلوایی با شیر · ۱۰راهکار بی ...
  • 98) اخبار خم مرغ - آفتاب
    شیر, عدس, بادام, مواد غذایی, تغذیه, هویج, کدوحلوایی, تخم ... همشهری آنلاین: طبق نتایج یک مطالعه جدید، میزان بالای ویتامین D فعال در خون موجب تقویت عضلات می‌شود. ... همشهری آنلاین: اگر عاشق غذاهای تند و فلفلی هستید، این املت را از دست ندهید. ... همشهری آنلاین: این صبحانه شاهانه و مقوی می‌تواند شروع یکروز خوب و پر نشاط برای شما باشد.
  • 99) 16 تن مواد مخدر کشف شد
    مدل های جدید لباس مجلسی 96. تبلیغات .... غذای خوشمزه املت گوجه و ریحان را می توانید در زمان کمی تهیه کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. مواد لازم ... در این مطلب هم طرز تهیه نان کدو حلوایی را به شما آموزش می دهیم. ... روش پخت دلمه به خوشمزه در این بخش از ایران ناز با ما همراه باشید با دستور پخت غذایی خوشمزه و بسیار مقوی به نام دلمه به .
  • 100) توضیح رئیس سازمان امور مالیاتی درباره نحوه پرداختها به شهرداری ...
    درصد به یک رکورد جدید در سال اخیر تبدیل شد البته نرخ تورم مصر در ماه مارس . .... حلوا حلوا Halva مواد لازم: آرد گندم سفید سه لیوان شکر دو لیوان روغن یک لیوان زعفران ... ساک ساک غذای محلی گرگان ساک غذایی است مقوی و به علت داشتن اسفناج دارای آهن .... املت مربا املت مربا تخم مرغ : عدد شیر هموژنیزه : قاشق سوپخوری مربا : فنجان روغن ...

هنوز دیدگاهی ارائه نشده،شما اولین نفر باشید!

شما باید برای درج نظر خود ورود کنید.