هر وعده که دلتون بخواد: املت سبزیجات

زمان آماده سازی
15 دقیقه
زمان پخت
10 دقیقه
دشواری
آسان
سرو برای
2 نفر
وعده غذایی
صبحانه
نویسنده
تاریخ انتشار
3 عدد
تخم مرغ
1/2 عدد
هویج
1 عدد
کدوی کوچک
5 شاخه
شوید
30 گرم
پنیر سفید
1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
1/2 قاشق چای خوری
نمک
1/4 قاشق چای خوری
فلفل سیاه
هر وعده که دلتون بخواد: املت سبزیجات
  1. ابتدا سبزیجات را شسته و جولین (نازک و دراز) خرد کنید.
  2. در ماهی تابه روغن ریخته و داغ کنید؛ ابتدا هویج را کمی سرخ کنید؛ سپس کدو را اضافه کنید و باز سرخ کنید و سپس درب تابه رابگذارید تا نرم تر شوند.
  3. نزدیک زمان پخت سبزیجات؛ تخم مرغ ها را در کاسه ای بشکنید نمک و فلفل سیاه اضافه کرده؛ خوب هم بزنید.
  4. شوید ریز خرد شده و پنیر خرد شده را نیز اضافه کرده و کمی دیگر بزنید.
  5. حال مخلوط تخم مرغ ها را در تابه بریزید؛ وقتی یک طرفش سرخ شد؛ طرف دیگر را نیز سرخ کنید و نوش جان کنید.
  6. وقت غذای خوبه :)
هر وعده که دلتون بخواد: املت سبزیجات
امتیاز بدهید

فوت سرآشپز: دقت کنید که تخم مرغ ها هم دما با اتاق باشند؛ اگر دوست دارید املتی پف کرده حاضر کنید؛ قبل از اینکه دخم مرغ ها را در تابه بریزید؛ حتما با همزن، هم بزنید.






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.

    هنوز دیدگاهی ارائه نشده،شما اولین نفر باشید!

    شما باید برای درج نظر خود ورود کنید.