یه سالاد جدید و مقوی: سالاد لبو و جوانه

دشواری
آسان
وعده غذایی
شام
نویسنده
تاریخ انتشار
20 شاخه
گشنیز
1 قاشق غذاخوری
پودر نارگیل
1/2 استکان
روغن زیتون
1/2 استکان
سرکه
2 عدد
لیمو ترش
5 عدد
هویج
3 عدد
لبو
200 گرم
ماست موسیر
1 بسته
جوانه ماش
یه سالاد جدید و مقوی: سالاد لبو و جوانه
  1. ابتدا هويج را در خرد كن ريز مى كنيم.
  2. بعد در ظرفى جوانه ماش را با هويج خرد كرده ريخته حالا لبو را در خردكن مى ريزيم.
  3. ريزيم آب ليموترش هارا هم اضافه كرده كمى خرد شد روغن زيتون،سركه و ماست را مى ريزيم.
  4. سپس در ظرف ريخته وبا هويج و جوانه با هم مخلوط مى كنيم.
  5. در مرحله آخر گشنيز خرد كرده و پودر نارگيل هم مى ريزيم و در ظرفى ريخته و آماده سرو است.

.

هنوز دیدگاهی ارائه نشده،شما اولین نفر باشید!

شما باید برای درج نظر خود ورود کنید.