یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری

زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان پخت
40 دقیقه
دشواری
معمولی
سرو برای
4 نفر
وعده غذایی
شام
نویسنده
تاریخ انتشار
1/2 قاشق مربا خوری
رب گوجه فرنگی
1/2 قاشق مربا خوری
رب فلفل
1 قاشق چای خوری
پودر آویشن
1/2 قاشق چای خوری
فلفل سیاه
1 قاشق چای خوری
نمک
1 قاشق مربا خوری
رب فلفل
2 عدد
گوجه فرنگی متوسط
300 گرم
گوشت ریز خرد شده
3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
3 حبه
سیر
1 عدد
پیاز متوسط
300 گرم
ترشی کلم
700 گرم
کلم برگ سفید
1/2 لیوان
آب گرم
یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری
  1. قسمت وسط شکم کلم را خارج کرده و همراه با ترشی کلم، ریز خرد کنید.
  2. سیر ها را رنده کنید و پیاز را نیز نگینی خرد کنید و پوست گوجه فرنگی ها را نیز گرفته و مانند پیاز نگینی خرد کنید.
  3. در تابه ای روغن زیتون را داغ کنید؛ پیاز و سیر ها را کمی سرخ کنید و رب فلفل را اضافه کنید.
  4. حال کلم ها را اضافه کرده و سه الی چهار دقیقه دیگر تفت دهید و گوجه فرنگی ها را اضافه کنید و دذ شعله کم تا کشیدن آبش بپزید.
  5. گوشت ها را با آویشن مزه دار کرده و در تابه ای دو سه دقیقه با آتش زیاد سرخ کنید.
  6. برای تهیه سس، آب گرم را همراه با رب گوجه و فلفل هم زده و به کمک یک فرچه، بر روی کلم ها و گوشت مالیده و در فر 180 درجه به مدت 40 دقیقه بپزید.
  7. وقتی روی غذا نیز سرخ شد از فر خارج کرده و داغه داغ برای عزیزانتون سرو کنین.
  8. اوممممم، حالا وقت غذای خوب و جدیده :)
یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری
5 (100%) 1 امتیاز

افرادی که میگن کلم رو به خاطر بوش دوست ندارم یا نمیتونم بخورم اگه این غذارو بچشن مطمئن باشن که از این به بعد زیاد کلم میخورن.






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) تصاویر برای یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری
  • 2) یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری • وقت غذای خوبه 🙂
    1 ا کتبر 2016 ... یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری. قسمت وسط شکم کلم را خارج کرده و همراه با ترشی کلم، ریز خرد کنید. سیر ها را رنده کنید و پیاز را نیز نگینی خرد .
  • 3) خوراک هایی با گوشت - Toster
    لازانیا جزو غذاهای پر طرفدار هستش به شرطی که خوشمزه درست بشه! .... دورچین بشقابمون هویج و سیب زمینی تنوری شده و گل کلم های سوخاری + سالاد والدورف که به زودی ...
  • 4) غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی - آکاایران
    در این بخش شما با انواع اموزش درست کردن غذای سریع,طرز تهیه غذای گیاهی,سایت اشپزی ... پخت غذای گیاهی,آموزش اشپزی آنلاین,پخت غذا,غذای گیاهی خوشمزه,انواع پیش غذا,اموزش ... سنتی,غذای گیاهی رژیمی,غذای به صرفه,انواع دسر,پخت غذای سریع, دستور غذای گیاهی ... کاری سیب زمینی و گل کلم ... طرز تهیه سیب زمینی تنوری با تخم مرغ.
  • 5) پنه با قارچ و گل کلم یک غذای خوشمزه خامه ای با پختی سریع
    13 فوریه 2017 ... پاستای مرغ و قارچ ، یک غذای بسیار خوشمزه با پختی سریع ... پنه با قارچ و گل کلم اين پاستاي خامه اي با طعم چیلی و گیاهان تازه شما را نا امید نمی کند. ... کوه های پنیری با سیب زمینی تنوری ، یک غذای خوشمزه با ظاهری متفاوت.
  • 6) غذای رژیمی با کاسرول گل کلم یک غذای عالی تصاویر مراحل پخت
    دستور پخت غذاي پیده گوشت در این مطلب از ایران ناز شما را با غذاي خوشمزه و آسان ... گل کلم کبابی پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی و در ... کوه های پنیری با سیب زمینی تنوری يک غذاي بسیار خوشمزه که ما طرز تهیه آن را ...
  • 7) بابا گانوش غذای خوشمزه خاورمیانه تصاویر مراحل پخت
    غذای رژیمی با کاسرول گل کلم ، یک غذای عالی + تصاویر مراحل پخت ... کاسرول گوشت و سیب زمینی پنیری برای درست کردن این غذا نیازی به جدا جدا پختن مواد نیست. ... کوه های پنیری با سیب زمینی تنوری یک غذاي بسیار خوشمزه که ما طرز تهیه آن را ...
  • 8) پيتزاي رژيمي کلم - رزبلاگ
    23 دسامبر 2016 ... طرز تهیه پیتزای کلم رژیمی - آلامتو 2 ا کتبر 2016 ... طرز تهیه پیتزای ... یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری • وقت غذای خوبه 🙂 Rating: 5 - 1 vote1 ا ...
  • 9) طرز تهیه بهترین غذا های ایرانی و فرنگی - تولینک - مجله
    داشتن مجموعه اطلاعاتی درباره خواص مواد غذایی، نحوه پخت و دستور غذاهای به هر ... كلم بروكلى با خواص زيادى كه دارد انتخاب خوبى است براى يك ترشى سالم، مقوى و خوشمزه. ... سالاد سیب زمینی تنوری همراه با سس ماست، یک پیش غذای لذیذ و خوشمزه است که به ... لذیذ و خوشمزه است که برای کسانی که گوشت قرمز مصرف نمی‌کنند انتخابی عالی ...
  • 10) آموزش آشپزی - پارس ناز
    آموزش آشپزی,طرز تهیه غذا,مرغ,طبخ,جوجه کباب,پختن,ته چین مرغ,پخت کیک,سالاد ... آموزش تهیه دلمه کلم پیچ خوشمزه و عالی ... آموزش سرخ کردن گوشت به سبک مردم کره.
  • 11) همبرگر مخصوص - طرز تهیه همبرگر مخصوص و عالی | ایران کوک
    گوشت اماده شده را به قسمت های دلخواه تقسیم کنید و هر قسمت را به شکل یک دایره ای ... انها استفاده کنید ، برای سرو میتوانید از پنیر ، کاهو ، کلم ، گوجه ، خیار شور و …
  • 12) غذاهای رژیمی،آشپزی رژیمی،رژیم لاغری،انواع غذای رژیمی,غذا با مرغ
    رژیم غذایی لاغری,رژیم غذایی لاغری,غذای رژیمی,آشپزی با مرغ رژیم لاغری غذاهای رژیمی,انواع غذا,غذا با مرغ انواع ... بادمجان زغالی با سس چرمولا، یک شام رژیمی و خوشمزه.
  • 13) ۱۳ روش آسان برای پخت نودلی خوشمزه - کجارو
    27 مه 2016 ... اگرچه نودل، غذایی آسان و خوشمزه است، ولی به مرور زمان طعم آن تکراری خواهد شد. ... هویج، کلم خرد شده و نخودفرنگی است که می‌توان سس سویا و روغن کنجد را به همراه ... سوپ مرغ را از قبل آماده کرده و سپس نودل را به آن اضافه کنیدو اجازه دهید تا کاملا پخته شود. .... تماشا کنید: طرز تهیه رست بیف و سیب زمینی تنوری باربیکیو ...
  • 14) منوی آنلاین و سفارش غذا از کاپاریس - ریحون
    ریحون. مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از کاپاریس با امکان پرداخت اینترنتی. ... مرغ تنوری دودی، قارچ، پنیر مخصوص، فلفل دلمه، ذرت، زیتون و سس کاپاریس ... به همراه سالاد کلم، سیب زمینی و نان ... طعم پیتزاتون عالی بود من واقعا لذت بردم سرعت ارسال هم خیلی خوب بود و غذا کاملا گرم رسید دستم،کیفیت غذا و بسته بندی و ارسال و طعم و.
  • 15) طرز تهیه گرلمه یک غذای خارجی خوشمزه با پختی راحت :: جستجو
    رولت گوشت يک پیش غذاي عالی، خوشمزه، مجلسی و شيک در عین حال خیلی هم راحت می باشد. ... که اختلاط طعم‌ها با سیب زمینی تنوری، يک وعده‌ی غذايی مقوی، خوشمزه و به یادم . .... گل کلم کب پیش غذا یا میان وعده ای بسیار سالم و خوشمزه است که به راحتی ودر ...
  • 16) پاستا چنگال | نخستین فست فود پاستای ایران > Home
    پاستا چنگال نخستین فست فود پاستای ایران با انواع لازانیا گوشت کلاسیک اسفناج و بادمجان ... پاتاتای تنوری: طعم جدید سیب زمینی تنوری با قارچ و سس پنیر و سیر ... تفاوت اصلی ما و دیگر فست فود به غیر نوع غذایی که سرو می شود رعایت کلیه اصول ... سالادهای لیوانی ما پیش غذا یا یک شام سبک و غذای رژیمی خوشمزه است.
  • 17) ۴ غذای خوشمزه با گوشت ماهی - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز
    3 سپتامبر 2015 ... از آنجا که گوشت چرخ کرده ماهی جزو محصولات غذایی تازه وارد به بازار است، شاید خیلی ها ندانند ... طرز تهیه یک غذای ساده و خوشمزه با مرغ گردآوری توسط گروه وبگردی ممتاز نیوز طرز تهیه یک غذای ... آشنایی با روش تهیه ماهی تنوری صُبور – غذای محلی خوزستان تغذیه > غذای اصلی - ماهی تنوری ... یه غذای خوشمزه به اسم کلم پلو.
  • 18) انواع غذا با بادمجان - زیباکده
    انواع غذا با بادمجان من ده دوازده سالی به بادمجون حساسیت داشتم و الان یه مدتیه بادمجون خور شدم و ... بیاین غذاهایی که با این بادمجون خوشمزه بلدید رو به بقیه هم یاد بدید
  • 19) باهویچ کلم کاهو سیب زمینی لرنج مرغ ماکرانی یه غذا به من بگید - خانه
    مثل این دستور سيب زميني با پنیر که شباهت زیادی به سيب زميني تنوری داره. هر دوی این غذاها خیلی خوشمزه هستن و داخل سسی که با آرد و کره درست شده پخته میشن.
  • 20) غذای رژیمی و لاغری - سیمرغ
    غذاهای گوشتی · غذاهای دریایی · مرغ و انواع پرنده · آش، سوپ و آبگوشت · کبابی و تنوری · پلو و چلو · خورش و قلیه · ماکارونی و پاستا · پیتزا و .... بادمجان زغالی با سس چرمولا، یک شام رژیمی و خوشمزه ... یک شام رژیمی خوش طعم با تخم مرغ و کلم بروکلی! ... سوپ رژیمی یکی از بهترین غذاهای رژیمی برای کسانی است که به دنبال لاغری هستند.
  • 21) Chilivery | رستوران پازل | چیلیوری - سفارش راحت غذا
    یه طعم خوشمزه با حرفه ای ها ... مرغ تنوری هروئیکا، میکس پنیر، قارچ، ذرت .... گوشت و پر ملات بود سیب زمینی با پنیرش هم یه وعده غذایی کامل به حساب میومد عالی عالی.
  • 22) Welcome to Shamshiri cafe: خوراک گل کلم تنوری با سماق به همراه سس ...
    11 مه 2014 ... این بغل گوشتی و پلو مرغ اصلی عالی از آب در اومدن و لذا تصمیم گرفتم که اون ها رو ... در ضمن یه تم خاورمیانه ای هم با افزودن سماق، ارده و ماست به غذا دادم.
  • 23) آشپزی ارمنی - ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد
    نان لواش نان ملی ارمنی است که در تنورها (که با شاخ و چوب و تپاله گرم می‌شد)، تهیه می‌شود. ... در زبان ارمنی واژه‌ای به صورت «خوزا پوخت» وجود دارد که به معنی گوشت خوک نمک ... این غذا که دلمه یا در ارمنی «تولما» نام دارد (اشتباهاً به کلمه دلمه تُرکی نسبت داده  ...
  • 24) پیتزای گل کلم یک غذای متنوع و عالی برای گیاه خواران - آبلاکو
    6 فوریه 2017 ... پیتزای گل کلم یک غذای متنوع و عالی برای گیاه خواران است. ... کاسرول گوشت و سیب زمینی پنیری خوشمزه + تصاویر مراحل پخت ..... کوه های پنیری با سیب زمینی تنوری ، یک غذای خوشمزه با ظاهری متفاوت ...
  • 25) طرز تهیه چند نوع غذای چینی خوشمزه - تالاب
    تخم مرغ ها را خوب بزنید و ادویه را به آن اضافه کنید ,حالا مرغ ها را دورن آن بخوابانید و ... و بگذارید تا مواد به خورد گوشت ها برود ،معمولا این غذا با کلم بروکلی سرو می شود.
  • 26) آموزش بهترین غذاهای ایرانی،آشپزی ایرانی - انواع خوراک
    تکه های مرغ را به روغن اکنون داغ شده اضافه نمایید و هنگامی که رنگ طلائی بخود گرفت آنرا ... سبزی پخته مانند اسفناج برای تزیین، میتوانید از کلم بروکلی و هویج پخته هم استفاده نمایید. ..... زبان گاو وگوساله جزو انواع غذاهای لذیذ و مقوی و سرشار از آهن به شمار می‌آید و علاوه بر .... برچسب‌ها: انواع خوراک , سیب زمینی تنوری با سیر و جعفری
  • 27) انواع غذا با گوشت - آشپزی با الی گولو
    کلم پلو یکی از اون پلوهایی هست که اگه تا به حال درست نکردین بهتون پیشنهاد ... باز هم الی گولو و یک خورش خوشمزه و تقریبا جدید!‌ ... خورش قیمه با گوشت چرخ کرده.
  • 28) طرز تهیه سیب زمینی تنوری غذای خوشمزه و سالم - پرشین وی
    12 جولای 2016 ... سوپ گوشت قلقی مرغ یک غذای سبک و گرم برای زمستانتان ... آویشن ، نمک ، فلفل قرمز و روغن زیتون به مقدار دلخواه ... سیب زمینی تنوری شکم پر، پیش غذای شیک و مجلسی .... پاستا با کره قهوه ای و گل کلم غذایی آسان و خوش طعم · خاگینه گل نیلوفر یک دسر خوشمزه و سنتی · دنده کباب با سس تمبرهندی یک غذای ترش مزه ...
  • 29) پیتزای مرغ با سس تریاکی یک غذای خوشمزه و شیک - صفحه‌اصلی
    n پیتزای مرغ با سس تریاکی یک غذای خوشمزه و شیک است که ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم. \n \n پیتزای ... کلم های بروکلی را خرد کرده و سپس چند دقیقه بخار پز کنید تا کمی نرم شوند. استخوان های ... مرغ خوشمزه. روش تهیه‌ی پیتزای مرغ تنوری.
  • 30) آموزش طرز تهیه و تزیین خورش قیمه مجلسی و خوشمزه جا افتاده نذری
    خورش قیمه سیب زمینی,طرز تهیه خورش قیمه خوشمزه,دستور پخت خورشت قیمه مجلسی ... امیدواریم با تهیه این غذای بسیار خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده و ... لغت نامه دهخدا قیمه را یک کلمه ترکی است به گوشت ریز یرز شده یا چرخ کرده تعبیر می .... آموزش کامل طرز تهیه هات داگ تنوری خوشمزه با قارچ و پنیر پیتزا.
  • 31) دستور پخت های غذای اصلی - صفحه 11 | من و الیت - Manoelite
    ابتدا مرغ رو با زردچوبه و نمک و فلفل و یک عدد پیاز پخته و بعد از درآوردن استخوان های آن بصورت نگینی خرد کنید . 2. هویج . ... کلم بروکلی را در آب نمک بپزید . ... بقیه مواد را در آن ریخته و در قابلمه را ببندید . به م ... author آشپز leyla. 4; -. اسپاگتی تنوری ... درباره ما | تماس با ما | تمامی حقوق این وبسایت متعلق به شرکت آماده لذیذ است.
  • 32) سفارش آنلاین غذا از منوی پدرخوب (پیروزی) | زودفود
    منوی آنلاین پدرخوب (پیروزی) | با انواع غذاهای پیتزا, ساندویچ, برگر, فست فود, سوخاری, منوی کودک, ... ساندویچ هات داگ (تنوری) ... 3 تکه مرغ، 6 تکه بال، 4 تکه فیله ، 2 عدد سالاد کلم، 2 عدد نان، سیب زمینی، نوشابه خانواده ..... صرفه از طریق استفاده از طرح‌های تشویقی زودفود; برخورداری از گارانتی تحویل به موقع غذا در رستوران های مشخص ...
  • 33) خوراک ها - آشپزخانه گیاهی سیمین
    اولین کاری که برای درست کردن این غذای خوشمزه می کنید اینه که گل کلم ها را با آب و نمک و ... سس سویا رو هم آخر سر اضافه کرده و گل کلم ها را هم به این سس اضافه و تفت میدیم. .... را هم با ته قاشق یا گوشت کوب حسابی له میکنیم و به مواد بالا اضافه میکنیم. .... نزدیک خونتون خواهش کنید بادمجانها را توی تنور بذارن تا حسابی تنوری بشن:-).
  • 34) بهترین و معروف ترین غذاهای ژاپن | قسمت اول - کارناوال
    16 سپتامبر 2016 ... برترین غذاهای ژاپن,بهترین غذاهای ژاپن,لذیذترین غذاهای ژاپن,خوشمزه ... مواد اصلی این غذا گوشت، کلم و پیاز است که به سس سویا و سرکه آغشته می شود. ... یاکیتوری مرغ تنوری است که بیشتر در تابستان ها و در هوای آزاد درست می شود.
  • 35) دستورها و مواد اولیه هفته قبل - تازه پز: آشپزی راحت، ارزان و خوشمزه
    پاستا با کلم بروکلی و گل کلم · هفته قبل · پاستا با کلم بروکلی و گل کلم. اگر در جستجوی غذای سالمی هستید که در عین حال خوش طعم و خوشمزه هم باشد، باید حتماً ... با گوشت چرخ کرده و مقوی به حساب می آید، کوفته تازه پز با سیب زمینی تنوری و ...
  • 36) آموزش پخت پیتزای تنوری با گوشت
    نتایج جستجوی عبارت آموزش پخت پیتزای تنوری با گوشت در سایت وبگردها. ... دستور یه جور غذای رژیمی با گوشت چرخ کرده که خیلی خوشمزه میشه حتی خیلی ..... خرد شده و پنیر روی آن بپاشید مواد لازم برای خورشت کلم و سوسیس ایتالیایی : روغن  ...
  • 37) آشپزی - پیش غذاها - برترین ها
    در این مطلب طرز تهیه سوپ مرغ و ورمیشل را به شما آموزش داده ایم. .... نودل کدو سبز و میگو یک غذای خوشمزه و کاملا مقوی است که طرز تهیه آن را در این ویدیو ... سوپ گل کلم .... مثل این دستور سیب زمینی با پنیر که شباهت زیادی به سیب زمینی تنوری داره.
  • 38) دیدگاه شما : کدام فست فود و رستوران شیراز را پیشنهاد می کنید ...
    20 ا کتبر 2013 ... هات داگ و استیک مرغ با کیفیت و قیمت نسبتا مناسب(معروف نیست) : فست فود دی . ... فست فود : نمک – غذای عالی البته در محیطی یه مقدار کوچیک .... ۱- سانوویچ رویال برگر تنوری سلطان برگر پل معالی اباد پشت داروخانه رضانیا ... یه نظر بدم و خلاص، و ختم کلام، هیچکدوم از فست فودها به درد به خور نیستند نه تنها در ...
  • 39) طرز تهیه چند نوع خوراک مرغ آسان و خوشمزه - هفت گنج
    در این پست از ۷گنج به شما چند روش طبخ خوراک مرغ را که بسیار آسان و خوشمزه است ... ۱۸۰ درجه سانتی گراد گرم شده است قرار دهید و با شعله بالای فر غذا را کاملا تنوری کنید. ... شکر کمی ، سبزیجات (هویج ،لبو، پیاز،فلفل سبز و رنگی ، کلم بروکلی ،.
  • 40) آشپزی ایرانی - آذربایجان - تبریز - دادلی دوزلی
    همچنین درادامه آموزش نرگسی اسفناج یه غذای تبریزی به اسم "ایسپناخ بورانی سی " رو هم آموزش میدم که درواقع ... این روزها فصل کلم قمریه ، مخصوصا" تو مناطق اذربایجان که کلم های لطیف و خوشمزه ای دارن ، ما ازکلم قمری تو تهیه آش .... امروزه داخل کوقته تبریز ی از موادی مثل تخم مرغ ، پیاز و انواع مغزها استفاده میشه. .... دلمه سیب زمینی تنوری(۱).
  • 41) غذای ملل - کاویاب
    بورک گوشت و گردو یک غذای خوشمزه از کشور ترکیه است . ... میتلف همینطور که از ترجمه خود کلمه هم پیداست همون گوشته که داخل قالبهای لوف یا به قول معروف قالب ... مواد لازم استیک کوردن: فیله گوساله: ۸ تکه کالباس تنوری مرغ: ۴ ورقه پنیر گودا: ۴ ورقه  ...
  • 42) ماهی شکم‌پر و 9 راز خوشمزه تر شدن آن - تبیان
    9 ژانويه 2013 ... با ما همراه شوید تا شما را با نکته‌هایی که باید حین طبخ این غذا به آن‌ها توجه ... به این روش پوست ماهی پس از پخت کاملاً برشته شده و به راحتی از گوشت جدا خواهد شد. 7. ... می‌توانید در آن سیر تازه بیشتری بریزید و ماهی شکم‌پر را با کلم ...
  • 43) طرز تهیه سیب زمینی تنوری,خوشمزه برای عصرانه یا شام-پرشین پرشیا
    یکی از این غذاهای سریع امروزی، سیب زمینی تنوری است که با مخلوطی از سبزیجات و ... سپس با تخم مرغ های رنده شده، ادویه ها، ماست و سس آنها را مزه دار کرده و سپس از مخلوط ... جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند که عادت به خوردن کلم قرمز با دریافت مقادیر ...
  • 44) مزه دار کردن مرغ - آموزش آشپزی
    گروه غذایی: کباب - استیک - بریانی - انواع کباب ... برای مزه دار کردن مرغ با انواع گیاهها و چاشنی ها می توانید مرغ را به شیوه بالا با انواع سبزیجات معطر نظیر رزماری و  ...
  • 45) #تنوری تنوری - Tele-Wall - سرویس اشتراک تلگرام
    6⃣ برای تهیه سس، آب گرم را همراه با رب گوجه و فلفل هم زده و به کمک یک فرچه، بر روی کلم ها و گوشت مالیده و در فر 180 درجه به مدت 40 دقیقه بپزید. 7⃣ وقتی روی غذا ...
  • 46) بررسي خوراكي هاي بد و خوب براي بچه ها - مای اصفهان
    6 سپتامبر 2011 ... راضی کردن بچه ها به خوردن غذاهای سالم اصلا کار آسانی نیست. ... همچنین بهتر است از چیپس های تنوری به جای انواع سرخ شده استفاده کنید. ... مرغ سوخاری یا ناگت های مرغ که معمولا با آرد نان پوشانده شده و برای سرخ شدن در روغن غوطه ور می ... قطعه های کوچک کلم بروکلی مقادیر بزرگی ویتامین A و C به بدن کودک می رسانند.
  • 47) - شام های رژیمی خوشمزه برای سال جدید - جام نیوز
    20 مارس 2013 ... اگر در سال جدید می خواهید هم چنان غذاهای خوشمزه درست کنید و خوب بخورید و از زندگی لذت ببرید و در عین حا لاغر شوید و ... استیک ها را قبل از سرو چند دقیقه صبر کنید تا آب داخل گوشت مجددا به بافتش برگردد. ... براي تنوع بيشتر مقدار گل‌كلم را نصف كرده و به جاي آن كلم بروكلي اضافه كنيد. ... پاستاي خامه تنوري
  • 48) طرز تهیه یک کتلت خوشمزه با سس مخصوص • طرز تهیه | تک برگ
    سیب زمینی شکم پر,سیب زمینی آب پز,سیب زمینی تنوری,سیب زمینی شیرین, سیب ... قاشق غذا خوري شكر هم ميتونيد اضافه كنيد وليمو را كمتر بريزيد اين ديگه دلبخواهيه. ... در این مطلب طرز تهیه یک کتلت عالی و خوشمزه با سس مخصوص رو قرار میدم که ... 2 قاشق آرد سوخاری و گوشت رو با هم مخلوط کرده به سیب زمینی و هویج و پیاز رنده ...
  • 49) خورش و خوراک با گوشت - خانه دار
    بعد آن را به گوشت اضافه می کنیم و سپس ۲ تا ۳ قاشق از پیازداغ را همراه نمک، ... غذا آماده است. ... خورش خلالی عالی محسوب می شود که آب آن کاملا زلال بشود . .... و با پوست تک تک توی کاغذ آلومینیوم بپیچید و بگذارید توی فر تا تنوری شوند . گل کلم رو بخارپز کنید یا هر سبزی دیگه ای رو که دوست دارید کنار خوراک داشته باشید آماده کنید.
  • 50) به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،رفلاکس معده وغذای رژیمی « - صفحه نخست
    این گیاه همچنین می‌تواند در کنار مرغ به کار رود و یک اسنک بسیار خوشمزه را بسازد. ... می گذارم که بسیار خوشمزه می شود سبزی‌ها: گل کلم، کلم بروکلی، مارچوبه، لوبیا سبز و ... سعید حسینی افزود: رفلاکس معده باعث بازگشت اسید معده به همراه غذا، از معده به .... سیب زمینی آبپز شده یا تنوری، برنج ، مرغ و گوشت آبپز، عسل خیلی خوب است ...
  • 51) 3 روش سالم سازی غذاهای تنوری - آشپزی - مجله خانواده دایان
    ماهنامه سفره ایرانی: غذاهای گیاهی و تنوری یکی از خوشمزه ترین غذاها به ویژه در تعطیلات و مسافرت هستند، اما کباب کردن گوشت ممکن است مضراتی هم داشته باشد.
  • 52) ژامبون تنوری | خبر خوان فارسی
    20 فوریه 2017 ... این هندزفری ها با بافت طرح های زیبا بر روی سیم آن ها به گونه ای با 6 رنگ ... ساندویچ هات داگ با ژامبون تنوری و آموزش پخت انواع پیتزا akairan com ... گراتن مرغ و سیب زمینی اگر دلتان هوس یک غذای خوشمزه کرده است که مزه ای ... طرز تهیه خورش نخود سبز و شوید مناسب دیابتی ها عکس طرز تهیه سوپ گل کلم خامه ای عکس.
  • 53) چطور حتی اگر بدغذا هستیم، تغذیه‌ سالمی داشته باشیم و از آن لذت ...
    10 نوامبر 2014 ... اما حالا تخم مرغ یکی از غذاهای مورد علاقه من است. ... گل کلم یا بروکلی تنوری یا کباب شده ( به جای بخارپز و یا آب پز) یک کشف دلپذیر است. ... مختلفی از این نوع غذاها وجود دارد که شما میتوانید امتحان کنید مانند ماهی سفید و قزل‌آلای لذیذ!
  • 54) سوران - آموزش هنر آشپزی : خوراک های بدون گوشت
    پودر مغز نان سفيد نصف پيمانه روغن زيتون 4/1 پيمانه سير دو حبه نمك و فلفل نيم‌ كوب به ميزان لازم پيازچه دو ساقه پنير پارمسان 4/1 پيمانه كدو سبز ريز حلقه شده چهار  ...
  • 55) آموزش آشپزی
    قارچ سرشار از مواد لازم براي بدن است به همين دليل در مطلب زير 16 نوع غذا که با قارچ ... 3) شنيسل قارچ صدفي: زرده و سفيده تخم مرغ را خوب هم زده صفحه قارچ را داخل آن مي .... این مطالعه نشان می‌دهد که حتی سیب‌زمینی آب پز یا تنوری هم در افزایش وزن موثر است و ..... سبزیجاتی مانند: کلم بروکلی، انواع فلفل، پیاز، زیتون و یا حتی میوه‌هایی ...
  • 56) در دوران بارداری چه باید انجام دهیم بخش دوم - سایت دکتر هلن صادقی
    مواد غذای و دوران بارداری - یک خانم باردار بهتر است چه غذایی بخورد؟ ... رژیم غذایی متعادل یعنی قند و چربی کم ، فیبر زیاد ، پروتئین به مقدار کافی ، ویتامین و مواد معدنی و مایعات کافی ... منابع اصلی آهن ؛ گوشت قرمز ، مرغ ، ماهی ، کلم ، سبزیجات که دارای برگ تیره – نان ؛ غلات ... کم چرب است ، بنابر این یک غذای عالی برای خانم حامله است .
  • 57) استامبولی پلو با لوبیا سبز - آشپزی مدرن
    کوشش انسانها برای دسترسی به یک تغذیه کافی و سالم است. ... لوبیا سبز رو که به اندازه بند انگشت خرد کردین بشورین و با یه مقدار آب با شعله کم بپزید.پیازها را با کمی روغن سرخ کنید وبعد گوشت چرخ کرده رواضافه وتفت دهید وبعد سیرراهم ... بر مواد مغذی تاثیر می‌گذارد جلوگیری از سرطان کبدبامصرف کلم بروکلی ماهی تنوری با  ...
  • 58) بیف استراگانوف - چی بپزم
    مقداري آب، نمك و فلفل به تابه اضافه كنيد و بگذاريد تا گوشت به مدت ۴۵ دقيقه كاملاً بپزد .... اما یه کلمه ای هست که میشه ژامبون و بیشتر به ژامبون خوک اشاره میکنه. .... من چند تا از غذاها را امتحان کردم عالی بود و هرکی خورد خیلی خیلی خوشش اومد. ..... تعیین کردم انتظار داشتم غذای مناسب شام مثل سیب زمینی تنوری یا کوکوی سیب زمینی و…
  • 59) یه دستور غذا برای افراد مبتلا به زخم معده میخواستم؟ - کلوب
    23 فوریه 2008 ... یه دستور غذا برای افراد مبتلا به زخم معده میخواستم؟ ... شاهی - کلم - تمام روغنها بجز روغن زیتون - کره - خامه - مارگارین - زرده تخم مرغ - انواع سس - گردو ... بهترین غذاها سیب زمینی آبپز شده یا تنوری، برنج ، مرغ و گوشت آبپز، عسل خیلی ...
  • 60) فلفل دلمه ای شکم پر یک پیش غذای خاص و آسان | خبر فارسی
    15 نوامبر 2016 ... سلنیوم: یک ماده معدنی موجود در غذاهای گیاهی، تخم مرغ، مرغ، گوشت قرمز، حبوبات و ... شش غذای فوری مجردی خوشمزه ... در خصوص سبزیجات حتماً اسفناج و بروکلی، کلم برگ، گل کلم، هویج، ... 2) قهوه + استیک اگر قصد درست کردن استیک یا حتی گوشت تنوری دارید، می توانید از پودر قهوه نیم کوب برای طعم دادن به گوشت ...
  • 61) پیش غذا و میان وعده - بهارسایت – اولین مجله اینترنتی آشپزی و ...
    مثل انواع مرباها (بدون شهد) و تخم مرغ برای صبحانه ، مواد پیتزا ، انواع سبزیجات و... 12,819 بازدید ... گل کلم. یه میان وعده یا پیش غذای خیلی ساده هست و در عین حال تنوعی در میان وعده ها تون خواهد داد.... 16,463 بازدید ... سیب زمینی تنوری ... یک میان وعده یا یک شام سبک و راحت و البته بسیار خوشمزه که هم بصورت داغ و هم سرد سرو می شود.
  • 62) 3 روش سالم سازی غذاهای تنوری - بازنشر 24
    1 روز پیش ... غذاهای گیاهی و تنوری یکی از خوشمزه ترین غذاها به ویژه در تعطیلات و مسافرت هستند، اما کباب کردن گوشت ممکن است مضراتی هم داشته باشد.
  • 63) نسخه قابل چاپ
    بهطور کلی همبرگرها به مراتب از سوسیسها و کالباسها بهتر هستند زیرا مواد نگهدارنده ... اما بهطور کلی چون مصرف گوشت بخشی از یک رژیم غذایی سالم است، فرد میتواند ... بهتر است در ساندویچها به جای خیارشور از گوجه، کلم، کاهو و دیگر سبزیجات استفاده شود. ... ژامبون معمولی از ژامبون تنوری بهتر است چون در اثر تنوری کردن، ممکن است ...
  • 64) با لاغر کننده ای بسیار قوی آشنا شوید - صفحه 1 - نی نی سایت
    برای ناهار و شام حتماً برای پیش غذا و یا به عنوان غذای اصلی سالاد سبزیجات میل کنید. ... اما اگر می خواهید نوشیدنی شما علاوه بر سلامتی منجر به افزایش وزنتان نشود، آب گزینه ای عالی است. ..... در عین حال کنار گوشت کباب شده تا می توانید گل کلم پخته، اسفناج پخته، هویج و .... 4- سیب‌زمینی آب‌پز، فرپز یا تنوری
  • 65) سیب زمینی تنوری شکم پر - آشپزی و تهیه انواع دستور های غذایی
    31 ا کتبر 2016 ... سیب زمینی تنوری شکم پر یکی از غذاهای خوشمزه و لذیذ است که می توان آن را ... سپس گوشت چرخ کرده را به همراه فلفل و زردچوبه اضافه کرده و تفت می ...
  • 66) رژیم غذايي که شما را نصف می کند | زیباشو دات کام
    2 نوامبر 2011 ... گوشت کباب شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ... اگر هر روز همراه ناهار کلم قرمز بخورید چند کیلو وزن کم خواهید کرد. کلم با افزایش تولید برخی ...
  • 67) بیکن گوشت | اورميافود
    9 ا کتبر 2015 ... بیکن اصولا باید با گوشت خوک تهیه بشه؛ گوشت خوک به خصوص از ناحیه شکم، لایه های ... نوع غذاغذاهای گوشتی; محلانگلستان ... برای بیکن اول عالی بود به خصوص اگه دستگاه برش داشته باشید ... این بود که باهاش پیتزا ریکوتا درست کردیم؛ ریکوتا شامل سیر تنوری، کلم بروکسل (کلم کوچیک سبز رنگ)، بیکن.
  • 68) گوشت قلقلی پنیری ، یک غذای دلچسب و با طعمی متفاوت - پرشین وی
    11 ژانويه 2017 ... گوشت قلقلی پنیری یک غذای خوشمزه و مقوی است که ما طرز پخت آن را برای شما تهیه کرده ایم. گوشت قلقلی پنیری مواد لازم ۴۵۰ گرم گوشت چرخ کرده یک سوم پیمانه پیاز خرد شده ... سالاد گل کلم با پوره ، از گوردن رمزی یک پیش غذای خوشمزه و عالی ... کوه های پنیری با سیب زمینی تنوری ، یک غذای خوشمزه با ظاهری متفاوت.
  • 69) گزارش گروه تست زودفود: فست فود دالون به... - ZoodFood- زودفود ...
    گزارش گروه تست زودفود: فست فود دالون به محض ورود با مجسمه ی بانمکی روبه رو شدیم که ما رو دعوت ... از پیش غذاها ، نان سیر و سیب زمینی تنوری وسالاد کلم و سالاد ماکارونی روانتخاب کردیم. ... حالا باید بریم سراغ تست غذاهای اصلی یعنی اسپاگتی با سس گوشت(بلونز) که ... این ساندویچ با قارچ و کاهو،خیارشورو چیپس لذیذ تر شده بود.
  • 70) طرز تهیه سالاد انار و کلم قرمز (مخصوص شب یلدا) ستاره
    طرز+تهیه+سالاد+انار+و+کلم+قرمز+(مخصوص+شب+یلدا)+ستاره ... یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری • وقت غذای خوبه 🙂 زمان آماده سازی 20 دقیقه زمان پخت 40 دقیقه دشواری ...
  • 71) فست فود پلاک تهران مرزداران - آشپزخانه ها
    1 ژانويه 2017 ... انواع سس به کار رفته در غذاهای پلاک در خود رستوران و با ترکیبات ... سالاد مزرعه آنتی اکسیدان کاهو، کلم قرمز، جوانه ماش، فلفل دلمه، براکلی، ... بشقاب سبزیجات تنوری با مرغ ۲۰۵۰۰ تومان ... مریم هاشمی : کیفیت و طعم غذا عالی بود.
  • 72) آشنایی با انواع رژیم غذایی - رژیم سلامتی
    رژیم غذایی کانادایی یک رژیم لاغری لاغری سریع است که به سرعت باعث کم شدن و سوزاندن چربی ... تخم مرغ همراه با سس خامه دار ) شام ( ماهی آزاد گریل شده، کلم بخار پز آغشته به سیر رنده شده، آبلیمو .... نهار: یک عدد سیب زمینی تنوری با پوست به اندازه متوسط، سالاد کلم کم چربی، یک قاشق پر از ..... عالی بودحالاشماکدومشون بهترمیدونین :o.
  • 73) !!!!!!! به به چقد خوشمزه
    به به چقد خوشمزه - ... کلم بروکلی رو میریزیم توی آب جوش تا ۵ دقیقه بپزه , بعد میریزیم توی میکسر و با شیر .... ین غذای خوشمزه مال کشور یونانه، یه خوراک با پاستا و سس سفید! ... اول ماست و زعفران و نمک و فلفل رو مخلوط میکنیم بعد ران مرغ رو به این مواد آغشته میکنیم و در ظرف ..... سیب زمینی تنوری آکاردئونی ( Accordion potatoes ).
  • 74) غذای شکاری - برو حالشو ببر
    بیف با سس تند » خوراک گوشت و کلم » مرغ تنوری با پنیر ... قنبر پلو غذایی خوشمزه بر سر سفره سحری شیرازی ها » ناگت مرغ ... ماکارونی با پنیر به سبک ایسلندی
  • 75) آموزش هنر آشپزی - ایران ناز
    آموزش آشپزی,آشپزی,طرز تهیه,شام,نهار,صبخانه,پختن,آموزش,غذا,کتلت,بیف استروگانف,پخت,آش,پیتزا,کباب,استیک,گداخته,لازانیا,سالاد,دلمه,خوشمزه,مرغ, گوشت,ایران ناز. ... خواننده هالیوودی بعد از بارداری · هدیه باور نکردنی میلیاردر به دوست دختر خود +عکس ... طرز تهیه هات چیپس خوشمزه و تنوری ... آموزش غذای هندی دال عدس با هویج و گل کلم.
  • 76) (@pepperofski) | Instagram photos and videos - Imgrum
    23. مرغ تنوری آدوبو آدوبو (Adobo) اصطلاح اسپانیایی برای غذاهاییست که شامل سس و یا ... گوشت و بروکلی چینی دنبال یه غذای کامل و خوشمزه هستی که بتونی توی رژیم ... مواد لازم برای :دویست و پنجاه گرم گوشت خرد شده بدون چربی/صد و پنجاه گرم کلم ...
  • 77) قارچ و سیب زمینی شکم پر خوشمزه و آسون - نیک صالحی پرتال سرگرمی ...
    قارچ و سیب زمینی شکم پر خوشمزه و آسون ... پیاز و فلفل دلمه ای رو یه همراه گوشت چرخ کرده تفت بدبد و بعد از اضافه کردن نمک و فلفل و زرد چوبه ساقه های قارچها رو که خورد کردین ... غذا با سيب زميني.غذاي تازه و خوشمزه .... طرز تهیه کوکوی گل کلم +عکس.
  • 78) آشنایی با غذاهای خوشمزه چهار گوشه ایران - همشهری آنلاین
    27 مارس 2013 ... در ادامه به غذاهای محلی و خوش‌مزه شهرهای چهارگوشه ایران اشاره شده است. ... کشک) و چهمجه ( غذای محلی درشهرستان نقده(سلدوز) که با برنج گوشت غاز ویک ... آش میوه، خورشت غوره بادمجان و آبگوشت کلم و آبگوشت سیب سیرغوره از غذاهای معروف همدان است. .... آشنایی با روش تهیه ماهی تنوری صُبور - غذای محلی خوزستان · آشنایی با ...
  • 79) انواع ماکارونی - اشپزی ایرانی.غذاهای محلی.انواع کوکو.اش.پلو.خورش ...
    در بین بعضی خانواده‌ها مصرف گوشت محدود است و از طرفی اعضای خانواده این غذا را دوست دارند، پس با جایگزینی سویا به جای گوشت می‌توانید غذایی خوشمزه و متنوع میل  ...
  • 80) آرشیو دانلود برنامه آشپزی به خانه بر می گردیم - شبکه پنج
    دانلود قسمت آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم .... مقلوبه(غذای لبنانی) ... کیک مرغ. قسمت1. کیک فنجانی وانیلی بن سا. قسمت1. مافین کالباس. قسمت1 .... دوم در لبنان بعضی اوقات در ساندویچ ها به جای خیار شور از شلغم شور استفاده می کنند که -آن را دقیقا" نمی دانم با کلم قرمز یا آب لبو قرمز هم کرده ... خانم گل اور و آموزش هاشون عالی هستن
  • 81) شکم سلام | گیلان | رشت | فست‌فود برگر زغالی 17
    نقد کنید فهرست غذا گزارش خطا .... غذاها بسیار خوشمزه و از گوشت تازه درست میشن. ... انتظار از برگر ذغالی 17 یک همبرگر تخصصی و منحصر به فرده با قیمت های بالای ...
  • 82) چنچنه » کلم پلو
    7 ژوئن 2005 ... این غذا تنها غذایی است که من آن را فقط برای میهمانی‌های مهم و میهمان‌هایی که خیلی ... آرد که سرد شد با گوشت چرخ کرده خوب مخلوط کنید و کوفته‌های کوچکی را از آن ... آماده کردن کلم: کلم را به صورتی که در تصویر می‌بینید خورد کنید و آنرا در .... یه کمی هم تندش کنید عالی میشه بعد هم کاکو حسن آقا باید و باید کلم پلو با کلم ...
  • 83) چاشنی : آموزش آشپزی چاشنی | غذای ایرانی | دسر | آش | کیک | کباب
    آموزش آشپزی چاشنی | آموزش آشپزی غذاهای ایرانی وانواع غذاهای خوشمزه ایرانی و طرز تهیه کیک های رژیمی و لیست کامل ... آموزش آشپزی | پاستا مرغ و کلم | آشپزی ساده | آشپزی مدرن | آشپزی آسان ... سیب زمینی شکم پر تنوری ..... این بخش به معرفی و طرز تهیه غذای سوشی، اُودُون و تِمپورا از غذا های ژاپنی و معروف ترین غذاهای ایتالیایی ( پاستا و ...
  • 84) هر ماده غذایی چقدر کالری دارد؟ (+جدول) - عصر ایران
    9 نوامبر 2014 ... در تئوری که بسیار ساده به نظر می‌آید، در عمل چطور؟ ... باید توجه کنیم صرفا بوسیله توجه به انرژی غذایی و رعایت در کنترل مصرف انواع خوراکی‌ها به اندام دلخواه خود نمی‌رسیم و این امر .... تخم مرغ فقط سفیده .... کلم. 100گرم. 30. کلم قرمز. 100گرم. 22. کلم پخته. یک لیوان. 40 .... جدول کالری عالی بود واقعا استفاده کردم.
  • 85) بزرگترین منبع متن و عکس - یک رژیم 15 روزه عالی برای لاغری
    شام : سالاد شامل كلم برگ يك ليوان + يك عدد گوجه فرنگي متوسط+سس آب ليمو + ... كبابي يا تنوري شده+ يك قاشق چايخوري كره + يك قاشق غذا خوري آب ليمو ترش ... شام : نصف سينه مرغ آب پز يا كبابي + كاهو به ميزان آزاد+ يك قاشق غذا خوري آب ليمو ترش.
  • 86) فست فود رسپینا | منوی غذاها
    گوشت چرخ کرده میکس با قارچ - پنیر پیتزا - سس مخصوص رسپینا ... ژامبون تنوری با پنیر پیتزا - گوجه - خیارشور - چیپس خلال - سس صورتی رسپینا ... یک تکه ماهی سوخاری شده (بصورت پرسی با سیب زمینی و سالاد کلم) یا ... پیش غذا. سالاد مخصوص. کاهو ، فیله مرغ گریل شده ، نان تست شد ، زیتون ، گردو ، کرفس ، پنیر پارمزان.
  • 87) خوشمزه های ایستاده در پیاده روهای استانبول (قسمت دوم) - الی گشت
    22 سپتامبر 2016 ... اگر عادت به غذاهای با حجم بالا دارید، تاووک پیلاو یا همان مرغ و برنج گزینه‌ ... زمینی تنوری، یک وعده‌ غذایی مقوی، خوشمزه و به یادماندنی را رقم می‌ زند.
  • 88) ويكى 5040 :: منابع شگفت‌انگیز پروتئین گیاهی - wiki 5040
    در این مقاله، با سیزده غذای گیاهی سرشار از پروتئین آشنا می شوید. ... می‌توانید همه میوه شامل پوست، میوه و گوشت را میل کنید. گواوا افزودنی عالی به سالاد میوه یا بستنی است و اگر به ترکیب نمکی و شیرینی ... یک فنجان کلم برگ پخته تنها حاوی 33 کالری است. ... گیاهک گندم را به غذاهای فری و تنوری می‌توانید اضافه کرده و یا آن را با نان ...
  • 89) تغذیه دوران بارداری - صفحه اصلی - دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
    2 جولای 2009 ... هشدار به خانم باردار- یک برنامه غذایی درست، تمام گروه‌های غذایی را شامل می‌شود: ... از: سبزیجات سبز (مانند کلم بروکلی و اسفناج)، توت‌فرنگی، پسته و نان. .... 5- تنوری نمودن ماهی و مرغ بجای سرخ کردن آنها (سینه مرغ چربی کمتری دارد).
  • 90) رستوران فست فود تیارا اهواز - سفارش اینترنتی غذا - پک فود
    صفحه اختصاصی رستوران فست فود تیارا در اهواز - با ورود به این صفحه لیست غذا را ببینید، نظرات را بخوانید، غذای خود را سفارش دهید و تجربه خود را به اشتراک ...
  • 91) بهترین و بدترین مواد غذایی برای معده و گوارش – دکتر حسین صانعیان
    21 دسامبر 2016 ... در تئوری ، این طور به نظر می رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید که می ... هم چنین کلم نوعی فیبر دارد که هضم نمی شود و به از بین بردن ضایعات و نگه داشتن حرکات روده ... بهترین ماده غذایی برای معده و گوارش : گوشت مرغ و ماهی.
  • 92) گوشت بره تنوری با کوسکوس | پرتال پارسه گرد
    این بره معطر یک وعده غذای خوشمزه و کامل برای یک شام رسمی است. ... گوشت ران بره. 1500 گرم. کوسکوس. 100 گرم. خرما. 60 گرم. رب به. 50 گرم. مغز پسته. 40 گرم. پیاز. 1 عدد ... کلیدواژه‌هابا کلیک روی هر کلمه به مطالب مرتبط با آن دسترسی پیدا می‌کنید.
  • 93) سه روش سالم سازی غذاهای تنوری - خانه
    n سه روش سالم سازی غذاهای تنوری غذاهای گیاهی و تنوری یکی از خوشمزه ترین غذاها به ویژه در تعطیلات و مسافرت هستند، اما کباب کردن گوشت ممکن است مضراتی هم داشته ...
  • 94) توصیه های تغذیه ای برای خانم های باردار لاغر - دکتر ریحانه صباحی ...
    روزانه سبزی های تازه مانند کاهو، گوجه فرنگی، خیار و هویج به عنوان میان وعده و سبزی ... چربی و دنبه به گوشت در زمان چرخ کردن آنها; استفاده از سیب زمینی آب پز یا تنوری به ... مصرف روزانه سبزی خوردن، سبزی های محلی یا سالاد (کاهو، کلم، گوجه فرنگی، ...
  • 95) در باتومی کجا غذا بخوریم؟ - سفرستان
    یک توصیه ما به شما این است که حتما به رستوران‌های کوچک و محلی باتومی که به طور ... ببرید، پیشنهاد می‌کنیم معادل کلمات پر کاربرد را از طریق دیکشنری‌های آنلاین پیدا ... رستوران بر می‌آید، اینجا خینکالی‌های خوشمزه و بی‌نظیری دارد؛ علاوه بر غذای محلی ... این غذا نیز از گوشت و به شکل تنوری تهیه می‌شود، اوجاخوری خوراک سیب زمینی و ...
  • 96) طرز تهیه گراتن بادمجان | ساتور
    گراتن گوشت و بادمجان یک غذای خوشمزه برای علاقمندان به انواع گراتن می باشد .... تارت خوشمزه و معروف کیپ تاون · دیپ گل کلم کبابی با پنیر · طرز تهیه کبه ... یتیمچه بادمجان چنگل قلیه ( نام محلی ) یا قلیه جغندر طرز تهیه سیب زمینی تنوری با تخم ...
  • 97) انتخاب سالم تر در رستورانهای فست فود - به سایت
    اما به طور کلی چون مصرف گوشت بخشی از یک رژیم غذایی سالم است، فرد می تواند ... بهتر است در ساندویچ ها به جای خیارشور از گوجه، کلم، کاهو و دیگر سبزیجات استفاده شود. ... ژامبون معمولی از ژامبون تنوری بهتر است چون در اثر تنوری کردن، ممکن است ...
  • 98) هر آنچه در مورد همبرگر باید بدانید - مجله پزشکی دکتر سلام
    چطور و چگونه طی سالیان سال، میلیاردها دلار برای همین غذای ساده و لذیذ مبادله شده است؟ ... آنها به سربازان آموزش دادند که تکه های گوشت را داخل پارچه های خاص پیچیده و در زیر زین .... کاهو، قارچ، کدو، کلم های مختلف، پیاز، سیر و سبزی های گوناگون استفاده می شود. ... ساده ترین راه درست کردن یک سیب زمینی تنوری، مخلوط کردن برش های سیب ...
  • 99) طرز تهیه خورشت قورمه سبزی جا افتاده و خوشمزه
    26 مه 2015 ... خورشت قورمه سبزی یک غذای اصیل و لذیذ ایرانی است که بسیار محبوب می ... لوبیا ها را به گوشت و پیاز اضافه کرده و با اندکی آب می گذاریم نیم پز ...
  • 100) میزان کالری انواع غذاها - بانی اسپرت
    6 ژانويه 2013 ... ماده غذایی. مقدار. میزان انرژی (کالری). پلو کته. 1 قاشق غذاخوری. 25. پلو ... کلم پلو. 1 قاشق غذاخوری. 40. لوبيا پلو. 1 قاشق غذاخوری. 40 ... گوشت. 30 گرم. 75. آبگوشت ساده. 1 ملاقه متوسط. 150. آش آلو. 1 قاشق غذاخوری. 40 ... همبرگر معمولي تنوري .... همه کسانیکه به دنبال تنظیم یک برنامه غذایی با کالری مناسب می باشند.

هنوز دیدگاهی ارائه نشده،شما اولین نفر باشید!

شما باید برای درج نظر خود ورود کنید.