یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری

زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان پخت
40 دقیقه
دشواری
معمولی
سرو برای
4 نفر
وعده غذایی
شام
نویسنده
تاریخ انتشار
1/2 قاشق مربا خوری
رب گوجه فرنگی
1/2 قاشق مربا خوری
رب فلفل
1 قاشق چای خوری
پودر آویشن
1/2 قاشق چای خوری
فلفل سیاه
1 قاشق چای خوری
نمک
1 قاشق مربا خوری
رب فلفل
2 عدد
گوجه فرنگی متوسط
300 گرم
گوشت ریز خرد شده
3 قاشق غذاخوری
روغن زیتون
3 حبه
سیر
1 عدد
پیاز متوسط
300 گرم
ترشی کلم
700 گرم
کلم برگ سفید
1/2 لیوان
آب گرم
یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری
  1. قسمت وسط شکم کلم را خارج کرده و همراه با ترشی کلم، ریز خرد کنید.
  2. سیر ها را رنده کنید و پیاز را نیز نگینی خرد کنید و پوست گوجه فرنگی ها را نیز گرفته و مانند پیاز نگینی خرد کنید.
  3. در تابه ای روغن زیتون را داغ کنید؛ پیاز و سیر ها را کمی سرخ کنید و رب فلفل را اضافه کنید.
  4. حال کلم ها را اضافه کرده و سه الی چهار دقیقه دیگر تفت دهید و گوجه فرنگی ها را اضافه کنید و دذ شعله کم تا کشیدن آبش بپزید.
  5. گوشت ها را با آویشن مزه دار کرده و در تابه ای دو سه دقیقه با آتش زیاد سرخ کنید.
  6. برای تهیه سس، آب گرم را همراه با رب گوجه و فلفل هم زده و به کمک یک فرچه، بر روی کلم ها و گوشت مالیده و در فر 180 درجه به مدت 40 دقیقه بپزید.
  7. وقتی روی غذا نیز سرخ شد از فر خارج کرده و داغه داغ برای عزیزانتون سرو کنین.
  8. اوممممم، حالا وقت غذای خوب و جدیده :)
یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری
5 (100%) 1 امتیاز

افرادی که میگن کلم رو به خاطر بوش دوست ندارم یا نمیتونم بخورم اگه این غذارو بچشن مطمئن باشن که از این به بعد زیاد کلم میخورن.






مطالب مرتبط از وب

سلب مسئوليت: اطلاعات زير به صورت لحظه ای و بدون دخالت عامل انسانی، از موتورهای جستجو استخراج شده اند، درج در سايت به منزله تاييد محتوای آنها نيست.
  • 1) تصاویر برای یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری
  • 2) طرز تهیه یک غذاخوشمزه با گل کلم (سالم و خوشمزه و رژیمی) - آپارات
  • 3) انواع غذا با مرغ - بیتوته
    برای دسترسی سریع تر به "انواع غذا با مرغ" میتوانید از جدول زیر استفاده کنید ... تهیه مرغ تنوری با سس مخصوص · ساندويچ مرغ,طرز تهیه ساندويچ مرغ · مرغ به روش کره ... مرغ و سالسای سبز,طرز تهیه مرغ و سالسای سبز · مرغ پنیری با کلم بروکلی,طرز ...
  • 4) خوراک هایی با گوشت - Toster
    یه غذای مدرن و سریع و بی نهایت خوشمزه! ... به به یه غذای عالی و خوشمزه! ..... دورچین بشقابمون هویج و سیب زمینی تنوری شده و گل کلم های سوخاری + سالاد والدورف که به ...
  • 5) غذای رژیمی و لاغری - سیمرغ
    غذاهای گوشتی · غذاهای دریایی · مرغ و انواع پرنده · آش، سوپ و آبگوشت · کبابی و تنوری · پلو و چلو · خورش و قلیه · ماکارونی .... کاسرول گل کلم یک غذای رژیمی خوشمزه است که می توانید نوش جان کنید. ... یک شام رژیمی خوش طعم با تخم مرغ و کلم بروکلی ! ... سوپ رژیمی یکی از بهترین غذاهای رژیمی برای کسانی است که به دنبال لاغری هستند.
  • 6) آشپزی - غذای ایرانی - برترین ها
    برای آشنایی با روش پخت چند غذای خوشمزه با عدس در ادامه مطلب همراه ما باشید. ... کوفته یک غذای محبوب است که نوع تنوری آن مخصوصا وقتی با سیب زمینی همراه شود، فوق ... شما برای تهیه این غذا، علاوه بر گوجه فرنگی به فلفل دلمه ای و مرغ نیز نیاز خواهید داشت. .... کلم بروکلی حاوی ویتامین C و بیوفلاونوئید است سویا هم امگا3 دارد، از ...
  • 7) ۱۳ روش آسان برای پخت نودلی خوشمزه - کجارو
    27 مه 2016 ... اگرچه نودل، غذایی آسان و خوشمزه است، ولی به مرور زمان طعم آن تکراری خواهد شد. ... کلم خرد شده و نخودفرنگی است که می‌توان سس سویا و روغن کنجد را به همراه نودل به ... سوپ مرغ را از قبل آماده کرده و سپس نودل را به آن اضافه کنیدو اجازه دهید تا کاملا پخته شود. ... تماشا کنید: طرز تهیه رست بیف و سیب زمینی تنوری باربیکیو ...
  • 8) منوی آنلاین و سفارش غذا از جنیس - ریحون
    ریحون. مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از جنیس با امکان پرداخت اینترنتی. ... 150 گرم برگر گوشت، 2 دو نوع سس، پپرونی، پنیر پیتزا، گوجه سرخ شده، کاهو و خیارشور.
  • 9) منوی آنلاین و سفارش غذا از فست فود بیگ برگر - ریحون
    مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از فست فود بیگ برگر با امکان پرداخت ... رست چیکن تنوری ... گوشت، بروکلی، کدو، کلم قرمز، کلم سفید، فلفل دلمه رنگی، گل کلم و ...
  • 10) تاپ استیک - Mehrnoosh says…
    ریحون. مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از تاپ استیک با امکان پرداخت اینترنتی. ... استیک گوشت 2. ۱۹,۰۰۰ تومان ... ژامبون گوشت تنوری 3. ۸,۵۰۰ تومان. ژامبون مرغ تنوری ... سالاد کلم مخصوص 1 ... پيتزا كباب تركى خوشمزه بود و داغ و به موقع رسيد مرسى!
  • 11) منوی آنلاین و سفارش غذا از پدر خوب شعبه حکیمیه - ریحون
    مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از پدر خوب شعبه حکیمیه با امکان پرداخت اینترنتی. پدرها همه جوره ... پنیر، گوشت راسته، قارچ، فلفل دلمه، گوجه فرنگی، پیاز و پنیر. ۲۳, ۰۰۰ تومان .... ساندویچ ژامبون تنوری ... به همراه سیب زمینی، سالاد کلم و نان بروتچن.
  • 12) سیوان - Mehrnoosh says…
    مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از سیوان با امکان پرداخت اینترنتی. ... یک قطعه پیتزا مخصوص، قارچ و مرغ، سبزیجات و پپرونی به همراه سس پستو و سس مخصوص ... ژامبون تنوری 1 ... نان، دو باکس سالاد کلم و سیب‌زمینی .... واقعا غذاهای این رستوران عالی است فقط مشکل اینجاست که ما وقتی خودمان با اشتراک سابق از این رستوران غذا سفارش ...
  • 13) 121 . نظر 4.3 برگر ساندویچ پیتزا ابتدای نفت شمالی ... - ریحون
    مشاهده منو و سفارش آنلاین غذا از خانه پیتزا ظفر با امکان پرداخت اینترنتی. ... 1 تکه مرغ سوخاری،ساندویچ زینگر،سالاد کلم و سیب زمینی ..... ساندویچ ژامبون گوشت تنوری - گرم .... متوسط میشه از پنیر های بهتری استفاده بشه / نان سیر عالی / فیله استریپس متوسط رو به خوب (کمی خشک) و سرعت ارسال سریع پیشنهاد میکنم امتحان کنید.
  • 14) انواع غذا با مرغ - Android Apps on Google Play
    مجموعه ای از دستور پخت انواع غذاهای خوشمزه، متنوع و لذیذ با مرغ. اگه از غذاهای تکراری که با مرغ درست میشن، خسته شدین و دلتون یه طعم و مزه ی جدید با یه غذای لذیذ، ...
  • 15) غذاهای گیاهی ، غذای سالم ، غذای گیاهی - آکاایران
    در این بخش شما با انواع اموزش درست کردن غذای سریع,طرز تهیه غذای گیاهی,سایت ... غذای گیاهی,آموزش اشپزی آنلاین,پخت غذا,غذای گیاهی خوشمزه,انواع پیش غذا,اموزش ... چینی,اموزش پخت غذای فرنگی,شام ایرانی,غذای سنتی,غذای گیاهی رژیمی,غذای به ... غذای تنوری با مایکروفر | طرز تهیه کباب بادمجان و گوجه فرنگی ... سالاد کلم نیواورلئان.
  • 16) غذا با بادمجان - غذای گیاهی - آکاایران
    بادمجان یکی از پرخاصیت ترین سبزیجات است که به علت مزه لذیذ وتنوع در پخت می ... شما احتمالا با جستجوی کلمات زیر وارد مقاله غذا با بادمجان شده اید چنانچه مطلب ...
  • 17) سفارش آنلاین غذا از منوی غذای خوب در زودفود
    منوی آنلاین غذای خوب | با انواع غذاهای پیتزا, ساندویچ, فست فود, پاستا, سالاد, | رستورانgoodfood | منوی جدید. ... گوشت چرخ کرده، مرغ باربیکیو، قارچ، ژامبون، پنیر مخصوص، سس مخصوص. ۲۸،۰۰۰ تومان .... ساندویچ هات داگ تنوری ویژه. هات داگ 70 %، قارچ، ژامبون، .... سالاد کلم. کلم، هویج، کشمش، ادویه مخصوص، سس مخصوص. ۵،۰۰۰ تومان ...
  • 18) پلوی گل کلم - چی بپزم
    درست نكردم ولي فكر كنم خوشمزه باشه چون گل كلم خوشمزه است بايد غذاي خوبي بشه ... یه چیزی میگفت ولی این دستور فوق العاده در اومد فقط من بهش تکه های مرغ هم اضافه ...
  • 19) Welcome to Shamshiri cafe: 2015
    31 دسامبر 2015 ... می شه اون رو با انواع غذای گوشتی، گل کلم تنوری، سیب زمینی تنوری یا سرخ شده ( مثل ..... در این دوشنبه بدون گوشت، یه ساندویچ عالی صبحانه داریم.
  • 20) 118 فود :: کلبه غذا - ایتالیایی , پیتزا , ساندویچ , برگر , فست فود ...
    کلبه غذا. ایتالیایی , پیتزا , ساندویچ , برگر , فست فود , سوخ. افزودن به کالکشن ... ساندویچ تنوری ... نان مخصوص، 180 گرم گوشت گریل شده، گوجه فرنگی، خیار شور ، کاهو کلم , ۱۵۰۰۰ تومان .... زهرا سنجری در زودفود گفت : زمان دلیوری خیلی عالی بود.
  • 21) انواع غذا با بادمجان - زیباکده
    انواع غذا با بادمجان من ده دوازده سالی به بادمجون حساسیت داشتم و الان یه مدتیه بادمجون خور شدم و ... بیاین غذاهایی که با این بادمجون خوشمزه بلدید رو به بقیه هم یاد بدید
  • 22) همبرگر مخصوص - طرز تهیه همبرگر مخصوص و عالی | ایران کوک
    با این دستورالعمل شما لذت تهیه خوشمزه ترین و خوش بافت ترین همبرگر را تجربه خواهید نمود. ... گوشت اماده شده را به قسمت های دلخواه تقسیم کنید و هر قسمت را به شکل یک دایره ای در اورید ، دایره های اماده همبرگر ... نموده و در موقع لزوم از انها استفاده کنید ، برای سرو میتوانید از پنیر ، کاهو ، کلم ، گوجه ، خیار شور و … ... محصولات غذایی برتر.
  • 23) اگر هر روز همراه ناهار کلم قرمز بخورید چند کیلو وزن کم خواهید کرد
    کلم با افزایش تولید برخی میانجی‌ها باعث سوختن چربی و کاهش میل به غذا می‌شود. ... محققان دریافته‌اند نوعی از اسید چرب به نام CLA که به‌طور طبیعی در گوشت گاو، گوسفند و ... بنابراین خوردن پاستا، سیب‌زمینی آب‌پز یا تنوری، نان جو و نان‌های سبوس‌دار ...
  • 24) پیش غذا و میان وعده - بهارسایت – اولین مجله اینترنتی آشپزی و ...
    اسنک گوشت و بادمجان · تست مرغ کنجدی ... گل کلم. یه میان وعده یا پیش غذای خیلی ساده هست و در عین حال تنوعی در میان وعده ها تون خواهد داد.... 18,028 بازدید ... خوراک زبان یکی از غذاای بسیار لذیذ و صد البته مجلسی ... و اما نکات مهم ... سیب زمینی تنوری.
  • 25) تست غذای رستورانهای اراک (@test.resturant.arak) - Social Bio
    یه غذا تازه بیشتر سبک سبزیجات با کمی گوشت البته نمی تونستم بگم یه غذا ... رستوران بره تنوری بره تنوری پرسی موادتشکیل شده گوشت ریش ریش شده و قارچ سرخ شده و پیاز و ادویه . گوشت ... زمینی سرخ شده گوجه ،لیمو،خیارشور،کلم بروکلی طعم خوبی داشت مقدارش متوسط بود یک لایه نازک گوشت که خوب پخته شده بود و لذیذ بود .
  • 26) طرز تهیه خورش گل کلم - نمناک
    نمناک آشپزخانه نمناکغذاهای رژیمی طرز تهیه خورش گل کلم ... لپه را با نمک و آب بپزید و یا در زمان مناسب به گوشت اضافه کنید تا همراه گوشت پخته شود .اواسط پخت لیمو ...
  • 27) فست فود رسپینا | منوی غذاها
    ژامبون گوشت - سوسیس - قارچ - فلفل دلمه - ذرت - گوجه - سس مخصوص رسپینا ... ژامبون تنوری با پنیر پیتزا - گوجه - خیارشور - چیپس خلال - سس صورتی رسپینا ... یک تکه ماهی سوخاری شده (بصورت پرسی با سیب زمینی و سالاد کلم) یا ... پیش غذا . سالاد مخصوص. کاهو ، فیله مرغ گریل شده ، نان تست شد ، زیتون ، گردو ، کرفس ، پنیر ...
  • 28) ۱۰ غذای فوری و خوشمزه با تخم مرغ! +عکس - نیک صالحی
    ۱- تخم مرغ در فر پختن تخم مرغ در فر هم ساده است هم قیافه و ظاهر خوبی هم دارد.درحالیکه در اکثر دستور پخت ها پنیر، کره و خامه وجود دارد، این مدل درست کردن تخم مرغ به هیچ ...
  • 29) منو، آدرس و نظرات درباره رستوران فرنگی بوریتو - فیدیلیو
    ما یه سیب زمینی تنوری, بادمجان کبابی بوریتو و فاهیتای مرغ سفارش داده ... ما براى پيش غذا يه بوريتوى خوشمزه و براى غذاى اصلى فاهيتاى مرغ و استيك چيلى گرفتيم . ... استيك به معناى واقعى كلمه تند و چيلى بود و مخلفات همراهش خيلى خوشمزه بود.
  • 30) مروری بر میزان کالری مواد غذایی - عصرایران
    1 مه 2013 ... بره ( گوشت با چربی ) 100 گرم 330 کالری بستنی 100 .... شیر خشک یک قاشق غذا خوری 35 کالری ... کلم پخته یک لیوان 40 کالری .... بسبار عالی خیلی خوشم آمد اگر پرینت داشتم حتی از کالری ها یک نسخه پریت میکردم باتشکر.
  • 31) تست غذای رستورانهای اراک (@test.resturant.arak) • Instagram account
    باسلام این صفحه در خصوص تست و بررسی غذای رستوران های اراک میباشد . ... طراحی قشنگ بود و دیزاین خوبی بود ولی حجم کم بود نسبت به پولی که گرفته بود. ... رستوران بره تنوری بره تنوری پرسی موادتشکیل شده گوشت ریش ریش شده و قارچ سرخ ... دهنده: سیب زمینی سرخ شده وفیله مرغ و سالاد کلم و یک چهارم نان همبرگر فیله مرغ هیچ ...
  • 32) طرز تهیه لوبیا پلو مجلسی با گوشت چرخ کرده - خانومی
    24 مه 2015 ... طرز تهیه لوبیاپلو مجلسی به همراه دستور پخت لوبیا پلو با گوشت چرخ کرده لوبیاپلوی خوشمزه با مرغ را می توانید در این مطلب بخوانید غذای لوبیا ...
  • 33) ۴ غذای خوشمزه با گوشت ماهی - جديدترين اخبار ايران و جهان ممتاز نیوز
    3 سپتامبر 2015 ... از آنجا که گوشت چرخ کرده ماهی جزو محصولات غذایی تازه وارد به بازار است، شاید خیلی ها ندانند چطور می توان .... آشنایی با روش تهیه ماهی تنوری صُبور – غذای محلی خوزستان تغذیه > غذای اصلی - ماهی تنوری ... یه غذای خوشمزه به اسم کلم پلو.
  • 34) اهواز منو : راهنمای رستوران های اهواز
    اخبار خوشمزه ... Aparat Instagram Facebook · صفحه اصلی نقشه راهنما ثبت رستوران تبلیغات درباره ما. © کلیه حقوق این سایت متعلق به وب سایت اهواز منو می‌باشد. × ...
  • 35) رستوران اردک آبی بوفه‌ای کامل، متنوع و بدون محدودیت
    تئوری پشت این ایده یک اصل بسیار ساده بود و هست که به زبان ساده عبارت است از ... صبحانه سرد رستوران اردک آبی با تنوعی بیش از 40 ماده‌ی غذایی صبحانه‌ی سرد به شرح زیر است: ... بوفه سالاد اردک آبی حکم یک دوست داشتنی لذیذ را برای هر فردی با هر رژیمی را دارد .... سبزیجات فصل سیب زمینی تنوری کشک بادمجان کلم پلو شیرازی.
  • 36) غذای رژیمی یا گیاهی - تولینک
    افرادی که باید از رژیم غذایی خاصی پیروی کنند و علاقه‌مند به غذاهای گیاهی ... که طرفدار سبزیجات هستند و به هر دلیلی گوشت مصرف نمی‌کنند بسیار خوشمزه و لذیذ است. ... پاستای تنوری کلم بروکلی، نوعی پاستا است که در فر درست می‌شود و همراه با ...
  • 37) بهترین و معروف ترین غذاهای ژاپن | قسمت اول - کارناوال
    16 سپتامبر 2016 ... برترین غذاهای ژاپن,بهترین غذاهای ژاپن,لذیذترین غذاهای ژاپن,خوشمزه ... مواد اصلی این غذا گوشت، کلم و پیاز است که به سس سویا و سرکه آغشته می شود. ... یاکیتوری مرغ تنوری است که بیشتر در تابستان ها و در هوای آزاد درست می شود.
  • 38) بررسي خوراكي هاي بد و خوب براي بچه ها - مای اصفهان
    6 سپتامبر 2011 ... راضی کردن بچه ها به خوردن غذاهای سالم اصلا کار آسانی نیست. ... همچنین بهتر است از چیپس های تنوری به جای انواع سرخ شده استفاده کنید. ... خب، شاید مصرف گوشت قرمز برای بزرگسالان منع شده اما برای کودکان، گوشت قرمز بدون چربی ... قطعه های کوچک کلم بروکلی مقادیر بزرگی ویتامین A و C به بدن کودک می رسانند.
  • 39) آرشیو دانلود برنامه آشپزی به خانه بر می گردیم - شبکه پنج
    عالی. دانلود قسمت آشپزی برنامه به خانه بر می گردیم. bekhane .... مقلوبه(غذای لبنانی) ... کیک مرغ. قسمت1. کیک فنجانی وانیلی بن سا. قسمت1. مافین کالباس. قسمت1.
  • 40) فست فود سیکا l درباره ما
    دسترسی به ما. +9821 88968589. +9821 88968993. info@sikarestaurants.ir. Copyright 2014 Sika Fast Food طراحی و اجرا از دنیای پردازش مبنا. BESbswy.
  • 41) خورش و خوراک با گوشت - خانه دار - بلاگفا
    بعد آن را به گوشت اضافه می کنیم و سپس ۲ تا ۳ قاشق از پیازداغ را همراه نمک، ... غذا آماده است. ... خورش خلالی عالی محسوب می شود که آب آن کاملا زلال بشود . .... و با پوست تک تک توی کاغذ آلومینیوم بپیچید و بگذارید توی فر تا تنوری شوند . گل کلم رو بخارپز کنید یا هر سبزی دیگه ای رو که دوست دارید کنار خوراک داشته باشید آماده کنید.
  • 42) شبکه اجتماعی غذا ایفودن - جستجو
    ... غذا ایفون یک شبکه اجتماعی آشپزی برای شما غدا دوستان و ثبت خاطرات خوشمزه. ... آن است؛ آن هم در گوشت، زیرا باعث پخته شدن تمام قسمت‌ هایش می‌ شود در حالی که حین تنوری یا ... تزریق عصارهٔ پونه به موش‌های آزمایشگاهی نشان داد که این گیاه دارای خواص آرام .... گل کلم را می‌توان خام، پخته یا به صورت ترشی مصرف کرد هر چند که ارزش غذایی ...
  • 43) آموزش پختن چهار غذای خوشمزه ی بلوچی
    25 مه 2013 ... غذاهای بلوچی نیز مثل بقیه غذاهای ایرانی اند . با توجه به غلبه دامپروری در منطقه عنصر اصلی و محوری غذاهای این منطقه را گوشت تشکیل می دهد .
  • 44) آموزش طرز تهیه یک غذای خوشمزه و مخصوص با مرغ برای شام و ناهار
    16 ا کتبر 2016 ... ... برای شام و ناهار. غذای خوشمزه با مرغ , غذای خوشمزه و سریع با مرغ , غذاهای خوشمزه با مرغ · آموزش آشپزی و دستور تهیه یک غذای خوشمزه با مرغ برای شام یا ناهار ... آموزش کامل طرز تهیه دلمه کلم برگ پیچ مجلسی و خوشمزه تبریزی · آموزش کامل طرز ... آموزش کامل طرز تهیه هات داگ تنوری خوشمزه با قارچ و پنیر پیتزا · آموزش طرز ...
  • 45) استيك مرغ با سبزيجات تنورى و سيب زمينى قايقى – وبلاگ ويدا
    4 مارس 2017 ... ٢ قاشق غذاخورى برگ تيميان تازه (١ قاشق غذا خورى پودر خشك تیمیان) ... سيب زمينى ها اگر تازه هستن پوست نگيريد چون با پوست خوشمزه تر و سالمتره. من با يه ... سبزيجات هم گه گاهى يه هم ميزينم، بعد نيم ساعت كلم بروكلى رو هم به بقيه سبزيجات اضافه ميكنيم. ... مرغاستیک مرغ, سبزیجات تنوری, سیب زمینی قایقی.
  • 46) طرز تهیه چند نوع خوراک مرغ آسان و خوشمزه - هفت گنج
    2 آگوست 2015 ... در این پست از ۷گنج به شما چند روش طبخ خوراک مرغ را که بسیار آسان و خوشمزه است آموزش می دهیم.با استفاده از این روشها به برنامه غذایی خود تنوع ...
  • 47) برنامه خانواده‌ی یک | طعم امروز
    سالاد و پیش غذا ... داخل یه تابه روغن را با پیاز رنده شده کمی با سیر له شده تفت دهید . ... مرغ و سبزيجات رست شده با سس نعنا ... سیب زمینی تنوری با سبزیجات · nosh.
  • 48) چنچنه » کلم پلو
    7 ژوئن 2005 ... این غذا تنها غذایی است که من آن را فقط برای میهمانی‌های مهم و میهمان‌هایی که خیلی ... آرد که سرد شد با گوشت چرخ کرده خوب مخلوط کنید و کوفته‌های کوچکی را از آن ... آماده کردن کلم: کلم را به صورتی که در تصویر می‌بینید خورد کنید و آنرا در .... یه کمی هم تندش کنید عالی میشه بعد هم کاکو حسن آقا باید و باید کلم پلو با کلم ...
  • 49) فست فود دلفین - سفارش اینترنتی غذا
    فست فود دلفین مفتخر است سفارش اینترنتی غذا را با بهترین و مرغوبترین کیفیت در شهر قم ارائه دهد. ... گوشت و قارچ خمیر نازک ... ژامبون گوشت تنوری.
  • 50) !!!!!!! به به چقد خوشمزه
    هر وقت کلمه ی سوخاری میاد یه عالمه روغن و سرخ کردن و کالری رو یاد آدم میاره! .... اصلیت این غذا با گوشت گوسفند بوده و مواد و سبزیجات داخلش رو هم سلیقه ای میشه کم و زیاد کرد و پنیر هم میشه اصلا ..... سیب زمینی تنوری آکاردئونی ( Accordion potatoes ).
  • 51) آموزش پخت 7 نوع غذا با بادمجان - سایت آشپزی - آشپزی ها
    آموزش پخت 7 نوع غذا با بادمجان, آبگوشت کشک لرستان, کشک بادمجان, يتيمچــه, دلـمه بادمجـان,ورقه, بادمجــان پلــو, موسـاكای گوشت و بادمجان, ... گوشت چرخ کرده را به همراه پیازداغ و کمی روغن تفت میدهیم، سپس قارچ، فلفل .... طرز تهیه انواع سیب زمینی تنوری متنوع و خوشمزه · روش تهیه سالاد خیار · روش تهیه و دستور پخت کلم پلو شیرازی.
  • 52) یه غذای عالی: گوشت و کلم تنوری - وقت غذای خوبه 🙂
    1 ا کتبر 2016 ... یه سری جدید از اس ام اس های سرکاری مخصوص نوروز امسال براتون میزارم .... ادامه مطلب " یه غذای عالی گوشت و کلم تنوری وقت غذای خوبه " را بخوانید.
  • 53) غذاهای رژیمی - مشروح
    12 نوامبر 2016 ... طرز تهیه غذاهای رژیمی خوشمزه،غذاهای رژیمی برای کاهش وزن،غذاهای رژیمی با سبزیجات، غذاهای ... کلم برگ کوچک 1 عدد .... سیب زمینی تنوری با سس قارچ و مارچوبهسیب زمینی تنوری با سس قارچ و مارچوبه ... 1- در طرز تهیه این کتلت به دلیل استفاده نکردن از تخم مرغ و گوشت قرمز یک غذای عالی و رژیمی برای کسانی است که ...
  • 54) پیتزا پاندا - delifood | دلیفود
    مشاهده غذاهای پیشنهادی. جوجه تنوری. 100000 ریال. جوجه تنوری. مشاهده غذاهای پیشنهادی. ژامبون تنوری. 100000 ریال. ژامبون تنوری ...
  • 55) خوراک گل کلم رژیمی در فر آکا - novelha
    طرز تهیه خورشت گل کلم غذای رژیمی بدون گوشت انواع خوراک سبزیجاترژیمی در فر . ... ایده ای جالبزیبا برای سبزه عید که تا به حال ندیده اید نوشیدنی پرتقال با خامه . ... وعده گیاهی سالمخوشمزه گل کلم کبابی پیش غذا یا خمیر گل کلم رژیمی گل کلم تنوری گل کلم در فر گل . غذای رژیمی با کاسرول گل کلم یک غذای عالی تصاویر مراحل.
  • 56) لااسپید
    رستوران لااسپید مفتخر است سفارش اینترنتی غذا را با بهترین و مرغوبترین کیفیت در تهران ارائه دهد. ... استیک مرغ با سیب زمینی ... مرغ تنوری 2تکه.
  • 57) پاستاچنگال | سفارش آنلاین پاستا، پنینی، لازانیا، سالاد
    برای سفارش آنلاین غذا: تعداد مدنظر از هر خوراکی رو بر روی - - - وارد و روی عکس پاکت کنارش کلیک کن. ... با تکمیل خرید، سفارش به دست ما میرسه و به سرعت طبخ و ارسال میشه. ... پاستای سبزیجات و بادام و روغن زیتون با فیله مرغ هروئیکا دودی و پنیر پارمسان .... سیب زمینی تنوری، قارچ، پنیر موتزارلا، سس آلفردو و سس سیر.
  • 58) - شام های رژیمی خوشمزه برای سال جدید - جام نیوز
    20 مارس 2013 ... در این بخش شما را با طریقه گریل کردن مرغ و چند دورچین ساده و خوشمزه ... صفاي يك غذاي خوب به مخلفات و هله‌هوله‌هاي دور و برش است. ... براي تنوع بيشتر مقدار گل‌كلم را نصف كرده و به جاي آن كلم بروكلي اضافه كنيد. ... پاستاي خامه تنوري
  • 59) Soofi Traditional Restaurant | سفره خانه سنتی صوفی - Persian ...
    کلم پلو واقعا زیاد و عالیه و توش کلی گوشت قلقلی داره طوری که تو هر قاشقی که بر می داشتیم بود. ... با توجه به این که حجم غذاها زیاده کسی که از میز اردور استفاده کنه غذاش می مونه. یه جور پول .... فضاي دوست داشتني ، شلوغ اما سرويس دهي خوب ، غذاي خوشمزه ، پر از مسافرين خارجي راضي ... نان داغ تنوری خوش طعم داخل رستوران پخته میشه.
  • 60) تست غذای رستورانهای اراک @test.resturant.arak Instagram Profile ...
    Check تست غذای رستورانهای اراک @test.resturant.arak instagram profile. ... ای ، نخودفرنگی، سس باربیکیو سیب زمینی سرخ شده خیارشور ،لیمو،کلم قرمز شور ، جعفری . یه غذا تازه بیشتر سبک سبزیجات با کمی گوشت البته نمی تونستم بگم یه غذا ... رستوران بره تنوری بره تنوری پرسی موادتشکیل شده گوشت ریش ریش شده و قارچ ...
  • 61) دستور تهیه خوراک کدو سبز و سیب زمینی تنوری - نوشیدنی
    22 مه 2014 ... این غذا، یک خوراک بسیار آسان و خوشمزه است و من در تابستان آن در کنار غذاهای کبابی درست می ... خوراک تخم مرغ محلی با سبزیجات و گوجه فرنگی ... 4 عدد سیب زمینی متوسط، پوست کنده و به تکه های بزرگ تقسیم کنید ... کلمه عبور.
  • 62) آموزش هنر آشپزی - ایران ناز
    آموزش آشپزی,آشپزی,طرز تهیه,شام,نهار,صبخانه,پختن,آموزش,غذا,کتلت,بیف استروگانف,پخت,آش,پیتزا,کباب,استیک,گداخته,لازانیا,سالاد,دلمه,خوشمزه,مرغ, گوشت,ایران ناز. ... ازدواج های بسیار عجیب و به سبک مسلحانه +عکس · عکس امیرعلی نبویان و ... طرز تهیه کلم بروکلی کبابی · یک املت ... دستور پخت تهیه ساندویچ تنوری (تصاویر).
  • 63) تغذیه در دوران یائسگی | دانشکده تغذیه و علوم غذایی
    دوران یائسگی به دورانی گفته می شودکه فعالیت تخمک سازي در خانمها به پایان رسیده و عادت .... فرنگی، فلفل دلمه اي ،کلم ،گل کلم ، هویج، کاهو ،پیاز ،سویا، سیب زمینی ، شلغم و چغندر ... حبوبات در گروه بندي غذایی در گروه گوشت ،تخم مرغ قراردارد . ... غذاها را بیشتر به شکل آب پز، بخارپز، کبابی یا تنوري مصرف کنیدو از مصرف غذاهاي ...
  • 64) طرز تهیه غذاهای فویلی برای پیک نیک 1 - هفته نامه یانه
    اینبار اگر قصد دارید در روزهای تعطیل به دل طبیعت بروید، نگران غذای خود نباشید. ... گوشت را روی فویل بگذارید و کمی روغن روی آن بریزید و بعد سیب زمینی ها را روی گوشت ... طعم تنوری سیب زمینی به همراه مرغ نمکی برای تان خیلی دلچسب خواهد بود. ... ٢ عدد سیب زمینی، 2 عدد هویج، نصف یک عدد گل کلم، ٣٠٠ گرم لوبیا سبز خرد شده، ٢ ...
  • 65) بهترین و بدترین غذاها برای معده و گوارش - سلامتی
    12 آگوست 2017 ... در تئوری، این طور به نظر می‌رسد که شما قادر به هضم تمام مواد غذایی هستید. ... اندرسون می گوید: کلم رنده شده وآب پز با سرکه به همین دلایل مشابه بسیار ... اگر مایل به خوردن غذاهای گوشتی هستید بهتر است به سمت خوردن گوشت مرغ و ماهی ...
  • 66) نشاط ستارخان | وب سایت رسمی اغدیه نشاط و رستوران نشاط ، اغدیه نشاط ...
    اما اگر فقط یک بار طعم لذیذ غذاهای نشاط را چشیده باشید مطمنا با توجه به ... منوی غذا شامل : ساندویچ کباب ترکی ، ساندویچ ژامبون سرد ، ساندویچ ژامبون تنوری ... (سالاد کلم و سالاد الویه) که طعم خاص و لذیذ آنها را فقط در اغذیه نشاط خواهید چشید. ... کباب ترکی مرغ و گوشت + پیاز + قارچ + فلفل سبز + فلفل دلمه + خیارشور و گوجه فرنگی.
  • 67) اوردرچی | سفارش آنلاین غذا از کارن
    کارن یکی از فست فود های خوب و خوشمزه اراک در اوردرچی. ... فرنگی; سوخاری; نوشیدنی ; پیش غذا; برگر; پیتزا; ساندویچ. فرنگی. اسپاگتی بلونیز. اسپاگتی، گوشت ...
  • 68) طرز تهیه فلفل دلمه شکم پر یک غذای خوشمزه • مجله تصویر زندگی
    طرز تهیه فلفل دلمه شکم پر یک غذای خوشمزه این بار فلفل دلمه ای شکم پرتان را در فر ... یک ماهیتابه برداشته و سس مارینا، عصاره گوشت، سرکه بالزامیک و تکه های ...
  • 69) nokate-amozande - Daya Health Foods™
    کلم،کلم پیچ ، هویج، کرفس، ذرت، خیار، قاصدک، بادمجان، کاهو، سبزیجات، زیتون، ... ترخون خشک:تحریک کننده گردش خون، آرام بخش قلب و اعصاب، کمک به هضم غذا .... روزانه یک کاسه کوچک از این آب مرغ به اضافه 1 قاشق مربا خوری 5 معجون(دستور تهیه ..... ساعت 14 یک عدد سیب زمینی یک عدد هویج و یک سر کوچک براکلی را یا تنوری یا آب ...
  • 70) به یاد مادرم،،غروب غم انگیز،،،،،،رفلاکس معده وغذای رژیمی «
    این گیاه همچنین می‌تواند در کنار مرغ به کار رود و یک اسنک بسیار خوشمزه را بسازد. ... ۲۵ دققه می گذارم که بسیار خوشمزه می شود سبزی‌ها: گل کلم، کلم بروکلی، مارچوبه، لوبیا ... سعید حسینی افزود: رفلاکس معده باعث بازگشت اسید معده به همراه غذا، از معده به .... سیب زمینی آبپز شده یا تنوری، برنج ، مرغ و گوشت آبپز، عسل خیلی خوب است ...
  • 71) غذاهای خوشمزه و لذیذ (@khoshmaze_laziz) | Instagram photos and videos
    Images from غذاهای خوشمزه و لذیذ on instagram. ... یه عصرونه خیلی خوشمزه با نون باگت و تخم مرغ و پنیر پیتزا و ژامبون · khoshmaze_laziz · @khoshmaze_laziz.
  • 72) طرز تهیه حشو ماهی، یک غذای خوشمزه و لذیذ | پرتال پارسه گرد
    حشو ماهی یک غذای خوشمزه کبابی از آبادان است که با ماهی صبور درست می شود. ... هدف از این کار، خوشمزه شدن ماهی و جلوگیری از سوختن گوشت آن است. مخلوطی از سبزیجات که ... کلیدواژه‌هابا کلیک روی هر کلمه به مطالب مرتبط با آن دسترسی پیدا می‌کنید.
  • 73) چطور حتی اگر بدغذا هستیم، تغذیه‌ سالمی داشته باشیم و از آن لذت ...
    10 نوامبر 2014 ... اما حالا تخم مرغ یکی از غذاهای مورد علاقه من است. ... گل کلم یا بروکلی تنوری یا کباب شده ( به جای بخارپز و یا آب پز) یک کشف دلپذیر است. ... مختلفی از این نوع غذاها وجود دارد که شما میتوانید امتحان کنید مانند ماهی سفید و قزل‌آلای لذیذ!
  • 74) خوراک ها - آشپزخانه گیاهی سیمین
    اولین کاری که برای درست کردن این غذای خوشمزه می کنید اینه که گل کلم ها را با آب و نمک و ... سس سویا رو هم آخر سر اضافه کرده و گل کلم ها را هم به این سس اضافه و تفت میدیم. .... را هم با ته قاشق یا گوشت کوب حسابی له میکنیم و به مواد بالا اضافه میکنیم. .... نزدیک خونتون خواهش کنید بادمجانها را توی تنور بذارن تا حسابی تنوری بشن:-).
  • 75) یه دستور غذا برای افراد مبتلا به زخم معده میخواستم؟ - کلوب
    23 فوریه 2008 ... یه دستور غذا برای افراد مبتلا به زخم معده میخواستم؟ ... شاهی - کلم - تمام روغنها بجز روغن زیتون - کره - خامه - مارگارین - زرده تخم مرغ - انواع سس - گردو ... بهترین غذاها سیب زمینی آبپز شده یا تنوری، برنج ، مرغ و گوشت آبپز، عسل خیلی ...
  • 76) دیدگاه شما : کدام فست فود و رستوران شیراز را پیشنهاد می کنید ...
    20 ا کتبر 2013 ... فست فود : نمک – غذای عالی البته در محیطی یه مقدار کوچیک ...... ولی یه فلافل تنوری مخصوص داره که واقعا طعمش رو تو هیچ فست فودی تو ... بیرون بر: شهرغذا، صوفى عفیف آباد(ته چین و ماهى عالى)، کبابى رودکى، کلم پلو شیرازى اگر ... همبر لذلیذ و پر مزه با گوشت خوب گوساله رو تو عصرانه سر خیابون قم آباد بخورید.
  • 77) رژیم غذايي که شما را نصف می کند | زیباشو دات کام
    2 نوامبر 2011 ... گوشت کباب شده را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. ... بنابراین خوردن پاستا، سیب‌زمینی آب‌پز یا تنوری، نان جو و نان‌های ... اگر هر روز همراه ناهار کلم قرمز بخورید چند کیلو وزن کم خواهید کرد. .... پیشنهادهای عالی برای موهای خشک و وز.
  • 78) We love food (@restaurentlovers) | Instagram photos and videos
    این یک پیتزا بوقلمون خیلی خیلی خوشمزه است که قیمتش 25000 تومان بود. ... هم فکر کنم چیزی شبیه سس بشامل که درون یک نان خیلی خوشمزه و ترد ریخته شده و بعد بصورت تنوری آماده شده بود. ... در یک کلام افتضاح بود. ... یک غذای خیلی خوشمزه به اسم واویشکای مرغ که از سینه مرغ، پیاز، فلفل دلمه ای، کرفس و گوجه تشکیل شده  ...
  • 79) طرز تهیه سیب زمینی تنوری,خوشمزه برای عصرانه یا شام-پرشین پرشیا
    یکی از این غذاهای سریع امروزی، سیب زمینی تنوری است که با مخلوطی از سبزیجات و ... سپس با تخم مرغ های رنده شده، ادویه ها، ماست و سس آنها را مزه دار کرده و سپس از مخلوط ... جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند که عادت به خوردن کلم قرمز با دریافت مقادیر ...
  • 80) طرز تهیه غذا با سیب زمینی + دستور چندین نوع غذا - روزنه آنلاین
    18 مه 2017 ... ... آورده شده است را درست کنید امیدوارم از تهیه این غذاهای عالی لذت ببرید. با توجه به خواص سیب زمینی و اینکه این ماده غذایی برای حفاظت در ... آب مرغ باقی مانده و دیگر مواد را به جز کلم و نمک و فلفل به آن اضافه کنید حدود۲۰ دقیقه با حرارت متوسط بجوشانید پوست ... طرز تهیه مرغ تنوری با سس مخصوص همراه با گریل کردن.
  • 81) سيب‌زمينی سوئيسی | پیش غذا با سیب زمینی - شور و شیرین
    غذا با سیب زمینی, پیش غذا, طرز تهیه سیب زمینی سوئیسی, سیب زمینی ... سپس پنیر، نمك، فلفل، باقیمانده ی كره، خامه، فلفل دلمه ای، زرده های تخم مرغ و گوشت سیب زمینی ها ... حالا پوسته ی سیب زمینی ها را با مخلوط به دست آمده پر كنید و آن ها را به مدت 20 تا ... گل كلم تنوری · اردور فلفل با ماهی تن | پیش غذای خوشمزه · كشك بادمجان | طرز ...
  • 82) تغذیه دوران بارداری - دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه
    2 جولای 2009 ... هشدار به خانم باردار- یک برنامه غذایی درست، تمام گروه‌های غذایی را شامل می‌شود: ... از: سبزیجات سبز (مانند کلم بروکلی و اسفناج)، توت‌فرنگی، پسته و نان. .... 5- تنوری نمودن ماهی و مرغ بجای سرخ کردن آنها (سینه مرغ چربی کمتری دارد).
  • 83) تست غذای رستورانهای اراک (@test.resturant.arak) - The Picta
    Images from تست غذای رستورانهای اراک on instagram. ... نخودفرنگی، سس باربیکیو سیب زمینی سرخ شده خیارشور ،لیمو،کلم قرمز شور ،جعفری . یه غذا تازه بیشتر سبک سبزیجات با کمی گوشت البته نمی تونستم بگم یه غذا ... رستوران بره تنوری بره تنوری پرسی موادتشکیل شده گوشت ریش ریش شده و قارچ سرخ شده و پیاز و ادویه .
  • 84) فست فود نیک شام پلاس اهواز - سفارش اینترنتی غذا - پک فود
    صفحه اختصاصی فست فود نیک شام پلاس در اهواز - با ورود به این صفحه لیست غذا را ببینید، نظرات ... (سس مخصوص + گوشت رست بیف + قارچ + فلفل دلمه + ذرت + زیتون ) ..... اسنک ژیگو تنوری خیلی عالی بود ... راگو سفارش دادیم با پیتزا میکس پلاس یک نفره، نیم ساعته اومد، غذا عالی، پنه اونقدر گشت داشت که ... فراموشی کلمه عبور.
  • 85) سالاد های سیب زمینی خوشمزه و جدید - خودمونی
    28 آگوست 2017 ... برترین ها: سیب زمینی یکی از مواد غذایی اصلی و محبوب اکثر مردم دنیا از جمله ما ایرانی هاست که قطعا ... در یک کاسه سیب زمینی، گل کلم، پیاز و کرفس را با هم مخلوط کنید. ... این سالاد سریع و ساده است و با استفاده از مرغ بریان به همراه مخلوطی از سبزیجات مخصوص سالاد ظرف ... طرز تهیه سیب زمینی تنوری با سس خامه ای.
  • 86) در باتومی کجا غذا بخوریم؟ - بلیط هواپیما
    یک توصیه ما به شما این است که حتما به رستوران‌های کوچک و محلی باتومی که به طور ... ببرید، پیشنهاد می‌کنیم معادل کلمات پر کاربرد را از طریق دیکشنری‌های آنلاین پیدا ... رستوران بر می‌آید، اینجا خینکالی‌های خوشمزه و بی‌نظیری دارد؛ علاوه بر غذای محلی ... این غذا نیز از گوشت و به شکل تنوری تهیه می‌شود، اوجاخوری خوراک سیب زمینی و ...
  • 87) آموزش آشپزی
    1) طرز تهيه غذا با قارچ خشک: ابتدا قارچ خشک را به مدت دو ساعت در آب ولرم خيس مي دهيم ... 3) شنيسل قارچ صدفي: زرده و سفيده تخم مرغ را خوب هم زده صفحه قارچ را داخل آن مي .... این مطالعه نشان می‌دهد که حتی سیب‌زمینی آب پز یا تنوری هم در افزایش وزن موثر است و ..... سبزیجاتی مانند: کلم بروکلی، انواع فلفل، پیاز، زیتون و یا حتی میوه‌هایی ...
  • 88) تست غذای رستورانهای اراک - @test.resturant.arak - Instagram photos ...
    Photos and pictures of تست غذای رستورانهای اراک aka @test.resturant.arak ... نخودفرنگی، سس باربیکیو سیب زمینی سرخ شده خیارشور ،لیمو،کلم قرمز شور ، جعفری . یه غذا تازه بیشتر سبک سبزیجات با کمی گوشت البته نمی تونستم بگم یه غذا ... رستوران بره تنوری بره تنوری پرسی موادتشکیل شده گوشت ریش ریش شده و قارچ ...
  • 89) خوشمزه روز: طرز تهیه کاسه سبزیجات با پیاز [تماشا کنید] - روزیاتو
    کاسه های پیازی سبزیجات یک گزینه خوب برای صبحانه یا کنار غذا به شمار می رود که به دلیل داشتن تخم مرغ و کلم بروکلی، مملو از پروتئین و کلسیم است.
  • 90) گل کلم کبابی همراه با سس مخصوص – کیوان حسنگانی | hasangani ...
    17 ژوئن 2016 ... اگر میخواهید میتوانید این غذا را بدون سس میل کنید چون بدون سس پنیری هم طعمی فوق العاده ... مقدار هر وعده یک قسمت ( به طور مساوی ) گل کلم و دو قاشق سس است. ... بدون گوشت کم کالری کلسترول کم کم چرب چربی اشباع کم ... با کدو سبز · خوراک مرغ و قارچ غنی از پروتئین (سیر کننده) · چیپس کدو سبز تنوری کم روغن ...
  • 91) آشپزی ایرانی - آذربایجان - تبریز - دادلی دوزلی
    همچنین درادامه آموزش نرگسی اسفناج یه غذای تبریزی به اسم "ایسپناخ بورانی سی " رو هم آموزش میدم که درواقع ... این روزها فصل کلم قمریه ، مخصوصا" تو مناطق اذربایجان که کلم های لطیف و خوشمزه ای دارن ، ما ازکلم قمری تو تهیه آش .... امروزه داخل کوقته تبریز ی از موادی مثل تخم مرغ ، پیاز و انواع مغزها استفاده میشه. .... دلمه سیب زمینی تنوری(۱).
  • 92) آموزش آشپزی - پارس ناز
    آموزش آشپزی,طرز تهیه غذا,مرغ,طبخ,جوجه کباب,پختن,ته چین مرغ,پخت کیک,سالاد, انواع دسر,قهوه,کباب کوبیده,انوع ... آموزش تهیه کوفته تنوری و سیب زمینی خوشمزه.
  • 93) خوراکی برای سه ماه اول بارداری - دکتر حسن کرباسی آرانی متخصص ...
    17 سپتامبر 2014 ... این درست هنگامی است که اغلب زنان اشتهایی به خوردن غذا ندارند و یا دچار تهوع‌های متعدد می‌شوند. ... پختن خوب و کامل گوشت و مرغ می ‌تواند خطر سالمونلا را نیز کاهش دهد. ..... بر طبق بعضی تئوری ها، ویار نشان دهنده کمبود در رژیم غذایی است. ... هیچکس نمی‌گوید تخم‌مرغ که منبعی عالی از پروتئین و موادمغذی خوبی مثل کولین ...
  • 94) طرز تهیه دلمه کاهو پیچ با سیب زمینی تنوری - ماهنگ
    دلمه کاهوپیچ، یکی از معروف‌ترین و پرمخاطب‌ترین غذاهای رژیمی خاورمیانه است که سرو آن در میان ... گوشت گوسفند: ۳۰۰ گرم چرخ کرده; سیب‌زمینی استانبولی: ۴۰۰ گرم; پیاز: یک عدد; سیر: ۴ حبه، ... و دردهای شکمی را در افرادی که با خوردن کاهو و انواع کلم دچار نفخ و درد می‌شوند به صفر برساند. ... خیلی ممنون عالی بود منو به جواب سوالم رسوند
  • 95) طرز تهیه مرغ شکم پر مجلسی • دونفره
    طرز تهیه کامل مرغ شکم پر مجلسی با آموزش مرحله به مرحله. آموزش مرحله به مرحله مرغ شکم پر برای مهمانی ها که بسیار لذیذ و خوشمزه و خوش قیافه اس. این غذای اشتها ...
  • 96) دکتر مسعود کیمیاگر در گفتگو با هفته نامه سلامت یک متخصص ...
    اما به‌طور کلی چون مصرف گوشت بخشی از یک رژیم غذایی سالم است، فرد می‌تواند ... بهتر است در ساندویچ‌ها به جای خیارشور از گوجه، کلم، کاهو و دیگر سبزیجات استفاده شود. ... ژامبون معمولی از ژامبون تنوری بهتر است چون در اثر تنوری کردن، ممکن است ...
  • 97) رژیم غذایی که وزن شما را سریع کاهش میدهد،چطور لاغر شویم | خوشبختی ...
    برای چربی سوزی گوشت کباب شده را به رژیم غذایی خود بیافزایید. ... بنابراین خوردن پاستا، سیب‌زمینی آب‌پز یا تنوری، نان جو و نان‌های سبوس‌دار عضلات شما را حفظ  ...
  • 98) آشنایی با غذاهای خوشمزه چهار گوشه ایران - همشهری آنلاین
    27 مارس 2013 ... در ادامه به غذاهای محلی و خوش‌مزه شهرهای چهارگوشه ایران اشاره شده است. ... کشک) و چهمجه ( غذای محلی درشهرستان نقده(سلدوز) که با برنج گوشت غاز ویک ... آش میوه، خورشت غوره بادمجان و آبگوشت کلم و آبگوشت سیب سیرغوره از غذاهای معروف همدان است. .... آشنایی با روش تهیه ماهی تنوری صُبور - غذای محلی خوزستان · آشنایی با ...
  • 99) منابع شگفت‌انگیز پروتئین گیاهی
    29 دسامبر 2014 ... در این مقاله، با سیزده غذای گیاهی سرشار از پروتئین آشنا می شوید. ... می‌توانید همه میوه شامل پوست، میوه و گوشت را میل کنید. گواوا افزودنی عالی به سالاد میوه یا بستنی است و اگر به ترکیب نمکی و شیرینی علاقه دارید کمی ... کلم برگ ملکه سبزیجات نیز خوانده می‌شود و علت آن این است که این سبزی خانواده کلم سرشار ...
  • 100) پایتخت - دستور پخت خوشمزه ترین شام های رژیمی
    24 جولای 2015 ... اگر می خواهید هم چنان غذاهای خوشمزه درست کنید و خوب بخورید و از زندگی لذت ببرید و در عین حا لاغر ... ... شام های رژیمی خوشمزه برای سال جدید شام,شام رژیمی,پاستا خامه,مرغ گریل شده ... اما در این رسپی شما گل کلم را به عنوان غذای اصلی سرو می کنید و با استفاده از سس کاری طعمی جدید و بی نظیر را ... پاستای خامه تنوری

هنوز دیدگاهی ارائه نشده،شما اولین نفر باشید!

شما باید برای درج نظر خود ورود کنید.